요즘 수영할때 속도가 느려서 저항이 많이 생기는것 같아 (제가 약간 대두인관계로^^) 머리위치나 시선을 정면, 바닥, 중간쯤으로 이래저래 막 시도해보고 있었는데 이번주는 이 부분에 신경을 좀 써서 저에게 맞는걸 찾아봐야겠네요^^이번에도 좋은정보, 좋은 가르침 감사합니다(^ ^)(_ _) 아참...제가 다니는 수영장의 어느 상급자 선배 한분에게..현진님의 동영상을 추천했더니..자세가 너~~무 예쁘고 멋지시다고 하시네요^^그 분이 유투브에서 보시는건 상황이 안되시는지 영상들을 다운받아 달라는데...그래도 될까요??현진님의 허락없이 다운받는건 아닌것 같아 여쭤봅니다^^
LOVELY SWIMMER감사합니다 (^ ^)(_ _) 혹시 몰라 이틀동안에 걸쳐 미리 다운받아놓고 제목 정리도 해 놓았답니다^^ 아 그리고 오늘 상급자 강사님께서 자세가 많이 좋아지고 있다고 조금만 힘 내라고 격려 해 주셨는데...다 현진님의 영상과 가르침 덕분입니다^^
현진쌤~ 구독해서 잘 보고 있습니다. 그런데 이마와 턱 선을 45도 하면 수영모 이마부분이 수면아래로 살짝 잠긴다는 말은 좀 아닌것 같습니다. 저 같이 저부력인 사람은 그렇게해도 수영모가 많이 잠깁니다.(이거 수영 모습을 보내드릴 방법도 없구). 수영할 때 마다 부러운거 부력 좋은 사람(특히 여성분)들은 정말 땅 짚고 수영하기처럼 수영이 쉬울 것 같아요
와~ 이쁜이 수위머님이시다 ^^ 이번 시범은 꽝이세요. 고개 드시거나 숙이시거나 스트림라인 다 이쁘세요 ㅋㅋㅋㅋ 아! 질문이요. 보통 시선처리와 관련해서 (단거리를 할 때는) 살짝 더 들어서 이마가 수면에 닿게 하라고 하기도 하고 장거리 수영이나 스피드 이상으로 효율이 요구되는 수영이 필요할 땐 ‘태리래플린’을 비롯한 많은 사람들이 척수선을 ㅡ자로 정렬시키고 시선은 바닥을 향하게 하라고 하는데... 장거리는 이해가 갑니다. 근데 단거리 관련해서 제가 들은 조언은... 저항을 더 크게 만들어서 안좋은 자세 아닌가요? 이와 관련한 러블리 미녀 현진 수영 강사님 의견이 궁금합니다. ^^
지랄. 여자라고 무시하는 것 봐. 강사 분 성희롱 하면 좋아요? 당신들같이 성욕 자제 못 한다고 자기세뇌하는 인간들이 성범죄자야. 여자들은 뭐 성욕이 없어서 당신네들처럼 남자 몸 평가 안 하는 줄 알아요? 너네랑 다르게 지성이 있는 인간이라서 안 하는 거다. 야만한 것들. 이러니까 도태돼서 한남소리듣지.
![[고 초급자+중급자] 자유형할 때 문제점 속성 체크포인트!_ 찬물chanmnul](http://i.ytimg.com/vi/45FcnzGFoiM/mqdefault.jpg)
말을 어쩜 이렇게 예쁘게 또박또박 잘하시나요!
마지막에 물속에서 턴할때... 감동입니다... 움직임이 진정 예술..
팬이예요♥ 다음번엔 타잔영법? head up 수영법도 올려주시면 감사하겠습니다. 요즘 열심히 수영하고 있는데 잘 안되네요 그리고 미인이시네요♥♥
아하 headup swim말씀이시지요?
곧 올려보도록 하겠숩니다 :0
감사합니다 !!♥
하체를 띄우겠다는 생각에 머리를 많이숙이고 한것같은데.. 교정해야겠네요 항상 유익한 영상 감사합니다!!
어느날 머리를 평소보다 물에 더 담구니 쭉쭉 나가는 느낌이 들었는데, 머리 위치가 맞았던건가뷰네요! 오늘 연습 때 신경써서 해봐야겠어요! 고맙습니당 ;)
캐나다 나와서 혼자 수영장 다니는데 도움많이 되고있습니다ㅎㅎ 그리고 너무 아름다우십니다:)
원포인트 레슨 감사합니당!! 고민하던 건데 해결이 될거 같네요~^^
항상 구독하며 빼놓지 않고 보고 있었는데, 이제야 감사 인사 드리네요 ^^;
현진님께서 만들어주신 동영상을 꾸준히 보고 연습한 덕분에 저희 수영강습반에서 에이스 소릴 듣고 있습니다 ^___^!
