10km 런닝머신

iFit 트레이너 Jonnie Gale과 함께 경주용 턱받이를 들고 유타주 모압으로 향하세요! 이 아웃 앤 백 경주는 콜로라도 강을 따라 진행되 ...

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런닝머신 7km걷기. [매일 10km 걷기 284일] 더 걸을 생각말고 오늘도 딱 10km만 걷자!!! #매일10km걷기 #42km도전성공 #61천걸음 ...

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This stream is created with #PRISMLiveStudio 3/27 런닝머신 2km 걷기 55만보 갱신 가즈아!!! #매일걷기 #매일10km걷기 #55만보 ...

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런닝머신 #러닝 #달리기.

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This stream is created with #PRISMLiveStudio 이번 달은 지난해 10월 기록 549108보를 갱신하려고 합니다. ^^ 런닝머신과 시간 ...

매일 턱걸이 100개하기 중에서 31일차 영상 입니다. 5주차 중에서 31일차 하루치만 업로드 했습니다. (보통 7일 간격으로, 간략히 압축 ...

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[매일 10km 걷기 285일] #매일10km걷기 #42km도전성공 #61천걸음 #마라톤풀코스걷기 #매일걷기 #매일10km걷기285 #한달58 ...

지난 약3년간 평일(주5회) 하루10km씩 뛰고 있습니다. 날씨가 안좋을땐 런닝머신 뛰고있습니다. 동영상은 오늘 뛴 모습을 찍어보앗 ...

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실내 10Km 트레드밀 - 점증주 훈련(템포런) #마라톤 #트레드밀 #런닝머신 1Km 4:59 2Km 9:23 3Km 13:56 4Km 18:03 5Km 22:24 ...

This stream is created with #PRISMLiveStudio 3/26 런닝머신 1km걷기 55만보 갱신 가즈아!!! #매일걷기 #매일10km걷기 #55만보 ...

달리기 훈련의 올인원 로션과도 같은 빌드업 훈련 영상을 준비해봤습니다. 작은 초등학교 운동장에서 달리는 영상으로 GPS가 정확 ...

달리기 #터닝포인트 #러닝.

Hello, I'm BK For the first time in my life, I tried a 10-kilometer marathon!

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초보러너 #10km완주 좀 더 좋은 세상을 꿈꾸는 마라닉TV와 함께하는 방법!!

안녕하세요 송병석입니다!! 오늘의 훈련 2분 - 2분 x 8 페이스 2분 (16km/h , 3:45/km) 2분 (12km/h , 5:00/km) 시청해 주셔서 감사 ...

안녕하세요. 엘리트러닝bk 입니다. 마라톤 기록 단축을 위한 지속주 훈련 35분 40분 45분 50분 페이스 차트를 올려 드립니다.

런닝머신으로 하는 10km달리기 훈련방법! 이렇게 하세요! [런닝머신 인터벌 페이스] 10km 60분 목표 시속 10~11 3분 달리기 시속6 3 ...

5000m 19분 32초 영상입니다 저도 러닝 입문기때 첫번째 목표가 5km 19분대 진입이었습니다 10km 39분대 진입을 목표로 하는 러너 ...

전마협 21주년 굿바이 메로나 마라톤 대회 10km 36분 47초(3'40"/km) 영상입니다. 오랜만에 대회라서 그런지 전국의 고수분들이 많이 ...

오늘은 이연진 코치님과 함께 런린이분들을 위한 영상을 찍어 보았습니다. 많은 시청 부탁드리겠습니다 :) 다들 건강해지자고요~ㅎㅎ ...