Видео

Hocam kendi yerinizi açın. Bursa'nın daha merkezinde. Cok ögrenciniz olur. Hyperion çok uzak. Kac kişi taniyorum uzak diye gelmeyen

Sağolun hocam. Sayenizde ogreniyoruz

Videolara devam hocam

Merhaba hocam fiyat nedir

Fitness ta ekstra bilek çalışmak gerekir mi yumruk kuvvetli açısından

High kickte ön çapraz ve menüsküsü kopardım daha da tekme atmam

mma icin bir yere baslasak bize ne gosterirler ilk? agirlikli grappling mi? burnuma darbe alir miyim?

Sağ olun hocam...Ben bardak şeeklinde vuramıyorum naturel değil, garip hissettiriyor, sanırım anatomi yatkınlık vs etkiliyor olabilir...lakin çok tekrar ona ağırlık versem belki de doğal gelmeye başlar hatta hep öyle tercih ederim ama şimdilik çok garip geliyor sakatlanacak gibi tuhaf... ama özeniyorum da çünkü profesyonel boksörler çok kullanıyor o kroşe şeklini..

Hocam kaç set ve tekrar iyidir ? Hocam emeklerinize sağlık...

Bu lastiği nerden bulabiliriz

Hocam ağırlık kullandığınız hareketlerde ilerlediğimiz zaman ağırlık artirmamiza gerek var mı

Takedown ne demek

👍

Abi her videonu izliyorum . İnşallah bir gün yanına gelicem eğitim almak için

Sizin salon sporunun yeri nerede yani hangi şehirde

👍

ağzına sağlık hocam. selamlar

Faydalı bilgiler için teşekkürler hocam bu gördüklerimizi uyguluyoruz atmanız çok iyi olur ❤

Günlük 25 adet yeterli olur mu?

Güzel video

Selam hocam, çok güzel videoların var, devamını bekliyoruz 👏👏👏

Hocam yumruklan kaçma ip çekmek gibi ne tarz teknikler kullanabiliriz iskivleri geliştirmek için 🙏

Çok güzel bir video olmuş emeğinize sağlık, bize bilgilerinizle çok şey katıyorsunuz hocam.

Hocam bjj kuşağınız ne?

Emeklerinize sağlık hocam

Harika bir video olmuş

❤❤❤❤

Çıkması zor gibi bir pozisyondan avantajlı bir konuma geçmeye çok iyi bir örnek olmuş ❤👏👏

❤❤❤

hocam çok iyi gidiyorsunuz böyle devam edin lütfen

Neriman hocam çok mükemmel içerikler hazırliyorsunuz özel ders alır gibi öğretiyorsunuz Allah işlerinizide yolunuzuda açık etsin inşallah saygılarımla

Hocam tesekkur ederiz. Hocam 40 yasindan sonra kickbox ogrenilirmi sizce?

Hocam merhaba bazen antrenman dan sonra eve gidince aşırı halsizlik çöküyor ne yapmamız lazım veya neler kullanmamız lazım

Agir torbaya patlayıcı vurmak+ refleks hız çalışmak

Cansın hocam. Ülkede teksin.

Şinavda iyidir .el çı4pqrak şinav dahada iyi.

Abi seni görmeye gelicem sürekli izliyorum ve salona gelmek çok istiyorum

Hocam bizimle kendi fitness programınızı paylaşabilir misiniz videolu şekilde. Mma yapan sporcular için örnek bir fitness yada güç çalışma programı nasıl olmalı konusunda yardımcı olabilir misiniz?

Hocam evde yumruk güçlendirme antrenmanı videosu gelsin

MaasAllah 🇹🇷🇦🇿

Wallahi süper harika bir videoydu Aslan kardesim❤💪🏽 Allah razi olsun….

Hocam jailton almeida sağolsun 36 oranlı kuponum yattı.

wonderful video

Hocam sokakada kavqa ederken hızlı deviren güreş haraketi gelsin.

Hocam elinize sağlık çok güzel analizdi ❤

Hocam cidden emeğinizin hakkı ödenmez, böyle videolar daha çok gelirse süper olur. Hatta illa yeni ufc kartı olmasını beklemeden geçmiş maçların analizini bile yapabilirsiniz 🙏🫂

Ağzınıza sağlık hocam adamsınız ❤

Hocam bjj'de hangi kemere sahipsiniz?

Video güzel olmuş. Hatta bazı dövüşler tek başına analiz edilip dövüşçülerin kritik hataları yada galibiyet getiren hareketleri anlatılabilir.

Abi ramazanda nasıl dövüşe devam edebiliriz, tavsiyelerin nelerdir?