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잔꾀없는 진정한 교육용 자료 - 참 좋은 내용입니다.
흐히히히 증말로 감사합니다♥
스트림라인에 대한 체계적인 설명 너무 좋아요 전문가의 스멜
스트림라인 감사합니다.그동안 왜 안되는가 고민이 많았는데 잘못하고 있었네요 바로 수영장 달려갑니다.좋은하루 보내세요
신현정 영상을 통해 도움이 되셨다니 정말 뿌듯하네요:-)) 감사합니다!
오늘 수영 배우다가 선생님께서 몸이 유선형이 돼야한다고 말씀하셨는데 유선형이 뭔질 알아야 유선형을 만들지 ㅠㅠ 수영 끝나자마자 이 영상 저 영상 찾아봤는데 이 영상이 제일 이해가 잘 가네요! 똥꼬...에...힘...주기...메모....
딱~~ 제가 필요했던 컨텐츠… 😂😂
요즘 스트림라인을 제대로 연마해야겠다는 생각이 많이 듭니다. 몸을 일자로 만들면 되는거 아니야라고 쉽게 생각했었는데 1년 넘어가니까 스트림라인의 중요성이 인식되고요. 저절로 되는 건 아니라는 것도 깨닫게 됩니다. 좋은 영상 감사드립니다.
이 동영상을 보니깐 스트림라인 자세만들기가 어떻게 하는지 이제 이해가 됩니다. 2달전부터 틈틈히 혼자 연습해 왔는데 그동안 허리가 무척 아파서 고민을 했었는데......... 감사합니다. 정말 좋은 동영상입니다.
자세한 설명 감사합니다~~정말 이해되기 쉽게 설명해 주시네요~
수영 강습 4개월째인데~~~오~ 좋은 내용 감사합니다.
지상 연습을 수시로 했더니 물속에서 자연스레 코어를 꽉 잡게 되어 모든영법이 쭉쭉 나가는 것 같아요~!! 너무 도움 되는 동영상 감사합니다~!!
저의 영상은 거들뿐, 모든 것은 노력 덕분이겠지요 👍🏻잘 활용하셨다니 기분이 좋네요☺️
지상연습도 해봐야겠네요~
영상 설명 모든게 임팩트 있고 집중할수 있는 포인트가 명확해서 디테일한 스킬을 쌓기 너무좋네요 감사합니다!!! 마지막 뿅에서 웃었어요ㅎㅎ
도움 되었다니 참으로 기쁘네요. 저도 감사합니다:-)) 뾰오오옹~
지금껏 허리아치상태로 스트림라인을 했던것 같아요..요즘 이것 때문에 고민중이었는데 영상 잘봤습니다
1달 넘게 킥연습 감을 못 잡았는데...영상보고 도움 많이 됐어요~!!!!!!!!!!!!!!!!!!
완전 필요한 것이였어요전 다리가 왜 그렇게 가라앉을까요 ㅜㅜ
확실히 디테일한 설명 감사합니다.~^^
벽을 미는힘에따라도 다르겠지만 어느정도는 가야 잘나간거라고 볼수있을까요??15미터정도는 가야 자세를 잘잡았다고 할수있는건가요??
자극받아서 오늘 저수가서 한시간동안 벽차기 유선형 연습만했어요. 9미터까지 간간히 가는데 12미터는 턱도없었어요. 그래도 유선형신경쓰고 하니 2-3미터 더 나가는거 같아요.덕분에 50미터 최소스트로크 3개나 줄었어요 감사합니다
우와👍🏻👍🏻 제가 다 뿌듯하네요! 영상 잘 활용해주셔서 감사해요 😀😀
다른동영상보다 정리가 잘되는듯한 느낌입니다.
오~벽차기 12미터. 저 요새 해보니 아무리해도 7미터 안넘던데..자극받고 갑니다.
힘을 땃!! 주고 ㅎㅎ 좋은 설명 감사합니다.
ㅋㅋ기합넣듯이 똭! 입니다 ㅋㅋ
Love this indoor swimming pool! Great video!
thank you very much :-))
영상 깔끔하고 잘 만드셨네요.. 내용도 물론 훌륭합니다. 전문강사님 같으셔요..^^
좋게 봐주셔서 감사합니다:-)) 이 맛에 제가 영상을 만듭니다 흐흐흐
오늘 스트림라인 연습하다가 허리 아래 힘을 어떻게 줘야하하는지 궁금했는데 자세한 설명 감사합니다 ^^
자세한 설명 감사드립니다 좋은 영상 기대합니다
윤해달 유용한 영상 만들 수 있도록 더 노력하겠습니다^^ 감사합니다!
