감사합니다. 유선형 자세라는 거 진짜 쉽지 않은 거 같아요. 뉴코치님^^ 평형 글라이딩할 때 스트림 라인을 만들잖아요 그 때 저 같은 경우는 몸이 앞으로 나가면서 자꾸 흔들리는데... 왜 그런 걸까요? 제 몸이 꼭 물에 떠다니는 나뭇잎처럼 보잘 것 없이 느껴져요...ㅜ.ㅜ
@@swimlove84 좌우예요. 뭔가 내 몸에 중심이 없나 싶어 코어운동 열심히 하고는 있는데... 코로나 좀 가라앉거든 수영장 가서 나아졌나 확인해봐야겠어요... 참 뒤늦게 수영 시작해서 왤케 오기가 생기는지^^;;; 수영 니가 이기나 보자 내가 이기나 보자 그런 분위기에용 ㅎㅎㅎ늘 감사합니다! 오늘도 코치님 홈트 하러 갑니다!
![수영 지상운동 6분으로 땀흘려보세요 / 수영 홈트레이닝 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ] 수영강습 / 수영레슨](http://i.ytimg.com/vi/7G8XSeDxWIU/mqdefault.jpg)
![수영 지상운동 6분으로 땀흘려보세요 / 수영 홈트레이닝 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ] 수영강습 / 수영레슨](/img/tr.png)
![수영기록 단기간에 줄이는 훈련방법 / 인터벌 / 수영잘하는법 / 수영강습 [ 뉴욕 수영코치 New York Swim Coach ]](http://i.ytimg.com/vi/wpa3wzdXmDU/mqdefault.jpg)
다시한번 수영자세를 생각하게하는 유용한 팁!!
감사합니다 ^ ^
코로나19로 어려운시국에도
코로나퇴치 시키는 운동법을
받는것같아 넘좋아요
다음 영상 또 기다려 지네요 ㅎ
시청해주셔서 감사합니다 ^ ^ 코로나로 힘들지만 건강유의하시고 홈트로 건강관리하세요!
항상 좋은 정보를 전해 주기 위한 노력에 깊이 감사함을 표합니다~^^
항상 코로나19로부터 조심하세요~~
감사합니다 ^ ^ 코로나로 많이 힘드시겠지만 흐린날이 지나가면 화창한날이 반드시오듯이 웃음잃지마시고 항상 건강하세요!
최대한 물의 저항을 줄여주는 자세로 효율적인 수영을 해야하는군요. 차 창 넘어 손 뻗으신거 보고 잘 이해가 됬습니다.
영상에 나온 비유가 도움이되었다니 기쁘네요 시청해주셔서 감사합니다 ^ ^
감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 ^ ^
감사합니다. 유선형 자세라는 거 진짜 쉽지 않은 거 같아요. 뉴코치님^^ 평형 글라이딩할 때 스트림 라인을 만들잖아요 그 때 저 같은 경우는 몸이 앞으로 나가면서 자꾸 흔들리는데... 왜 그런 걸까요? 제 몸이 꼭 물에 떠다니는 나뭇잎처럼 보잘 것 없이 느껴져요...ㅜ.ㅜ
글라이딩시 몸이 위아래로 흔들리는건지 좌우로 흔들리는건지 직접보지않아 정확한 조언을 드리기는 힘들지만...짐작컨데 아마 글라이딩할때 코어를 조금 타이트하게 만드시면 흔들리는걸 바로잡으실수 있으실거예요 ^ ^
@@swimlove84 좌우예요. 뭔가 내 몸에 중심이 없나 싶어 코어운동 열심히 하고는 있는데... 코로나 좀 가라앉거든 수영장 가서 나아졌나 확인해봐야겠어요... 참 뒤늦게 수영 시작해서 왤케 오기가 생기는지^^;;; 수영 니가 이기나 보자 내가 이기나 보자 그런 분위기에용 ㅎㅎㅎ늘 감사합니다! 오늘도 코치님 홈트 하러 갑니다!
달아주신 답글을 이제야 봤네요 😱 2.5단계 풀려서 다시 수영장 가고 계신지 모르겠네요 뒤늦게 수영에 입문하셨지만 남들보다 나아지고자하는 열정이 뛰어나신듯해요 금새 상급자로 거즙나실수 있으실거 같습니다 다만 코로나 유의하세요! 😊