수영 유선형자세

양손을 머리 위에서 포개고 양팔을 귀에 붙여 길게 뻗어 준 채 유선형 자세를 만들어 발차기 하는. 모습입니다.

유연성이 안좋아 유선형 자세만들기 연습중.

수영기본자세 유선형자세영상입니다.

하늘문화센터 온택트 (ontact) 홈트레이닝 수영 Ep.1 유선형 자세 배우기.

수영 기초 유선형 자세 및 훈련법입니다!

영법시 기본적으로 유선형 자세를 유지해야 하는 이유에 관해 간단히 설명한 영상입니다.

안녕하세요 오늘은 제가 집에서 영상을 찍어보도록 하겠습니다 오늘 제가 다룰 주제는 유선형 자세 스트림라인에 대한 이야기인데요 ...

안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 임세민 입니다. 스윔 드릴 마스터는 단계별 드릴을 통해 수영 실력을 향상 시킬 수 있는 프로그램입니다.

오랜만에 영상을 게시합니다! 수중촬영을 하지 못해서 지상영상으로 찾아왔습니다! 힘빼기의 불편한 진실! 다리가 가라앉는 진짜 이유!

이번 영상은 수영을 할 때 가장 기본적인 자세인 스트림라인 즉 유선형 자세 를 알려드릴까 합니다. 모든 분들이 수영을 할 때 가장 ...

수영하면서 직선으로 이동하고 킥 또 지속적으로 차고 있으며 언제나 머리에 위치도 일정합니다. 그렇다면 아연 물속에서는 어떨까요.

안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 입니다. 스윔 드릴 마스터는 단계별 드릴을 통해 수영 실력을 향상 시킬 수 있는 프로그램입니다. 부족한 ...

00:00 인트로 00:25 1.부력으로만 떠오르기 01:26 2. 평영 스트로크 최소화 연습.

물감Tv.

유선형자세 #스트림라인 #수영자세교정 수영인이라면 이정도의 습관은 있어야겠죠 (토) 6AM~8 초보탈출 도와드립니다.

유선형 자세를 통해 더욱 향상된 수영을 즐겨봅시다.

안녕하세요. 수영선수 백승호 입니다. 수영에서 기본중에 기본, 물의 저항을 줄이는 유선형 자세에 대한 영상을 업로드 합니다. 즐겁게 ...

자유형 코어.

유선형 자세로 킥을 차는 연습을 통해 평영 킥을 차면서 무릎이 앞으로 당겨짐으로써 발생되는 저항을 절이는 연습이 반드시 필요 ...

기초 호흡과 유선형! (스트림라인) 다 알고계신 내용이지만 다시한번 정리할 필요가 있는 수영의 가장 중요한 기본기이자 핵심입니다!

출발 턴 터치 그리고 스타트 까지도 다 포함된 유사 정입니다 유선형 은 말 그대로 몸을 유선형 자세 로 만드는 건데요 이송 끝부터 발 ...

스트림라인 유선형자세를 통해 수영을 편하고 부드럽고 빠르게 해보세요 실험을 통해 증명해보았습니다. 영상이 도움 되셨다면 잊지 ...

오하! 안녕하세요 오션수영장입니다. 오늘 공개된 영상에서는 바른 유선형자세를 위한 교정으로 집에서도 쉽게 따라할수 있는 코어 ...

안녕하세요! 왕초보 수영배우기 3번째 영상 '배영 발차기"편 입니다^^ 많은 관심 부탁드리겠습니다.

가능하다면 유선형 자세 연습을 벽을 밀고 또한 가능하다면 스타트를 해서도 자주 연습을 해서 올바른 자세로 수영을 할 수 있도록 ...

수영 #수영장 #자유형 #배영 #평영 #접영 #연습방법 #발차기 #물잡기 # 0:22 1번째 포인트 2:08 2번째 포인트 3:34 3번째 포인트 ...

Instagram: kkb02250 / _swimjournal 안녕하세요 쁨지입니다 오늘은 유선형에 관한 영상을 가져왔는데요, 몸이 자꾸 가라앉는 분들, ...

오늘은 자유형 자세교정(하체편)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아직도 자유형을 할 때 하체가 가라 앉는 분이 있다면 이번 영상을 ...

오늘은 유선형 자세 유지를 위한 코어 사용법인데요 초,중,상 모두 필요한 지식입니다. 오늘도 재밌게 봐주세요^^ 행수!!

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

평영에서 유선형은 거의 모든 것이라고해도 과언이 아닙니다.

오늘 영상은 유선형과 손모으기로 인해 고통받으시는 수영인들을 위해 찍어 봤습니다^^ 자유형배우며 손모아서 돌리기부터 배영,평영 ...

스트림라인 #유선형자세 #잠영 #수영 저번 시간 물 속 출발에 이어서 유선형 자세를 배워보자 !! 야 너도 수영할 수 있어 ! 기초부터 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 저번 수영 강습 영상에 이어 두 번째 영상! 오늘은 '배영 물에 뜨기'에 관한 영상입니다. 배영을 할 때 물 ...

스트림 라인은 수영에 기초적이면서도 굉장히 중요한 동작입니다. 수영은 물속에서 헤엄칠 때 몸의 저항을 줄여나가야 속도가 ...

안녕하세요! 수영선수 백승호입니다. 스트림라인 잘 만들어서 저항을 줄여서 일직선으로 쭈욱 멀리 나가시면 좋겠습니다!

수영하는 자세는 몸의 자세, 킥, 풀, 호흡, 타이밍으로 나눌 수 있다.

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 2편입니다. 1. 배영 발차기 (정석) 2. 양 손 동시에 돌리기 3. 물 안 먹는 방법 으로 구성되어 ...

높은 화질 제공을 위해 다시 업로드 하게 되었습니다. 턴의 완성도를 높이려면 회전 후 착지가 아주 완벽하게 되어야 한다고 생각 ...

유선형자세와 사이드킥이 자유형발차기와 측면호흡에 어떤 영향을 줄까요? 자유형발차기는 다리를 어떻게 움직여야 효율적인지 영상 ...