더포스 수영 자유형

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형 팔돌리는 방법과 자유형을 할때 남들보다 숨이 더 차는 이유에 대해 배워볼게요! 1.

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 저번시간에 배운 자유형 발차기 차는 꿀팁방법에 이어서 기초 자유형잘 할수있는 드릴 연습방법에 ...

안녕하세요 포글이 여러분 오늘은 저번시간에 이어서 기초자유형2 발차기 차는 방법과 팔돌리기를 배워볼게요!! 더포스 착용제품 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 자유형을 처음 배우실때 가장 어려워하시는 사이드 호흡방법 입니다. 1. 사이드킥 2. 사이드 롤링킥 ...

안녕하세요 포글이 여러분♥ 저희 더포스가 많은곳들과 협업의 인연을 맺어 영상을 이제 주기적으로 업로드 할 수 있게되었어요!

자유형 발차기가 잘 안되시는 분~! 모두 모이세요 더포스가 꿀 Tip을 드립니다!

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

안녕하세요 더포스입니다! 혹시 수영하시다가 이런경험 있지 않으신가요?? '저사람은 나보다 힘을 덜 쓰는 것 같은데 빠르네?

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 가장 기초적이면서도 가장 어려운 자유형 발차기를 잘 찰수있는 꿀팁 연습방법에 대해 알아볼게요!

안녕하세요~ 더포스입니다. 새해복 많이받으세요^^! 자유형 호흡시 물을 자꾸 드시는 분 계시죠~? 이런 분들은 사이드킥을 연습 ...

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...

안녕하세요 ! 자유형 발차기를 배우면서 가지셨을 의문을 풀어드립니다! [레슨 문의 ] 카카오 채널 "더포스 수영" [정보] *물품 협찬 및 ...

레슨 문의: "더포스" 카카오 채널 [정보] *기획/제작 더포스 -연포스 조서연 (@yeon_pos) -이포스 이현이 (@swim_hyunlee) *자문/촬영 ...

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 포글이 여러분들이 배우면 배울수록 어려워 하시는 배영 박자맞추는 방법에대해 배워볼게요!

안녕하세요 더포스 입니다. 본 영상은 기록에 따른 자유형 영상으로 race pace 훈련용 참고용 영상입니다. 1. 자유형 50m 50초 페이스 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 1편입니다. 1. 기본자세 2. 배영발차기 3. 배영 팔돌리기 4. 배영 호흡법으로 구성되어 ...

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

안녕하세요 포글이 여러분 더포스입니다! 오늘은 각 종목마다 돌핀킥 차고 브레이크 아웃까지 연결시키는 방법에 대한 영상입니다! 1.

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 수영좀 배운 티나는 물속 출발방법에 대해 배워볼게요!! 1. 유선현 자세 잡기 2. 부력 배우기 3.

스타트 후 돌핀킥에 대해서 배워보아요♪ (다시 올렸어요 ㅠㅠ) ☞ 더포스 ...

안녕하세요~!! 더포스 입니다 오늘은 DRY SWIM 2!! 연포스의 자유형 팔돌리기 영상을 준비해 보았는데요 다들 연포스와 함께 자유형 ...

안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 2편입니다. 1. 배영 발차기 (정석) 2. 양 손 동시에 돌리기 3. 물 안 먹는 방법 으로 구성되어 ...

접영 배우는 단계를 4단계로 정리해보았습니다. 여러분들이 접영을 배우실 때 이 영상을 참고하셔서 차근히 익혀나가시길 바라 ...

평영 스타트 후 물속동작을 배워봅시당!! •구독과 좋아요는 힘이됩니다 :-) •평영스타트 후 돌핀킥을 차는 형태는 크게 3가지입니다. 1.