솔직히 세계 최정상의 선수가 이렇게 유트브로 알려주는거 엄청 감사한 일인거같아요. 사실 다 알고있는 것들일수도 있지만 저희가 일반적으로 간과하고 넘어갈수도 있는것들을 최정상선수가 다시한번 짚어주고 강조해주는 게 정말 도움이 되는거 같아요. 정말 덕분에 요즘 운동에 재미 붙였습니다. 감사합니다!!!!
In my opinion, Chul Soon has one of the best Chest I've seen since Mr. Arnold Schwarzenegger years ago. There's no one else. Don't get me wrong, there a lot BIG monsters out there and they are even larger then Chul Soon, but, they just don't have that broad shoulder and that perfect chest like Chul Soon. Dude, I wish I have yours. Lol.
![[철순홈짐] [철순사거리 광배 전문점] 이론, 루틴 때려치고 원리를 이해하라고!!](http://i.ytimg.com/vi/sz8vhBJsSjk/mqdefault.jpg)
솔직히 세계 최정상의 선수가 이렇게 유트브로 알려주는거 엄청 감사한 일인거같아요.
사실 다 알고있는 것들일수도 있지만 저희가 일반적으로 간과하고 넘어갈수도 있는것들을 최정상선수가 다시한번 짚어주고 강조해주는 게 정말 도움이 되는거 같아요.
정말 덕분에 요즘 운동에 재미 붙였습니다. 감사합니다!!!!
어깨 먼저 딸려나가는 팁은 정말 유용하네요 ,,, 유튜브 보기 전까지만 해도 좋지 못한 시선으로 봤는데 운동에 대한 열정과 지식은 정말 존경스럽습니다 이런 영상 감사드립니다
ㅋㅋㅋㅋ
근데 1탄에서는 팔먼저 피라고 하셨는데..
12:54 개인적으로 꿀팁
좋은원포인트교육인거같아요 정말.
@@박진우-l1x1q 간과하거나 잘모르기 쉬운 부분인거같애요. 정말 작지만 크게중요한부분인거같습니다 ㅎ
디테일 대박임 진짜 ㅋㅋ
ㄹㅇ25분영상에서 이부분만알아가도 등찢어발기는데 큰도움
랫풀다운 저렇게하면 진짜 광배 자극 잘오더라 ㅋㅋ
4:48풀오버설명
7:45 풀오버 등,가슴중 등으로 먹이려면 팔꿈치 모으고 앞으로 쌔게
로우머신 설명
18:30 케이블로 등 바깥신경열기
19:43 케이블로우설명
아 이영상은 저장해놓고 두고두고 봐야합니다 보고만있어도 가슴이 웅장해지네요
1. 데드리프트 2. 풀오버 3. 풀업 4. 랫풀다운 5. 머신로우 5. 케이블 로우
3. 친업
Congratulations young man. 🎉❤
Thật không hổ danh là ông vua thể hình châu á.thật đáng ngưỡng mộ.👍👍👍💪💪💪🏆
철순이형 안티에서 팬으로 돌아선 핼창들 좋아요 눌러보자~~~~~ (철순이형 사랑해용)
니가 무슨 헬창이야 ㅋㅋ
진짜 헬창은 스스로 헬창이라고 안해
촉촉촉 나 실제로보면 아 저새낀 할줄아는게 헬스밖에 없구나 할텐데
세상에서 제일 행복한 사람 중
한 분이시군요~^
운동하고 먹고 살고
파이팅!!
이 상태로 쭈욱
네츄럴 GO!!
일반 운동 유튜버들이 모르는 지식을 가지고 있으시네요. 굉장히 과학적이고 디테일하게 운동하시네요. 인정합니다.
그리고 저렇게 두께 만드는게 쉬운게 아니에요. 우리나라에 등/어깨/가슴 저정도의 두께 가진 사람 없습니다.
나
많은 도움이 됩니다 감사합니다
정말 한국인이라고 생각 못 하는 등의 크기 !