핵심을 짚어내는 설명력이 대단하세요. 구독했습니당~~
우와아앙! 머리 엄청 굴렸는데 이리 말씀해주시니 너무 뿌듯해요.감사합니다:-))
수영하는 내내 괄약근과 엉덩이 아랫배에 힘을 주고 해야하나요?
수영 하는 내내, 일부러 힘을 주면서 수영 하는건 권장 하지 않아요. ( 중심을 잡으면서 자연스럽데 힘이 들어갈 수 있도록 코어를 단련시켜 주시는게 좋아요 )이 영상에서 나온, 출발 후 스트림라인을 잡는 부분에서만 신경쓰시는 걸 권장 드립니다!
@@Swimmistyle 영상 만큼이나 자세하고 친절한 설명 감사합니다
스트림라인 유지하는동안 숨 참는게 힘들어요...
아~~감사합니다~~수영배운지 2년이 다 되가는데 이제야 알았네요~자세한 설명 정~ 말 감사합니다
저는 엉덩이를 뒤로 빼고 발도 젖히지 않고 있었네요~다시 처음부터 연습해야겠네요~~♡♡♡
정말 도움 많이 될 것 같아요. 고맙습니다.
아이! 도움이 되었다니 저도 만족이에요😆감사합니다👍🏻
감사해용 뿅~~~~
영상 잘 봤습니다!! 보면서 궁금한것이 머리로 팔을 뒤로 밀어주어야 할까요?(틈이 안생기게)
그 방법을 쓰는 분도 있긴 하지만..기본적으로 몸을 최대한 가늘고 길게 뻗어주려고 노력하면 자연스럽게 틈이 없어져요 ☺️
설명 너무 좋아요 감삽니다
헤헤~ 감사합니다!
궁금한게있는데 아치를하지말라고하셨는데 물안에서는 가만있으면 하체가가라앉으니 오히려 슈퍼맨자세처럼 다리를띄운 아치를하는게 유선형자세에더가까운거아닌가요?
좋네요.. 구독했습니다.. 짧게라도 배영스트림라인에 대해 한 번 다뤄주셨으면 합니다.. 수력 5~6년차인데 남자라 배면뜨기가 안되고 수영장에서 정확히 아시는 분도 없더라구요..
배면뜨기 말씀 하시는거죠^^? 참고하도록 하겠습니다! 감사합니다:-))
기회가 되신다면 배영 물잡기도 올려주시면 감사하겠습니다 ~~^^
수영복 너무 이뻐용.. 어느 브랜드인지 알 수 있을까요??
티어 브랜드 제품입니다!그런데 오래된 제품이라 지금 나올란지 모르겠어요 😅
3:14 에서 엉덩이를 살짝 쥐는 정도의 힘을 유지하라는게 무슨 뜻인가요?? 괄약근에 힘을 주라는 뜻인가요??
골반을 앞으로 아닌가요?
항상응원합니다👍👍👍
박태호 어무나! 감사합니다~항상 행복하세요😆😄
무뚝뚝한 목소리지만 유익한 영상 잘 보고 갑니다. 목소리를 밝은 톤으로 바꾸면 많은 분들이 더 좋아하실거 같네요. 감사합니다^^
그쵸오~ 제가 들어도 무뚝뚝함이😭아마 목소리가 들어간 첫 영상이라 긴장해서 그랬나봐요~ 원래 제 목소리처럼 좀 더 밝게 바꾸도록 노력할게요~의견 너무 감사드려요☺️☺️
잘 감상하였습니다 ^^
감사합니다아〰️👍🏻
جميل
최고 꿀팁
목소리가 넘 이뿌다. 귀에 쏙쏙
👏😀
마침 스트림라인이 궁금했었는데 좋은영상 보고 갑니다. 근데 가슴은 살짝 밑으로 눌러줘야 하나요?
마달 안녕하세요!저는 가슴을 신경쓰지 않고 손끝부터 발끝까지 몸을 최대한 길게 만들어주려고 하는데요~만약 다리가 많이 가라앉는 경우엔 가슴을 눌러준다던가 머리를 더 눌러 주면 수평 만드는데 도움이 될 것 같아요.그치만 많이 가라앉지 않는 경우엔 엉덩이와 괄약근을 조이는 것 만으로도 다리가 들어올려진답니다:-))
감사합니다
저도 감사합니당 :-))
스트림라인 신경써야겠네요. 잡는다고 잡긴하는데 내가 내자세를 볼 수 없으니...
그럴때는 다른 동료분께 봐달라고 하시거나,혹 수영장 촬영이 가능 하다면 카메라로 찍고 보시는것도 도움이 될거예요😊
안녕하세요오늘 영상보고 연습해봤는데요.서서하면 엉덩이괄약근 힘이들어가는데 물에뛰우면 힘이 안들어가고 허리쪽에 들어가는거같아요~그리고 괄약근 계족조이는 느낌으로 발차기도 하는건지요?
