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유전자나 몸체형이 타고났는데 운동까지 잘하고 거기다가 노력까지 어마무시하니까세계 1위가 되는..
강경원님이 좋아하는 스타일 끝판왕은 닉워커일듯 ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 강경원님보다 더 클래식하게 운동하는데 리뷰한번 해주셨으면 좋겠네요
3:54 뒤에 사람 운동하는거 너무 시선강탈인데 ㅋㅋㅋㅋ
저거 크로스핏에서 많이 하는건데 스키타는 거처럼 운동하는 기구임
씨범이는 진짜 이 현존하는 세계에서는 최강자다 배큠포징 할 때 개미쳤다,,
자멸하지 않는이상 클피는 몇 년 더 해먹을듯 ㄷㄷ
@@strongkimn 체중때문에 못할거같기도 하고 왠지
@@user-fs1tv6fh6v 체중 저번에 한계까지 꽥 채웠대요
@@strongkimn 크범은 진짜 제발 오픈가지말고 클피에서만 있어주기를..
@@user-fs1tv6fh6v 체중은맞춤 그가 가진 질병이 젤 큰 변수임 재발안하길
프로중에 프로는 그이유가 있다…. 노력이 ㅎㄷㄷ 역시 크리스 갓스테드
솔직히 저정도 노력하거나 그이상 하는 빌더는 많을텐데...걍 유전자나 약빨 차이인듯
@@dhsyxgahqi7930 ㅅㅇㅃ~~
저정도 노력은 누구나 한다. 유전자+약빨이 결정하는거임
@@dhsyxgahqi7930 ㅇㅇ ㅈㄴ 나약했던거임 그래서 자극받음
@@dhsyxgahqi7930 어느순간 운동 ㅈㄴ 열심히 안했던거 같음 지금 반성중임….
강경원 선수가 보통은 한두개 정도는 지적하는데 역시...슈퍼유전자 범스테드는 까일게 없네...심지어 키까지 큰 대장이라니....
ㅋㅋㅋㅋ 올림피아 챔피언을 으케 까냐
신을 어케 까노 얼굴도 존잘인데
하석주가 메시 왼발 지적하는 수준ㅋㅋ
강경원이 평가할 인물이 아니긴함.
@@user-cz8uc9eb3cㅋㅋㅋ
정석의 끝 리 프리스트 훈련 리액션 보고싶다. 강경원선수 엄청 좋아하실듯..
범스테드는 복근 운동을 따로 안한다기 보다는 모닝 루틴으로 가져가고 있다고 들었어요 주로 하는 운동은 ab롤 플랭크 크런치 레그레이즈로 기본에 충실하더군요…!
바벨 트위스트도 있다고 해요!
아놀드 슈워제네거 운동 리액션 영상도 꼭보고 싶습니다!!!
아ㅋㅋㅋ 케이블크로스오버 했다간 귓방맹이 날라간다는말이 아직도 안잊혀지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김 ㄹㅇ
철순왕....ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고센세
왕철순 ㅋㅋㅋ
7-8년전? 여튼 카이그린이랑 운동할때 쯤? 가슴 바벨프레스 운동은 자기는 하지 않는다 이러지 않았나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 크범 운동 진짜 잘하죠
크범 예전부터 복근 운동 안했다고 하죠어차피 다른 부위 운동해도 복근은 개입이 많은 부위고 허리가 두꺼워질 수 있어서 안한다고 하죠또한 포징 때 베큠을 하니까 리액션 잘 봤습니다 감사합니다
아 클피선수라 허리 때문에 복근 따로 중요하게 안하는 거였군 ㄷㄷ
@@user-od9ox9mx5v 그래도 멘즈피지크랑 클피 선수분들 보면 행잉레이즈 같은 복근운동은 거의 다 하더라고요
베큠자세 자체가 복근운동임 ㅋㅋㅋㅋ
스트랩 안쓰고 전완 혈관 터질듯이 운동하는거 개섹시하네;
닉 워커 운동 리액션 해주세요 제발!! ㅋㅋㅋ
닉워커 운동 진짜 잘하죠
경원센세도 감탄할듯
닉워커운동은 예술..
