평형 동영상 부문.. 진심 최고상을 드리고싶습니다!!!❤ 제가 8개월 동안 평형관련 동영상을.. 여러 유튜버 분들의 영법들도 두루 봐왔지만 황강사님 영상이 단연 탑오브탑입니다. 평형의 알파와오메가..^^ 맑은 수중에서 측면 정면 그리고 지상자세까지 너무도 디테일하고 궁금했던 발차기영법을 슬로우화면으로 속시원하게 담아주셨습니다 !! ..그냥 마구마구 칭찬해드리고 싶은 영상입니다 너무도 너무도 감사합니다!!^^😊😊😊
그 어떤영상보다 이영상이 정말최고입니다. 평영때문에 수영을 그만두고 싶었는데... 평영발차기가 너무안되서 왜 나만안되나 평영하면서 울기일보직전이었어요. 마음으론 맨날울고... 설명은 우리 수영쌤도 열심히 해주셨는데... 몸이 안따라주고...포기하고싶어지고... 평영때메 6개월을 넘게 헤맷는데... 황승현쌤영상보고 딱되었어요. 평영에이스로 등극했어요. 감사합니다. 이제는 스트록수 줄이기 연습들어갔습니다. 감사합니다. 쌤 영상보고 접영도 마스터하겠습니다.
와.. 신기한 경험을 했습니다. 수영을 배운지는 꽤 되었지만, 평영 발차기를 아무리 연습해도 물을 가르는 느낌만 나고 앞으로 안나가니 재미가 없어서 오리발 사용하는 날만 상체로만 평영을 했었는데요. 이 영상을 보고 발바닥으로 물을 밀고 발바닥으로 박수 치듯이 물을 모으니.. 신기하게도 앞으로 나갑니다. 지금껏 저는 자유형 발차기나 접영킥처럼 처음부터 물을 뒤로 세게 밀어 보내야 앞으로 나간다고 생각했고, 조언을 주는 사람들도 돌려차라는 말만 해서 내가 유연하지 못해서 그런가 다른 사람들처럼 물을 세게 밀어내지 못해서 안나가는구나 생각했었는데... 물을 뒤로 밀어내서 나가는게 아니라 정확히 모아줘야 나가는 거였습니다. 아직까지 미는 동작과 모으는 동작이 유연하게 한동작으로 이어지지는 못하지만, 이것도 연습하면 되겠죠?? 아무튼 수태기에 빠져들고 있었는데.. 평영킥 연습하는 재미로 다시 수영장에 열심히 다녀야겠습니다. 감사합니다.
평영킥만 차면 물을 미는 느낌이 아니라 항상 가르는 느낌이 나서 거의 반포기 상태인데.. 영상을 보니 너무 쉽게 하시길래 이거다 하고 수영장 가서 해보니 역시 안되네요..ㅎㅎ 단계별로 끊어서 하면 되는 것 같은데 한번에 하면 안돼요.. 발바닥이 후방으로 향하게 해서 발바닥으로 물을 밀어내며 모아줄때는 발바닥이 박수치듯.. 기억해 놓겠습니다.
![[평영 기초] 평영 필수 시청! 평영 발차기를 이렇게까지 다룬다고?! 웨지킥,윕킥 왜차는걸까?](http://i.ytimg.com/vi/6QVrEqSDiCw/mqdefault.jpg)
![[평영 기초] 평영 필수 시청! 평영 발차기를 이렇게까지 다룬다고?! 웨지킥,윕킥 왜차는걸까?](/img/tr.png)
평영발차기 영상 몇십개를 봤는데 제일 고퀄에 이해력 이미지 트레이닝 하는데 최고인거 같습니다. 댓글 안남기는데 글을쓰게 하는 퀄리티 최고입니다. 같이 수영하는 사람한테 링크도 보냈습니다ㅎ
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감사합니다^_^
칭찬해주시니 더 열심히 해야겠군요! ㅎㅎ
평형 동영상 부문.. 진심 최고상을 드리고싶습니다!!!❤
제가 8개월 동안 평형관련 동영상을.. 여러 유튜버 분들의 영법들도 두루 봐왔지만 황강사님 영상이 단연 탑오브탑입니다. 평형의 알파와오메가..^^ 맑은 수중에서 측면 정면 그리고 지상자세까지 너무도 디테일하고 궁금했던 발차기영법을 슬로우화면으로 속시원하게 담아주셨습니다 !! ..그냥 마구마구 칭찬해드리고 싶은 영상입니다
너무도 너무도 감사합니다!!^^😊😊😊
그 어떤영상보다 이영상이 정말최고입니다.