허리가 꺾이지 않도록, 괄약근보다 몸이 전체적으로 일자가 되도록 유지해주시면 되어요😊 그 상태로 발차기를 차시면 됩니다.괄약근은 자연스레 힘이 들어가야하지 일부러 괄약근에 힘주시면 힘들어요😭😭
@@Swimmistyle 감사합니다~횟수로는2년됏는데 여직25미터 한바퀴돌아요ㅜㅜ
접영까지 하는방법은 익혔는데 물에서 뜨질 않네요... 안되는놈은 영원히 안되는건가요??ㅠㅠ
Dongwoo Chung 연습하시면 더 잘하실 수 있을 거예요~ 그런데 접영까지 하셨으면 이미👍🏻
잘봤어요~
쭌tv 감사합니당:-))
스트림라인.... 아무리 강조해도 지나침이 없죠...!!!
박상원 맞아요! 기본자세이지만 그만큼 중요한 기술인 것 같아요^^
Que buen video. Te sigo desde mexico
thank you~🤩🤩
이걸 왜 모르고 수영을 했을까ㅜㅜ
뾰오옹~!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저는 저게 안되더라구요. 힘을 줘도 다리가 가라 않던데...
힘을 딱! 주고
힘을 똭!!! 주시면 그뤠잇! ㅎㅎㅎ
ㅋ ㅋ 똥꼬에 힘을 딱 주고
잔꾀없는 진정한 교육용 자료 - 참 좋은 내용입니다.
흐히히히 증말로 감사합니다♥
스트림라인에 대한 체계적인 설명 너무 좋아요 전문가의 스멜
스트림라인 감사합니다.그동안 왜 안되는가 고민이 많았는데 잘못하고 있었네요 바로 수영장 달려갑니다.좋은하루 보내세요
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오늘 수영 배우다가 선생님께서 몸이 유선형이 돼야한다고 말씀하셨는데 유선형이 뭔질 알아야 유선형을 만들지 ㅠㅠ 수영 끝나자마자 이 영상 저 영상 찾아봤는데 이 영상이 제일 이해가 잘 가네요! 똥꼬...에...힘...주기...메모....
딱~~ 제가 필요했던 컨텐츠… 😂😂
요즘 스트림라인을 제대로 연마해야겠다는 생각이 많이 듭니다. 몸을 일자로 만들면 되는거 아니야라고 쉽게 생각했었는데 1년 넘어가니까 스트림라인의 중요성이 인식되고요. 저절로 되는 건 아니라는 것도 깨닫게 됩니다. 좋은 영상 감사드립니다.
이 동영상을 보니깐 스트림라인 자세만들기가 어떻게 하는지 이제 이해가 됩니다. 2달전부터 틈틈히 혼자 연습해 왔는데 그동안 허리가 무척 아파서 고민을 했었는데......... 감사합니다. 정말 좋은 동영상입니다.
자세한 설명 감사합니다~~정말 이해되기 쉽게 설명해 주시네요~
수영 강습 4개월째인데~~~오~ 좋은 내용 감사합니다.
지상 연습을 수시로 했더니 물속에서 자연스레 코어를 꽉 잡게 되어 모든영법이 쭉쭉 나가는 것 같아요~!! 너무 도움 되는 동영상 감사합니다~!!
저의 영상은 거들뿐,
모든 것은 노력 덕분이겠지요 👍🏻
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지상연습도 해봐야겠네요~
영상 설명 모든게 임팩트 있고 집중할수 있는 포인트가 명확해서 디테일한 스킬을 쌓기 너무좋네요 감사합니다!!! 마지막 뿅에서 웃었어요ㅎㅎ
도움 되었다니 참으로 기쁘네요. 저도 감사합니다:-)) 뾰오오옹~
지금껏 허리아치상태로 스트림라인을 했던것 같아요..요즘 이것 때문에 고민중이었는데 영상 잘봤습니다
1달 넘게 킥연습 감을 못 잡았는데...
영상보고 도움 많이 됐어요~!!!!!!!!!!!!!!!!!!
완전 필요한 것이였어요
전 다리가 왜 그렇게 가라앉을까요 ㅜㅜ
확실히 디테일한 설명 감사합니다.~^^
벽을 미는힘에따라도 다르겠지만 어느정도는 가야 잘나간거라고 볼수있을까요??
15미터정도는 가야 자세를 잘잡았다고 할수있는건가요??