닉워커 스타일 참 좋아하실듯
진쨔보디빌딩식으로 훈련잘하는사람은Nick과 roman friz 크리스범스테드는 정통보디빌딩이라기보다 살짝 리프팅스타일도 들어가있음
크범은 왜 영어로 안씀 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@korea-cicada ㅋㅋㅋㅋㅋ
키큰사람이 근육채워지니까 단신 보디빌더랑 다르게 진짜 포스 장난아니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 오우거랑 광전사 차이임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 운동을 쫀득하게 한다는게 뭔지 알게 해주는 선수
범스테드는 진짜 몸 미쳤다...아름다움 그 자체임
보디빌딩 잘모르는데 이사람은 진짜 이쁘게 몸이 좋네요. 징그럽게 큰게아니라
형님 제레미 부엔디아 도 해주세요!!
제목보고 후다닥 왔슴둥
크리스 범스테드는 무게 날리고 허투루 운동 하는것 못봄그래서 초보자들도 보기 좋음 예로 삼기 굿
기다리고 있었습니다영상 감사합니다
씨범은 컨벤셔널 데드리프트가 지리는데
강경원선수 조금만 관리하시면 시합나가실수있다고하셨다는데 올해 몬짐 212열린다는거 어디서 들었는데 나오시면 안되나요??너무 보고싶어요ㅠ
강경원님 원래 212체급인가요?
@@skim6650 네
물들어올때 노한번 저어야지
강경원이 씨범을 판단 ..흠
8:55~ 씨범이 상체에비해 하체가얇아보인다구요???...
씨범 상체에 비해 하체 얇아보인다고 하는 사람 처음봄…
프로관점이라그렇습니다. 우리가 보는것보다 약점을 더 보지않을까요...
그냥 몸이 완벽함 근육이 다 이쁘고 자연미가 개지림..
선생님 항상 좋은 말씀.정보 감사드립니다 건강하시고 행복하세요!
와 근데 확실히 저 근육을 유지하기 위해서는 어마무시한 노력도 필요하지만 약물이 필수일 수밖에 없긴 하겠네요
?ㅋㅋ 씨범우리나라 스포스모델보다 약적게쓰는데 왜케다 약물로 매도하려고하냐 ㅋㅋ열등감에찌들었네
@@user-fn1py3nv9q 아무리봐도 범스테드 매도하려는 댓은 아닌데
존경하는 분이 좋아하는 선수 해주니깐 너무 좋다
크리스 범스테드 이름부터가 씹간지네
00:31 찐텐으로 놀라시는 관장님 ㅋㅋㅋ 사실 저도 놀랐습니다. 95년생...?
강경원선생님 닉워커선수의 운동 리액션도 부탁드립니다
ㄹㅇ
닉워커 운동스타일 진짜 좋아하실듯 ㄹㅇ
닉워커가 강경원을 평가해야지 무슨 ㅋㅋㅋ
@@iliililililliliii 난독이냐 ‘리액션’을 해달라했는데 평가가 ㅇㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 못참지!
현 시대 최고인듯 씨범
1:30 와 운동끝나고 닭가슴살에 밥먹으면서 보다가 와 소리 절로나왔네 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 와...
Nick walker 리액션 부탁드리겠습니다!
너무 오래기다린 영상..ㅜ아껴서 봐야지..
닉워커 워크아웃 리액션 존버합니다.
