마라톤대회 당일 준비물

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 168

  • @박하니-d7c
    @박하니-d7c Год назад +14

    미인이다.. 웃는거 너무 사랑스럽노

  • @nostalgia912
    @nostalgia912 2 месяца назад +3

    웃는 게 매력적이네요😊

  • @도토리-n9w
    @도토리-n9w 8 месяцев назад +4

    마라톤 그 힘든 걸 어떻게 하는지 정말 대단하다. 나는 1키로미터만 뛰어도 쓰러지는데

    • @김화정-m2n
      @김화정-m2n Месяц назад

      저두 그생각했는데 매일 걷다 뛰다 반복 육개월하니 어느새 5키론 가볍게 뛰고있네요ㅋㅋ

  • @마린마린-i7x
    @마린마린-i7x Год назад +147

    아 웃는거 시원시원해서 엄청 예쁘다

  • @pineconeoutlet
    @pineconeoutlet Год назад +5

    꿀팁들 감사합니다 ~ 절로 미소가 지어지네요 ㅎㅎ

  • @냉정과열정-c5e
    @냉정과열정-c5e Год назад +3

    이뿌시네요~~
    힘이나요~~
    감사합니다~~

  • @ssenisud
    @ssenisud Год назад +18

    넘 멋있어욥,, 짧은 쇼츠 영상인데도 되게 기분 좋아졌어요 😊

  • @balladman460
    @balladman460 Год назад +10

    웃는 미소도 이쁘시고, 전체적인 외모의 느낌이 탤런트 누구 닮으셨어요~^^
    미녀십니다~~❤❤
    런닝도 잘 하시고, 매력이 무궁무진 무궁화 같은 진이씨~~👍 👍 👍

  • @서윗홈시즌투낸나
    @서윗홈시즌투낸나 4 месяца назад

    유익한 내용 감사합니다!❤

  • @sungjinkim3100
    @sungjinkim3100 6 месяцев назад

    배움엔 끝이 없네요 선생님.

  • @alanokong273
    @alanokong273 Год назад +2

    이번 하프뛰기전에 이영상을 봤어야했는데.....ㅋㅋㅋ어깨타서너무아파요 ㅠㅠㅠㅠ

  • @안소니-u9g
    @안소니-u9g 6 месяцев назад +4

    항상 응원합니다

  • @namecastle3299
    @namecastle3299 Год назад +12

    꿀팁 감사합니다! 마찰때문에 옷벗고 뛰어야하나 했는데 바세린이 있었군요

  • @신미현-l2c
    @신미현-l2c Год назад +6

    배에두르신 가방 제품 궁금합니다!! 너무 예쁘시고 유익해요! 잘보고있습니다😊

    • @너구리엔다시마
      @너구리엔다시마 5 месяцев назад +1

      나이키꺼에요 플라스틱 클립이라해야되나 그거랑 착용감 좀 구리고 좀 쓰다보면 고무줄 늘어나서 텐션 떨어짐
      배우 이시영씨 채널보면 소개돼있어요

  • @함크루즈
    @함크루즈 9 месяцев назад

    20년전에 처음 풀코스갈때 바세린같은 팁을 모르고 가서 정말 온몸 여기저기가 벌겋게 다 부었었죠.. 지금 생각해도 따갑네요.ㅋㅋ

  • @oliwwys1581
    @oliwwys1581 9 месяцев назад

    으아 사랑스럽다

  • @cu0013
    @cu0013 Год назад +14

    가다가 편의점들리게 돈도 챙겨야되나요?

  • @carnby2k
    @carnby2k Год назад

    배번 까묵고 못챙겨서 눈치보며 뻐꾸기 뛰는데 이 설움이란.... 참가기념품도 못챙기고 메달도 ㅜ.ㅜ

  • @billcore6295
    @billcore6295 9 месяцев назад

    lol, my first couple marathons back when I was 15 &16 years old I didn’t do any race day prep nor did I change my training from HS country just went and had fun for nearly 3 hrs 😊😊😊😊

  • @viasok
    @viasok 8 месяцев назад

    달리기님 저 아무래도 선생님이랑 사랑에 빠진것 같아요~ 달리기 너무 재밋어요

  • @____________________---
    @____________________--- Год назад +2

    ㅎㅎㅎ 같이뛰고싶네

  • @강현남-w1o
    @강현남-w1o Год назад

    이..이쁘시다..

