하프마라톤 준비물

걱정끝 이렇게만 준비하세요! 마라톤 대회 전날 체크리스트
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서울마라톤이 이제 진짜 얼마 안남았네요 마라톤 대회 전날 체크리스트! 이렇게만 준비하세요 시청해 주셔서 감사합니다. 구독해 ...
[러닝 정보] 10km, 하프 마라톤 준비물 소개(대회 첫 참가자 필수 영상)
Просмотров 33 тыс.3 года назад
안녕하세요. 구차장입니다. 조금씩 열리기 시작하는 오프라인 마라톤 대회에 처음 참가하는분들을 위해 만든 영상입니다. 10키로 ...
동아마라톤 준비물... 이것 꼭 챙기고, 이렇게 섭취하고
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정두식 소개... bit.ly/34xheMX 서브-3닷컴... www.sub-3.com 마라톤 쇼핑몰... www.sub-3.com/g5/shop/​​​​ ...
내일 풀코스 뛰세요? 그럼 이것만 준비하세요! (마라톤 필수 준비물)
Просмотров 48 тыс.10 месяцев назад
안녕하세요, 262WAVE 입니다. 얼마 남지 않은 동아마라톤 준비는 잘 하시고 계신가요? 이번에 형석이가 실제로 이번 동아마라톤 때 ...
초보 러너를 위한, 하프 마라톤 대회 당일 꿀팁 + D-7 훈련 방법 (식단 정보 댓글)
Просмотров 24 тыс.4 месяца назад
두 달 만에 하프 마라톤 기록을 30분 단축시켜, 2시간 안에 골인하기 까지. 대회 일주일 전 마라톤 준비 훈련 방법과 식단, 하프 마라톤 ...
초보 러너의 인생 첫 하프마라톤 도전기ㅣ전날 당일 식단, 복장, 준비물, 기록, 후기 총정리
Просмотров 47 тыс.10 месяцев назад
나약한 인간이라 대회를 일단 신청해야 뭐라도 연습하고 준비하게 되더라고요. 하프마라톤 포함한 모든 달리기 대회를 준비하는 ...
초보 러너의 두 번째 하프마라톤 도전 | 전날 당일 식단, 복장, 준비물, 장비, 기록, 후기 총정리
Просмотров 7 тыс.3 месяца назад
하프마라톤 포함한 모든 달리기 대회를 준비하는 분들께 도움이 되셨길 바라며 우리 다같이 열심히 달려봅시다 화이팅 조금이나마 ...
마라톤 완주 비결 | 하프 마라톤 준비 | 하프 마라톤 훈련방법 | 하프 마라톤 완주하는 방법 | HALF MARATHON 21.0975km
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하프 마라톤을 완주하기 위한 비결 [인트로] Song : Saroche - Look Forward Follow Artist : soundcloud.com/8aroche Music ...
하프 마라톤, 이렇게 달리면 무조건 2시간 진입합니다.
Просмотров 42 тыс.4 месяца назад
두 달 만에 하프 마라톤 기록을 30분 단축시켜, 2시간 안에 골인하기 까지. 지난 두달 동안 하프 마라톤 준비와 하프 마라톤 훈련을 ...
마라톤대회 준비물, 대회장 도착 후 루틴과 꿀팁/ 5~10km 코스용
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어제 업로드하면서 두 편짜리로 만드려고 했습니다만, 오늘 작업하다보니 다음편이 너무 짧아서 그냥 하나로 붙혀버렸습니다. 내용은 ...
모르고 나가면 희비가 엇갈리는 대회 참가 필수 꿀팁 10가지.
Просмотров 72 тыс.2 года назад
4k 대회 당일 이렇게 해보세요. 기록이 달라집니다. *100만명이 달리기를 통해 몸과 마음의 건강을 찾는 세상을 꿈꿉니다. 좀 더 좋은 ...
하프마라톤 4가지만 실천하면 2시간 컷 가능합니다. [러너굴팁 1화] [운동, 다이어트, 러닝, 달리기]
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마라톤 #달리기 #런닝 #러닝 #풀코스 #하프마라톤 안녕하세요. 2023년 새해 목표 또는 버킷리스트를 세우시고 실천 중이신 분들이 ...
남은 1주일이 경기력을 99% 좌우 합니다.
Просмотров 36 тыс.Год назад
모두가 목표한 바를 이루시길 응원하는 마음으로 준비한 영상입니다 #1km의힘 참여방법 1. 한달 동안 달린 거리에 1km 당 * 100원을 ...
마라톤 대회, 이거 알고 나가면 결과가 달라집니다!!
Просмотров 46 тыс.3 года назад
대회 때 최상의 컨디션을 만들기 위한 방법들입니다!! 마피아런 몰 (티셔츠와 모자) mapiarun.com 좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 ...
마라톤대회에서 하지 말아야 할 것 10가지
Просмотров 51 тыс.10 месяцев назад
어째보면 참 당연한거지 않겠습니까 #러닝 #마라톤 #마라톤대회 #러너 #러닝크루 #에티켓 #마라톤에티켓.