강경원선수님 몸좋은 선수이신간 알지만 매일 찾아보시면서 하는걸 못봤다는 화법 비슷한 종류의 화법이 영상보면서 간간히 있으시더라구요 그냥 찾아봤으면 봤다 하시고 그런 인정하는 모습도 보여주셨으면 합니다 한때 대단하신 선수인건 알지만 좀 가끔 당황스러울때가 있더군요
또 보러왔는데 크범의 운동은 정말.. 등운동 할때 반동을 거의 안쓰고 하네요.
항상 응원합니다 강경원 사범님
영상 감사합니다
영상 중간중간 싱크가 안 맞는 부분들이 꽤 있네용 ㅜㅜ + 닉 워커 리액션 한번 갑시다!
크범은 진짜 레전드다…
가장 아름다운몸
몸이 커지고 근육이 자라나는 각도가 달라지고 하다보니깐 선수들은 응용해서 자세를 바꿔 원하는 자극점을 찾아 운동효과를 극대화시킨다던데 무슨 말인지 알것같아요
강경원이 범스를 평가? ㅋㅋ 미쳤네
자세도 자세인데 중량도 개사기급임 ㅋㅋㅋ 집안자체가 보디빌딩 엘리트집안이라 유전자가 다른듯
크범도 복근운동 합니다아침에 일어나서 가볍게 해줍니다
진짜 크범 채널 운동영상 풀로 때려보셈 ㅋㅋㅋ 운동진짜 개빡쎄게함;;
좋은영상감사합니다
범스테드+강경원?? 귀하다 귀해... 전설의 레전드 조합..
댓글에 꼬인 애들 ㅈㄴ많네ㅋㅋ강경원이 씨범 욕 한것도 아니고 운동영상보면서 리액션 하는건데 뭐가 그리 불만이냐 씨범보다 나이가 어린것도 아니고 한 분야에 연장자, 선배로써 이렇다 저렇다 말 할 수 있는거지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이천수가 메시영상보면서 훈수두는소리야
씨범은 얘가 누군지도모르는데 무슨 선배야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-fo1gi4wx2o 강경원이 훈수뒀냐? 그리고 예시를 들거면 좀 비슷하게 들어라 고종수가 메시 프리킥 보면서 리액션하는 영상 찍을수 있는거아님?
다른 보디빌더들 영상보면 ㅈ도 아닌 방구석 ㅈ문가 새끼들이 등이 비었니 어디가 약점이니 뭐니 아주 훈수쳐두고 자랄쌈뽕들을 치던데 거기 가서 뭐라 안하고 여기서 짖고 있네
강경원 선생님한테 칭찬받고싶다...
범스타드 아닙니다 범스테드입니다 'Factos 👍 👀
1:33 복근 운동을 따로 안 하는데 올림피아 3회 우승... ㄷㄷ
복근 운동 자체를 안한다는게 아니라 따로 하루 분할해서 안한다는거 아님?
@@lllllllilllllilil 크범 복근운동 안한다고 본인 인스타에 올림
근데 크범 복근이 약점인데 베큠을 해버리니깐 ㅋㅋ
복부 운동을 아얘 안하지는 않고, 무슨 롤러 같은거랑 크런치 하긴 함. 쥐어짜는 크런치나 외복사근 운동은 안하고
@@hjfuitff 맞음 유튜브보면 아침에 유산소하면서 복근운동도 함
렛으로 원암덤벨로우 하는게 무슨 말인지 딱 알겠네요
솔직히 오픈보디빌더들은 우와하지만 저렇게 되고싶다는생각은 안들지만 딱 클피가 워너비몸인거같음 그중에서도 씨범은…
ㄹㅇ클피가 최고죠
0:20 역시 강경원님 머신로우를 하고 있다고 하는게 아니라 머신으로 “바벨”로우를 하고있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ말꼬리 하나잡으면 행복함?
@@LEGkin9 말꼬리 잡는 게 아니라 강경원은 바벨로우 자체를 평소에 더 선호하시는 편인데 그게 말하는 거에서도 나오니까 재밌어서 그런 거 같음
그런 깊은 뜻이 ,, ㅈㅅㅈㅅ
@@LEGkin9 능지.....
