수영이 재미있는데, 이런 저런 사정으로 띄엄띄엄 수영 한 것 합하면 총 1년 정도. 매번 다시 시작할 때 다시 낮은 반에 가서, 지금 접영은 오리발끼면 스스로 날치 된 느낌인데, 없으면 25미터도 힘들어요.ㅎㅎ 그래도 제일 재미있는 영법인 듯. 뭐든 3개월을 못 넘었던 제가 올 1월 1일 시작해 연달아 4개월 채워 스스로 자랑스러우면서도, 5월 들어 살짝 권태기가 오는 것 같아요, 덕 샘 덕에 자유형은 빠른 속도로 아주 많이 늘었고요. 직장 퇴근 후, 수영장으로 향할 때 덕 샘의 접영 코칭을 시도해보려는 생각으로 힘을 얻어 수영장으로 향합니다. 접영 2-3초 내에 4-5가지 주의사항을 생각하며 적용하는게 쉽지는 않지만, 인생은 원래 도전인지라... 덕 샘, 오래오래 유튜브 하셔서 제가 따라하며 언젠가 수력 5년, 10년차 되는 매직이 일어나길 기원해요. 덕샘, 그리고 다른 수영자님들도 건강하시고 즐거운 5월 되시길..
다이빙덕쌤님~!안녕하세요피드백 정말 감사합니다. 영상에 출연한 사람입니다^^ 부끄러워서 피드백 영상 못 보다가 이제야 봤어요 😅 이번에 한국에 2주 간 들어올 일이 있어서 첨으로 단체 강습을 받았는데요, 강사님도 제가 출수킥할 때 엉덩이 들리는 걸 지적하셨어요! 아직도 접영 잘 못하지만 해주신 피드백 바탕으로 다시 홧팅하겠습니당! ❤
5:53 출수 후 몸 가라앉음 ->무릎 더 굽히기 전에 빨리 입수킥 차기 (출!입~) 8:40 억지로 어깨웨이브 XXX ->팔 귀뒤에 붙이고 머리랑 팔 같이 들어가기 돌핀킥&자유형 연습 많이 !! 자유형 50m, 100m 빠르게 안쉬고 200m -> 스트로크 힘, 기술 키우기 너무 제 접영이랑 비슷해보여서 이거다!! 싶은 부분 정리해봤습니다 항상 영상 잘보고있습니다 좋은 영상 감사합니다~~!
머리 들고있는거 숨을 다 못쉬어서 숨쉬어야해서 그래보임 그래서 스트림라인이 무너져 엉덩이가 안올라가고 다음 킥이 더 힘들고 손이 완전히 안올라가 더더욱 지치는 악순환이 발생.. 팔다리에 힘이 없어서 그런거같아요 저정도 수준의 실력에 성별만 남자였어도 파워로 모든게 해결되더라
장영희입니다 선생님 안녕하세요 오늘도 수고가 많으시죠! 코로나 19 이전보다 더 나은 삶. 일부 사람들은 소위 “뉴 노멀” 즉 새로운 표준이 자리 잡아서, 전보다 더 나은 삶을 살게 되기를 기대합니다. 그들은 먹고살기 위해 진이 빠지게 일해야 하고, 사람들을 차별하고, 정신적인 문제를 겪는 사람들이 갈수록 늘어나는 오늘날의 세상이 바뀌어야 한다고 생각합니다. 선생님 오늘도 행복한 시간 보내십시오 ㅡ 성경은 인류의 역사를 그 시작부터 알려 줄 뿐 아니라 미래에 대한 진정한 희망을 밝혀 주는 특별한 책입니다. 성경은 다음과 같은 질문들에 대한 답을 알려 줍니다. 어떻게? 어떻게 고난이 시작되었습니까? 성경은 이렇게 알려 줍니다. “한 사람을 통해 죄가 세상에 들어오고 죄를 통해 죽음이 들어왔으며, 이와 같이 모두가 죄를 지었으므로 죽음이 모든 사람에게 퍼졌습니다.”-로마서 5:12. 왜? 인간 정부는 왜 사람들이 겪는 문제들을 해결하지 못했습니까? 성경은 이렇게 알려 줍니다. “발걸음을 인도하는 것은 걷는 사람에게 있지 않습니다.” (예레미야 10:23) 오늘날의 세상 상태는 이 말이 사실임을 분명히 보여 줍니다. 무슨 일을? 이 세상의 문제들을 해결하기 위해 하느님께서는 무슨 일을 하실 것입니까? 성경은 이렇게 알려 줍니다. “그분은 그들의 눈에서 모든 눈물을 닦아 주실 것이다. 더 이상 죽음이 없고, 슬픔과 부르짖음과 고통도 더는 없을 것이다.”-요한 계시록 21:4.