이 영상 하나로 끝! 🏃🏻‍♀️마라톤 준비물부터 꿀팁까지!🏃🏻‍♂️
Просмотров 1,6 тыс.6 месяцев назад
러닝 #육상 #국가대표 #장호준 #마라톤 트라택 큐레이터 장호준 코치님이 알려주는 러닝 초심자를 위한 준비물과 꿀팁! - 러너 여러분 ...
초보자들이 마라톤대회 전, 꼭 알아야 할 주의사항❤️‍🔥
Просмотров 29 тыс.2 года назад
마라톤대회 #10km마라톤 #10km photo by @skyleemin 이민 작가님.
마라톤 전날 준비물 체크리스트 15가지
Просмотров 245 тыс.2 года назад
rhr #러너는러너를돕는다 #ruunershelpingrunners #마라톤대회 #마라톤준비물 #동아마라톤 #춘천마라톤 #jtbc마라톤 #혼뛰 ...
마라톤 대회날 이것만 기억합시다
Просмотров 4,9 млнГод назад
shorts.
마라톤대회 당일 준비물 #shorts
Просмотров 548 тыс.Год назад
마라톤 #마라톤대회 #서울국제마라톤.
마라톤대회 준비물 (feat. 당일 시작전 꿀팁)
Просмотров 25 тыс.Год назад
참고가 되었으면 좋겠습니다! 화장실은 멀리멀리! #마라톤 #러닝 #마라톤준비 #마라톤준비물 #마라톤대회준비 #서울마라톤 #동아 ...
초보 러너를 위한 10KM 1시간 안에 달리는 법
Просмотров 76 тыс.3 месяца назад
초보러너 #10km #마라톤 케이던스는 180 유지해서 달렸습니다! 썸네일 ​⁠​⁠@my.ha2 작가님 감사합니다.
대회당일!! 이렇게만 하시면 (누구나) 무사 완주 가능합니다.
Просмотров 39 тыс.3 года назад
대회 당일엔 이렇게 해보세요. 마피아런 몰 (티셔츠와 모자) mapiarun.com 좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 마라닉TV와 함께하는 ...
마라톤 완주 이렇게 하면 된다 / 대회준비 완성하기 / 전문선수부터 마라톤 초보까지 / 기록단축을 위한 핵심 노하우
Просмотров 43 тыс.2 года назад
준비해왔던 마라톤 대회가 임박해지면, 대부분의 러너들은 불안하고 초조하여, 여러가지 실수를 하게 됩니다. 연습량을 더 올려 ...
My first Full Marathon: JTBC Marathon journey
Просмотров 646 тыс.Год назад
Should I Cancel the Marathon? Missed the Cancellation Period :((( ... Support Bokgyeong ➡️ litt.ly/bokgyeong ...
초보자들이 마라톤대회 전, 절대 하면 안 되는 행동💥
Просмотров 23 тыс.2 года назад
마라톤대회 #마라톤대회준비 #런린이 photo by @skyleemin 이민 작가님.
[vlog] 혼자 준비하는 초보러너의 21km 마라톤 하프코스, 중요한건 꺾이지 않는 마음 !
Просмотров 55 тыс.Год назад
안녕하세요 :) 엄지입니다 ! 여러분의 의미있었던 첫 도전은 무엇인가요? 어떤 도전이든 실패의 두려움을 극복해 내는 게 가장 어려운 ...
Seoul Marathon in 2023! Beginner Runner's 10km Marathon Challenge
Просмотров 98 тыс.Год назад
Hello, I'm BK For the first time in my life, I tried a 10-kilometer marathon!
마라톤 대회를 처음 나가는 분들을 위한 조언 2부 - 대회 당일
Просмотров 16 тыс.3 года назад
런린이 #초보러너 #마라톤 민티런의 달리기 정보와 추천 제품이 궁금하시다면?! www.mintyrun.com 에서 확인하세요 :) 제휴, ...
👟 마라톤 대회에서 착용이 금지된 대놓고 규정을 어긴 '불법 러닝화'
Просмотров 448 тыс.9 месяцев назад
마라톤 #러닝 #육상 #러닝화 애슬레틱 라이프가 유럽 No.1 단백질보충제 & 건강보조식품 브랜드 마이프로틴과 함께 합니다 ✓운동 ...
마라톤 대회를 처음 나가는 분들을 위한 조언 1부 - 대회 전
Просмотров 23 тыс.3 года назад
런린이 #초보러너 #마라톤 급하게 찍어서 부족하고 빠진 부분들이 있을텐데요, 댓글로 달아주시면 다른 분들에게 도움이 될 것 ...
[마라톤톡 176화] 마라톤(초보) 장거리훈련 방법(FULL 자막)
Просмотров 83 тыс.5 лет назад
초보러너의 장거리 훈련에 대해 영상으로 담았습니다. FULL 자막도 올렸으니 도움되셨으면 좋겠습니다. 정두식 소개...