바벨로 머갈통을 맞으신듯
닉워커 리액션 보고싶습니다..
유전자가 타고났네요 거기서 노력을 더하면 세계1등이 나온다는 ...
ㅋㅋ올림피아는 무조건 칭찬
범스테드가 강경원씨를 평가해야지
이게 맞지
ㅇㅈㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
평가가 아니라 리액션이라고요 이사람들아
평가랑 리액션이랑 구분을 못하네..
뭔가 닉워커 운동리액션 해주셨으면 하네요
못 참고 바로 왔네 후
역대 빌더들중에 가장 밸런스 좋고 가장 완벽한 간지 그 자체 몸같다
솔직히 Bodybuilding, 즉 육체미라는 단어에 가장 부합하는 몸이라고 생각합니다.오픈 바디빌더들이 근육의 증량이 훨씬 어려운건 알고 있지만, 솔직히말해 몸은 Bodybuilding이 아니고, mass gaining and conditioning 느낌이랄까요.
와ㄷㄷ 등근육 진짜 작살난다ㄷㄷ 와 더키워서 오픈까지 도전해도될듯
오픈은 약물 퍼부어서 목숨걸어야 함누구든지 안가는게 좋음
이야 ㅋㅋㅋ 스트랩을 안쓰는데 부위타겟이 정확하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 걍 신ㅋ ㅋㅋ
나도 지금까지 범스테드랑 똑같이 3분할 하고있었네. 난왜이러냐근데.
닉워커 리액션 존버
cbum은 못참지
씨범은 진짜 존나 멋지다
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍영상~감사합니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥강경원 형님~화이팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
범스테드 등운동 보면 희한하게등 중앙 로우 운동을 엄청나게함 이유가 뭐징
세월이 야속하네요ㅠㅠ 저도 어느덧 40대네요 ㅠㅠ
풀업 자세봐라 ㄷㄷ 기계다 기계
영상보다가 아래턱 나갈뻔 했습니다 와소리밖에 안 나오네요
최고 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
후드 어디껀가용?
미적으로는 크범이 진짜 역대 최고임
95년생? 내가 열살 많은데 왠지 삼촌이라고 불러야 될 것 같아
이걸 오또케 참아
범형껀 못참지
pd님 항상 좋은 노래만 쓰시네요, ㅋㅋㅋ마지막에 나온 bgm 이름 좀 알 수 있을까요?
Hdbeendope byrd입니다.
@@user-km7oc4yb2k 찾고 있었는데 감사합니다
너무 헬린이 콘텐츠보단 이런게 좋아요ㅠ
제레미 부엔디아도 한번 해주세요!
범스테드한테 허락 받음?
어휴
선수님, 혹시 닉워커 선수님 리액션 한번 해주실 수 있나요?
하루에 가슴 어깨 삼두하면 헬스장에서 살아서 나갈수 있음..?
와 운동리엑션 요청할라햇는데
귀하네요
진짜 근육은 둘째고 외모가;; 아...세상은 불공평하네요 ㅜ.ㅜ
닉워커 리액션 부탁드립니다
진짜 피지컬 눈물나게 부럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@3455 12 범스테드 이분은 약물 하신건가요? 안하신건가요?
@@user-ko5sl8hy6f 당연히 하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-ko5sl8hy6f 당연히 약물이죠..
@3455 12 약물 안하고 저런 몸이 어케 되니..그래도 약물 하고도 저 정도면 대단하지
거기라도 작아라!
근육진짜잘쓴다 보이는게 이정도면 실제본인은 펌핑더오질듯..
닉워커 해주세요 ㅋㅋㅋ극찬하실듯
와 95년생이 였다니........
유전자나 몸체형이 타고났는데 운동까지 잘하고 거기다가 노력까지 어마무시하니까
세계 1위가 되는..
