Mizi 아랫배

안녕하세요 여러분!! 오랜만에 목, 어깨통증 없이 초보자도 쉽게 따라할수있는 아랫뱃살빼기 매트 운동을 준비했어요! 아주 쉽지만 ...

오늘은 우리의 지긋지긋한 고민!! 아랫뱃살을 집중공략하는 서서하는 복부운동 준비해봤어요! 더운 날씨때문에 축축 쳐지지만, 그래도 ...

뱃살이 쭉쭉 빠지는 효과만점 15분 운동!! Visit my website ✨MIZI WELLNESS✨ miziwellness.com/ FOLLOW ME ...

새로운 30분 뱃살빼기 운동 여러분들의 최애 서서하는 복부 운동을 준비했어요 쉬는 시간 없이 논스탑으로 쭉~ 30분 달리는 영상 ...

안녕하세요 여러분!! 올 여름, 뱃살 옆구리살과 작별 인사할 준비 되셨나요? 집에서 도구없이 따라할수있는 서서하는 복근 운동 50분 ...

안녕하세요 여러분!! 오늘은 오랜만에 매트 복부운동을 준비해보았어요!! 매트 복부운동을 했을때 어깨랑 목만 아프시다고 하는 분들을 ...

안녕하세요 여러분!! 매트 운동도 열심히 따라해주시는 여러분들을 위해 오늘은 좀 더 강력한! 복근운동을 준비해봤어요! 제가 전에 ...

MIZI Instagram instagram.com/ mizi/ Music by Bjorn - Tides - thmatc.co/?l=F2124104 Music by Axl ...

Do this exercise to lose belly fat !! This is 15 minutes standing abs workout. It's super easy, exciting and beginner friendly.

새해복 많이 받으세요!!!❤️ 여러분, 설연휴 맛있는 음식 드시면서 즐겁게 보내고계신가요? 떡국, 전, 갈비찜, 잡채!!!! 어느하나 포기 ...

안녕하세요 여러분!! 드디어!!! 서서하는 복부운동 40분 영상을 가지고 왔어요 짝짝짝!! 서서하는 근력 유산소 40분 영상을 ...

안녕하세요 여러분!! 이번 영상은 허리살 옆구리살을 쉽게 뺄수있는 저강도 서서하는 운동 40분 프로그램이에요!! 2주동안 매일매일 ...

많은 분들이 서서하는 복근 운동을 즐겁게 따라해주셔서 다른 동작들로 2편을 준비해봤어요 :D 오늘도 같이 재미있게 운동해용!

안녕하세요 여러분!! 오늘은 통자허리도 잘록한 허리로 만들어주는 운동 루틴을 준비했어요! 신경쓰이는 옆구리살 쫙 빼고, 11자 복근 ...

Lose love handles at home with this standing workout! These are some of effective and easy workouts to get rid of love handle ...

No Squat, No Lunge, No Jumping!! This is your favorite 'Standing Workout'!! Move your body with exciting music for 30 min ...

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무료운동 프로그램 Free workout program somisite.com/ 본 영상은 유료광고가 포함 되어 있지 않습니다. 음악: ...

Hi guys!! This is 60 min smaller waist workout. This is knee-friendly and apartment-friendly exercise. Follow it for 14 days ...

Hi guys! Here's a super effective workout for flat stomach and small waist. There's no squat, lunge and jumping. I can tell it ...

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Burn fat with this home workout routine! You don't need any equipment. Even a mat! It's standing only and beginner friendly ...

Hi guys! This is 10 minutes workout routine to reduce armpit fat. You don't need any equipment. And you can follow it ...

Hi guys! This is standing abs & cardio workout to lose belly fat. It doesn't include any squats and lunges. So even if you ...

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Super easy standing workout to lose weight!! Do this workout everyday❤️ Visit my website ✨MIZI WELLNESS✨ miziwellness ...

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