밀리터리프레스 100kg
내 1rm은 누군가의 워밍업이다.. 밀리터리프레스 160KG.. 현타온다
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구독과 좋아요! 공유 부탁드립니다! 영상을 통해 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다 #레그미네이터 #위성오 #지피티 #어깨운동 ...
바벨 밀리터리 프레스100KG!! 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ
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내추럴7년차 이참치의 다이어트 기간 중에 밀프100조지기 ※지나친 구독과 좋아요는 이참치에게 도움이 됩니다※ - 아프리카TV ...
벤치프레스 60kg에서 100kg까지 10년, 무슨 말씀인지 이제 이해했습니다.
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9월 18일 일요일 오후 3시! 판교 현대백화점에서 가을우주와 운동 이야기나눠요!! 안녕하세요. 가을우주입니다. 제가 엠버서더로 활동 ...
시티드 밀리터리프레스 100kg [이참치]
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어깨운동 밀리터리프레스 100kg! ※지나친 구독과 좋아요는 이참치에게 도움이 됩니다※ - 아프리카TV ...
military press 100kg x 6 (밀리터리 프레스 100kg x 6)
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3 reps of strict press and 3 reps of push press.
65kg 시티드 밀리터리 프레스 100kg
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시티드 밀리터리 프레스 1rm을 경신해 보았습니다. 드디어 세자리에 왔네요 아슬아슬했습니다.
100kg 어깨사이즈 만드는법 [숄더프레스/밀리터리프레스/비하인드넥프레스/사레레]
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➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠영양코치 NSCA - CPT (Certified Personal Trainer) NASM - CPT (Certified ...
밀리터리프레스 100kg vs 물구나무 푸시업
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#오산헬스장 #오산헬스 #오산PT#오산피티 #동탄피티 #동탄PT #평택피티 #평택PT 애비랜드유튜브 ruclips.net/user/leeraihun ...
힘역도(클린+밀리터리프레스) 100kg 8회
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토요일은 쉬어가는 날이니 하고 싶은 것 힘역도(추상) 100kg 8rep 이 동작이 제일 좋다.