강경원님이 좋아하는 스타일 끝판왕은 닉워커일듯 ㅋㅋㅋㅋ 어떻게 보면 강경원님보다 더 클래식하게 운동하는데 리뷰한번 해주셨으면 좋겠네요
3:54 뒤에 사람 운동하는거 너무 시선강탈인데 ㅋㅋㅋㅋ
저거 크로스핏에서 많이 하는건데 스키타는 거처럼 운동하는 기구임
씨범이는 진짜 이 현존하는 세계에서는 최강자다 배큠포징 할 때 개
미쳤다,,
자멸하지 않는이상 클피는 몇 년 더 해먹을듯 ㄷㄷ
@@strongkimn 체중때문에 못할거같기도 하고 왠지
@@user-fs1tv6fh6v 체중 저번에 한계까지 꽥 채웠대요
@@strongkimn 크범은 진짜 제발 오픈가지말고 클피에서만 있어주기를..
@@user-fs1tv6fh6v 체중은맞춤 그가 가진 질병이 젤 큰 변수임 재발안하길
프로중에 프로는 그이유가 있다…. 노력이 ㅎㄷㄷ 역시 크리스 갓스테드
솔직히 저정도 노력하거나 그이상 하는 빌더는 많을텐데...
걍 유전자나 약빨 차이인듯
@@dhsyxgahqi7930 ㅅㅇㅃ~~
저정도 노력은 누구나 한다. 유전자+약빨이 결정하는거임
@@dhsyxgahqi7930 ㅇㅇ ㅈㄴ 나약했던거임 그래서 자극받음
@@dhsyxgahqi7930 어느순간 운동 ㅈㄴ 열심히 안했던거 같음 지금 반성중임….
강경원 선수가 보통은 한두개 정도는 지적하는데 역시...슈퍼유전자 범스테드는 까일게 없네...심지어 키까지 큰 대장이라니....
ㅋㅋㅋㅋ 올림피아 챔피언을 으케 까냐
신을 어케 까노 얼굴도 존잘인데
하석주가 메시 왼발 지적하는 수준ㅋㅋ
강경원이 평가할 인물이 아니긴함.
@@user-cz8uc9eb3cㅋㅋㅋ
정석의 끝 리 프리스트 훈련 리액션 보고싶다. 강경원선수 엄청 좋아하실듯..
범스테드는 복근 운동을 따로 안한다기 보다는 모닝 루틴으로 가져가고 있다고 들었어요 주로 하는 운동은 ab롤 플랭크 크런치 레그레이즈로 기본에 충실하더군요…!
바벨 트위스트도 있다고 해요!
아놀드 슈워제네거 운동 리액션 영상도 꼭보고 싶습니다!!!
아ㅋㅋㅋ 케이블크로스오버 했다간 귓방맹이 날라간다는말이 아직도 안잊혀지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개웃김 ㄹㅇ
철순왕....ㅋㅋㅋㅋㅋ
간고센세
왕철순 ㅋㅋㅋ
7-8년전? 여튼 카이그린이랑 운동할때 쯤? 가슴 바벨프레스 운동은 자기는 하지 않는다 이러지 않았나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아 크범 운동 진짜 잘하죠
크범 예전부터 복근 운동 안했다고 하죠
어차피 다른 부위 운동해도 복근은 개입이 많은 부위고 허리가 두꺼워질 수 있어서 안한다고 하죠
또한 포징 때 베큠을 하니까
리액션 잘 봤습니다 감사합니다
아 클피선수라 허리 때문에 복근 따로 중요하게 안하는 거였군 ㄷㄷ
@@user-od9ox9mx5v 그래도 멘즈피지크랑 클피 선수분들 보면 행잉레이즈 같은 복근운동은 거의 다 하더라고요
베큠자세 자체가 복근운동임 ㅋㅋㅋㅋ
스트랩 안쓰고 전완 혈관 터질듯이 운동하는거 개섹시하네;
닉 워커 운동 리액션 해주세요 제발!! ㅋㅋㅋ
닉워커 운동 진짜 잘하죠
경원센세도 감탄할듯
닉워커운동은 예술..
