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아 좋은 방법일거 같아요저도 시도해 봐야 겠내요
외회전 할때 통증이 심해 누운 자세에서 오십견 팔 손등이 바닥에 닫질 안아 힘드네요 너무 아파요ㅠㅠ 따라 해볼깨요
오십견수술 한지 보름지났는데 도르레 운동만 하고있어요 근데 지금 180도까지 올리기 아무런 통증두없고 너무 수웛해졌는데 이동작해도 될까요
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아 좋은 방법일거 같아요
저도 시도해 봐야 겠내요
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오십견수술 한지 보름지났는데 도르레 운동만 하고있어요 근데 지금 180도까지 올리기 아무런 통증두없고 너무 수웛해졌는데 이동작해도 될까요