크리스 범스테드 루틴
이 분할 운동 루틴은 세계 최고의 보디빌더를 만들었습니다! 크리스 범스테드
Просмотров 149 тыс.2 года назад
세계 최고의 보디빌더, 클래식 피지크 3회 연속 우승자 크리스 범스테드가 알려주는 부위별 분할 운동 루틴 가슴, 팔, 등, 하체, 어깨.
ㅁ 미스터 올림피아 크리스 범스테드의 어깨 운동 루틴!
Просмотров 107 тыс.3 года назад
Chris Bumstead 를 만나다! [마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 ...
크리스 범스테드가 좋아하는 팔 운동과 팁
Просмотров 130 тыс.Год назад
팔운동루틴 #이두운동 #삼두운동 이번 영상은 클래식 피지크 프로 크리스 범스태드가 즐겨하는 팔운동 루틴을 살펴보겠습니다!
세계 1위 보디빌더 '크리스 범스테드'가 알려주는 강력한 하체 운동 루틴과 꿀팁!! (feat. 미스터 올림피아, 클래식 피지크)
Просмотров 71 тыс.2 года назад
다들 오늘도 '크리스 범스테드'의 하체 운동 방법으로 득근하길 바랄게!! 【 필요한 형님들을 위한 시간절약 서비스야~!
ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 최강 등 + 이두 운동 루틴!
Просмотров 146 тыс.2 года назад
... ruclips.net/user/ChrisBumstead 모든 비지니스 문의 : roniefitness2020@gmail.com #등 #이두 #크리스범스테드.
ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 가슴 운동 루틴과 몇 가지 소소한 팁!
Просмотров 154 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 ...
오싹한 '등근육'을 만드는 최고의 등운동 [ 크리스 범스테드, 운동 루틴, 광배근, 운동 꿀팁]
Просмотров 33 тыс.Год назад
개지리는 크리스 범스테드.. 구독하고, 운동 자극 받기 구독하기 : bit.ly/3Nl3CvW 모든 비지니스, 좋은 콘텐츠 & 주제 제보 ...
범스테드처럼 강력해지기 위한 최고의 벌크업 꿀팁 3가지!
Просмотров 47 тыс.Год назад
If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com 영상에 사용된 자료 출처 ...
광배근에 집착하지 말고 '여기'부터 키워야 프레임 넓어집니다! (크리스 범스테드의 등상부, 대원근 운동 루틴)
Просмотров 142 тыс.Год назад
형님들, 안녕하세요? 안올드입니다! 아니 그동안 대원근이라는 근육이 있는지도 몰랐는데 이렇게 중요한 근육인지 처음 알음 ㄷㄷ ...
씨범의 약점이었던 등을 강점으로 변화시킨 운동! 미친 꿀팁! 초레어 영상! [크리스범스테드,광배근,루틴,슈퍼세트]
Просмотров 121 тыс.7 месяцев назад
크리스범스테드 #씨범 #등운동 Subscribe Now!!! @MegaFitMeals The BUM Box is now available at www.megafitmeals.com !
씨범이 더 지리는 ‘어깨뽕’ 만든 운동 방법
Просмотров 429 тыс.7 месяцев назад
출처 cbum / ChrisBumstead #어깨운동 #넓은어깨 #크리스범스테드 #헬스 #꿀팁.
새로운 운동 방법과 식단으로 더 거대한 ‘가슴근육’ 만들어서 돌아온 크리스 범스테드..
Просмотров 79 тыс.Год назад
(혹시, 어떤 문제나 협업 제안이 있다면, 이메일로 연락 바랍니다. ♂️) (If there is any problem or suggestion, then please contact ...
단 1년 만에 씨범의 등 근육을 폭발적으로 키워준 등 운동 꿀팁ㄷㄷ
Просмотров 227 тыс.Год назад
If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #씨범 #벌크업 #광고없음.
상체 근육을 빠르게 키우는 가슴 운동 루틴 (feat. 크리스 범스테드)
Просмотров 9 тыс.3 года назад
상체 근육을 빠르게 키우는 가슴 운동 루틴 (feat. 크리스 범스테드) 득근을 위한 운동용품 스토어 바로가기 - bit.ly/2ZhVpBT ...
사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
Просмотров 3,2 млнГод назад
[마르문] 운동할 때 필수, 남자를 위한 고품질 활력제 최상급 마카/아르기닌 ( 아래 링크를 통해 구매하시면 15% 자동 할인 적용됩니다 !)
크리스 범스테드 최애 가슴운동 3가지!
Просмотров 604 тыс.Год назад
(혹시, 어떤 문제나 협업 제안이 있다면, 이메일로 연락 바랍니다. ♂️) (If there is any problem or suggestion, then please contact ...
ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 어깨 운동은 못 참지~
Просмотров 139 тыс.2 года назад
[ 마이프로틴 상반기 결산 타임 세일 안내! ] - 6월 27일 월 저녁 8시 ~ 6월 30일 목 자정까지! ㅁ전제품 최대 70% 할인 특가 RONIE ...
최근 하체 근육이 작아진 크리스 범스테드가 다시 미친듯이 키우기 위해 선택한 운동 방법!
Просмотров 33 тыс.Год назад
《 미트리 》 ✓ 닭가슴살 등 다이어트 식품 최대 71% 할인가로 구매 가능! ✓ 추천인 할인 ...