닉워커 스타일 참 좋아하실듯
진쨔보디빌딩식으로 훈련잘하는사람은
Nick과 roman friz
크리스범스테드는 정통보디빌딩이라기보다 살짝 리프팅스타일도 들어가있음
크범은 왜 영어로 안씀 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@korea-cicada ㅋㅋㅋㅋㅋ
키큰사람이 근육채워지니까 단신 보디빌더랑 다르게 진짜 포스 장난아니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 오우거랑 광전사 차이임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
정말 운동을 쫀득하게 한다는게 뭔지 알게 해주는 선수
범스테드는 진짜 몸 미쳤다...
아름다움 그 자체임
보디빌딩 잘모르는데 이사람은 진짜 이쁘게 몸이 좋네요. 징그럽게 큰게아니라
형님 제레미 부엔디아 도 해주세요!!
제목보고 후다닥 왔슴둥
크리스 범스테드는
무게 날리고 허투루 운동 하는것 못봄
그래서 초보자들도 보기 좋음 예로 삼기 굿
기다리고 있었습니다
영상 감사합니다
씨범은 컨벤셔널 데드리프트가 지리는데
강경원선수 조금만 관리하시면 시합나가실수있다고하셨다는데 올해 몬짐 212열린다는거 어디서 들었는데 나오시면 안되나요??너무 보고싶어요ㅠ
강경원님 원래 212체급인가요?
@@skim6650 네
물들어올때 노한번 저어야지
강경원이 씨범을 판단 ..흠
8:55~ 씨범이 상체에비해 하체가얇아보인다구요???...
씨범 상체에 비해 하체 얇아보인다고 하는 사람 처음봄…
프로관점이라그렇습니다. 우리가 보는것보다 약점을 더 보지않을까요...
그냥 몸이 완벽함 근육이 다 이쁘고 자연미가 개지림..
선생님 항상 좋은 말씀.정보 감사드립니다 건강하시고 행복하세요!
와 근데 확실히 저 근육을 유지하기 위해서는 어마무시한 노력도 필요하지만 약물이 필수일 수밖에 없긴 하겠네요
?ㅋㅋ 씨범우리나라 스포스모델보다 약적게쓰는데 왜케다 약물로 매도하려고하냐 ㅋㅋ열등감에찌들었네
@@user-fn1py3nv9q 아무리봐도 범스테드 매도하려는 댓은 아닌데
존경하는 분이 좋아하는 선수 해주니깐 너무 좋다
크리스 범스테드 이름부터가 씹간지네
00:31 찐텐으로 놀라시는 관장님 ㅋㅋㅋ 사실 저도 놀랐습니다. 95년생...?
강경원선생님 닉워커선수의 운동 리액션도 부탁드립니다
ㄹㅇ
닉워커 운동스타일 진짜 좋아하실듯 ㄹㅇ
닉워커가 강경원을 평가해야지 무슨 ㅋㅋㅋ
@@iliililililliliii 난독이냐 ‘리액션’을 해달라했는데 평가가 ㅇㄷ ㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 못참지!
현 시대 최고인듯 씨범
1:30 와 운동끝나고 닭가슴살에 밥먹으면서 보다가 와 소리 절로나왔네 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 와...
Nick walker 리액션 부탁드리겠습니다!
너무 오래기다린 영상..ㅜ
아껴서 봐야지..
닉워커 워크아웃 리액션 존버합니다.