![[접영6-1편 상급] 접영 팔이 물에 걸리지 않는👉 "2가지 방법..!!"](http://i.ytimg.com/vi/cVNoJ8ACR9s/mqdefault.jpg)
북경 대학교라서가 아니라 중국은 사람도 많고 학생수도 많기 때문에 일반인이 갈 수 있는 수영장도 학생이 갈 수 있는 교내 수영장도 거의 모든 체육시설이 우리나라 3배이상 됩니다. 운동하기 너무 좋은 상황이죠🎉
깊고 오묘한 접영의 세계 ~ 언젠가 정복은 거능한건지 요즘은 늘 궁금하다는~~~
일단 자유형부터 열심히 해보겠어요
오늘도 감사해요 좋은하루되세요.
수영이 재미있는데, 이런 저런 사정으로 띄엄띄엄 수영 한 것 합하면 총 1년 정도. 매번 다시 시작할 때 다시 낮은 반에 가서, 지금 접영은 오리발끼면 스스로 날치 된 느낌인데, 없으면 25미터도 힘들어요.ㅎㅎ 그래도 제일 재미있는 영법인 듯. 뭐든 3개월을 못 넘었던 제가 올 1월 1일 시작해 연달아 4개월 채워 스스로 자랑스러우면서도, 5월 들어 살짝 권태기가 오는 것 같아요, 덕 샘 덕에 자유형은 빠른 속도로 아주 많이 늘었고요. 직장 퇴근 후, 수영장으로 향할 때 덕 샘의 접영 코칭을 시도해보려는 생각으로 힘을 얻어 수영장으로 향합니다. 접영 2-3초 내에 4-5가지 주의사항을 생각하며 적용하는게 쉽지는 않지만, 인생은 원래 도전인지라... 덕 샘, 오래오래 유튜브 하셔서 제가 따라하며 언젠가 수력 5년, 10년차 되는 매직이 일어나길 기원해요. 덕샘, 그리고 다른 수영자님들도 건강하시고 즐거운 5월 되시길..
다이빙덕쌤님~!안녕하세요피드백 정말 감사합니다. 영상에 출연한 사람입니다^^ 부끄러워서 피드백 영상 못 보다가 이제야 봤어요 😅 이번에 한국에 2주 간 들어올 일이 있어서 첨으로 단체 강습을 받았는데요, 강사님도 제가 출수킥할 때 엉덩이 들리는 걸 지적하셨어요! 아직도 접영 잘 못하지만 해주신 피드백 바탕으로 다시 홧팅하겠습니당! ❤
너무 멋지세요! 장점 너무 부럽고요!!! 저는 완전 초보라 덕분에 공부가 많이 됐습니다!!! 앞으로도 수영 더욱 화이팅!!!
5:53 출수 후 몸 가라앉음 ->무릎 더 굽히기 전에 빨리 입수킥 차기 (출!입~)
8:40 억지로 어깨웨이브 XXX
->팔 귀뒤에 붙이고 머리랑 팔 같이 들어가기
돌핀킥&자유형 연습 많이 !!
