분명 좋은 말씀 맞는 말씀 감사합니다... 하나만 더 얘기해드리고 싶다면 발차기시에 발등으로 물을 얼마나 잡을수 있나입니다.오리발로 할 땐 잘 되던 접영이 맨발에선 안되는 이유가 발 등으로 물눌러주기가 제대로 되지않으니 타이밍 상 스트록보다 빨리 발차기가 끝나니 엇박자가 난다 봅니다. 맨발시에도 물 누르기 물느끼며 무겁게 차기 등을 연습하여 오리발을 하지 않아도 같은 효과가 나올 수 있도록 해야하며 무릅을 구부려 출수킥을 인위적으로 가져오는 것보다 웨이브에서 오는 밴딩 효과로 배-> 골반->허벅지->정강이->발등으로 이어지는 물누름 및 물살을 느켸 몸전체가 오리발이된 듯함을 느껴야 될 듯해요^^
깊을수록 박자맞추기가 쉬우며 짧고 빠르게 갈수록 박자를 맞추기가 어렵습니다 제가 생각하기에 가슴누르기와 물잡기가 안된다면 킥을 절대로 한템포 느리게 찰수가없어요 가슴누르고 갈때와 천천히 웨이브하면서 갈때의 킥의 강도도 달라요 그래서 빠르게 할때가 출수킥을 안차고 하시는분들도 많아요
선수들 영상을 자세히 보면 접영 스트로크 시 손에 공기 방울이 가슴에서 명치 부근에서 퍼집니다. 즉 힘이 강하게 걸리는 지점이 가슴에서 명치라는 이야기더군요. 물을 캐치- 풀로 끌고와서 풀- 피니쉬로 강하게 뒤로 던지는 느낌! 풀- 피니쉬에 맞추어 킥!! 이렇게 하니 확실히 앞으로 나가는 느낌도 확실하고/ 리커버리도 물이 안걸리고 체공 시간도 길어 지는 느낌입니다. 개인적론 이렇게 정리해서 연습 중입니다. 다이빙덕 채널에서 매번 배우는게 많습니다~
접영이 힘들기에 최대한 느리게 끄는 영법을 구사하는 분들이 많습니다. 리커버리 직후 찰나의 휴식 시간을 갖고 어깨가 아닌 손 웨이브를 씁니다. 느리면 느릴수록 상하 기복이 심해지는 아리랑 접영이 됩니다. 리커버리 끝나기 직전에 머리가 먼저 입수되고 어깨 누름과 동시에 짧은 손 글라이딩 뒤 손 웨이브 없이 바로 스트로크. 팔 스트로크는 빠르게 출수킥은 천천히 해서 킥과 스트로크를 동시에 끝낸다. 저는 이런 느낌으로 교정해 가고 있습니다. 숏핀 차고 하면 조금 더 감을 빨리 잡을 수 있겠습니다. 개인적인 경험입니다.
이 박자 맞히기가 생각보다 쉽지 않더라고요. 물을 중간부터 잡고 싶은데 것도 안되고 너무 많이 잡혀서 팔 속도가 안나다 보니 더 그런것 같아요. 머리로는 백퍼 이해 되는데 몸뚱이가 생각을 못 따라 가네요. 연습밖에 없는 것 같습니다. 안 되면서 억지로 출수킥을 힘껏 차려하지 말고 몸을 최대로 피는 시도를 한 번 해봐야겠습니다
출수하고나면 힘이 빠져서 안들어가져요..접영하고나서 계쏙 허리에 부담이 쌓여서 허리아파서 못하겠는 ㅠㅠ.. 타이밍 찾는게 너무 어렵네요... 왼팔 접영이 아예 안되는데 그건 왜 그럴까요... 오른팔처럼 자연스럽게 안됩니다. 몸이 뒤집어져요.. 양팔 접영도 근력이 없어서 그런가.. 팔이 빨리 안올라와서.. 혼자서 헬프미 중.. ㅠㅠ
요즘 젤 고민이 접영 타이밍이에요. 저같은 분들이 있다는 것만으로도 위로 되고 영상이 많이 도움 됩니다. 또 한가지 고민이 허리, 복부 힘이 고질적으로 약해서 접영 할때면 걱정부터 됩니다. (희한하게도 평형만 잘되요😂 ) 자유형, 배영 때도 힙이 잘 안뜨고 접영은 너무 가라앉은 채로 킥을 찹니다. 저와 비슷한 사람들을 위한 조언 영상도 언제 해주시면 좋겠습니다 ~^^
느리지만 편하게 하는 아리랑(?) 접영에서는 보통 저렇게 출수킥 -> 스트로크 되지 않습니까? 느리게 하면서 스트로크 종료 시점에 킥 종료 타이밍 맞추려고 하면 잘 안될 뿐더러, 힘만 더 듭니다. 나중에 가슴누르기 + 팔벌려 캐치가 반드시 필요한 빠른 템포의 접영을 할 수 있을 때에 선생님 말씀처럼 타이밍을 딱 맞추도록 연습 하는게 좋을 것 같네요.
