밀리터리 프레스 100kg

[@user-rw9du8kn8z]

진정한 밀리터리 프레스는 군인 신분으로 하는겁니다
군입대 하시고 다시 올려주세요 제발요

[@10rep]

🥺

[@문경빈-h5h]

와 앉아서 백키로 쇄골찍,,무쳤다무쳤어

[@wwinc]

와 튕기면 두개도 그냥하겠네.. 존경.. 내 밀프 왤케 약하니 ㅠ

[@온돈이요원운동일지]

근육이 풍선 같아요. 어떻게 저렇게 빵빵하게 꽉차있지..

[@twik751]

세상은 넓고 괴물은 많다..스탠딩 80kg도 일반인은 10년해도 들까말까인데 100kg를 앉아서 저렇게 가볍게 들어올리다니..이런 사람들 보면 바위를 들어올렸다는 장사가 있었다는 기록이 다 뻥은 아니였던거 같아..

[@horuragi__]

등받이도 없이, 쇄골까지 다 내려서, 스탑앤고라니,, 미쳤네요

[@운동기록-c2o]

밀프 스탠딩으로는 안하시나요?!

[@호지-l3v]

등받이도 없이 미친..

[@joshpark7001]

크... 영상 보는데 삼각근이 웅장해집니다 자극받아가요!
부상조심 화이팅입니다!!

[@단단묵직-f7z]

허리가,,튼실하시내

[@_n._.s_01]

진짜 겁나깔끔하다

[@MsKOG89]

우리 관장할아버지가 팔꿈치 아래로 팔꿈치 낼리지말랬는데 왜 형은 내리는거야? 진짜 궁금하니까 답변좀줘

[@10rep]

반대로 왜 내리지 말아야 하는지.궁금해요! ㅇㅡㅇ

[@MsKOG89]

@@10rep 몰라 나 저거 하고있는데 내리지말래, 팔꿈치무리가서 그런건가? 내려도 되는거야?

[@10rep]

등산로의 시작점이 있고 정상 도착지가 있잖아요 모뽜이이일님 다르게 말하면 도착지에서 부터는 다시 시작점까지 내려가야 왕복인건데(최대가동범위)
렛풀다운시에 바를 반만내리던 다 내리던 어깨나.팔꿈치에.무리가 보통 안가는데
그런 상태라면 시작과 도착점을 그저 위치만 변환한 상태인 윾개 프레스운동시에도 다내리고 밀어도 무리가 안가야 하지않을까요? 😃

[@MsKOG89]

@@10rep 아 그러니까 유동적으로 본인이 무리가 안간다는 느낌이 들면. 더 내려도 된다는거네?

[@MsKOG89]

그러니가 내가 궁금한건 나는 할아버지가 내리지말래서 안내리는데 형은 내리잖아.
나보다 더 내려서 하는 이유가 궁금한거야 난

[@_enderby]

Hooooooolyyyyyy shitttttt

[@sungjoonha2709]

미쳤다...

[@10rep]

어깨 재밌네요 😃

[@도은천]

오우야....

[@puplesun2883]

스쿼트200은 거뜬하시겠네요 허벅지가ㄷㄷㄷ

[@김봉균-k5i]

와,, 반성하게 된다

[@후루루뚜뚜]

2개도 가능하실듯 ㄷ ㄷ