어깨운동

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정기랑 더메이커짐에서 어깨운동.. 절대 따라하지 마세요 @junggi9duk 구독 좋아요 알림설정 부탁드립니다! 훈튜브 ...

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으뜸챌린지 #여자어깨운동 #상체근력운동.

안녕하세요 마디마디신경외과입니다. #어깨통증 #어깨스트레칭 #신경성형술 마디마디 신경외과 진료과목 : 신경외과 정형외과 ...

운동 #홈트 #소미핏 #somifit #다이어트 #직각어깨 #팔운동 #팔뚝살제거 #팔덤벨 안녕하세요! 여러분 :) 팔뚝살 레전드 운동 해보신 ...

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[보통사람을 위한 운동채널] 비즈니스 및 협업문의는 ordinary.workout@gmail.com 어깨근육은 ...

안녕하세요 빵그리여러분❤️ 오늘은 덤벨을 이용한 상체운동 준비했어요! 기존에 덤벨 상체운동과 차이점이라면 모두 서서 진행 ...

어깨 통증 이제 안녕! 귀하신 2주 리프레쉬 어깨 운동법을 소개합니다! 리얼타임 영상으로 보고 따라해 보세요~ 귀하신 몸 - 삶을 짓 ...

28초 : 오타 있습니다! 측면 → 전면 삼각근 입니다! 지금까지 여러분이 하신 ...

만재 e-mail: coolryi@naver.com 만재인스타: minjae401.

목, 어깨, 등 부위가 뻐근하거나 담에 결려 불편함을 느끼는 분들이 따라할 수 있는 간단한 스트레칭입니다. 목과 어깨 그리고 등까지 ...

안녕하세요, 젤린이~여러분! 오늘은 많이들 요청 주셨던 쇼츠 운동 루틴 영상을 따라하기 버전으로 준비해봤어요! 이거 촬영하고 ...

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사실 저희 땅끄부부도 하루 중 상당수의 시간을 컴퓨터와 책상앞에서 보내기 때문에 승모근과 목, 어깨주변이 피로함을 자주 느낍니다.

안녕하세요. 권일황TV입니다. 이번 영상은 하루10분! 어깨 근육을 키우는 덤벨운동 영상입니다. 영상이 도움이 되셨다면 구독과 ...

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어깨뽕 키워서 넓은 어깨 근육을 가질려면은 밀리터리 프레스 같은 프레스 운동은 필수야! 무거운 프레스 운동 안하면서 어깨 키울라 ...

이번 어깨운동 영상은 오버헤드프레스와 시티드 덤벨 프레스, 사이드 레터럴 레이즈 동작에 대한 자세한 설명이 많이 담긴 어깨운동 ...

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홍준영 #김리헌 #피지크 #어깨운동 학교 선생님에서 트레이너와 선수로 전향한 김리헌 선수와 어깨운동 진행 24년 여러대회를 ...

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어깨 #어깨깡패 #어깨운동 어깨가 넓어지고 싶으신가요? 그럼 이 운동을 한 번 해보시는건 어떨까요? 바로.. 밀리터리 프레스.

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출처 cbum / ChrisBumstead #어깨운동 #넓은어깨 #크리스범스테드 #헬스 #꿀팁.

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