5:17 쯤에 나오는 느린 템포 접영을 보면 앞서 수강생들이 하는 접영과 다르게 입수킥을 약하게, 출수킥을 강하게 차는 플랫 접영에 가까운데 이런 물속에서 몸의 각도가 얕은(상대적으로 수평과 가까운) 경우 천천히 하더라도 타이밍 맞추기 좋겠네요!! 아리랑의 경우 상대적으로 머리가 엉덩이 아래에 있는 시간이 길고 그 반대가 되면 속도가 느려진 상태라 기다리다 속 터짐 ㅋㅋ
전 여기 회원은 아니지만, 피드백 해주시는게 부럽군요. 근데 중급자들이 접영할때 출수킥이 팔을 당기는 동작보다 먼저 나오는 이유는 당기는 힘이나 물잡은게 약한데 출수킥을 살짝 먼저 하게 되면 물밖으로 좀 더 편하게 나온다는 느낌이 들어서 아닐까요? 풀을 하고 출수킥을 해야 몸이 위로가 아니라 앞으로 미끄러지듯 나아가지만, 저도 아직도 풀앤 킥을 생각하며 하지만 쉽지는 않더라구요.
선생님 감사 인사 올립니다🙂↕️🙂↕️🙂↕️ 양팔 접영 시 출수킥 때 뭔가 안맞아서 길을 못찾았는데. 우연히 본 이 영상으로 오늘 자수 때 25m 나름 부드럽게 접영하고 왔습니다❤ 캐치 먼저. 풀과 동시에 출수킥!!🎉🎉 계속 신경쓰면서 하다가 우연히 얻어걸렸는데 ‘아! 이거구나’ 1시간 동안 접영하면서 오늘만큼은 제꺼로 만들었습니다 박자 맞추니 억지로 차던 칵이 자연스러워졌고. 특히나 몸이 붕 뜨니 팔 돌리기도 편하고 몸에 힘이 덜 들어가서 너무 좋았어요 영상 정말 잘 보고있습니다!!
분명 좋은 말씀 맞는 말씀 감사합니다... 하나만 더 얘기해드리고 싶다면 발차기시에 발등으로 물을 얼마나 잡을수 있나입니다.오리발로 할 땐 잘 되던 접영이 맨발에선 안되는 이유가 발 등으로 물눌러주기가 제대로 되지않으니 타이밍 상 스트록보다 빨리 발차기가 끝나니 엇박자가 난다 봅니다. 맨발시에도 물 누르기 물느끼며 무겁게 차기 등을 연습하여 오리발을 하지 않아도 같은 효과가 나올 수 있도록 해야하며 무릅을 구부려 출수킥을 인위적으로 가져오는 것보다 웨이브에서 오는 밴딩 효과로 배-> 골반->허벅지->정강이->발등으로 이어지는 물누름 및 물살을 느켸 몸전체가 오리발이된 듯함을 느껴야 될 듯해요^^
출수킥보다 앞선 물잡기가 도무지 해결이 안되는 저에게 맞춤 어드바이스입니다
제대로 따라하여 효과를 볼 수 있을지는 미지수이지만 일단 주신 충고 머리속에 담아 의식적으로 의식적으로 그런 동작이되도록 해볼게요
ㅈㄷ😅
웨이브 깊이가 얕을수록(글라이딩이 짧을수록) 박자를 맞추기가 쉽더라구요. 웨이브가 깊으면(길면) 부상하기위해 접혀있는 무릅을 일찍 펴게되는 현상이 나타나서요. 출수 할때 웨이브에 맞춰서 자연스럽게 무릅이 펴지는 킥을 차야하는데 글라이딩 길이가 길어진만큼 무릅을 서서히 펴는게 쉽지가 않아서요. 그래서 글라이딩을 길게 가져갈때는 그냥 출수킥을 안찬다는 느낌으로 합니다.
