[살 제일 잘 빠지는 다이어트 유산소] 요즘 SNS에서 살 빠진다고 난리난 동작들만 모음... 2주 5kg감량 도전!🔥

[@곽두철-e3f]

활력포션모로실 먹고 나니까 몸이 가뿐해진 느낌이라 운동 식단 해도 전보다 안 힘듬 그래서 운동 더 해도 괜찮아서 요즘 ㄹㅇ 다이어트 할맛남 ㅠ

[@soonryeolee7997]

구독, 좋아요, 운동 완료했어요. 웃으면서 하셔서 안 힘든줄 알았는데 꽤 힘드네요.😅 하루 시작 이 운동 넘~ 좋아요. 😊❤

[@shaketwins]

헤헤 너무 감사합니다!!^^

[@정성원-s1b]

자세히 설명하면서 해주시는이런 운동 넘 좋아요!!😊😊

[@벌꿀양]

흥둥이 쌤들 운동이 저한테 딱맞음 ! 감사합니당^^

[@Hyoni0708]

엄청난 운동량이에요!!! 너무 좋아요👍

[@bongkyounglee2340]

와 샘들 이렇게 설명 같이 들어가면서 하는 운동 너무 좋아요^^ 이거 고고고고고

[@user-gm4db2km5e]

진짜 넘 좋음! 운동 최고!

[@은비-f7x]

따라해봐겠어요😊좋은운동 영상 올려 주셔서 감사합니다❤️

[@정성원-s1b]

전신 순환되는 느낌이 너무 좋아요!

[@선영문-i4k]

설명 좋고 천천히 따라 할수있어 좋아요🥰

[@Comddaory]

두분 웃으면서 운동하시는 모습 너무 좋아요 ㅎㅎㅎㅎ 따라하면 저는 울상인데 흥둥이님들 보면서 웃다울다 해요🥵🤪😋 ❤❤❤❤❤❤❤

[@love_jisun]

이런 영상모음 운동 너무 좋아요!!! 감사해요~~❤

[@윤이-s1g]

오늘 운동도 완 ❤❤ 흥둥이님들 혹시 질풍가도 해주실 수 있을까요?? 요즘 그 노래 들으면서 용기를 얻는데 흥둥이님들의 밝은 미소를 보면서 운동하면 두 배로 힘날 것 같아요 🥹🥹

[@user-sb9dh7ir1n]

인스타에서 쇼츠는 자주 봤는데 오늘 집에서 틀어놓고 1시간 따라했어요!!두분다 미소가 넘 아름다우세요~이 아줌마도 열심히 따라해볼께요❤

[@user-uh7qr2zl5q]

항상 감사해요 흥둥이 채널 너무 좋아요!ㅠㅠ 라이즈 노래도 해주시면 안될까욧... 🥹❤️

[@shaketwins]

추천 감사합니다!

[@sllove4rever]

아유 이거정착... 너무 좋아용 매일하고있어요 화이팅!!

[@shaketwins]

헤헤 정착 감사합니다!!^^ 오늘 영상 새로 올렸는데 해보세요!

[@wnrekfdl]

어휴~ 릴스로 할 때랑은 또 다르네요. 자세한 설명 들으며 집중할 수 있어서 좋아요

[@bo0_0009]

제로베이스원 노래로도 해주세요 !!!🌹💙

[@Cis365]

최고의 운동 ❤

[@에봉-t8o]

최고!!!!!😊😊😊고마워요!❤❤❤

[@shaketwins]

감사합니다😍❤️❤️❤️

[@Rem-n5p]

땀이비오듯합니다........ 살빠지는것같아 기분좋네요~~오늘부터 열심히 따라해볼게요😊

[@shaketwins]

화이팅입니다!

[@온니유-f2w]

새로 올라온 영상 안따라 할수가 없죠~ 땀폭발 심박수도 올라가고 너무 좋아요!! 5키로 감량 도전!!^^

[@베이블레이드-p1o]

다이어트3개월차 입터져서 약간 쪘는데 어제 아침, 저녁으로 흥둥이 한시간씩 하고 급 몸무게 되찾았어요
급찐 응급처치도 흥둥이와함께~~❤

[@오기오기-y7q]

어제 올라온 새로운 영상ᆢ 오늘 열심히 합니다. ㅎㅎ ❤😊

[@user-qs2vt1sy11]

운동 너무 좋아요

[@lmbrian]

너무 좋아요 요즘 매일하네요

[@Kpopjoahagirl]

이번주는 이걸로 해야겠어요!!

[@liketaiji]

20분동안 기분좋게 운동했어요😊

[@정화김-e7v]

오늘 퇴근부터 2주 5kg 감량 도저어어어언!!!!

[@cheezejunee]

최고에요❤🎉

[@shaketwins]

감사합니다🥰🫶

[@Lunaa-Moonlit]

14:20 이 동작할 때 무릎이 아프던데 무엇을 잘 못한걸까요?? 알려주세요!! 글구 이번거 진짜 대박이네요 ㅎㅎ 힘든데 운동효과 굿인거 같아요!!