워너비이며 휘트니스의 혁신적인 사람은 황철순형님이 최고인 듯 합니다 ! !
유투버중 철순형 설명에 제일 쉽게 이해가네염 다른분들 넘 어려워섬..
정말 최고의 선수야
내게잇어선
In my opinion, Chul Soon has one of the best Chest I've seen since Mr. Arnold Schwarzenegger years ago. There's no one else. Don't get me wrong, there a lot BIG monsters out there and they are even larger then Chul Soon, but, they just don't have that broad shoulder and that perfect chest like Chul Soon. Dude, I wish I have yours. Lol.
철순님을 응원합니다 늘 먼곳에서 당신에게 멋지다
무조건 좋아요 꾹 입니다
어깨 딸려올라가는 꾸르팁 감사합니다 오늘 대로 조지러갑니다
궁금한게있는데요 보통 친업이라그러면 언더그립으로 잡고땡기는걸로 알고있는데 영상에서는 풀업으로보이는걸 친업이라하시고 다른 유튜버영상에도 그런걸본적이있어서 해깔리네요
풀업 친업 정확한차이좀 알수있을까요?
크 슈퍼뇌출혈 강의 정독하겠습니다 감사합니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이건 비꼴게아니라 진짜 정독해야됨
진짜로 드립반 진심반으로 정독급이긴 함ㅋㅋ
Thank you for teaching us . We love you ❤
느낌이 오는 운동을 잘살려서 응용하시라는 말씀 가슴에 와닿습니다.
항상 감사합니다 ^^
랫풀다운전에 덤벨풀오버하면 랫풀자리 뺏김 ㅇㄱㄹㅇ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ
전 암풀다운 저중량으로 랫풀 보면서 깔짝이다가 자리나면 바로 하는데 ㅋㅋ
와 ㅆㅇㅈ
와 헬스장갔는데 저런분 운동하고있음 멍때리고 보고만 있을듯
ㅇㅈ
이 양반 머지?
우리나라에도 이런 몸을 가진사람이 있었네? 대다나다ㅎㄷㄷ
구독 꾹!! 좋아요! 꽉!!
길잡이 간첩이세요?
조용한 가운데 쇠 내려놓는 소리
간간히 들리는 신음소리
최고의 교보재를 가진 강사의 명강의
세로드립 ㄷㄷ
우리나라 보디빌딩부문 운동천재 !!
약이?
@@조용우-m7r 약이랑 뭔상관 ㅂㅅ인가
와 랫풀다운 광배먼저올라가는건 생각지도못했고 저런말하는사람도 못봤는데 진짜 엄청난정보를.. 너무감사합니다.
아니 ㅋㅋ 당연한걸 모든부위
운동이 마찬가지야 벤치는 가슴부터
움직이고
@@재숙이-j8b 유튜버들이 숄더패킹 하두 강조해대서 헬스장가면 광배안쓰고 팔로만 오지게 땡기는사람들 많아요 ㅋㅋ
체전 선수 PT받으면 다 알려줌
운동전을 운동후라해도 믿을듯;;
@이혁주 우리는 황철순 운동 전 펌핑 전 몸도 ㄹㅇ 꿈인데가 맞는 말 아닌가요
Best korean trainer
형님 화이팅하십시오
Please description English
똥 어떻게 닦는지 궁금하넹. 좀 힘들어하면서 닦을거같은데 혹시 비데 쓰시나여?
스모선수도 똥꼬에 손 안다가지고 똥닦아주는 사람씀.네츄럴황도 똥닦아주는사람 쓸듯
똥을 집에서만 싸면 되지
인신공격 좀 심하다. 진짜 개패고 싶네
비데없는 좆거지집 살겠습니까 연봉20억인데
Hllo i m shrikant sharma from India please give me some tips for body building please sir
복근이 비대칭이 조금 있으신거 같은데 복근 비대칭이 있으면서 대회 때 문제(불이익) 있으셨던 적도 있나요?? 아니면 그것보다 다른곳에 메스를 체워 넣으면 충분히 문제가 안되나요??