정답
깊을수록 박자맞추기가 쉬우며 짧고 빠르게 갈수록 박자를 맞추기가 어렵습니다 제가 생각하기에 가슴누르기와 물잡기가 안된다면 킥을 절대로 한템포 느리게 찰수가없어요 가슴누르고 갈때와 천천히 웨이브하면서 갈때의 킥의 강도도 달라요 그래서 빠르게 할때가 출수킥을 안차고 하시는분들도 많아요
초급일때는 깊게 가는게 맞고 점점 실력이 쌓일수록 얕게 가는거 아닐까요? 고수님들은 낮은 초급풀에서도 잘하시죠.
오늘도 접영 출수 안되서 무거운 마음으로 수영하고 나왔더니 절묘하게 수영 출수 영상이 업로드 되어있네요^^ 정말 머리로는 알겠는데 몸이 안따라주네요 영상 수도없이 보고 또 보고 영상보면 아 하다가 물속에 들어가면 똑같아요ㅠ 포기안하고 노력하다보면 언젠가 되겠죠😅
자세가 뭔가 박자도 박잔데 물을 타는 느낌을 모르니 ㅋㅋㅋㅋ 자세 참고해서 내일 뒤늦게 차는 느낌으로다가 접영해볼께용. 감사합니다!!!
선수들 영상을 자세히 보면 접영 스트로크 시 손에 공기 방울이 가슴에서 명치 부근에서 퍼집니다. 즉 힘이 강하게 걸리는 지점이 가슴에서 명치라는 이야기더군요.
물을 캐치- 풀로 끌고와서 풀- 피니쉬로 강하게 뒤로 던지는 느낌! 풀- 피니쉬에 맞추어 킥!!
이렇게 하니 확실히 앞으로 나가는 느낌도 확실하고/ 리커버리도 물이 안걸리고 체공 시간도 길어 지는 느낌입니다.
개인적론 이렇게 정리해서 연습 중입니다.
다이빙덕 채널에서 매번 배우는게 많습니다~
그래도 설명은 잘 알아 듣겠어요 혼자접영 연습하고 있는데 도움 많이 되었어요 감사감사 ^^
그리고 디테일한 설명도
너무 좋습니다 ^^
접영이 힘들기에 최대한 느리게 끄는 영법을 구사하는 분들이 많습니다. 리커버리 직후 찰나의 휴식 시간을 갖고
어깨가 아닌 손 웨이브를 씁니다. 느리면 느릴수록 상하 기복이 심해지는 아리랑 접영이 됩니다.
리커버리 끝나기 직전에 머리가 먼저 입수되고 어깨 누름과 동시에 짧은 손 글라이딩 뒤 손 웨이브 없이 바로 스트로크.
팔 스트로크는 빠르게 출수킥은 천천히 해서 킥과 스트로크를 동시에 끝낸다.
저는 이런 느낌으로 교정해 가고 있습니다. 숏핀 차고 하면 조금 더 감을 빨리 잡을 수 있겠습니다.
개인적인 경험입니다.
뭔 말씀 하시는지 다 알아들었습니다. ^^;; 몸과 마음이 따로 놀아서 ㅜㅡ 잘 될지 모르지만, 신경 써 보겠습니다~^^
😅😅😅😅😅😅😅😅
쵝오…이런 설명은 많은 영상을 봤는데 언급한걸 못봤어요.ㅜㅜ.너무 좋은 정보입니다
ㅋㅋㅋ
강사님 영상 보고
제 맘대로 해석해서
손이 삼분의 일 정도 내려왔을때
출수킥을 차니까
접영이 너무 쉬워요
몸 완전 잘나오고 팔 당연히 잘나오고 몸이 잘나오니 연결동작 잘되구요
다이빙덕 강의를 라디오처럼 듣는 저를 칭찬합니다😊
오~~저도 영상처럼 킥이 빨라 고민이어서 팔을 먼저
내린다음에 킥을 차봐야지 하는데도 그게 잘 안되던데
되신다니 부럽습니다!