앞으로도 감사히 잘 보겠습니다! m(o_o)m
정말 좋은 내용 배워갑니다. 적용하려 많이 노력중인데 잘 되는건지~~^^
와 진짜 볼때마다 수영 자세 너무 깔끔하시네요
감사합니다 !
더 보기쉽게 수영해서 도움드리겠어요!!!
시선을 아래로 하면 더 쑥쑥 나가는 느낌에 자주 그렇게 수영했는데 ㅠㅠ 정확한 자세 보여주셔서 감사해요💕
네네 머리를 많이 숙이게되면 저항을 받게 되고
또 초보일때의 호흡에 미스를 줄 수 있어요!!
교정해보세요옹!!
영상 감사합니다. 쉽게 놓치는 부분을 잘 지적해 주셨습니다. 머리는 거의 고정하다시피 하면서 수영을 하는게 맞는건가요?
네! 머리는 꼬챙이에 꼽혔다고 생각하고 어꺠 롤링을 이용해 수영해주시면 되겠습니다.
좀..징그럽지만....... 그정도로 머리는 고정되어있는게 좋아요 !! :)
와...수상인명구조 자격등을 따기위해 수영을 배우는 초짜인데! 지금까지 4~5일정도 수영수업을 했는데, 시선처리에 대해서는 처음 알게 됬어요! 오 중요하게 참고되는 영상이었어요!
Thank you! I'm a new swimmer and your videos are so helpful. 감사합니다!
궁금했던 부분이예요~ 업로드되는 영상들 잘 보고 있습니다^^
우와~제게 꼭 필요한 거였는데!!!
완전 꿀팁이네요♥
자세가 너무 좋은데...너무 따라하고 싶은데...자세 따라하려고 하면 힘이 더 들어가서 자세만 자꾸 나빠지는 느낌...계속 이미지게임하면서 수영하다보면 언젠가 이강사님만큼 훌륭한 자세도 가질 수 있겠죠?
네네 똑같이 하려고 하기보단!
최대한 느낌을 같이 가져가려고 노력해보세요!
그리고 이와같은 자세를 유지시키려면 편할때만 나오는 수영이 아닌!
힘든 상황에서도 나와야하니 인터벌 트레이닝도 꾸준히 올려주시구요!!
응원할게요 성남님!!!
어쩜~! 요것도 궁금했던부분인데,해결해주시네용! 🙇🙇🙇🙇🙇🙇🙇 내일수영할때, 고개의위치,스트림라인에 더신경쓰면서 수영해야겠어용~ 늘좋은영상과 설명 감사드려용😍😊🙆👍👍👍👍
헤헤 감사합니다 :)
스트림라인 신경쓰면서 쭉쭉 스트록을 줄여보아용!!
이 영상 완전 좋아요!! 요즘 물도 자주 먹고 좀 힘들었는데 머리 포지션 바꾸고 나니 앞으로 쭉쭉 나가고 힘도 덜 들고 너무 좋아요,, 전 얼굴이 바닥 정면을 보면서 수영했거든요,, 스트림라인이 안좋아서 앞으로 잘 안가고 힘들었나봐요,,
우와 !
딱 한가지 고치셨는데 슝슝 나가신다니
축하드려요 !!
스트림라인이 수영할때 가장 중요하다고 말씀드릴 수 있을 것 같습니다!!
항상 기억하고 수영하시면 좋은결과 있으실거에요!!
화이팅!!
바닥 보면서 하는 게 아니었어요?? 헐헐
자유형 물잡기 영상 있나요? 아무리 다 봐도 못찾겠어서용 ㅠㅠ
잘 봤습니다.큰 도움이 되었습니다.
수영장을 자주 옮긴 편인데 어디가 좋은지 수영장 좀 알려 주실 수 있나요
많은 도움이 되고 있습니다. ~~~~^^ 감사합니다. ~
도움이되었다니 정말 기뻐요..흐하
감사합니다 :)
스트립라인 매우 중요한 것 같아요감사합니다.
영상이 점점 좋아지네요 도움도되고 굿굿
어느덧 영상도 만든지가 3년이 다되가니 실력이 점차 느는 것 같아요 ! 헤헤
감사합니다 !!
