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2024-3 제일 못해서 열심히 하는 운동.. 그래도 올려보자!

먹고 마실려고 시작한 운동인데 어쩌다 이렇게 되었을까 2024-2

2024-1 올해 38살 된 데일리 알콜러, 주 1회만 마시기로 다짐했다. (가슴운동)

음악때문에 재업로드입니다!

00:00 어깨운동 09:02 신당동 형제정육식당

운동은 서서히 올리고 있습니다

2023-4 술 좀 줄이고 망가진 몸으로 운동 다시 시작하기! 그래도 주말에는 마셔야죠..

내일 바벨 프리서포터랑 혼인 신고 올리러 갑니다..

2023-2 고블린vs고블린슬레이어 (볼륨수정 재업)

넘나 누추한것 죄송..

해야돼 해야돼 해야돼 몸무게 89~90 에서 시작

#성수동 맛집 #성수 고기 #운동브이로그 업로드가 늦었습니다..!! 촬영일 2022.8.6

#7 주2회 음주 다이어트가 된 브이로그

#6 치팅데이는 역시 술이죠

다이어트 브이로그 #5 운동 강도가 떨어져서 너무 슬픕니다..

다이어트 브이로그 #4 감량에 실패해도 치팅은 합니다..

다이어트 브이로그 #3 런닝 7km / 스쿼트 100개 / 삼겹살 맛집 조연탄

다이어트 브이로그 #2 이번주 치팅은 참치입니다

주1회 음주 다이어트 #1 해보겠습니다😄

운동하고 금주여행 다녀왔습니다

살크업#1 '몸무게가 늘어나면 운동무게도 늘어날까?' 시작합니다

벤치프레스 160kg 도전!

100kg가 되고 싶은 돼린이의 하루

술다이어트 #12 막걸리 따는법 / 바디체크 & 홈트 중량 딥스 / 서울숲 산책 / 성수동 로와이드 / 컨텐츠 마무리

술다이어트#10 / 러닝 브이로그 / 새로 산 스트랩 / 원암 덤벨 로우 / 등운동 잘하는법 / 한남동 오마카세 스시쵸우

술다이어트#11 /하체비만 다이어트 / 러닝 브이로그 / 바디체크 / 후면어깨 승모 운동 / 롯데슈퍼 참치회

술다이어트#9 어깨부담 없는 윗가슴 운동 / 한강 러닝 / 유튜브 첫 수익 / 평양냉면 맛집 평양면옥 장충본점

술다이어트#8 인바디를 재봤습니다 / 바디체크 / 다이어트 브이로그 / 하계역 맛집 / 제형면옥 / 평양냉면 맛집

술다이어트 #7 운동영상인지 먹방인지 술방인지 정체성이 안잡히는 브이로그 / 평양냉면 맛집 정인면옥