자유형 50m, 100m 빠르게
안쉬고 200m -> 스트로크 힘, 기술 키우기
너무 제 접영이랑 비슷해보여서 이거다!! 싶은 부분 정리해봤습니다 항상 영상 잘보고있습니다 좋은 영상 감사합니다~~!
오호이👍👍😄
돌핀킥 연습을 많이 해야 되겠네요. 돌피킥이 쭉쭉 나가 줘야 그 리듬타고 팔을 저어주니 확실히 스피드도 나고 힘도 적게 드는거 같네요
1등! 자기 전에 쌤 영상 보기👍👍
저의 접영 모습과 매우 흡사합니다..돌핀킥,자유형 연습투자 많이 하겠습니다!!선생님과 출연하신분께도 깊은 감사를 드립니다❤
접영을 잘하고싶으면 자유형 빠르게,연습하기,스트로크 힘 키우기 명심할께요, 쌤 감사해요
저 분이 입수 웨이브가 안 되는 건 킥을 세게 누르는 것에도 기인 하지만 그 보다는 입수 시 고개는 숙이지만 목을 세우고 있어서 입수 시 밀려 들어가는 것을 방해하고 있어서 입니다. 근본적으로 호흡에 부담을 갖고 있어서이죠.
역시접영이제일어렵네요.ㅜ.ㅜ
샘말씀대로 팔을머리위에붙였는데 어느시점에팔을 내려서뒤로
밀어야하는지..
참박자가안맞네요.
오늘영상도감사합니당🤪
쌤 건강 관리 잘 하셔요 🙌🏻🥹
접영을 잘하려면, 자유형을 연습하라는 말 새겨들을게요 영상 감사합니다 ^^
저두 중국 대련에 있었는데 해사대, 이공대에 50미터 풀 있어서 자주 수영 다녔었네요.
땅덩이가 넓어서 셩장 규모도 대부분 컸어요~~
그쵸~~😮그런거 좀 부럽다....
전형적인 여자접영 중급반 모습 같아요. 많이 배우고 갑니다.
자유형 연습이라 하면 뺑뺑이로 도는 것도 훈련이 될까요?
도움이 안되진 않겠지만...
그래도 너무 편하게 돌기만하는건....
오래걷는다고해서 달리기 빨라지는거 아니듯,
오래걷는다고해서 높이뛰기를 잘할수 있는게 아닌것처럼...
다른 부분인거같아요!!
역쉬 피드백이 엄청좋으십니다!!!! 마지막에 자유형연습을 많이하시라는말씀이 너무 공감되네용 ㅎㅎㅎ 저두 자유형연습을많이해야겠습니당😊
자유형 이미 많이 하셨자나요
이제....내려놓을때가 되었습니다...
그만 하십쇼...😁ㅋㅋ
접영에 자유형이 도움된다니 기운납니다
다이빙덕님 덕분에 자유형이 재미붙었거덩요
언젠간 접영도 이해되겠지요 ㅠㅠ아직은 접영때 몸이 말을 안듣습니다
영상보면서 연습 하고 있어요 .교정이 잘 안되지만 ㅎㅎ 좀 더 나아지겠죠 ㅎㅎ.
내가 왜 안되는지 알수 있어서 도움 많이 됩니다
오늘도 감사합니다^^
감기 걸리셨나..목소리가 쉬신듯하네요.
건강조심하세요!
괜찮아요!!감사합니당^^
오늘도 영상 보고 새수를 갑니닷!
엇 접영 박자라니요!!! 이건 날 위한 컨테츠
오늘도 영상 감사합니다'~~~♥♥
혹시 피드백 받고싶음 영상 보내드려도 될까요..??^^
머리 들고있는거 숨을 다 못쉬어서 숨쉬어야해서 그래보임 그래서 스트림라인이 무너져 엉덩이가 안올라가고 다음 킥이 더 힘들고 손이 완전히 안올라가 더더욱 지치는 악순환이 발생.. 팔다리에 힘이 없어서 그런거같아요 저정도 수준의 실력에 성별만 남자였어도 파워로 모든게 해결되더라
광주에 남부대 수영장도 국제 대회가열리는 수영장입니당
자유형 빠르게 연습 많이 할께요!!