시선처리방향에 따른 호흡과 목통증의 상관관계가 있을까요?
참 잘가르켜주십니다 매번 감사요
시선은 약간 45도보다 위를보는게 음파할때 훨씬편할까요? 머리를 그간 너무담궈서 숨쉴때 마다 물을먹었나 싶네요 약간든다는느낌으로 시선을 좀 위로 올려야하나요?
오!! 제가 궁금했던 자세인데
정말 도움 많이 되겠네요
처음 수영 배울 때는 다리가 계속 가라앉으니까 머리를 최대한 물 속에 넣고 했었는데 그게 좋은 자세가 아니었네요ㅎㅎ
감사합니다^^
맞아요 !
머리가 많이가라앉아있으면 호흡하기도 불편해질뿐더러 자세가 앞쪽으로 굽어지게되서
저항을 많이 받게된답니다!
즐겁게 봐주셔서 감사합니다 :)
저는 목이 조금 뻐근하던데 고개를 너무 들어서 목이 좀 뻐근한거 맞나요!?
와~~업데이트되었네용 잘보겠습니당
네에에에 업데이트되었어요 !
감사합니다 :)
20초 정도에 서서 스트림 라인을 보여주시는 것을 보면 이마가 땅을 보고 있어서 3가지를 비교하는 것 중에 마지막 것과 흡사해 보이는데 좀 헷갈리네요. 스타트시에 돌핀킥을 할 때만 20초의 스트림라인을 하고 팔로 스트록을 시작하면 이마가 앞을 향하게 하는 건가요?
네 맞습니다!
서있을때는 온전히 유선형을 만들어 본자세였구요!
처음에 출발했을떄는 유선형을 잡았을때 머리가 팔꿈치로 감싸져 있겠지만
수영을 시작하게되면 손이 머리보다 위로 가지는 않습니다!!
조금 헷갈릴 수 있는 부분이였겠어요! ㅜ.ㅜ
지송하빈당!!!!!
+LOVELY SWIMMER 오늘 수영장가서 직접해보니까 확실해졌네요~ㅎ 물의 저항이 확실히 줄어든 느낌이 나더라구요 그리고 머리도 고정이 되어서 가는 방향도 일직선이 되어서 좋았어요! 감사합니다
표면저항을 생각하면서 오늘도 열수 해보겠습니다.
네! 저도 오늘 열수해야겠어요 !!
항상 감사합니다.
처음에 입고 있는 주황색 수영복 어디건지 궁금해요 예쁘네요 ㅎㅎ
펑키트렁크 수영복입니당당 ~~~!!!
장거리 수영 할때/단거리 수영시 삼각근 측에 피로가빨리 오는것같은데 자세 물잡기 안좋아서 그런가요??
굿굿 오늘도 배웁니다!!
계속해서 매주월요일마다 배울 수 있는 영상을 만들겟숩니다앗 >
아이들도 가르치나요? 그리고 어떤 수영장 인가요? 사실 가고싶어요!
블로그 보고, 인스타보고 여기까지 와서 답을 찾았습니다. 좋은 영상 계속 부탁 드립니다 . ^^
평형 접영의 머리 포지션 영상도 부탁드립니다
네! 평영 접영머리포지션도 알려드릴게요!
우와 이번 영상 수질 기가맥히네요ㅋㅋㅋㅋ
완전 공감하네요. 제가 다니는 수영장은 15미터 겨우 보이는데
촤라라 잘보이시지용?
저번영상이 좀 너무 뿌애서 조정좀 했답니당!!
헐...수질도 조정이 가능하다니~^
진짜 도움많이되네요
요즘 수영할때 속도가 느려서 저항이 많이 생기는것 같아 (제가 약간 대두인관계로^^) 머리위치나 시선을 정면, 바닥, 중간쯤으로 이래저래 막 시도해보고 있었는데 이번주는 이 부분에 신경을 좀 써서 저에게 맞는걸 찾아봐야겠네요^^이번에도 좋은정보, 좋은 가르침 감사합니다(^ ^)(_ _) 아참...제가 다니는 수영장의 어느 상급자 선배 한분에게..현진님의 동영상을 추천했더니..자세가 너~~무 예쁘고 멋지시다고 하시네요^^그 분이 유투브에서 보시는건 상황이 안되시는지 영상들을 다운받아 달라는데...그래도 될까요??현진님의 허락없이 다운받는건 아닌것 같아 여쭤봅니다^^
네네 수모가 조금 물속에 들어와있게 수영을 해보세요!!