아니면 보디빌딩은 피지크나 스포츠모델보다 메스가 더 중요해서 괜찮은가요??
비대칭 복근은 심사에 연관 없다고 들은거 같은데 정확히는 모르겠네요 유명 선수들도 비대칭 복근 많아요
Chul soon the best body , my favorite bodybulder
황철순 영상은 끝까지 다 봐야한다.
중간중간 코멘트하는 말들이 주옥같은 말들이 많기 때문이다!
진짜 철순이 형님 운동영상이 동기부여에는 최고임. 다른 정상급 빌더 운동 영상은 별 감흥없는데 철순 형님 영상은 운동 뽐뿌 오지게 옴ㅋㅋ
나는 저런 몸이 안된다는걸 알지만 매일 운동하면서 시청하게 되네요ㅡ.ㅡㅋ
@김정환 약 한다고 다 저렇게
되는거 아니다 더 빡시게
해야 된다
김정환 가능하긴 개뿔 ㅡㅡ
약해도 저정도안되는 분들 있지않나요?
@김정환 로무새들 특- '약쓰면 다 됨'ㅇㅈㄹ
그럼 전세계 로이더들이 올림피아 다따겠노?
니도 약빨고 올림피아 따서 5억 가져가보셈 ㅇㅇ
로이더들도 급이 있는거 모르노 ㅉㅉ..
약이든 뭐든 일단 한국 최고의 헬스전문가라는건 영상하나로만으로 증명이 되네요.
형님의 로력으로 이런 등신을 로켓배송으로 받을수 있어서 정말로 영광입니다
감사합니다
Love from India
다른 운동 유트버랑 은 급이 다릅니다 걍 씹어 드시네요 ㅋㅋ암튼 열심히 따라 하는중 감사합니다
와,,,,,,,😂
어깨 참 멋있습니다 세계적으로도 안꿀린다고 생각합니다 반에반만이라도 가져볼려구 노력중입니다
헬스쪽에서는 ㄹㅇ 베테랑이다 이분은..
운동 꿀팁 막 뿌리기 ㅋㅋㅋㅋ
철순님 홧팅!! 근육 크기 모습 진짜 멋지세요 부럽^^
이때가 최고 전성기 몸인듯.
형님 여기서 더커지면 날다람쥐 됩니다 ㅎㄷㄷ
ㅋㅋ 날개닷
식단은 단백질 위주 인데요 몸에도 지방이 차야 해요 들은 건데
이번 영상은 참 좋네요. 기초지만 중요한 운동방법에 마지막에 참고만 하라는 겸손까지.
운동하기싫으면 선생님의 영상보고 자극받습니다! 감사합니당
금쪽 같은 영상 감사합니다~~ 연습 또 연습해봅니다.
풀오버시 손목이 좀 아픈데 원래 그런건가요?
3:30 "야 황철순"
누나 그 말투 젤 무서워요
누나 수료했구나 일병달았어?
@@hyunnnn_._d 이사람 아닐걸요 찐은 구독자 100명 넘음
존내싱하형 아그렇네 ㅅㅂ
철순이형 ㅋㅋ 센스도 좋네요 좋은 사람이신듯
핑크 잘 어울리는 보디빌더는 또 처음보네 ㅎㄷㄷ 멋지십니다!
와 시선처리까지 백과신전이다... 경험과 노하우 잘훔쳐갑니다
약한다고 다 저리될줄아나...바보들
보디빌더들 대부분 약 다하는데
그중에서 최고가 될려면 얼마나 피땀흘려 운동하고 자기관리하는데
어느 분야든 최고인사람은 그 과정도 남들과 다르기때문이다..
멋진남자고 존경한다 난
Great trainer, detailed knowledge
보디빌딩의 신이다
love you sir i am from srinagar kashmir i want to be your student sir
무슨 운동 영상하나에 고급팁이 다 담겨있지
랫풀다운팁은 ㄹㅇ 세상태어나 처음듣는 개씹꿀팁이네 왠지 한4세트 하면 전완근아파서 힘들었는데
체지방 몇 프로신가용??
