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장달린
Добавлен 30 авг 2023
#자유로운 #러닝 #기분좋은 #달리기 #트레일러닝 #트레일 즐기기 #트레킹 #하이킹 좋아
5분도 못 뛰던 #초보러너 가 #30분달리기 #5km달리기 성장
#10K마라톤 #풀마라톤 #트레일러닝대회 #도전해가는 스토리🤩
#야너두뛸수있어
❤ instagram: jang.dal.lin / 장달린
"Practice🧘 practice🏃practice💫all is coming"
#달리기 #무의식의의식화 #집중된이완 #움직이는명상
#mindfullife #깨어있는삶❤ #숨 #breathing
5분도 못 뛰던 #초보러너 가 #30분달리기 #5km달리기 성장
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#야너두뛸수있어
❤ instagram: jang.dal.lin / 장달린
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#mindfullife #깨어있는삶❤ #숨 #breathing
어디에요??ㄷㄷ
배경에 저희 부부도 보이네요 ㅋㅋㅋㅋ
어머어머, 제 영상 출연자시군요. ㅋ전 혼자 갔는데 커플, 가족 등으로 오신 분들 너모 부러웠어요. 부부러너 멋지세요^^
쇼츠 잘 보고 있어요^^ 저도 러닝 전 후 따라해 볼께요~ 오래 오래 부상 없이 러닝 하고 싶어요!! 화이팅!!
네!부상 없이 오래 함께 러닝해요, 기회 되면 좀 더 보기 쉽게? 기본 스트레칭 찍어드릴께요, 달린드림^^
내칭구 최고다!!!❤
응원고마워유♡
응원합니다😍🤩
응원 감사합니다 🥰
너무 밝으셔서 보기 좋습니다^^ 30분 멈추지 않고 뛰신거 너무 대단해요!! 저는 아직 걷뛰 중인데 이번달 10분 쉬지 않고 달리는게 목표에요!! 화이팅!!
좋게 봐주셔서 감사합니다!저도 10분 걷뛰 계속 연습하다가 10분도 겨우 숨 안찰 정도로만 천천히 뛰었어요😅 10분 달리기 화이팅!
8월25일부터 매일15분달리기 30일도전중이예요.일주일 넘어가니깐3키로 달리기가 가능해졌어요. 아침에 나갈때기분 좋습니다 뛰고 돌아오는 길은 더 기분좋죠.하루를 상쾌하게 시작해요 10키로를 뛰는 그날까지 화이팅 하시게요.
오, 15분 매일달리기! 상쾌한 아침 부럽습니다. 직장때문에 아침은 살짝 부담스럽고, 저녁과 주말을 활용하는데요, 돌아오는 길에 기분 좋음이 많이 공감됩니다.! 10키로를 뛰는 그날까지 화이링! 인증할께요. 응원감사합니다.
안녕하세요~ 초보 러너 검색하고 구독 박고 갑니다^^ 앞으로 자주 올려주세요~
와! 첫 구독자 린나맘님 잊지않겠습니다^^감사해용
최고❤ 너무 어두운곳은 가지마~
고마워요.^^ 빈은맘의 마음으로 봐주시네요. 그럴께요.