평영때문에 수영을 그만두고 싶었는데...
평영발차기가 너무안되서 왜 나만안되나 평영하면서 울기일보직전이었어요.
마음으론 맨날울고...
설명은 우리 수영쌤도 열심히 해주셨는데...
몸이 안따라주고...포기하고싶어지고...
평영때메 6개월을 넘게 헤맷는데...
황승현쌤영상보고 딱되었어요.
평영에이스로 등극했어요.
감사합니다.
이제는 스트록수 줄이기 연습들어갔습니다.
감사합니다.
쌤 영상보고 접영도 마스터하겠습니다.
이런 좋은 영상은 댓글과 따봉을 반드시 박아야 함
와.. 신기한 경험을 했습니다. 수영을 배운지는 꽤 되었지만, 평영 발차기를 아무리 연습해도 물을 가르는 느낌만 나고 앞으로 안나가니 재미가 없어서 오리발 사용하는 날만 상체로만 평영을 했었는데요. 이 영상을 보고 발바닥으로 물을 밀고 발바닥으로 박수 치듯이 물을 모으니.. 신기하게도 앞으로 나갑니다. 지금껏 저는 자유형 발차기나 접영킥처럼 처음부터 물을 뒤로 세게 밀어 보내야 앞으로 나간다고 생각했고, 조언을 주는 사람들도 돌려차라는 말만 해서 내가 유연하지 못해서 그런가 다른 사람들처럼 물을 세게 밀어내지 못해서 안나가는구나 생각했었는데... 물을 뒤로 밀어내서 나가는게 아니라 정확히 모아줘야 나가는 거였습니다. 아직까지 미는 동작과 모으는 동작이 유연하게 한동작으로 이어지지는 못하지만, 이것도 연습하면 되겠죠?? 아무튼 수태기에 빠져들고 있었는데.. 평영킥 연습하는 재미로 다시 수영장에 열심히 다녀야겠습니다. 감사합니다.
정말 다행이네요 ^_^ 감사합니다~!
너무 정확하고 깔끔한 영상입니다. 무슨 힘으로 앞으로 가는지 이해못했는데 밀어낸걸로 모아서 추진력을 주는거였군용 감사합니다!
진짜.. 자료화면도 그렇고 설명도 정말 디테일해서 영상 하나만으로도 이미 저 평영 마스터한것 같아요!! 흑흑 ㅠㅠ 평포자 5개월째인데 ㅠㅠ 진짜 이번엔 탈출 하고 싶어요....
초초초깔끔하고 정신사나운요소 하나도없는 전달력좋은 영상이네요 이대로연습할거예요
영상에 정성이 듬뿍 담겨있습니다. 예전에 배웠다가 효과를 못봐서 잊어버리고 있었는데 발차기 업그레이드를 위해 다시 연습해봐야겠습니다.
평영 발차기 최고의 영상입니다. 감사합니다.
수영한지 1년 되어 가는데 평영포기자예요 ㅠㅠ 자유형도 접영도 그럭저럭 하는데 평영은 못함 ㅠㅠ 평영 할 때마다 뒤로 물러서기 바쁩니다. 내일 박수치듯이 해볼게요!!
깔끔한 설명 감사드립니다
잘 기억했다가 수영장 가서 연습하겠습니다
설명 끝내준다 .. 와 기깔난다 대박 !바로 구독박고갑니다
쌤~오늘 자유수영때 해 봤는데 대박이요~
박수치듯 모아준다고 생각하고 발차니까 발끝도 올라가고 더 잘 나가는 느낌이요~
열심히 연습할께요~❤
오!! 느낌을 찾으셨군요!! ㅎㅎ 추카추카~!