  • @머선이리고-j3k
    @머선이리고-j3k Год назад +1

    앞뒤가 모두 이진이~내일 춘천에서 뵐수있을까요? 아니심?jtbc가심요?

  • @김길수-b3t
    @김길수-b3t Месяц назад

    10/27 구미마라톤 10k 첫도전인데 완주목표입니다.... 즐기다 올게요 ...😊😊😊 1시간 목표.....

  • @user-present_HO
    @user-present_HO Год назад +3

    마라톤 하는 분들 맨날 볼때마다 대단하다구 느꼈는데..러닝 시작하고 뛰다보니까 더더 대단하다고 느껴버림..ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Spharkling
      @Spharkling Год назад

      오늘 처음 뛰었는데 마라톤 하는 사람들은 초인같음 ㄷㄷㄷㄷ

  • @Slehssltks
    @Slehssltks Год назад

    너무 이쁘시다

  • @sesimjung7059
    @sesimjung7059 Год назад +2

    당장 뉴발 러닝화부터 사러가야겠어요

  • @hsg8794
    @hsg8794 9 месяцев назад

    힙색,,? 어디 제품인지 알수 있을까요ㅠㅠㅠ

  • @코딱지-i8l
    @코딱지-i8l Год назад +1

    아름답고 경이롭다... 유년기 모습이 있네요

  • @Heeqq
    @Heeqq 7 месяцев назад

    이번주 일요일에 첫 하프 마라톤 나가는데 벌써 떨려요 ㅠㅠㅠ 화팅!!!!

  • @funnycom-k
    @funnycom-k Год назад

    발바닥에도 바세린 바르는 건가요?

  • @오제혁-z7h
    @오제혁-z7h 7 месяцев назад

    바세린을 발바닥에 바르면 안미끄럽나요? 발다가이랑 양말이..??;;

  • @bzbz2002
    @bzbz2002 6 месяцев назад

    여름 습한 날씨 대회 전에도 바르는게 좋나요?

  • @hyemim
    @hyemim Год назад

    조끼 어디 제품 인가요?????????

  • @seok1788
    @seok1788 Год назад

    사랑스럽다

  • @정더크
    @정더크 4 месяца назад

    러닝화 어디껀가요

  • @PeterPanComplexe
    @PeterPanComplexe 9 месяцев назад

    바세린 발바닥에도 바르라는거죠?

  • @parkpark6373
    @parkpark6373 Год назад

    너무이뻐요

  • @SKWB-j6r
    @SKWB-j6r 8 месяцев назад

    겁나 상큼하다

  • @min904
    @min904 Год назад +1

    러닝 가방 제품 알려줘요

  • @LYULsPLAYGROUND
    @LYULsPLAYGROUND Год назад +3

    토요일날 첫 마라톤 가는데 참고 하겠습니다 ! 감사합니다😍

  • @Tv-cs7id
    @Tv-cs7id Год назад

    꾸독했어요😅

  • @까비-e6h
    @까비-e6h 8 месяцев назад

    러닝화 어떤 제품인가요!?

  • @jennypark7690
    @jennypark7690 7 месяцев назад

    바세린없으면 바디로션발라도되나요???

  • @레쓰비-i1k
    @레쓰비-i1k Год назад

    10키로는 에너지젤같은건 필요없겠죠?

  • @장백기-l8u
    @장백기-l8u Год назад

    발바닥에 바세린 바르면 물집 안생기나요?

