수영 유선형자세

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

스타트 후 돌핀킥에 대해서 배워보아요♪ (다시 올렸어요 ㅠㅠ) ☞ 더포스 ...

할로 진조입니다 너무 많이 궁금해하지만 너무 뻔한 대답만 나오는 컨텐츠이지만 새롭게 한번 준비해봤습니다. 많이 고민하고 올린 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 저번에 배영 물에 뜨기에 대한 영상을 올린 적이 있는데요 그 다음 배영 영상으로 팔 ...

이걸 알고 모르고 차이가 아주 아주 아주 아주 아주 큽니다 #수영 #접영 #자유형 #평영 #배영 #무게중심 #원리 #유선형.

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이번 시간부터 수영 도구 활용법을 알아보는 위드기어 시리즈를 시작 합니다! 첫 시간은 가장 많이 활용하는 킥판 사용 방법에 배워 ...

이번영상은 물속스타트입니다 물속스타트는 아무래도 유선형 자세 (streamline)가 가장 중요하겠죠 유선형 자세 연습 많이 해주시고 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

streamline #코르셋근육 #수영잘하는방법 상암 카이저팰리스에서 개인강습 진행합니다. 문의 010.9391.7491.

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수영 초급부터 상급까지의 그랩스타트를 배워봅시다!! 더많은 수영정보는!! 더포스 인스타그램!! 더포스 인스타 그램 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 2편입니다. 1. 배영 발차기 (정석) 2. 양 손 동시에 돌리기 3. 물 안 먹는 방법 으로 구성되어 ...

위드기어 두번째 시간은 풀부이에 대해 배워봅니다! 풀부이 훈련으로 상체 동작 운동 뿐만 아니라, 코어를 튼튼하게 만들어보세요 ...

박은지 수영선수 특강 영상입니다. -. 영상 보시고 즐겁게 수영하세요~!!!! ※ SHC 함께하는 수영 ※ ☞ SHC 네이버 수영카페 ...

오늘은 유선형 자세 유지를 위한 코어 사용법인데요 초,중,상 모두 필요한 지식입니다. 오늘도 재밌게 봐주세요^^ 행수!!

네이버 카페를 개설 하였습니다. 궁금하신 사항이나 피드백을 원하시는분들은 글을 남겨 놓으시면 답변 드리도록 하겠습니다. 수영 ...

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안녕하세요! 앞으로 수영할때 중요한 부분을 차지하고 있는 스트림라인 자세를 배워볼텐데요 오늘은 출발자세 (상체편) 입니다.

정확하고 우아한 영법을 만들기 위해 만들어 놔야할 자세! 바로 유선형자세와 자유형발차기! 영법기술을 익히기 전에 기본기를 잘 ...

안녕하세요! 앞으로 수영할때 중요한 부분을 차지하고 있는 스트림라인 자세를 배워볼텐데요 오늘은 출발자세 (하체편) 입니다.

안녕하세요 찬물입니다!) 저번 수영 강습 영상에 이어 두 번째 영상! 오늘은 '배영 물에 뜨기'에 관한 영상입니다. 배영을 할 때 물 ...

자유형 동작을 할 때는 몸의 균형이 흐트러지지 않도록 유선형 자세를 잘 만든 후 동작을 시작하시는 것이 좋습니다. 호흡 동작 후 가라 ...

유선형자세와 사이드킥이 자유형발차기와 측면호흡에 어떤 영향을 줄까요? 자유형발차기는 다리를 어떻게 움직여야 효율적인지 영상 ...

이번 시간에는 스트림라인인 유선형 자세를 배워보겠습니다. 목소리를 처음 녹음해봐서 뭔가 어색하네요 전투에 나갈 것 같고 막 ...

여러분 그거 알고 계시나요? 남녀노소 상관없이 초보자 분들이 수영을 배우면서 감을 찾기가 가장 어려운 영법이 평영이라고 합니다.

수영의 달인을 찾아서 떠나는 전국 기행기 전 국가대표 수영 주장 고윤호 선생님께 배워보는 유선형의 몸 중심이동 : StreamLine ...

수영에서 익혀야 할 가장 기본적인 자세인 "유선형자세(스트림라인)"에 관한 내용입니다. 즐겁게 감상하세요~!! ※ SHC 함께하는 수영 ...

수영을 처음 배울 때 가장 힘들었던 부분이 무엇이었나요? 초보자들은 몸에 힘을 빼면 가라앉을 것 같은 생각에 힘 빼는 것을 어려워 ...

안녕하세요! 더포스입니다. 오늘 강좌 영상은 초보자 분들을 위한 크라우칭 스타트 기초영상으로 그랩스타트를 어느정도 익히신 후 ...

7강 물속 출발 물속에서 출발하는 자세를 설명한다. 적당한 깊이에서 물속 출발을 진행하면 수면 저항이 없어 속도감을 높일 수 있다.

스트림 라인은 수영에 기초적이면서도 굉장히 중요한 동작입니다. 수영은 물속에서 헤엄칠 때 몸의 저항을 줄여나가야 속도가 ...

안녕하세요 C.swim 입니다~ 일주일 동안 잘 지내셨나요? 저번 영상에 달아주신 댓글들은 모두 잘 읽어 봤습니다!) 문의주시는 것들은 ...

Instagram: kkb02250 / _swimjournal 안녕하세요 쁨지입니다 오늘은 유선형에 관한 영상을 가져왔는데요, 몸이 자꾸 가라앉는 분들, ...

스트림라인 #유선형자세 #지상운동포인트 #괄약근포인트 팔을 적당한 힘만 들여 머리 뒤로 모아잡아 뻗고, 작아진 바지 사이즈 입을 ...

안녕하세요 C.swim 입니다!) 기다리셨나요 이번주는 저 번주에 이어 수영의 기본자세 유선형에 대한 두번째 영상 입니다. 이번주는 ...

안녕하세요. 스윔 드릴 마스터 임세민 입니다. 스윔 드릴 마스터는 단계별 드릴을 통해 수영 실력을 향상 시킬 수 있는 프로그램입니다.