강경원선수님 몸좋은 선수이신간 알지만 매일 찾아보시면서 하는걸 못봤다는 화법 비슷한 종류의 화법이 영상보면서 간간히 있으시더라구요 그냥 찾아봤으면 봤다 하시고 그런 인정하는 모습도 보여주셨으면 합니다 한때 대단하신 선수인건 알지만 좀 가끔 당황스러울때가 있더군요
또 보러왔는데 크범의 운동은 정말.. 등운동 할때 반동을 거의 안쓰고 하네요.
항상 응원합니다 강경원 사범님
영상 감사합니다
영상 중간중간 싱크가 안 맞는 부분들이 꽤 있네용 ㅜㅜ
+ 닉 워커 리액션 한번 갑시다!
크범은 진짜 레전드다…
가장 아름다운몸
몸이 커지고 근육이 자라나는 각도가 달라지고 하다보니깐 선수들은 응용해서 자세를 바꿔 원하는 자극점을 찾아 운동효과를 극대화시킨다던데 무슨 말인지 알것같아요
강경원이 범스를 평가? ㅋㅋ 미쳤네
자세도 자세인데 중량도 개사기급임 ㅋㅋㅋ 집안자체가 보디빌딩 엘리트집안이라 유전자가 다른듯
크범도 복근운동 합니다
아침에 일어나서 가볍게 해줍니다
진짜 크범 채널 운동영상 풀로 때려보셈 ㅋㅋㅋ 운동진짜 개빡쎄게함;;
좋은영상감사합니다
범스테드+강경원?? 귀하다 귀해... 전설의 레전드 조합..
댓글에 꼬인 애들 ㅈㄴ많네ㅋㅋ강경원이 씨범 욕 한것도 아니고 운동영상보면서 리액션 하는건데 뭐가 그리 불만이냐 씨범보다 나이가 어린것도 아니고 한 분야에 연장자, 선배로써 이렇다 저렇다 말 할 수 있는거지
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이천수가 메시영상보면서 훈수두는소리야
씨범은 얘가 누군지도모르는데 무슨 선배야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-fo1gi4wx2o 강경원이 훈수뒀냐? 그리고 예시를 들거면 좀 비슷하게 들어라 고종수가 메시 프리킥 보면서 리액션하는 영상 찍을수 있는거아님?
다른 보디빌더들 영상보면 ㅈ도 아닌 방구석 ㅈ문가 새끼들이 등이 비었니 어디가 약점이니 뭐니 아주 훈수쳐두고 자랄쌈뽕들을 치던데 거기 가서 뭐라 안하고 여기서 짖고 있네
강경원 선생님한테 칭찬받고싶다...
범스타드 아닙니다 범스테드입니다 'Factos 👍 👀
1:33 복근 운동을 따로 안 하는데 올림피아 3회 우승... ㄷㄷ
복근 운동 자체를 안한다는게 아니라
따로 하루 분할해서 안한다는거 아님?
@@lllllllilllllilil 크범 복근운동 안한다고 본인 인스타에 올림
근데 크범 복근이 약점인데 베큠을 해버리니깐 ㅋㅋ
복부 운동을 아얘 안하지는 않고, 무슨 롤러 같은거랑 크런치 하긴 함. 쥐어짜는 크런치나 외복사근 운동은 안하고
@@hjfuitff 맞음 유튜브보면 아침에 유산소하면서 복근운동도 함
렛으로 원암덤벨로우 하는게 무슨 말인지 딱 알겠네요
솔직히 오픈보디빌더들은 우와하지만 저렇게 되고싶다는생각은 안들지만 딱 클피가 워너비몸인거같음 그중에서도 씨범은…
ㄹㅇ클피가 최고죠
0:20 역시 강경원님
머신로우를 하고 있다고 하는게 아니라
머신으로 “바벨”로우를 하고있다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ말꼬리 하나
잡으면 행복함?
@@LEGkin9 말꼬리 잡는 게 아니라 강경원은 바벨로우 자체를 평소에 더 선호하시는 편인데 그게 말하는 거에서도 나오니까 재밌어서 그런 거 같음
그런 깊은 뜻이 ,, ㅈㅅㅈㅅ
@@LEGkin9 능지.....