  • @일대종사-z8v
    @일대종사-z8v 8 месяцев назад

    바세린 바르는거 너무 웃겨요 ㅋㅋㅋ

  • @BaeMatYT
    @BaeMatYT 4 месяца назад

    마라톤 준비물 미모 😂😂

  • @user-pv5sr8ly9h
    @user-pv5sr8ly9h Год назад

    개예쁨 진짜로

  • @정성현-m8m
    @정성현-m8m Год назад +1

    발바닥도 바세린을 바르나요? 저는 신발 안쪽 발바닥 움푹파인 곳에 물집이 자주 나거든요 😢

    • @zinirun
      @zinirun  Год назад +1

      네네!! 물집 생기는 부분 대회 뛰기전에 소량만 발라주세용

    • @facinema4d
      @facinema4d 9 месяцев назад

      근육테이핑 해주셔도 좋습니다

  • @hyun7882
    @hyun7882 Год назад

    이뻐염❤

  • @vieques6588
    @vieques6588 Год назад

    What distance do you compete in?

  • @sejunoh1054
    @sejunoh1054 Год назад

    러닝화 어디거예요?

  • @봉지껌씹는소리하네
    @봉지껌씹는소리하네 Год назад +3

    디즈니 버니 토끼느낌 ㅎㅎ
    귀욤 하게 잘알려주시네요 ㅎㅎㅎ

  • @비스킷체리
    @비스킷체리 9 месяцев назад

    어떤 신발인가요

  • @박져니-f1s
    @박져니-f1s Год назад

    시계 어디 제품이에요?!😊😊😊

  • @눈처럼깨끗한남자
    @눈처럼깨끗한남자 9 месяцев назад

    뉴발 홍보모델이신가요?ㅎ

  • @kkblbj7338
    @kkblbj7338 Год назад

    자막을 잘 보이는곳에 배치해두면 더 좋을거 같아요

  • @bariy6466
    @bariy6466 Год назад

    형 러닝화 머예요?

  • @batnica
    @batnica Год назад +1

    낼 첫 10키로 마라톤뛰는데 좋은 영상 감사드려요!! 잘 챙겨가겠슴다!! 아자!✌️✌️

  • @caperider1160
    @caperider1160 Год назад +1

    음...,바세린대신 엔진오일은 어떨까요?

    • @zinirun
      @zinirun  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피부에 안 좋잖아요ㅠ

  • @신짱-g5e
    @신짱-g5e Год назад +1

    웃음부자시네~🎉

  • @imparkzz
    @imparkzz Год назад

    에너지젱 제품 추천좀해주세용

  • @y_e_o_n_o
    @y_e_o_n_o Год назад +1

    오 바세린 배워갑니다

  • @Galaxyzzzzz
    @Galaxyzzzzz Год назад +2

    선생님 저 아무래도 달리기랑
    사랑에 빠진거 같아요

  • @우왕-r7d
    @우왕-r7d Год назад

    티셔츠는 꼭 대회장에서 택배보내준거 입어야하나요?

    • @ms.someone5177
      @ms.someone5177 Год назад

      티셔츠는 꼭 안 입어도 되는데 발에 부착하는 띠(없을수도있지만)나 배에 부착하는 번호는 꼭 가져가야 기록인증되어여! 파이팅

  • @jinjjajingjingee
    @jinjjajingjingee Год назад +1

    혹시 행군할때도 바세린이 도움 될까요?

    • @zinirun
      @zinirun  Год назад +1

      너무 많이 바르면 미끄럽대요! 주로 물집생기는 부분에만 소량 발라주세용!

    • @jinjjajingjingee
      @jinjjajingjingee Год назад

      @@zinirun 넵 감사합니다!

  • @대성공-u7d
    @대성공-u7d Год назад

    러닝화 그냥 일반인이 평상시에 신어도 좋나여?

    • @종베줄때먹튀
      @종베줄때먹튀 Год назад

      보통 워킹 겸용 러닝화는 상관없을듯.
      러닝특화용은 비싸고 미드뒷쪽과 힐쪽이 공기흐름길 처럼 되어있고 접지부분이 작던데... 뭔가 이유가 있어서 그렇게 만든것 같아요. 러닝할때만 신는게 좋을듯한 개인적인 의견임.

  • @kyj198
    @kyj198 Год назад +2

    혹시 러닝벨트 어떤제품 쓰시는건가요?

