흥둥이 타바타

요즘 너무 핫한 445만 유튜버와 신나는 10분 타바타 달려요 🔥
Просмотров 1,3 млнГод назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[️️살 제일 잘 빠지는 운동] 진짜 살빼고 싶으면 이 운동 해보세요 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 51 тыс.3 месяца назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
2주만에 -5kg가 빠졌다구요?! 속도로 살빠지는 운동!🔥 매일 이 운동 하나만 하세요. ​⁠(feat. ​⁠@AllblancTV )
Просмотров 78 тыс.2 месяца назад
둥이님들~ 올블랑 티비 채널에서 2주만에 5kg이 빠졌다고 난리가난 운동 준비했어요^^ 같이 해보고 2주 5kg 같이 도전해요!!^^ *운동 ...
[2주 뱃살빼기 챌린지] 흥둥이가 실제로 매일 하는 복근운동🔥 옆구리, 뱃살, 뒷구리 제거운동 2주만 해보세요!
Просмотров 47 тыс.4 месяца назад
11자복근운동 #absworkout #뱃살빼기 둥이님들~ 흥둥이가 실제로 하는 복근운동 중요한 동작만 모아모았어요! 매일 딱 6분 2주만 ...
[구독자 100만 감사합니다] 무섭게 살빠지는 동작 1000개🔥매일 이 운동 하나만 하세요🔥
Просмотров 91 тыс.4 месяца назад
살빠지는운동 #workout #전신운동 100만 구독자 너무너무 감사합니다! 감사한 마음을 꾹꾹 담아서 1000개 운동하기 영상을 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트댄스] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 운동 매일 따라하고 -5kg감량 도전해보세요🔥
Просмотров 62 тыс.3 месяца назад
둥이님들~ 운동 후에 근육을 이완해주는게 정말 중요한 것 알고 계신가요? 그래서! 오늘은 전신 체지방 삭제 운동을 한 다음에 바디 ...
효과보장🫢.. 300초 안에 여러분의 허벅지 안쪽살을 불태워드립니다🔥 시간 없으면 이것만 2주 해보세요
Просмотров 50 тыс.4 месяца назад
허벅지안쪽살빼기 #내전근운동 #innerthighworkout 와...딱 300초! 5분만 도전해보세요... 지방 순삭! 허벅지 안쪽 자극 제대로에요 ...
🔥단기다이어트🔥d-day 앞두고 계신분들 매일 이 운동 하나만 하세요. 놀라운 속도로 살이 빠집니다🔥 ​⁠(feat. ​⁠@AllblancTV )
Просмотров 150 тыс.5 месяцев назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
🥳90만 구독자 기념🎉 SNS에서 살이 너무 빠져서 핫한 운동 900개 따라하기, 2주 -5kg도전🔥 살빼려면 이것만 매일 해보세요
Просмотров 72 тыс.5 месяцев назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
살 쭉쭉 빠지는 댄스몽키 DANCE MONKEY타바타... 진짜 재미있고 땀나요, 안해본 사람 없게 해주세요 🙏
Просмотров 15 тыс.12 часов назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
‘요청폭주’ 2세대 아이돌 다이어트 댄스 모음집 역시...댄스는 2세대가 레전드 2주 -5kg 도전🔥
Просмотров 306 тыс.4 месяца назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
하체운동 중에 가장 핫한 [마일리사이러스 다리운동]🔥매일 이 운동 하나만 하세요. 하체가 몰라보게 날씬해집니다.
Просмотров 53 тыс.5 месяцев назад
전세계에서 가장 핫한 하체운동이죠~ 마일리사이러스 다리운동 재미있게 함께해볼까요? 어려운 부분은 조금더 쉽게, 종아리가 너무 ...
[diet dance tabata] 방탄소년단 BTS - Dynamite 살이 쭉쭉 빠진다고 난리난 타바타, 매일 3세트 -5kg도전🔥
Просмотров 34 тыс.2 месяца назад
오늘은 새롭게 선보이는 댄스타바타에요! 꼭 해보시고 어떠셨는지, 댓글에 알려주세요 둥이님들을 위해 만드는 영상이기때문에 ...