연휴끝나면 저도 다시 시도 해봐야겠네요^^
접영을 좀 느긋하게 한다고 생각을 해보세요
그리고 팔이 삼분의 일이 내려왔을때 출수킥도 무릅을 구부려 준비하고 있다가 팔 피니쉬와 출수킥을 같이 차보세요
우리의 접영이 급한마음에 너무 빨리 차기 때문에 흐름이 연결이 안되는것 같아요
@@곧은바다
그니까요..
그게 팔하고 킥하고
따로 움직이기가 안되는게
문제..
오늘 해보니깐
팔 움직이면 자동으로 다리가 접어지는데
팔이 늦으니 다리가 기다리는 자세가 되더라구요..ㅠ
내일 다시 도전..^^
답글 감사드려요^^
정말 궁금했던 답을 찾았네요 출수킥이 늘 고민이었는데 와우 감사합니다
14년만에 수영을 다시 배우고 있는데 올려주시는 영상보고 많이 배우게 됩니다 접영 한팔돌리기를 시작했는데 제게 필요한 영상 올려주셨네요 감사합니다
요즘 접영 배우고 있는데 그냥 물에서 허부적 거리는 느낌이라 뭐가 문젠가 했는데 늘 도움받고 있어요
감사합니다^^
느리게 하는 접영 여자분 넘 멋지시네요 저는 타이밍은 맞다는데 너무 출수킥이 쌔서 입수때 푹 가라앉고 그러다보니 더힘들었나봐요 출수를 좀약하게 하고 좀더 얕게 해봐야겠어요
이 박자 맞히기가 생각보다 쉽지 않더라고요. 물을 중간부터 잡고 싶은데 것도 안되고 너무 많이 잡혀서 팔 속도가 안나다 보니 더 그런것 같아요. 머리로는 백퍼 이해 되는데 몸뚱이가 생각을 못 따라 가네요. 연습밖에 없는 것 같습니다. 안 되면서 억지로 출수킥을 힘껏 차려하지 말고 몸을 최대로 피는 시도를 한 번 해봐야겠습니다
눈호강 하고 갑니다 영상에 나오신 분들 참 잘하십니다
출\입~출\입~출\입~ 저번에 설명하신 그박자 그렇게 말씀하심 쏙쏙
출수킥 짧게 차고 바로 입수킥 잘알아먹었어요😊
(입~출/ 입~출/ 입~출/)땡땡땡
ㅎㅎ알아들은거 같아요~~ 몸이 안따라줘서 그르치요ㅎㅎ 스트로크 물잡고(누르고) 힘살짝빼고 팔뒤로 당길때(푸쉬) 차면 된다.. 맞게 이해한거같은데.. 맞..죠?😅 타이밍 연습하는데 참 어려워요 ㅠㅠ
요즘에 박자감을 찾아가는듯합니다..
늘 빠르게 하듯하여 고민이 많았는데
영상을 보니 맞는것 같아요
감사합니다 ^^
제가 제일 궁금했던 출수전 타이밍 설명!감사합니다 ㅠㅠ
출수하고나면 힘이 빠져서 안들어가져요..접영하고나서 계쏙 허리에 부담이 쌓여서 허리아파서 못하겠는 ㅠㅠ..
타이밍 찾는게 너무 어렵네요... 왼팔 접영이 아예 안되는데 그건 왜 그럴까요... 오른팔처럼 자연스럽게 안됩니다. 몸이 뒤집어져요..
양팔 접영도 근력이 없어서 그런가.. 팔이 빨리 안올라와서.. 혼자서 헬프미 중.. ㅠㅠ
접영 엄청 헤메고 있어서 다시 찾아들어왔어요
출수킥을 일찍 차거나 안 차거나 하고 있는데 수정해봐야겠네요
근데 접영초보라 물이 너무 무거워서 밀지를 못하는데 어떤 요령이 필요할까요ㅜㅜ
ebs 접영편 들어가면 반영해주세요~~~잘 보고 있습니다^^
도움이많이되었어요! 출수킥을 최대한 늦게 차서 박자를 맞춰볼게요!!
입수할 상황이 안 되어 오늘 다른 사람들 수영 하는 거 보기만 하고 왔는데, 다들 출수킥이 빠르고 어떤 분은 킥을 차고 스트로크가 시작되기도 하더라구요.. 늦게 되도록 기다리다 팔이 몸통을 지날때 출수킥을 차되, 약하게, 끌지 않고 차는 거 연습해 볼께요!