  • @하마이노
    @하마이노 Год назад +1

    귀여운 토끼인형 같습니다 ㅎㅎ

  • @떼루아-x2w
    @떼루아-x2w 9 месяцев назад

    응원합니다

  • @인도로넘김
    @인도로넘김 Год назад

    가슴에 반창고 붙이는것도 필요합니다. 가끔 쓸려서 아픔. ㅎ

  • @onlynatureforme
    @onlynatureforme Год назад

    오 바세린 꿀팁

  • @MrZheng8
    @MrZheng8 Год назад

    앞으로 읽어도 이진이 거꾸로 읽어도 이진이...이름 이쁘네요

  • @조직부장
    @조직부장 5 месяцев назад

    발에 바세린 바르면 미끌미끌 하지 않나요

  • @쟙듕이
    @쟙듕이 5 месяцев назад

    이쁘당

  • @정환진-n3j
    @정환진-n3j Год назад +1

    와우 동생님 마라톤 대회 1등 하세요

  • @Ciely13
    @Ciely13 Год назад

    으악 이걸 못보고.. 첫 10K 뛰고 물집잡힌 구독자 ㅜㅜ 반성해요

  • @dongdongwo
    @dongdongwo Год назад

    에너지갤은머에요?

    • @zinirun
      @zinirun  Год назад

      달리면서 먹는 탄수화물 젤이용ㅎㅎ

    • @dongdongwo
      @dongdongwo Год назад

      @@zinirun 감사합니다! 저도오늘 10키로 대회나갔다왔어요!

  • @송선호-v8n
    @송선호-v8n Год назад +4

    되게 건강해보이세요! 저도 3-4km 늘 뛰지만 뛸때 너무 좋아요 ㅎㅎ

  • @바람의언덕-j1b
    @바람의언덕-j1b Год назад

    장거리 뛰는거라 중간에 체력보충을 위해서 자장면 값 도 챙겨야 합니다

  • @ghz2937
    @ghz2937 Год назад

    혹시 런닝화 정보를 알수있을까요옹? 너무 멋지세용!

  • @minoya1201
    @minoya1201 Год назад +1

    이쁘넹 😘😄

  • @89naminsu
    @89naminsu Год назад +1

    마세린 꿀팁 받아가요~ (엄지척)

  • @Lovely-ato
    @Lovely-ato Год назад

    구독해요

  • @odscomoh1661
    @odscomoh1661 Год назад

    귀여워 😍

  • @lionlee7180
    @lionlee7180 Год назад +1

    행복해보여요

  • @patpeng0808
    @patpeng0808 Год назад

    바세린 바르는 모션이 이렇게나 귀여우실 일이냐고요 ㅋㅋ

    • @zinirun
      @zinirun  Год назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋ🥹 바세린 필수라구용

  • @찹쌀떡-h4c
    @찹쌀떡-h4c 3 месяца назад

    그 시계는 가민인가요?

  • @min_jan8428
    @min_jan8428 8 месяцев назад

    마라톤화 . .

  • @제임스딘이
    @제임스딘이 3 дня назад

    국민마라톤 메달 다시준다는데요 오늘 문자 오네요

  • @케시움마케힘
    @케시움마케힘 Год назад

    전그냥 긴팔입고 뛰어요 ㅋㅋ
    얼굴만 스틱형 매트한걸로 바름

  • @cruisetom
    @cruisetom Год назад

    이쁘세요!

  • @라이언-k2z6y
    @라이언-k2z6y 10 месяцев назад

    당연할걸

  • @박해룡-u6e
    @박해룡-u6e Год назад +1

    세상에 마상에 너무 좋잖아 너무 유용하잖아~~~~~ 😂

  • @user-su7bv6vq9p
    @user-su7bv6vq9p 9 месяцев назад

    러닝화. 러닝벨트. 싱글렛. 고글. 쇼츠.바세린 등

  • @boribori2001
    @boribori2001 Год назад +2

    날개가 없는게 신기하군요

  • @안녕하세요김승환입니
    @안녕하세요김승환입니 Год назад +1

    전립선 무비~

  • @DDuGi92
    @DDuGi92 Год назад +1

    다음주 경주 벚꽃 마라톤때 실천해보겠습니다.

  • @goduckdong
    @goduckdong Год назад

    제마 화이팅!!