[@포케좋아]

모두 다 따라했습니다 조금 추웠는데 지금 엄청 덥고 소화도 잘되어요 😂

[@긍정긍정정]

선 좋아요 후 따라하기🔥끝까지 따라하고 후기 남길게요

[@김보람-h2z]

비비지 - maniac 해주세요 엉엉 ㅠㅠㅠㅠ 해주시면 진짜로 매일 열심히 죽도록 할께요😂

[@shaketwins]

내일 올라오니까 죽도록 해주셔야해요?😄❤️❤️❤️

[@김보람-h2z]

헐 헐 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 당연하죠!!!@!!! 죽도록 달리겠습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ 감사합니다❤

[@율라핑]

자기전 잠깐 해봤는데.. 달밤의 체조 아주 제대로 했어요. 절반도 안 되서 땀이 주르르~

[@박기범-v3y]

따라해봐야겠네요 좋은 운동 영상 감사합니다

[@박기범-v3y]

운동을 열심히 하시네요.

[@sojeongyim5344]

최고

[@김길수-b3t]

지금 무엇이든물어보세요 보고 있네요😊😊 덤으로 구독도 함 !! ^^

[@bluemoon0825]

와 👍 땀 나네요

[@sso_happyday618]

3일차 18분 49초까지 했습니다~ 팔다리 궁둥이 안아픈데가 없네요~ 😂 근육이 전부 당기는데 어찌 풀면 좋을까요???

[@SON-to4ip]

흥둥이님 유산소운동 열심히 하시네요.

[@꽃다운려리]

오웃 좋아요.
자세를 정확히 할 수 있도록 속도도 좋고 집중해야할 부위를 알려주시니 좋아요.
20분 순삭!
감사합니다 ❤

[@shaketwins]

도움이 되셨다니 감사합니다🥰

[@포도포도-i5l]

감사합니다 ~

[@study_yoonrover]

진짜 항상 땀흘리게 운동시켜주셔서 감사합니다. 요번에 나온 엔믹스 신곡 dash 부탁드려요!!!

[@shaketwins]

추천 감사합니다!

[@Jadoo120]

요즘 인스타에서 유행하는　high hopes 도 찍어주세요🥺 신나서 몽뚱이 흔들기 좋을거같아요,,❤

[@shaketwins]

추천 감사합니다!

[@이찬우-d5w]

Marvelous!

[@김은혜-x3t]

후아 흥둥이 3일째 흥둥이는 안 힘들어보이는데 제가 땀나는거 어떻게 그렇게 잘 알아요???

[@shaketwins]

헤헤 ㅋㅋㅋㅋ저희도 힘들어요😂

[@NellyCalla-v2h]

Traducción

[@똥-j6s]

엔믹스Love Me Like This 해주실수있나요?.. 겨울방학에 신나게 살빼고 싶어서요 제발욧ㅅ

[@ing8213]

저는 운동할때 가슴이 흔들리는게 너무 불편한데 흥둥이님 운동하실때 덜한것 같아서요 가슴 잘 잡아주는 브라 추천해주실수 있을까요?
전 너무나 고민이라서요

[@shaketwins]

아디다스 브라탑 가슴 잘 잡아주고 좋아요! 가셔서 입어보시는걸 추천드려요

[@guswl_]

2/3 시작

[@douloihee]

후~~~ !
잡생각 훨훨~
땀 뻘뻘!!

[@byambasurengansukh5863]

언니 다음에 재니 언니에 you &me 아니면 에스파 에 Drama 헤주세요😢

[@꿈뜰이-w1g]

진짜루 식단 이런거? 그냥 평소 먹는거보다 약간? 적게 먹고 자기 전에 이거 꼭 다하고 잤는데 일주일도 안돼서 3,4키로 빠짐😮

[@shaketwins]

우와 넘넘 축하드려요!!😊

[@cristinadeoliveira7232]

❤💞🔥🔥🔥🔥

[@할수있다탱이]

완료

[@star3cho445]

애스파 드라마도 부탁해요! ㅎㅎ 너무 열심히 운동하고 있어요!

[@daz.ab_ll]

투어스 첫 만남음 계획되로 되지않아 부탁드립니다 !! ㅠㅠ

[@장선주-o6q]

2일차! 기분탓인가 다리가 쪼꼼 얇아진거 같아요!!😢

[@장선주-o6q]

3일차!

[@모가형]

비비지 매니악 챌린지 해주세요

[@shaketwins]

헤헤 다음주 기대해주세요!

[@쥬시코기]

방그 무엇이든물어보세요 방송을 보고 흥둥이 찾아 구독 누르고 갑니다❤

[@어쩔조]

투바투 노래로도 해주세요!!!^^

[@사파리세이버]

토끼브라더스 스페셜이네요

[@AnneErbe-ur6hg]

✌️

[@안나오며너어어엉쳐들]

그날일 때 해도 되나요??

[@shaketwins]

그럼요!!^^

[@주리TV-1022]

열심히 하시는데 하체가 튼튼.근육인가요?

[@유쵸-1]

저 어린이 인데 살이 너무 많이 쪄서 이거 했는데 3키로 빠졌어요❤

[@소윤-p8z]

이거 다 하면 대충 몇칼로리 소모돼요?

[@잴잉]

이거 오늘 처음했는데 아직도 다리가 후들거리고 힘이 풀리는데 정상인가요...😂

[@shaketwins]

헤헤 정상입니다! 점점 더 좋아지실거에요!!❤️

[@katelee8311]

혹시 이게 전신 운동인검가요??

[@shaketwins]

네 전신운동입니다

[@키다리경]

살좀 빠졌음좋겠내용 😂

[@진정왕자]

고양이가 된거같아

[@수자인-c4g]

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