요즘 젤 고민이 접영 타이밍이에요. 저같은 분들이 있다는 것만으로도 위로 되고 영상이 많이 도움 됩니다. 또 한가지 고민이 허리, 복부 힘이 고질적으로 약해서 접영 할때면 걱정부터 됩니다. (희한하게도 평형만 잘되요😂 ) 자유형, 배영 때도 힙이 잘 안뜨고 접영은 너무 가라앉은 채로 킥을 찹니다. 저와 비슷한 사람들을 위한 조언 영상도 언제 해주시면 좋겠습니다 ~^^
정말좋은영상감사합니다. 설명 정리해보니 출수킥-스트록 박자맞추는걸 '빡'이라 한다면, '글라이딩-빡'이게 아니라 '글라이딩-응빡' 이런식으로 스트록먼저시작하고 약간 엇박으로 끝나는지점만 맞춰야 하는것같습니다. 연습해볼게요!!
킥 늦~~~~게 차기 최대한 노력해보겠습니다!😂
설명도움이많이되네요 머리로는 조금이해가가는데 막상물속에 들어가면 가슴누르기, 입수킥에 힘이안실리네요 😢
05:59 감사합니다! 🎉 다리를 끄는 것과 스트로크를 기다렸다 차는 것의 차이를 알았어요. 잠깐의 타이밍이 접영을 바꾸는군요 👍
20번쯤 보니까 아주 조금 알것같네요... 앞으로도 자주자주 볼게요! 접영 포기안한다!!
어떨땐 킥이 박자에 맞고
어떨땐 킥 박자가 맞지 않더라구요
오늘도 영상 잘보고 배우고 갑니다
돌핀킥은 정박자.
접영킥은 엇박자.
입수킥은 짧고 간결하게 탕!
출수킥은 지긋이 누르듯미 타앙!
말로 설명하긴 힘드네 입수킥은 좀 빠른 느낌.
출수킥은 좀 느린느낌으로 지긋이.
탕! 타앙! 탕 타앙!
리듬감만 익히면 좀더 편안하게 접영 가능!
열심히 연습하겠습니다! ㅜㅜ
킥을 좀더 늦게 기다려서 해봐야겠네요 ㅋ 어렵겠지만 ㅋ ㅋ
항상 도움받고있습니다 고맙습니다^^
접영 배우는 중인데 한팔접영이랑 같게 스토로크랑 출수킥를 동시에 했는데 출수킥을 늦게 차야하는거루지금알았네요 지금 가서 해봐야겠다
출수킥을 조금 더 늦게 차라는 얘길 많이 들어요ㅜㅜ
늦게 차려고해봤는데 고치는게 진짜 힘들더라구요 출수가 더 안되는 느낌도 들고요 그래서 출수킥을 아예 안차보고 있는데 그게 오히려 자연스럽게 되던데 출수킥 박자 안맞는것보다 출수킥 안차는게 더 나은거죠?
🤣🤣🤣🤣🤣잘 이해해볼께여.
지금 제 접영이 딱 저래요 ㅋ 그나마 무호흡접영하면 호흡 안하니까 웨이브폭이 적어져서 그런가 스트로크도 좀 빨라지고 낫던데 그런 이유였군요. 어떻게 고쳐야할지 고민이었는데 ㅎㅎ 당장 내일 가서 해보겠습니다~ 감사합니다~
무호흡접영으로 4번까지 밖에 못했는데, 이거보고 연습하니 6번까지 가능하네요 ㅋ 문제는 너무 힘들어서 더 못감 ㅋㅋㅋ 호흡하면 바로 자세 망가지고...코어운동 추가로 더해야겠죠?
스트로크 연습이랑 호흡접영하는습관을 들이셔야할거같아요!!
느리지만 편하게 하는 아리랑(?) 접영에서는 보통 저렇게 출수킥 -> 스트로크 되지 않습니까?
느리게 하면서 스트로크 종료 시점에 킥 종료 타이밍 맞추려고 하면 잘 안될 뿐더러, 힘만 더 듭니다.
나중에 가슴누르기 + 팔벌려 캐치가 반드시 필요한 빠른 템포의 접영을 할 수 있을 때에 선생님 말씀처럼 타이밍을 딱 맞추도록 연습 하는게 좋을 것 같네요.
