접영출수드릴

접영을 배우면서 대부분 스케이트 드릴이라는 동작을 한번쯤은 들어봤을 것이다 그러나 문제는 스케이트 드릴이 접영보다 어렵다면 ...

제가 생각할 때 스케이트 드릴은 접영 드릴 중 가장 추진의 느낌을 많이 익힐 수 있는 드릴입니다! 물 잡는 동작을 정확하게 익히고 ...

스케이트 드릴은 접영의 출수동작을 보완하기 위한 훈련방법이다 그러나 스케이트 드릴을 하는 과정에서 우리를 어렵게 하는 요인이 ...

입출수킥으로 끝내는 daily workout W.up 100 Front wave kick 50x2 1,2 kick (풀부이 잡고) 50x2 1,2 kick (플부이 끼고) 50x2 1,2 kick ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

접영에서 출수동작을 미끄러지듯이 나아갈수 있는 방법 없을까? 스케이트 드릴 훈련을 해보자 단순히 접영만 연습해서는 답이 없다 팔 ...

접영을 하는데 이 웨이브가 안된다면 절대 접영을 잘 하실 수 없습니다! 기본웨이브를 정확하게 마스터 해보아요! *레슨 문의: "더포스" ...

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

접영 #수영 #접영잘하는방법 상암동에서 특별강습합니다 010.9391.7491.

스페셜 게스트! 국가대표 정소은 선수입니다. Ep.1 접영 첫 피치 드릴로 찾아와 주셨어요. 정소은 선수가 이 연습에 집중을 하게 된 배경 ...

smartstore.naver.com/viewok/products/9057979853 위 링크에서만 할인!! 뷰오케이 전 제품 40% 할인 판매! 2월15일 부터 2 ...

안녕하세요 더포스입니다!! 오늘은 깊은 웨이브 접영을 완성할 수 있는 drill 10가지 방법에 대해 배워보도록 할게요! 1. 유선형 웨이브 ...

할로 진조입니다! 오늘은 접영 출수킥 타이밍인데요, 너무 어려운 기술이라 깊게 다룰까 말까하다가 최대한 쉽게 풀어보자해서 만들어 ...

접영의 기초이자 접영의 핵심! 안되면 될때까지 연습해보세요! 화이팅입니다 ^_^

할로 진조입니다! 오늘은 접영에서 제일 중요한 웨이브인데요 기초가 안되는분들이 너무 많아서 오늘 또 아주 디테일하게 만들어 ...

접영만 하면 팔이 물에 걸리는 당신! 물속을 보면 그 원인을 알수 있다 물을 뒤로 밀때 팔꿈치의 각도를 어떻게 유지하는가? 대부분 팔 ...

대부분의 회원님들은 접영 타이밍이 이렇게 안 맞는 경우가 많습니다 출수 킥이 좀 이런 경우가 많아요 스트로크 하면 출수 킥은 이미 ...

접영 배우는 단계를 4단계로 정리해보았습니다. 여러분들이 접영을 배우실 때 이 영상을 참고하셔서 차근히 익혀나가시길 바라 ...

접영 팔 출수 동작에서 팔이 물에 자꾸 걸리면 어떻게 해야하는가? 선수 영상을 보면 물속 팔을 당기는 동작에서 몸쪽 가까이 붙여 출수 ...

할로 진조입니다! 오늘은 방송에서 얘기했던 접영 꿀팁인데요 보신 분들이 도움이 많이 되었다고 해서 편집본으로 올립니다! 오늘도 ...

접영 출수동작을 보완할수 있는 연습방법은 많지만 그중 가장 으뜸은 스케이트 드릴이더 매번 접영으로만 연습할려면 웨이브, 타이밍, ...

자 오늘 여러분들께 알려 드릴 거는 저영 출수 쉽게 하는 방법을 알려 드릴 건데요 자 우선은이 너무 뜨려고 숙이거나 아니면은이 배 ...

안녕하세요 여러분~ 오늘은 제 친한 동생인 안세현 선수와 함께 접영 잘 하는 방법에 대한 팁에 대해 촬영을 해봤는데요! 전국체전 11 ...

세 번째는 스케이트 드릴입니다 스케이트 드릴은 이름 그대로 빙판 위를 미끄러지듯 접영시 앞으로 쭉 나아가기 위해서 만들어진 드릴 ...

안녕하세요. 수영의 모든것 입니다. 여러분 수영 영법중 가장 꽃은 어떤 영법이라고 생각하시나요? 사람들마다 각자 생각하는것은 ...

00:00 인트로 01:28 접영의 시소 원리 02:12 문제없는 눌러찬 입수킥 02:58 문제가 많은 눌러찬 출수킥 04:18 털어 차야하는 출수킥 ...

00:00 인트로 00:58 1.접영 숙련자 출수킥 타이밍 02:24 2. 힘든 접영을 위한 출수킥 타이밍 03:54 앞으로의 접영 연습 방법.

00:00 인트로 00:32 1. 완주의 의미 02:10 2. 캐치 직전 밀고 Y자 03:48 3. 출수킥의 타이밍.

... 다시 여기가 물잡기가 하나 그 다음에 접영도 당기고 출수하고 머리 들어가고 손 입수하고 블라인드까지가 둘 이렇게 연습을 했구나.

이번엔 접영이닷! 보는 눈이 달라질거에요! 영상을 보내주시면 피드백을 해드립니다 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 ...

영상 보내주신 구독자님 영상 보내주셔서 정말 감사하구요~ 업로드 늦었지만,,기다려주셔서 감사합니다~ 영상을 보내주시면 피드백 ...

아쉬운점 5번부터 중요합니다! 피드백은 이메일로 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

할로 진조입니다 접영 라이브방송때 중심내용을 편집해서 올려달라는 문의가 많아서 이렇게 모아모아 영상을 만들어봤습니다. 오늘도 ...

이런건,,혼자만 알고,, 널리 알리지 말아주세요,,, 욕은 하지 말아주세요,,, 피드백이 필요하신 분은 영상을 보내주세요 이메일 ...