자유형 다운스위프

안녕하세요~ 상급자 수영을 위한 MZ SWIM LAB입니다. 자유형 시 스위프의 중요성을 보다 널리 알리기에 위해 MZ채널의 첫 영상을 ...

장거리 자유형 자세는 따로 있다! 바로 글라이딩을 어떻게 하느냐에 따라 달라지는데... 글라이딩 하는 과정에서 손바닥을 아랫방향 ...

수달상회 #다운스위프 #다운스윕 #자유형 #접영 #황쌤 네이버 카페 '수달상회' 가입하시고, 정모와 매주 여는 토요특강에 오세요~ ...

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

물잡기 2.3편 아직 안보신분은 꼭 보시고 오세요^^ #downswim #다운스위프 #자유형물잡기 이지스윔 인스타 ...

자유형#장거리수영#글라이딩 재밌게 시청해주세요~!!

다운스위프 입수 직후에 팔을 아래로 쓸어내리는 동작을 말하는데 이 동작이 잘 연습이 된다면 물을 더욱 확실히 잡을수 있을수 있게 ...

1. 수영 배우는 첫날 무호흡 자유형은 5분 이내에 2. 수영 배우는 첫날 호흡 자유형 25m는 35분 이내에 3. 수영 배운지 2주면 한번에 ...

이 드릴에서 피니시 라인까지 설명드릴 수 있었지만, 그라이딩 다운스위프에 관해 질문 주시는 분들이 많아 그라이딩 스위프에 캐치 ...

물은 수면에 가까워질수록 수압이 약해지므로 밀도가 낮아집니다 반면 아래로 내려갈수록 수압이 강해지므로 밀도는 높아집니다 밀도 ...

00:00 서론 00:40 팔꿈치를 들어보자 01:52 발차기는 간결하게 03:30 스위칭 타이밍 05:10 마무리 이번 영상은 스피드와 힘에 치우 ...

세번째는 자유형 킥을 차면서 생각보다는 월 10 차기를 하지 않고 내려 차 김하늘 위주로 킥을 하는 경우가 상당히 많이 있습니다.

자유형숨쉬기 #자유형호흡타이밍 #자유형호흡법 안녕하세요, 드디어 SWIM LAB 2편 호흡 타이밍을 업로드 합니다. 영상을 보시면서 ...

분명 여유롭게 한 것 같았는데...

자유형 #자유형물잡기 #자유형팔꺾기 #자유형하이엘보 자유형을 할 때 힘의 분배의 중요성과 어렵게만 느껴지는 캐치 하이엘보를 ...

자유형 #수영발차기 #자유형발차기 #자유형킥 #다운킥 #업킥 킥 1편 보시면서 많은 공부하시고 기다리셨나요? 킥 1편을 보고 제대로 ...

자유형 #자유형드릴 #원암드릴 #원암드릴핸드사이드 안녕하세요, MZ SWIMMING 문짱코치입니다. 이번 영상은 '원암드릴 핸드 ...

자유형 스트로크 #자유형 #스트로크 #물잡기.

수달상회 #자유형 #유선형 #자유형호흡 #접영 #다운스위프 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

국가대표 상비군 자유형 단거리 출신 수영강사 넘버원 스윔 입니다 자유형 길게, 부드럽게 하는 짧은 영상 숏츠로 찍어 봤습니다 팔 ...

나의 움직임 그 박자랑 동작은 느리지만 자유형은 쭉쭉 잘 뻗어 나가면 너무너무 좋겠죠 그렇게 되는 방법에 대해서 설명을 드릴게요 ...

자유형물잡기 #물잡기 #downswim #down sweep 올바르게 물잡기 하는 방법! 물잡기 연습하다 어깨 부상 이유!

국가대표 김우민, 한다경 선수의 경기 리듬과 어울림TV 출연 선수들의 시범 동작을 종합하여 장거리 수영 리듬을 간접적으로 체험해 ...

자유형#자유형잘하는법 #자유형잘하는방법#자유형발차기#자유형팁 #자유형팔돌리기#자유형물잡기 #자유형선수#자유형팔꺾기.

알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

자유형롤링 #자유형물속동작 #자유형잘하는방법.

안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 수영 영상 많이 기다리셨죠? 수영하실 때 보이는 문제점들을 가지고 오늘은 자유형 편부터 ...

안녕하세요 (부드러운 수영을 위한 요소인 글라이딩시 어깨에 의도적인 많은 힘을 주는 것보다 어깨에 힘을 조금 빼줌으로 풀동작에 ...

자유형교정 #수영의기본 #SLswim.

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 저도 수영 처음 배울때는 S자로 배웠었는데, 아직도 S자로 물잡기 하시는 분들은 한 번에 당긴다 ...

자유형을 두 바퀴까지 하는데 그 이상은 못 하겠다 몸은 안 힘든데 호흡이 너무 힘들다 숨이 차서 못 하겠다 두 바퀴 이상 하고 싶다 ...

Track: ROY KNOX - Closer [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: NCS.lnk.to/rk_closerAT/youtube Free ...

수영하자 #글라이딩 #캐치 #피니쉬 꼭 끝까지 보세요 도움이 될만할 영상입니다^^ 자유형 중.상급자라면 꼭 시작하고 성공 해야할 ...

진짜 최고...

안녕하세요 쁨지입니다 :) 여러분 덕에 제가 최근 구독자 1만명을 달성하였습니다. 정말 감사합니다 ♥ 오늘은 빠르고 부드러운 자유형 ...

어려운 거지 동작 자체가 되게 어려운 건 아닙니다 포인트만 딱딱 생각하면서 수영을 하면 자유형을 하면 그렇게 어려운 부분은 ...

자유형물잡기 #스트레이트암 #하이엘보 상암동에서 특별강습 진행합니다. 010.9391.7491.