형은 세계 최고의 등의신 이야
건강하세요..
형도 개인적인 이유가있을거라고 생각해~ 형 꼭 관리잘되서 건강하게오래봤으면좋겠다 힘내!
봐도봐도 신기하네요. 몸 연구원 탑님 ㅋㅋㅋ 영상 잘 봤습니다.
와...진짜 언터쳐블 수준의
등이네요! 기존의 엄청난 사이즈에
이제 김준호님 처럼 등 하부까지 밑으로
쫙 내려오시네요. 마치 사이즈가 엄청 커진
김준호 보디빌더님 등 보는거 같습니다
아무리 봐도 최소한 영화배우 감이야
최대 대통령 .
역시 갓철순~
이 영상보고 정말 기존과 다른자극을 느끼고 효과도 너무 좋았습니다 너무 좋은레슨 감사드립니다 행복한 신혼여행 되세요 감사합니다
운동 설명은 ㄹㅇ 인정
Very nice 👌👌👌👌
Entraînement de folie...
한마 유지로 등 만드는거 가능할가요??
사생활 인성이 어떻고 해도 솔직히 한국에 있어선 마이크 오헌같은 존재임. 도움을 줬으면 줬다고 생각함 인정
그럼 넌 호날두 노쇼에대해 사람들이야기하는것도 비정상적으로생각하는거니
마이크 오헌보다 몸좋음
이재호 너 EQ가 떨어지는 거냐 IQ가 떨어지는 거냐?
Andy Kim 상체만 놓고 보면 올림피아급이니... 피트니스계의 포지션이 그렇다는 거죠 ..ㅎㅎ
he is natural 1000% no steroids
공짜 최고급 pt감사합니다! 최고👍
운동티칭은 진짜 탑이다
몸하나는 한국에선 최고인듯..
You know how to train 👍. Greetings from Holland😎
로켓단의 로이더가 이분인가요?
ㄴㅇㅁ
@@김상체-o7d 여기 범죄자 약쟁이 하나추가요
나대지좀마
레전드다... 운동에 대한 생각 자체를 배우게되네요..
12:54
운동 짪게 굵게 열심히 하시네요
화이팅하세요
카메라에서 이정도면 진짜 실제론 상상이 안가네
카메라가 더 잘나오는거 아님?
김동현 카메라 있으시면 한번 몸 찍어보세요 ㅋㅋㅋㅋ 셀카 모드 말고 원거리 빛빨 받지말고 그냥 순수하게 ㅋㅋ
실제로가 훨클듯 진짜
실물 장난아닙니다...상상 이상입니다
실제로 봤었는데 상상안가시죠? 네 딱 그정도에요 상상할수없는수준ㅋㅋㅋㅋ
정말 좋은 정보 많이 얻고 갑니다.항상 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사드립니다.황철순 선수 화이팅!!!!
The power of special juice
스트랩을 왜 반대로 끼시나요 ?
이유가 있으신 건가요 ?
근데 궁금한게 하체가 받쳐줘야지 상체가 발달되는건 아닌가요?
Very best brother good
볼때마다 감탄합니다... 정말 감사합니다.
멋지십나다
철순이형은 4년전에도 포켓몬 지우모자 쓰고계셨네
Very nice.
아 운동자극된다
3대측정 한번 해주실수 잇나요 갓철순 형님
안녕하세요 철순이형 3대 700이상은 무조건 넘을듯요
@@Commonwealthofman 중량보단 디테일하게 자극느끼면서 몸만들던데 500근접할듯
흥길이 ...방금 루마데드 5장 했잖아요 ㅋㅋ 6백은 그냥 넘으실듯 저번에 벤치도 3.5장인가 4장끼우고 8렙 하시던데;;
3대타령 극혐이다 가서 댁 수준에 맞는 말왕 지피티 운지기 이런거나 봐
@@arebbano 영상보시긴햇나요 스쿼트랑 데드만 합쳐도 500은 걍넘기겟ㄱ 만