밀리터리프레스 100kg
내 1rm은 누군가의 워밍업이다.. 밀리터리프레스 160KG.. 현타온다
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구독과 좋아요! 공유 부탁드립니다! 영상을 통해 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다 #레그미네이터 #위성오 #지피티 #어깨운동 ...
OHP 100KG | 어깨 운동의 끝판왕이라며~ 그럼 3자리수는 들어야지!!
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[For Business Inquiries | 비지니스 문의] 비지니스: yunghyun1208@snu.ac.kr ...
바벨 밀리터리 프레스100KG!! 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ
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내추럴7년차 이참치의 다이어트 기간 중에 밀프100조지기 ※지나친 구독과 좋아요는 이참치에게 도움이 됩니다※ - 아프리카TV ...
밀리터리 프레스 100kg
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어느덧 몸무게보다 거진 10kg 무거운 무게가 된 ......ㅋㅋㅋ 많이 무너지네요 , 해서! 바로 다음셋에는 반동을...
100kg 어깨사이즈 만드는법 [숄더프레스/밀리터리프레스/비하인드넥프레스/사레레]
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
벤치프레스 60kg에서 100kg까지 10년, 무슨 말씀인지 이제 이해했습니다.
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9월 18일 일요일 오후 3시! 판교 현대백화점에서 가을우주와 운동 이야기나눠요!! 안녕하세요. 가을우주입니다. 제가 엠버서더로 활동 ...
military press 100kg x 6 (밀리터리 프레스 100kg x 6)
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3 reps of strict press and 3 reps of push press.
시티드 밀리터리프레스 100kg [이참치]
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어깨운동 밀리터리프레스 100kg! ※지나친 구독과 좋아요는 이참치에게 도움이 됩니다※ - 아프리카TV ...
밀리터리프레스 100kg vs 물구나무 푸시업
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