5:17 쯤에 나오는 느린 템포 접영을 보면 앞서 수강생들이 하는 접영과 다르게 입수킥을 약하게, 출수킥을 강하게 차는 플랫 접영에 가까운데
이런 물속에서 몸의 각도가 얕은(상대적으로 수평과 가까운) 경우 천천히 하더라도 타이밍 맞추기 좋겠네요!!
아리랑의 경우 상대적으로 머리가 엉덩이 아래에 있는 시간이 길고 그 반대가 되면 속도가 느려진 상태라 기다리다 속 터짐 ㅋㅋ
느린접영에서도 킥과스트록 타이밍은 맞는게 좋습니다
느리게 한다고 저절로 타이밍이 따로 되는건
타이밍자체가 좋지않은거에요!
@@DiveInDuck 앗! 답글까지 달아 주시다니!! 감사합니다!
전 여기 회원은 아니지만, 피드백 해주시는게 부럽군요. 근데 중급자들이 접영할때 출수킥이 팔을 당기는 동작보다 먼저 나오는 이유는
당기는 힘이나 물잡은게 약한데 출수킥을 살짝 먼저 하게 되면 물밖으로 좀 더 편하게 나온다는 느낌이 들어서 아닐까요?
풀을 하고 출수킥을 해야 몸이 위로가 아니라 앞으로 미끄러지듯 나아가지만, 저도 아직도 풀앤 킥을 생각하며 하지만 쉽지는 않더라구요.
6개월만에ㅜ접영성공(?)했어요 팔이 안돌아갔거든요 감사합니다
이거 정말 요즘 접영초보인 제가 고민하는 포인트인데 항상 출수킥 시작하고 스트로크가 돌아요. 의식적으로 출수킥을 늦게 하려하면 리듬이 깨져버리고 ㅜㅜ 억지로 킥하려고하지 않고 발을 쭉 뻗어주는 얀습을 해볼까 합니다
왁!!! 저 요즘 접영 하는중인데 나 살려라~~ 접영이여서 지치기도 너무 지치고
접포자 해야하나 싶었는데 딱 저를 위해
올라온 영상..오늘도 잘보겠슴댜❤
엔트리 이후 팔 스크로크가 시작될때(몸의상승이 시작될때) 다리를 서서히 접다가,
팔이 가슴쯤와서 푸시 피니시 쯤일때 무릎만 펴준다느낌이면 될까요? 어렵네요ㅠㅠㅠㅠ
접영이 안되는데 도대체 왜 안 되는지 안개속 걷는거 처럼 답답했어요. 몇개월도앙ㄴ 헤맸는데 오늘 영상보고 조금 알거 같아요. 내일 빨리 수영장가서 해보고 싶어요. 출수킥이 급해도 너무 급했어요. 내일은 억지로 늦게 차는 연습!!!! 😊
근데 그렇게 할려고 매번 시도 하다가도 어느새 스토르크시작과 동시에발차기가되더라구요.
제말이요~~ㅠ
접영 2주차인데 출수킥 타이밍이 문제였군요 좀더 늦게 차야겠어요!!
혹시 접영후에 허리가 아픈데요... 자세가 무언가 잘못된걸까요~?ㅜㅜ
와 너무 좋은 포인트 잡아주셔서 감사합니다 !
엘보를 먼저 구부리고, 킥을 차는데, 이게 좀 더 컨트롤이 쉬운 거 같아요
출수시에 가장 잘 떠올랐을 때 순간을 몸 자체 부력 끝나기+손 스트로크 끝나기+발차기 끝나기 해서 차렷자세가 되도록하고,
그 출수 느낌을 물속에서 쑉! 하고 차렷 자세로 간결하게 나온다고 생각하는데요.
강사님이 말씀하고자하시는 의미랑 비슷한건지 모르겠네요.
아 비슷한듯해요!