바벨로 머갈통을 맞으신듯
닉워커 리액션 보고싶습니다..
유전자가 타고났네요 거기서 노력을 더하면 세계1등이 나온다는 ...
ㅋㅋ올림피아는 무조건 칭찬
범스테드가 강경원씨를 평가해야지
이게 맞지
ㅇㅈㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋ
평가가 아니라 리액션이라고요 이사람들아
평가랑 리액션이랑 구분을 못하네..
뭔가 닉워커 운동리액션 해주셨으면 하네요
못 참고 바로 왔네 후
역대 빌더들중에 가장 밸런스 좋고 가장 완벽한 간지 그 자체 몸같다
솔직히 Bodybuilding, 즉 육체미라는 단어에 가장 부합하는 몸이라고 생각합니다.
오픈 바디빌더들이 근육의 증량이 훨씬 어려운건 알고 있지만, 솔직히말해 몸은 Bodybuilding이 아니고, mass gaining and conditioning 느낌이랄까요.
와ㄷㄷ 등근육 진짜 작살난다ㄷㄷ 와
더키워서 오픈까지 도전해도될듯
오픈은 약물 퍼부어서 목숨걸어야 함
누구든지 안가는게 좋음
이야 ㅋㅋㅋ 스트랩을 안쓰는데 부위타겟이 정확하노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 걍 신ㅋ ㅋㅋ
나도 지금까지 범스테드랑 똑같이 3분할 하고있었네. 난왜이러냐근데.
닉워커 리액션 존버
cbum은 못참지
씨범은 진짜 존나 멋지다
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍
영상~감사합니다🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
강경원 형님~화이팅🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
정진🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
범스테드 등운동 보면 희한하게
등 중앙 로우 운동을 엄청나게함 이유가 뭐징
세월이 야속하네요ㅠㅠ 저도 어느덧 40대네요 ㅠㅠ
풀업 자세봐라 ㄷㄷ 기계다 기계
영상보다가 아래턱 나갈뻔 했습니다 와소리밖에 안 나오네요
최고 👍👍👍👍👍👍👍👍👍
후드 어디껀가용?
미적으로는 크범이 진짜 역대 최고임
95년생? 내가 열살 많은데 왠지 삼촌이라고 불러야 될 것 같아
이걸 오또케 참아
범형껀 못참지
pd님 항상 좋은 노래만 쓰시네요, ㅋㅋㅋ마지막에 나온 bgm 이름 좀 알 수 있을까요?
Hdbeendope byrd입니다.
@@user-km7oc4yb2k 찾고 있었는데 감사합니다
너무 헬린이 콘텐츠보단 이런게 좋아요ㅠ
제레미 부엔디아도 한번 해주세요!
범스테드한테 허락 받음?
어휴
선수님, 혹시 닉워커 선수님 리액션 한번 해주실 수 있나요?
하루에 가슴 어깨 삼두하면 헬스장에서 살아서 나갈수 있음..?
와 운동리엑션 요청할라햇는데
귀하네요
진짜 근육은 둘째고 외모가;; 아...세상은 불공평하네요 ㅜ.ㅜ
닉워커 리액션 부탁드립니다
진짜 피지컬 눈물나게 부럽다 ㅠㅠㅠㅠㅠ
@3455 12 범스테드 이분은 약물 하신건가요? 안하신건가요?
@@user-ko5sl8hy6f 당연히 하죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-ko5sl8hy6f 당연히 약물이죠..
@3455 12 약물 안하고 저런 몸이 어케 되니..그래도 약물 하고도 저 정도면 대단하지
거기라도 작아라!
근육진짜잘쓴다 보이는게 이정도면 실제본인은 펌핑더오질듯..
닉워커 해주세요 ㅋㅋㅋ극찬하실듯
와 95년생이 였다니........