[️️살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 급찐급빠는 역시 하체죠.. 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 153 тыс.7 месяцев назад
도합 1000만뷰 이상 나온 핫한 운동들 중 하체 집중 운동으로 모았어요^^함께하면 생각보다 어렵지 않고 즐겁게 할 수 있어요 해보 ...
‼️하체집중‼️놀라운 속도로 살빠지는 운동!🔥 매일 이 운동 하나만 하세요. ​⁠(feat. @AllblancTV ​⁠ )
Просмотров 162 тыс.7 месяцев назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 247 тыс.11 месяцев назад
릴스, 유튜브 숏츠, 틱톡에서 핫한 운동영상들을 모아모아서 타바타 운동으로 만들었어요! 흥둥이와 함께 신나게 운동하시고 감량길 걸 ...
‼️허벅지 안두꺼워지고 힙업되는운동‼️놀라운 속도로 살이 빠집니다🔥 매일 이거 하나만 하세요. ​⁠(feat. ​⁠@allblanctv)
Просмотров 50 тыс.2 месяца назад
와..둥이님들 이운동 꼭 해보세요...다음날 아..여기가 엉덩이 근육이구나! 딱 아실거에요^^ 다이어트가 시급하시다면 이 운동 딱 하나만 ...
세븐틴이 실제로 따라해서 난리난 급찐급빠 타바타 운동 2주 -5kg도전 해보세요!🔥
Просмотров 105 тыс.10 месяцев назад
세븐틴이 나나투어에서 실제로 해서 너무너무 핫한 올블랑 타바타 운동을 흥둥이 버전으로 층간소음 없는 버전, 초보 버전을 더해서 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모음... 2주 5kg감량 도전!🔥
Просмотров 125 тыс.10 месяцев назад
릴스, 유튜브 숏츠, 틱톡에서 핫한 운동영상들을 모아모아서 타바타 운동으로 만들었어요! 흥둥이와 함께 신나게 운동하시고 감량길 걸 ...
[전신 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 131 тыс.11 месяцев назад
요즘 너무너무 핫한 동작들을 풀 영상으로 보고싶다는 댓글들이 많아서, 핫한 동작들만 모아서 타바타를 만들었어요! 촬영하면서, 해보 ...
관절에 무리 없는 쉬운동작으로 체지방 빼드립니다. (부모님, 산후운동, 왕초보 추천)
Просмотров 126 тыс.2 года назад
유산소운동 #흥둥이홈트 #쉬운운동 딱 2주만 해보세요! 누구나 할 수 있는 유산소 운동 준비했어요^^ 최근에 왕초보도 따라할 수 있는 ...
[k-pop다이어트댄스] 요청폭주! 따라하면 체지방과 이별 완전 가능하다는 운동 매일 2세트 2주만 따라해보세요 +댓글에 신청 받습니다
Просмотров 75 тыс.3 месяца назад
다이어트댄스 #kpopdanceworkout #workout 댓글에 요청이 정말 많았던 김현정-그녀와의 이별 다이어트 댄스 풀영상으로 만들었 ...
살이 쭉쭉 빠지는 최고의 운동 / 6분만 따라해보세요..🔥 #고강도타바타
Просмотров 59 тыс.Год назад
타바타 #tabata #급살빼기 와..이번 운동은 딱 6분동안! 허벅지, 엉덩이, 가슴 등 큰 근육을 주로 사용해서 체지방을 효율적으로 빼주는 ...
단시간 최대효과 l 흥둥이가 급 살뺄때 하는 타바타 공개합니다
Просмотров 156 тыс.4 года назад
단시간 최대효과 전신 #타바타 신나게 따라만 했을 뿐인데.. 살이 빠지는 매직!!! 2주 동안 꾸준히 따라하시면 전신 지방이 빠지는 #전신 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 매일 300개 따라하고 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 178 тыс.9 месяцев назад
흥둥이 숏츠에서 너무너무 핫한 동작을 실시간으로 따라하실 수 있도록 300개 준비했어요 함께하면 생각보다 어렵지 않고 즐겁게 ...