진짜 똑똑하신 분이네요..스포츠는 과학이군요
이분 평영 발차기 찐으로 알려 주시네요..😊
감사합니다 ^_^
어제 첨으로 평영발차기했는데
선생님 쵝오예요.
앞으로 안가는이유를
찾았어요😅😅😅
도움이 되셨다니 감사합니다ㅎㅎ
강사님 찐입니다 😊😊😊
킥끝나는 시점에 저도 발바닥이 천정을 향하고 있었던거같아요 유선형 그래야 잘 나간다고 어디서 본거 같아서 그렇게 하고 있었어요~
평포자입니다. 이걸로 연습해 봐야겠습니다
와~~ 정말 최고 강습감사합니다 바로 연습해야겠네요
평영킥만 차면 물을 미는 느낌이 아니라 항상 가르는 느낌이 나서 거의 반포기 상태인데.. 영상을 보니 너무 쉽게 하시길래 이거다 하고 수영장 가서 해보니 역시 안되네요..ㅎㅎ 단계별로 끊어서 하면 되는 것 같은데 한번에 하면 안돼요.. 발바닥이 후방으로 향하게 해서 발바닥으로 물을 밀어내며 모아줄때는 발바닥이 박수치듯.. 기억해 놓겠습니다.
와 설명 진짜 쉽게 잘 하십니다
제가 찼던 딱 그영상 너무좋아요!!!!!!!!!!
와우와우 감사합니다 머리로 이해되엄ㅅ어요
와우…세세한 영상과 설명!!감사드립니다ㅠㅠ어서 연습해보고싶어요❤
좋은영상감사해요 평포직전인데. 영상보고 연습해보겠습니다 😊
화이팅!!
우아~~최고네요
평형발차기. 무척 어렵습니다.
오늘 영상 최곱니다.
영상,설명 디테일합니다!!
최고에요^^
한 달 차 수린이.. 자유형 배영은 이제 어느 정도 알겠는데 평영 발차기부터 넘 어려워여..ㅠㅠ 주말에 다시 도전해보겠슴다!!
아.. 발바닥은 그닥 신경쓰지 않았는데 사실 전부터 마무리를 어떻게 해야하는지 궁금했었습니다. 고맙습니다!!!
진짜 액기스만 딱 모아놓았네요😊
영상 봐주셔서 감사합니다^^
흑 평영이 나만 힘들고 재미없나했는데,,영상보니까 빨리 평일되어서 수영장가고싶네요 감사합니다! ㅎㅎ
평영은 정말 너무나도 어려운 영법이져 ㅠㅠ 그래도 연습만이 살길! 화이팅입니다! ㅎㅎ
평영발차기 최고 영상입니다. 강습에서도 들을수 없는 내용들이네요
수린인데 정말 도움 많이 됐어요 구독하고 갑니다 ^^
구독 감사합니다 ^^
초보의 평영을 이렇게 완벽히 재현하다니! 제 문제점은 마지막에 발 모을 때 천천히 모은다 입니다. 아는데 잘 안 고쳐져요. ㅜㅡ
밀고 박수! 연습해보겠습니당
좋은레슨 고맙습니다
감사합니다^^
와...신세계 였습니다 전 제 다리와 발이 비루해서 그런줄로만 알고....
역시 황센세👍🏼👍🏼👍🏼
평영킥팁중여기가쵝오❤
👍👍👍👍👍
1:14 발바닥으로 물을 밀어내기
2:55 문제점 🥹
감사합니다
정말 저렇게 하는거 같은데... 아무리 해도 안나감요..ㅠㅜ
지금 평형 포기를 해야하나 하고 있는데 내일 가서 해보겠습니다 지금 상태는 평형 발차기 하면 몸 앞 까지 쭉 힘이 전달된 느낌이 아닌 허리에서 탁 하고 털리는 느낌이랄까? 그래서 그런지 허리도 아프고ㅜ
수영장에서 선생님이 무릎을 접을때 아주 그냥 일자로 모아주고 그담에 넓게 차라는데 이영상보니 무릎접을때 사이공간을 꽤 넓게 벌리시는데 그래도 상관없을까요? 무릎을 모으는데 신경을 너무 많이 쓰는거 아닌가 싶어서요 무릎에도 좀 무리가 가고요
아 좋네요..
