권도수 내회전

오십견 환자분들의 팔 등 뒤로 올리기 동작수행에서 내회전 가동범위가 제한되어 있는 경우, 즉 후방관절낭의 타이트함으로 인해 ...

[영상소개] 팔 뒤로 올리기가 잘 안되거나 통증까지 있으신 분들은 주목! 어깨재활 전문가 권도수가 여러분의 어깨를 좀 더 자유롭고 ...

물리치료사 권도수와 함께 지긋지긋한 오십견 탈출하기! 오십견을 앓고 계신분들이 주변에 계신다면 영상을 추천해주세요! 오십견 ...

몸통에 팔꿈치를 붙인 상태에서 시행하는 외회전 동작을 증진시키기 위한 탄력밴드 운동입니다. 앉아서 시행할 경우 견갑대와 가슴폄 ...

ptgwon 오십견 운동은 매일, 자주, 반복적으로, 정성스럽게, 최대한, 열심히 해주시는게 효과가 좋습니다. 5월까지는 물리치료사 ...

저는 물리치료사 선생님들께 오십견 치료프로토콜과 도수치료 노하우 등을 교육하는 물리치료사입니다. 치료 시연 비포&애프터 ...

오십견 치료 고수 권도수 님입니다. 인스타에서 pt_gwon 에서 더 많은 오십견 치료를 보실 수 있습니다. 오십견이라는 질병 자체가 ...

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다. 오늘은 오십견 운동! 관절낭 스트레칭 운동법 입니다 ㅎㅎ 대전 윤통증의학과 권애정(유튜브 ...

오랜만에 인사드립니다. 물리치료사 권도수입니다. 오십견환자분이라면 안보면 손해인 영상을 들고 왔습니다. 매일, 꾸준히, 반복해서 ...

#물리치료사 #권도수 #체형교정 #도수치료 #오십견 #오십견운동 #오십견치료 #어깨재활 #수술후어깨재활 #어깨가동성 ...

권도수의 치료사 대상 도수치료 교육 영상입니다.

어깨의 내회전 동작을 증진시켜서 팔 뒤로 올리기 움직임을 개선시키고 이 동작을 수행할 때 발생되는 통증을 완화시키기 위한 셀프 ...

그래서 무거운 아령을 두고 외회전 상태에서 몸을 반대로 돌림으로써 이쪽 외전을 저해하는 내회전 포스를 가져가게 만드는 근육 근막 ...

요가동작을 활용한 고난이도 어깨 스트레칭 3가지를 공개합니다. 이 동작들은 정상적인 어깨관절에도 자극을 줄 수 있는 고난이도 ...

팔을 뒤로 잘 올리기 위해서는 1.팔을 뒤로 뻗는 동작, 2.안쪽으로 돌리는 동작, 3.팔을 몸쪽으로 붙이는 동작, 그리고 마지막으로 4.

오늘은 팔이 등뒤로 돌아가지 않거나 뒤로 돌릴 때 통증이 있으신 분들을 위해서 아주 좋은 정보를 알려드리겠습니다. 팔이 뒤로 돌아 ...

권도수의 치료사 대상 도수치료교육 중 일부입니다.

오십견 팔을 옆으로 들어올릴 때 어깨가 같이 올라가는 이유를 쉽게 보여드리는 영상입니다. 관절이 굳어있으면 팔의 움직임이 원활 ...

오늘은 권도수님께 오십견 운동을 배워보겠습니다! 오십견 전문가가 알려주는 오십견 운동! 꼭 놓치지 말고 봐주세요 Hello, ...

필독! 5개의 운동은 모두 맨몸운동으로 쉽게 따라하실 수 있습니다. 저강도 고반복이 효과적입니다. 그리고 수시로 해주시는게 좋아요.

오십견 환자분들을 위한 엎드려 하는 운동입니다. 음성으로 운동을 안내해드리니 소리를 들으면서 영상시청해주세요. 재미를 위해 ...

안녕하세요 물리치료사 PT재석입니다 ㅎㅎ 오늘은 오십견의 원인과 치료법에 대한 내용으로 대전의 권애정(물리치료사 권도수) ...

물리치료사 #권도수 #어깨재활 하 이!!! 안녕하세요^^ 물리치료사 권도수입니다. 폼롤러를 이용한 어깨 가동성 증진 운동 모음 ...

이두박 건염이나 오십견에 오면 그분들은 공통적으로 어깨가 팔을 뒤로 들어 올리지 못하게 됩니다 팔을 등 뒤로 잘 못 올리세요 그걸 ...

과하게 젖히고 당기고 늘리는 운동 대신 안전하게 이 운도을 따라해보세요. 굳어있는 팔을 부드럽게 풀어주고 각도를 올려줄 수 ...

오십견 #어깨운동 #어깨통증 안녕하세요 ㅎㅎ 물리치료사 PT재석입니다! 오늘은 팔 뒤로, 손 뒤로 올리기 영상입니다 ㅎㅎ 오십견의 ...

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건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 어깨통증, 오십견은 극심한 통증때문에 힘든 질환입니다. 또한 팔이 안들리고, 등뒤로 안 ...

. . 비지니스 및 협업문의 physiopilo@naver.com PHYSIO PILOSOPHY All RIGHTS RESERVED. 본 영상은 의료, 치료적인 목적 ...

인스타그램에 업로드 했었던 영상들을 공유합니다. 홈프로그램으로 환자분들께 지도해드릴 수 있고, 오십견 환자분들께서는 영상처럼 ...