수영 평영 기초

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

제가 제작하는 모든 영상은 저의 개인적인 견해가 담긴 영상입니다. 각자의 지도방법에 따라 차이가 있을 수 있음을 알려드립니다.

평영을 잘 하는 사람들을 보면 상체도 높게 뜨고 어깨도 들어주면서 멋지게 자세를 만드는 걸 보셨을 거에요. 평영은 처음 팔동작을 ...

왜 그렇게 생각하고 수영 해야되는 걸까요. 그 이유는 우리가 평형 팔과 다리를 3박자 로 나눠서 배웠기 때문입니다. 슬로 모션으로 ...

안녕하세요 수영강사 황승현입니다! 요즘 바빠서 영상으로 인사드리는게 너무 오랜만이라 죄송할 따름입니다 ㅠㅠ 기다려주시는 모든 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 포글이 여러분들의 골칫거리! 평영발차기 잘차는 방법에 대해 배워볼게요! ☆ 레슨 문의 ☆ 카카오 ...

할로 진조입니다! 오늘은 특강을 진행하면서 많은분들을 가르치면서 꼭 알려드리는 팁들인데 모르는분들이 너무 많아서 고민많이해서 ...

안녕하세요, 평영 입문자들을 위한 발차기 강습 영상입니다. 많은 분들에게 도움이 되는 자료가 되길 바랍니다. 재밌게 봐 주시고 도움 ...

할로 진조입니다! 평영발차기를 4년전에 한번하고 그 후에 자세하게 다룬적이 없었는데 이번에 더 디테일하게 정리해서 만들었습니다!

할로 진조입니다! 연습방법을 알려달라는 분들이 많아서 제일 질문이 많은 평영 연습방법을 다뤄봤습니다! 직접 가르치면서 제일 효과 ...

수영 #평영 #평영발차기 안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다 :) 드디어 구독자분들께서 기다리고 기다리셨던 평영에 대한 ...

에고 확인한다고 했는데, 2:51에 Catech 라고 자막오타가 있네요 ㅠㅠ Catech (x) Catch (o) 입니다. 항상 즐겁게봐주셔서 고맙습니다 ...

평영발차기 강습영상을 고화질로 준비하였습니다! 눈으로 정확히 익히고 즐겁게 연습하시기를 바랍니다 ^_^

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할로 진조입니다! 오늘은 평영 꿀팁 4가지를 가지고왔습니다 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요 행수!!

평소 평영발차기에 대한 궁금증 해소는 물론 발차기에 대한 고찰까지 다뤄보았습니다! 여러분들이 방향성을 가지고 연습을 하셔야 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 1편입니다. 1. 기본자세 2. 배영발차기 3. 배영 팔돌리기 4. 배영 호흡법으로 구성되어 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

할로 진조입니다. 오늘 그렇게 어렵다는 평영입니다. 발차기가 안나가고 킥,풀 타이밍이 많이 어려운데요, 기초부터 탄탄히 하면 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 평영을 할 때 체크포인트입니다! 팔! 다리! 하나! 둘! 잊지마세요~ 시청해 주셔서 감사합니다:) ...

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

평영발차기 #평영물속동작 #평영잘하는방법.

제가 발목이 되게 뻣뻣해서 평영긱 속도가 잘 안나거든요? 그 약점을 자세로 극복하려고 되게 노력을 많이 했습니다 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 저번시간에 배운 자유형 발차기 차는 꿀팁방법에 이어서 기초 자유형잘 할수있는 드릴 연습방법에 ...

3월 진행된 박은지 수영선수 특강 영상입니다. -. SHC와 함께하는 박은지 선수 많은 관심 바랍니다 ※ SHC 함께하는 수영 ...

안녕하세요! 더포스 수영입니다. 오늘은 내평영은 왜 안될까? 1편 "평영 발차기편"입니다. 평영 발차기를 잘못하는 대표적인 유형과 ...

수영에서 가장 기본이 되는 스트림 라인 을 기억하고 어떤 도구를 잡더라도 스트림 라인을 흐트러지지 않게 한다면 좀 더 나은 수영을 ...

안녕하세요 ~ 오늘은 평영 손동작 기초편입니다. *레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 ...

안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서 기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!! 더포스 착용제품 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1.

그렇기 때문에 더 집중해서 생각하며 수영을 해야 겠죠. 오늘은 글라이드 에 감을 익히기 위해서 평영 쓰리 키 1p 부터 특히 권 플 원키 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

할로 진조입니다! 오늘은 제일 댓글이 많은 평영발차기 꿀팁 모아서 갖고왔습니다! 제가 제일 중요하게 생각하는 느낌, 방법 다뤄 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

5강 평영 발차기 개구리의 수영과 비슷해 보이는 평영. 발목을 꺾는 아킬레스건과 종아리 근육, 발목의 유연성이 부족하다면 속도를 ...