자유형 연습 많이 해야겠어요~
저는 돌핀킥 4번차고 접영 첫출수가 제대로안돼요.
첫출수엔 상체가 잘 안나오는거같고 그러니 팔도굽고...왜그럴까요?
아직 접영 25미터도 겨우갑니다요 ㅜ ㅜ
연습이 많이필요합니당ㅠ
와우~ 쌤!!! 중국을 이어서 어떤 대륙에서 영상을 또 보내올 지 기대가 됩니다. 인기짱이십니다.👍👍👍
😅
출입~~출입~~이타이밍을 알고난후 접영이 재밌어지기 시작했어요~
다이빙덕님 덕분에 접영권태기에서 벗어납니다~감사해요~^^
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
오호호👍👍
출입이 입출하고 뭐가 다를까요 이해가 안되서요~
제 접영 좀 살려주세요😂😂 초보라 그런지 물에 리커버리 팔이 걸려서 넘 힘들어요😢😢 그냥 무호흡으로 하고싶어요😂😂
자유형 빠르게!!! ❤
광주 남부대학교에 국제규격 수영장 있어요. 19년에 거기서 fina 국제 수영대회 했었어요
아그래요??몰랐는데 정보감사합니다~😄👍
@@DiveInDuck 혹시혹시 오시면 광주 팬미팅 해주세요!!!!!!!!
@@수진-g8p 팬미팅이라뇨.....😅
@@DiveInDuck ㅋㅋㅋㅋ5만공약으로?👏🏻
접영배우는 중이에요~
아 쌤.. 썸네일.진짜 정곡을 찔러서 부끄럽게 만드시네욬ㅋㅋㅋ
100등~~😊
그닥 별로
장영희입니다
선생님 안녕하세요 오늘도 수고가 많으시죠! 코로나 19 이전보다 더 나은 삶. 일부 사람들은 소위 “뉴 노멀” 즉 새로운 표준이 자리 잡아서, 전보다 더 나은 삶을 살게 되기를 기대합니다. 그들은 먹고살기 위해 진이 빠지게 일해야 하고, 사람들을 차별하고, 정신적인 문제를 겪는 사람들이 갈수록 늘어나는 오늘날의 세상이 바뀌어야 한다고 생각합니다. 선생님 오늘도 행복한 시간 보내십시오
ㅡ
성경은 인류의 역사를 그 시작부터 알려 줄 뿐 아니라 미래에 대한 진정한 희망을 밝혀 주는 특별한 책입니다. 성경은 다음과 같은 질문들에 대한 답을 알려 줍니다.
어떻게?
어떻게 고난이 시작되었습니까? 성경은 이렇게 알려 줍니다. “한 사람을 통해 죄가 세상에 들어오고 죄를 통해 죽음이 들어왔으며, 이와 같이 모두가 죄를 지었으므로 죽음이 모든 사람에게 퍼졌습니다.”-로마서 5:12.
왜?
인간 정부는 왜 사람들이 겪는 문제들을 해결하지 못했습니까? 성경은 이렇게 알려 줍니다. “발걸음을 인도하는 것은 걷는 사람에게 있지 않습니다.” (예레미야 10:23) 오늘날의 세상 상태는 이 말이 사실임을 분명히 보여 줍니다.
무슨 일을?
이 세상의 문제들을 해결하기 위해 하느님께서는 무슨 일을 하실 것입니까? 성경은 이렇게 알려 줍니다. “그분은 그들의 눈에서 모든 눈물을 닦아 주실 것이다. 더 이상 죽음이 없고, 슬픔과 부르짖음과 고통도 더는 없을 것이다.”-요한 계시록 21:4.
다이빙덕입니다
선생님 안녕하세요~
저는 성경을 믿지않습니다
죄송합니다!