2:31 전 이미 상체를 들 때부터 허리가 활시위처럼 휘어져있어요...ㅠ_ㅠ 그래서 머리랑 다리가 다 물밖에 나와있어요...ㅠㅠ 어떻게 해야하는거죠?
발바닥이 위를 보게 모아버리면..
그럼 발바닥이 뒤를 보게... 발목이 펴지지 않은 상태로 모은 다음 펴주라는 말씀이신가요?
왜 아직까지 평영발차기할 때 발을 모아주고 끝을 올려야 하는지 모르는 수린이입니다..ㅜㅜ
무릎을 다 펴서 물을 밀어낸다음에 발목을펴서
박수치듯이 모으라는 말이었습니다!^^
평영발차기후고관절이아픈이유는뭘까요??😢
무릎을 피면서 슬개골에 충돌이 있지않을까요?
너무 강하게 무릎을 피지 않는게 좋겠어요 ㅠㅠ
발차기 할때 때 넓게 벌려서 그런지 옆사람 또는 벽을 치게되서 두려움이 많은데 당연한건가요?
초보자때 배우는 웨지킥을 차신다면 당연한과정입니다!
하시다가 점차 물을미는 감이 생기시면
무릎을 모아서 차는 윕킥으로 바꿔주시면 됩니다!
혹시 평영 팔을 한번 접고 상체를 넣으면 상체가 확 가라앉는데.. 고칠방법이 있을까요?
답글이 너무 늦었는데 고쳐지셨나요?! ㅠㅠ
호흡과 관련이 있어보입니다!
물 밖으로 나가서 호흡을 제대로(크게)
마시지 못한다면 신체부력이 약해서
가라앉게됩니다!
선생님 저는 평영할때 발을 차고 난 후 기우뚱거려서 중심잡느라 정신이 없는데 그건 왜그럴까요???
말그대로 중심을 못잡으셔서 그런거에요!
킥을 찬 후에 몸을 쭉 펴고서 좌우로 흔들리지않게
밸런스를 잘 잡으셔야합니다!
힘을 너무 풀어버리면 밸런스가 안잡혀요! ㅠㅠ
몸을 최대한 쭈~~욱 펴서 코어힘으로 중심을 잡으셔야 합니다!
선생님 자세한 설명 감사드려요ᆢ저도 코어에 힘주는게 하체가 약해서 아직 중심잡기가 안되고 양다리가 자유자제로 요동치듯 평영 너무안되요ㆍ1년됐는데요ㅡ
발은 수중에 있는데 허리가 자꾸 활시위처럼 휘어요 ㅠㅠ 그래서 잘때 허리도 아프고 .. 무릎도 아프고 ..
코어가 부족해서 그런걸까요??
영상에 자세하게 나와있는 케이스인데
무릎을 당겨오셔야지 발을 물 위로 들어올리면
허리에 ‘과신전’(네이버에 검색해보세요!)이 생기기 쉬워집니다 ㅠㅠ
영상을 보면서 반복적으로 연습해보시고
가능하시면 촬영해보세요^_^
발목이 계속 돌아가야하는데....이건 발목에 힘을주고 돌려야하나요?
돌리려면 힘을 써야겠지만 아주 약간의 텐션만 주시면 됩니디!
발목을 돌리는데에 많은힘은 필요하지 않으니까요! ㅎㅎ
물모으기 할때 발 바닥으로 모으기는 좀 에바 아님? 초보님들 저렇게 따라하면 100% 무릎이 벌어 질건데.... 강사님이 까라면 까야겠지만
평형은 무릎이 안벌어지는게 관건입니다. 머 강사님이 알아서 하시겄죠. 지나가다 참견 좀 해봤심