네네 더 많은분들께 제 영상이 보여지는건 언제나 환영입니다!
괜찮숩니다 : ) !!!
LOVELY SWIMMER감사합니다 (^ ^)(_ _)
혹시 몰라 이틀동안에 걸쳐 미리 다운받아놓고 제목 정리도 해 놓았답니다^^
아 그리고 오늘 상급자 강사님께서 자세가 많이 좋아지고 있다고 조금만 힘 내라고 격려 해 주셨는데...다 현진님의 영상과 가르침 덕분입니다^^
현진쌤~ 구독해서 잘 보고 있습니다. 그런데 이마와 턱 선을 45도 하면 수영모 이마부분이 수면아래로 살짝 잠긴다는 말은 좀 아닌것 같습니다. 저 같이 저부력인 사람은 그렇게해도 수영모가 많이 잠깁니다.(이거 수영 모습을 보내드릴 방법도 없구). 수영할 때 마다 부러운거 부력 좋은 사람(특히 여성분)들은 정말 땅 짚고 수영하기처럼 수영이 쉬울 것 같아요
와 너무좋아요
돌핀킥잘하는법도좀 알려주시면안될까요
네 차례대로 업데이트 하도록하겠숩니다아!!
subtitle please!!
좋은 내용 감사합니다😊
감사합니다. 좋은 도움이 되..게 해볼게요. ㅎ
네네 이미지트레이닝 하시면서 보다 좋은자세로 수영해보세요!!
감사합니다
와우 꿀팁 감사합니다
영상 보니 수영하고 싶어 지네요
수영복 어디꺼에요? 이뻐요
요 수영복은 펑키트렁크 입니당 !!
아 턴이 멋짐 느리고 여유롭게 ^^* 부럽
많이 연습하시면 저보다 더 느리고 여유롭게 하실 수 있을거에용!!
어디수영장이나요?
감사합니다^^
즐겁게 봐주셔서 감사합니다 :)
와우~감사해요
항상 잊지않고 댓글 남겨주셔서 제가 더 감사합니닷 !!!
울 센터는 아무런 지적이 없어여 ㅠㅠ ㅠㅠ
와~ 이쁜이 수위머님이시다 ^^
이번 시범은 꽝이세요. 고개 드시거나 숙이시거나 스트림라인 다 이쁘세요 ㅋㅋㅋㅋ
아! 질문이요.
보통 시선처리와 관련해서
(단거리를 할 때는) 살짝 더 들어서 이마가 수면에 닿게 하라고 하기도 하고
장거리 수영이나 스피드 이상으로 효율이 요구되는 수영이 필요할 땐
‘태리래플린’을 비롯한 많은 사람들이 척수선을 ㅡ자로 정렬시키고
시선은 바닥을 향하게 하라고 하는데...
장거리는 이해가 갑니다.
근데 단거리 관련해서 제가 들은 조언은... 저항을 더 크게 만들어서 안좋은 자세 아닌가요?
이와 관련한 러블리 미녀 현진 수영 강사님 의견이 궁금합니다. ^^
빡친다 진짜^^ 인간들 강사님 외모평가 몸평가 환멸나 시발.... 기껏 가르쳐 주니까..이 분이 선생님이란 인지가 있으면 감히 예쁘네 잘 빠졌네 할 수 있겠냐? 남자강사 보고는 잘 빠졌다느니 라인이 예쁘다느니 그딴 개소리 지껄이는 거 아직까지 못 봄. 저런 인간들 다 차단해 버려요. 강사님.
Jay In 아유 일베묻었네
살앙해요 급나
수영복이 이쁘네요 입었을때 몸 비율도... 우리수영장은 다 아주메미밖에 없는데
이런강사분 한명만 있으면 펠프스 됐지..... 잘봤습니다( 꾸똑 꾹!
이지훈 수영을 보라니까 몸매평가질을 하고 있네 ㅉㅉ....
김학현 ㅋㅋ
에휴 한남 ㅉ
지랄. 여자라고 무시하는 것 봐. 강사 분 성희롱 하면 좋아요? 당신들같이 성욕 자제 못 한다고 자기세뇌하는 인간들이 성범죄자야. 여자들은 뭐 성욕이 없어서 당신네들처럼 남자 몸 평가 안 하는 줄 알아요? 너네랑 다르게 지성이 있는 인간이라서 안 하는 거다. 야만한 것들. 이러니까 도태돼서 한남소리듣지.
이건좀아닌듯함ㅋㅋ뇌에 ㅈ물밖에 안차셨나봄