자극받아서 오늘 저수가서 한시간동안 벽차기 유선형 연습만했어요. 9미터까지 간간히 가는데 12미터는 턱도없었어요. 그래도 유선형신경쓰고 하니 2-3미터 더 나가는거 같아요.덕분에 50미터 최소스트로크 3개나 줄었어요 감사합니다
우와👍🏻👍🏻
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영상 잘 활용해주셔서 감사해요 😀😀
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오~벽차기 12미터. 저 요새 해보니 아무리해도 7미터 안넘던데..자극받고 갑니다.
힘을 땃!! 주고 ㅎㅎ 좋은 설명 감사합니다.
ㅋㅋ기합넣듯이 똭! 입니다 ㅋㅋ
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영상 깔끔하고 잘 만드셨네요.. 내용도 물론 훌륭합니다. 전문강사님 같으셔요..^^
좋게 봐주셔서 감사합니다:-)) 이 맛에 제가 영상을 만듭니다 흐흐흐
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자세한 설명 감사드립니다 좋은 영상 기대합니다
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우와아앙! 머리 엄청 굴렸는데 이리 말씀해주시니 너무 뿌듯해요.감사합니다:-))
수영하는 내내 괄약근과 엉덩이 아랫배에 힘을 주고 해야하나요?
수영 하는 내내, 일부러 힘을 주면서 수영 하는건 권장 하지 않아요. ( 중심을 잡으면서 자연스럽데 힘이 들어갈 수 있도록 코어를 단련시켜 주시는게 좋아요 )
이 영상에서 나온, 출발 후 스트림라인을 잡는 부분에서만 신경쓰시는 걸 권장 드립니다!
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스트림라인 유지하는동안 숨 참는게 힘들어요...
아~~감사합니다~~수영배운지 2년이 다 되가는데 이제야 알았네요~자세한 설명 정~ 말 감사합니다
저는 엉덩이를 뒤로 빼고 발도 젖히지 않고 있었네요~다시 처음부터 연습해야겠네요~~♡♡♡
정말 도움 많이 될 것 같아요. 고맙습니다.
아이! 도움이 되었다니 저도 만족이에요😆
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감사해용 뿅~~~~
영상 잘 봤습니다!! 보면서 궁금한것이 머리로 팔을 뒤로 밀어주어야 할까요?(틈이 안생기게)
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배면뜨기 말씀 하시는거죠^^? 참고하도록 하겠습니다! 감사합니다:-))
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수영복 너무 이뻐용.. 어느 브랜드인지 알 수 있을까요??
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그런데 오래된 제품이라 지금 나올란지 모르겠어요 😅
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골반을 앞으로 아닌가요?
항상응원합니다👍👍👍
박태호 어무나! 감사합니다~
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무뚝뚝한 목소리지만 유익한 영상 잘 보고 갑니다. 목소리를 밝은 톤으로 바꾸면 많은 분들이 더 좋아하실거 같네요. 감사합니다^^
그쵸오~ 제가 들어도 무뚝뚝함이😭
아마 목소리가 들어간 첫 영상이라 긴장해서 그랬나봐요~
원래 제 목소리처럼 좀 더 밝게 바꾸도록 노력할게요~의견 너무 감사드려요☺️☺️
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감사합니다아〰️👍🏻
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마침 스트림라인이 궁금했었는데 좋은영상 보고 갑니다. 근데 가슴은 살짝 밑으로 눌러줘야 하나요?
마달 안녕하세요!
저는 가슴을 신경쓰지 않고 손끝부터 발끝까지 몸을 최대한 길게 만들어주려고 하는데요~
만약 다리가 많이 가라앉는 경우엔
가슴을 눌러준다던가 머리를 더 눌러 주면 수평 만드는데 도움이 될 것 같아요.
그치만 많이 가라앉지 않는 경우엔 엉덩이와 괄약근을 조이는 것 만으로도 다리가 들어올려진답니다:-))
감사합니다
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스트림라인 신경써야겠네요. 잡는다고 잡긴하는데 내가 내자세를 볼 수 없으니...
그럴때는 다른 동료분께 봐달라고 하시거나,
혹 수영장 촬영이 가능 하다면 카메라로 찍고 보시는것도 도움이 될거예요😊
안녕하세요
오늘 영상보고 연습해봤는데요.서서하면 엉덩이괄약근 힘이들어가는데 물에뛰우면 힘이 안들어가고 허리쪽에 들어가는거같아요~
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허리가 꺾이지 않도록, 괄약근보다 몸이 전체적으로 일자가 되도록 유지해주시면 되어요😊 그 상태로 발차기를 차시면 됩니다.
괄약근은 자연스레 힘이 들어가야하지 일부러 괄약근에 힘주시면 힘들어요😭😭
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Dongwoo Chung 연습하시면 더 잘하실 수 있을 거예요~ 그런데 접영까지 하셨으면 이미👍🏻
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스트림라인.... 아무리 강조해도 지나침이 없죠...!!!
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