[100뷰 이상 핫한운동]요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 2주 -5kg감량 도전!
Просмотров 106 тыс.6 месяцев назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[k-pop다이어트댄스] 너무 신나는 런투유🏃‍♀️ 따라하면 체지방이 빠져요, 매일 2세트 2주만 따라해보세요 +댓글에 신청 받습니다
Просмотров 66 тыс.3 месяца назад
와 이노래 오랜만이죠?? 런투유 오랜만에 들으니 너무 신나서 다이어트 댄스로 만들었어요 스쿼트 동작이 많아서 리듬타면서 ...
[최다요청 난리난 다이어트댄스] 텐션 폭발🔥체지방을 빠르게 태우는 이정현-반 따라추고 2주 -5kg 도전!
Просмотров 50 тыс.2 месяца назад
운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
[살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모았어요! 매일 500개 따라하고 2주 -5kg감량 도전🔥
Просмотров 123 тыс.9 месяцев назад
흥둥이 숏츠에서 너무너무 핫한 동작을 실시간으로 따라하실 수 있도록 500개 준비했어요 함께하면 생각보다 어렵지 않고 즐겁게 ...
[K-POP DANCE WORKOUT] TURTLES - BINGO | FULL BODY FAT BURNING DANCE DIET
Просмотров 322 тыс.Год назад
*운동시 참고사항 뇽쌤은 층간소음이 없는 버전이에요! -시작부터 끝까지 복부에 힘주면서 운동 -컨디션이 안좋거나 무릎이 불편하신 ...
딱 6분만에 이렇게 몸이 가볍고 개운해진다고...?
Просмотров 163 тыс.2 года назад
흥둥이스트레칭 #동적스트레칭 #워밍업 많은 분들의 사랑을 받은 인생스트레칭을 조금더 짧고 굵게 하실 수 있도록 시원하고 꼭 ...
[K-pop 다이어트댄스] 이거..운동 맞지..? 요즘 너무 핫한 비비지-매니악으로 2주 -5kg🔥 도전! 팝유어옹동!
Просмотров 130 тыс.10 месяцев назад
둥이님들 오늘은 계속계속 하고싶은 비비지-매니악 노래로 다이어트 댄스 만들었어요!!^^ 노래가 너무 좋아서 비비지팬이 되어 ...
많이 드셨다면 딱 4분 이운동 해보세요 🔥 🔥
Просмотров 226 тыс.2 года назад
흥둥이 #다이어트댄스 #danceworkout 목, 허리 부담없는 따라하기 쉬운 동작으로 복부 운동과 함께 유산소 효과까지 높였어요!
누적 조회수...2.5억뷰..? 208만 유튜버 올블랑과 살이 쭉쭉 빠진다는 전신 타바타 도전해보세요! 이거 하나로 오늘 운동끝!
Просмотров 143 тыс.Год назад
와...올블랑팀과 낮에 만나서 저녁에 운동 끝났어요...! 텐션 끌어올려서 쉽고 재미있는 동작으로 50분 동안 신나고 살 쭉쭉 잘 빠지는 ...
맙소사..이 타바타 꼭 해보세요..조회수 2030만 지방박멸 타바타 흥둥이 Ver.
Просмотров 39 тыс.2 года назад
타바타 맛집 올블랑tv 와 함께 대표 동작들을 모으고 흥둥이 스타일로 변형해서 타바타 운동을 만들었어요! 딱 6분 짧고 굴게 흥둥이와 ...
따라 하기만 했는데 살이 빠져서 어이가 없네..
Просмотров 148 тыс.2 года назад
kpopdance #danceworkout #살빠지는춤 누구나 쉽게 따라할 수 있는 전신유산소로 준비했어요!! 신나게 2곡 따라추면 어느새 기분 ...