그럼 초보때 한팔접영 연습시 스트로크 먼저 한후 킥 하는 연습을 하면 나아질까요? 저 담주 부터 접영들어가걸랑요 ㅎㅎ
접영 배우는중인데 내일 노력해볼래요~
맞아~~ 요 ㅠㅠ 박자 맞추기너무 어렵고 어색~~
저도 킥먼저
딱 제모습
근데 이게 너무
오랫동안 습관이 되서 진짜
안고쳐져요
옛날 이삼십년 전에는 이런
영상 상상도 못하던시절이니까요
그래서 접영하고 집 오면
매일매일 스트레스만 받고 옵니다
선생님 감사 인사 올립니다🙂↕️🙂↕️🙂↕️
양팔 접영 시 출수킥 때 뭔가 안맞아서 길을 못찾았는데. 우연히 본 이 영상으로 오늘 자수 때 25m 나름 부드럽게 접영하고 왔습니다❤
캐치 먼저. 풀과 동시에 출수킥!!🎉🎉
계속 신경쓰면서 하다가 우연히 얻어걸렸는데 ‘아! 이거구나’ 1시간 동안 접영하면서 오늘만큼은 제꺼로 만들었습니다
박자 맞추니 억지로 차던 칵이 자연스러워졌고. 특히나 몸이 붕 뜨니 팔 돌리기도 편하고 몸에 힘이 덜 들어가서 너무 좋았어요
영상 정말 잘 보고있습니다!!
항상 다이빙덕님 영상에서 좋은 동작 보여주시는 외국인 여성분 있잖아요
야외수영장의 외국인 여성분 영상 원본 어디서 볼 수 있는지 아시는 분 계신가요 😂
스테파니 라이스로 검색하면 나옵니다!
스테파니 라이스 선수요^^
@@하마양-j4g 오 감사합니다 🤩
쌤~그러믄요.저 영상에 대한 드릴연습방법 혹시 알수있으까여?
저도 박자가 안맞아서여ㅠ한팔접영해도 안되더라구요😂
접영 3주차입니다 아무것도 몰라서 들어왔는데 영상 보면 오 낼 해봐야지 해도 막상 해보면 내자신 수치플,,ㅠ_ㅠ_ㅠ_ㅠ_ㅠ_ㅠ 영상 보구 열심히 연습해볼게요!!
그.. 아레나에서 만든건지 영법 움짤이 있는데요, 접영 출수킥에 있어서 그거 보고 큰 도움 됐어요. 다이빙덕 님 무슨 얘기 하시는지.. 압니다^^
가슴 누르라는게 저 자세 였군요 입수때 팔위치 보면서 이해 됐습니다
허허허 영상 감사합니다
맟추는방법은 맞춰서차라 밖에 없는거죠? ㅎ
잘 알아들었고요~예전 영상에서도 이 점 중요하다고 하셔서 기억하고 있었어요~~^^
감사합니다
양팔접영 되면 굳이 한팔접영 안해야할까봐요. 타이밍 더 헷갈릴것 같으네요.
저는 입수킥후에 버텨주라해요 코어로
나의 접영의 문제점을 해결해주셨어요~ 스트록을 늦게하는 접영으로다가 출수 타이밍 맞춰야겠어요. 감사합니다❤😂
역시 포도킹
확실히 수영을 보는 시각이 남다르신듯요.
접영할때 힘들긴 힘든데 뭐가 문제일까 항상 고민이었는데,
출수킥 타이밍... 무릎을 탁 치고 갑니다.
천천히 하는 접영과 빠른 접영의 차이가 그래서인 듯.
이비에스 샘!!?
딱 저네요 ㅠㅠ
출수킥이 빠른게 아니라 스크로크가 늦는거라는 생각. 스트록을 더 일찍 시작하자.
감솨
제 접영 가장 큰 문제점인데 고민입니다 ㅜ
킥먼저 차는 접영이 편해서 그렇게하고있는데 고치도록 노력해바야겠네요
레전드 영상같은데 이를 설명할 표현도 잘 안떠오르고, 보고도 사실 어떻게 하는건지 타이밍을 1도 모르겠어서 당황스럽다 ㅋㅋㅋㅋ 아무튼 이건 레전드 설명인데 설명이 안되었다 ㅋㅋㅋ
자꾸보면,틀린걸 외워집니다.모범영상을 올리시는게나아요
출수킥을 늦게 차는게 죽어도 안됩니다 어쩌면좋을지 할머니67세
선생님 안녕하세요! 네이버 메일로 연락 드렸는데 확인 부탁드려요 :)
그니까뇨 그게 정말 맞추기 힘들어서 ㅠㅠ
이럴 줄 알았으면 살을 좀 더 뺄걸
이럴 줄 알았으면 좀더 얕게 찰걸