크리스 범스테드 얼음목욕, 차원이다른 마인드 ㅎㄷㄷㄷ
Просмотров 16 млнГод назад
일류 보디빌더 크리스 범스테드 #shorts #icebath #씨범 #보디빌딩 #헬스 #운동 #피지크 #클래식피지크 #포징 #근성장 #다이어트 ...
운동 리액션 l 챔피언 '크리스 범스테드' - 등, 이두, 하체 운동
Просмотров 673 тыс.3 года назад
연락처 비지니스 : powermusclekang2@gmail.com 쇼핑몰: powermuscleusa.com 인스타그램 ...
진짜 개강력한 크리스 범스테드 아침루틴..
Просмотров 791 тыс.Год назад
운동 #gym #fitness #피트니스 #보디빌딩 #식단 #다이어트 #diet #동기부여 #감동 #motivation #shorts #cbum #아침루틴 * if any ...
두꺼운 팔을 위한 삼두 운동 딱 '네 가지' (크리스 범스테드 팔 운동 루틴 #1 | 이런걸 알고 해야 두꺼워집니다)
Просмотров 93 тыс.Год назад
팔 두꺼워지는 운동 찾고 계시죠? 크리스 범스테드는 무슨 팔운동을 어떻게 해서 팔이 두꺼워졌을까요? 오늘은 크리스 범스테드의 팔 ...
근육을 최대한 키우기 위한 10가지 운동
Просмотров 69 тыс.Год назад
근비대운동 #크리스범스태드 #추천 이번영상은 세계적으로 유명한 크리스 범스태드가 추천하는 운동 종목 10가지를 알아보겠습니다.
두꺼운 등 근육을 위한 크리스 범스테드의 새로운 등 운동 루틴과 팁!
Просмотров 132 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 [ RONIE ] ...
크리스 범스테드의 최신 '팔 운동' 루틴 유출본은 못참지!
Просмотров 54 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 ...
ㅁ크리스 범스테드가 알려주는 수퍼 하체 운동 루틴 - 대퇴사두 편
Просмотров 139 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 [ RONIE ] ...
오늘은 이 슈퍼세트로 ‘등근육’ 개찢으세요!
Просмотров 1,2 млнГод назад
미트리 》 ✓ 운동/다이어트 식품 최대 65% 할인 구매가능 ✓ '미트리'에 추천인 코드 '오머한입' [100816565] 입력 후 회원가입 하면 ...
이두 운동은 이렇게 하는 겁니다! (크리스 범스테드 팔 운동 루틴 #2 | 이두 운동 꿀팁 전수)
Просмотров 49 тыс.Год назад
팔 두꺼워지는 운동 찾고 계신가요? 크리스 범스테드는 이두 운동을 어떻게 할까요? 오늘은 크리스 범스테드의 팔 운동 루틴에서 이두 ...
크리스 범스테드의 내추럴 시절 벌크업 꿀팁!
Просмотров 130 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 [ RONIE ] ...
크리스 범스테드가 추천하는 고볼륨 팔 운동 루틴!
Просмотров 82 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 [ RONIE ] ...
세계 1위가 '가슴 사이즈' 극대화를 위해 바꾼 최고의 운동 방법과 루틴! (크리스 범스테드, FST-7)
Просмотров 59 тыс.2 года назад
형님들의 '구독'과 '좋아요' & '댓글'은 채널 성장에 큰 힘이 됩니다 《 벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 건강 식품이 필요하다면!
올림피아 1등 크리스 범스테드는 어떤 가슴운동을 제일 좋아할까?
Просмотров 41 тыс.5 месяцев назад
세계에서 가장 몸이 좋고, 인기가 많은 보디빌더 크리스 범스테드는 가슴운동을 할 때 어떤 머신 브랜드를 좋아하고, 어떤 운동을 좋아 ...
하체 근육을 빠르게 키우는 다리 운동 루틴 (feat. 크리스 범스테드)
Просмотров 22 тыс.3 года назад
하체 근육을 빠르게 키우는 다리 운동 루틴 (feat. 크리스 범스테드) 올림피아 우승자가 알려주는 최고의 하체훈련루틴 |크리스 범스 ...
드디어 올림피아 출격 준비에 나선 크리스 범스테드ㄷㄷ
Просмотров 73 тыс.7 месяцев назад
Video Credit : cbum 모든 비지니스 문의 : roniefitness2020@gmail.com 로니 인스타그램 : ronie_fitness ...
'크리스 범스테드'가 '팔근육 사이즈'를 빠르게 키우는 충격적인 방법! (팔뚝, 삼두, 이두, 운동)
Просмотров 121 тыс.2 года назад
형님들, 이두 컬운동과 삼두 익스텐션 운동할 때 손목아플 때 많죠? 손목이 꺾임을 방지하고 단단하게 지지되는 손목보호대를 활용해 ...
크리스 범스테드 '어깨 넓어지는 운동법' 유출본
Просмотров 68 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 [ RONIE ] ...
세계 1위에게 ‘등 운동’ 1:1 코칭 받고 두껍고 넓은 ‘등근육’ 만드세요! (크리스 범스테드, 등 운동 루틴, 광배근, 넓은 상체 프레임)
Просмотров 104 тыс.2 года назад
형님들의 '구독'과 '좋아요' & '댓글'은 채널 성장에 큰 힘이 됩니다 《 벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 건강 식품이 필요하다면!
크리스 범스테드 ‘왕가슴 자극 먹방’ 최신 유출본
Просмотров 83 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 [ RONIE ] ...