황철순 랫풀다운

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보디빌더 황철순 선수의 등운동 훈련 루틴입니다. 운동별 팁도 같이 공개하고 있으므로 많은 시청 부탁드립니다. Monsterzym ...

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랫풀다운 등운동 방법 2가지를 알려드릴게요! 두가지만 제대로 기억해도 입체적인 광배근 라인을 만들 수 있어요! 등 근육은 인체에서 ...

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