평형 상체올리기

할로 진조입니다! 오늘은 평영 상체동작을 다뤘습니다 댓글에서 질문이 제일 많아서 꼭 다뤄야겠다고 했는데 좀 늦었네요ㅜㅜ 오늘도 ...

절대 기존 평영 스트로크에서 상체 올릴려고 하지 마세요. 잘 되지도 않을 뿐더러 올려지더라도 만약 그것이 힘들다면 잘못된 것입니다 ...

평영 #평영상체동작 #이도형선수 #엔드리스풀 이도형 선수와 함께하는 평영특강 제 3탄입니다~! 위아래가 아닌 앞.으.로 나아가는 ...

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

안녕하세요 크롤스윔 물개쌤 입니다. 오늘은 평영 상체 띄우는 방법에 대해서 알아 보겠습니다.#swimming #수영레슨 #평영.

평영 #평영잘하는방법 #breaststroke 상암동에서 레슨 합니다. 010.9391.7491.

안녕하세요. 수영 쉽게 가르치는 남자 신 코치입니다. 약간 복잡하더라도 하나씩 연습하면 누구든 멋진 평영 할 수 있습니다. 잘된 평영 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

수영 #수영장 #자유형 #접영 #평영 #배영 #발차기 #연습방법 #숨쉬기 #물잡기 #하이엘보 #여유로운 #초보자 #부드러운 #글라이딩 ...

안녕하세요. 애프터스윔 입니다 오늘은 더 완벽한 평영 마스터를 위해 스트로크를 짚어보고 연습방법도 알려드리려고 합니다 ...

미친물개는 편하게 하는 법을 알고 있어요!!

실수만 안하면 됩니다. 선수 아니여도 일반 수영인도 할수 있어요 ㅎ여러분들도 멋있는 평영 합시다!

"평영 손동작" "상체가 올라오는 방법" 에 대한 영상입니다. "호흡을 할 때 얼굴만 수면 위로 나오시거나" "상체를 쓸 줄 모르신 분들" ...

안녕하세요. 수영배우기 #32. 평영, 상체를 잘 밀어주는 비결 Hello, Swim day #32. How to do breaststroke.

오늘은 평형 리커버리를 할 때 어깨를 위로 들어 올리는 것만으로도 한 단계 발전하는 것을 느낄 수 있다는 주제로 이야기해 보도록 ...

평영 선수가 알려주는 평영 물잡기의 기본기! 기본기가 탄탄하면, 속도와 강도를 올려도 쉽게 무너지지 않습니다. 물잡기 4단계로 나눠 ...

영상이 삭제되어 다시 재업로드합니다!

할로 진조입니다! 오늘은 현실적으로 잘나가는 자유형 물잡기와 평영 상체띄우기를 다뤄봤습니다 도움이 되었으면 좋겠습니다!

평영은 킥이 가장 중요하다! 왜냐하면 추진력의 70%이상이 평영킥에서 나오기 때문이다 그러나 평영킥만 연습하기에 우리의 무릎이 ...

평영 팔동작입니다 이해를 해야 수영장에서 연습이 잘 되요 하나 둘셋!! 화이팅 인스타@divein.duck duckshung2@naver.com.

... 3초 기다린 다음 양팔로 수면을 살짝 눌러주며 머리를 수면 위로 올려 호흡을 합니다 여기서도 마찬가지로 머리를 둘 때 너무 상체를 ...

구독과 좋아요 알림설정은 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 ...

안녕하세요 C.swim 씨스윔 입니다!) 오늘은 물잡기 시리즈 세번째! 평영 물잡기입니다! 평영은 다른 영법에 비해서 발차기의 ...

아마 곧 수영하게 될 거예요. 전 국민이 수영하는 그날까지 수영~어렵지 않아요^^ ...

안녕하세요. 수영배우기 #27. 평영, 힘으로 띄우는 게 아니라구요!! Hello, Swim day #27. How to do breaststroke.

수영 #자유형 #접영 #평영 #배영 #물잡기 #발차기 #드릴 #강습 하이엘보 연습 스트레칭 코드 구매 ...

몸통의 움직임과 팔 동작의 타이밍이 맞아야 편안하고 멋진 평영 상체 동작을 만들 수 있습니다. 초보자들이 쉽게 이해할 수 있도록 ...

평영을 할때 팔을 당기면 다리가 안되고 평영킥에 집중하면 팔이 안되는 사태! 무엇이 문제일까? 물속과 물위 평영동작의 분석을 통해 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘은 평영을 할 때 체크포인트입니다! 팔! 다리! 하나! 둘! 잊지마세요~ 시청해 주셔서 감사합니다:) ...

할로 진조입니다. 오랜만에 수영장에서 영상을 찍었습니다! 오늘도 재밌잇게 봐주세요!^^

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

평영손동작 하실때 상체가 안나와서 걱정하시는 분들이 계셔서 영상 올려봅니다. 물을 눌러야 상체가 올라오는데 그때 내가 본인이 몸 ...

안녕하세요 포글이들! 제가 지도를 하다보니까 많은 분들이 (거의 대부분) 평영 하실 때 머리를 먼저 드시더라구요?! 그래서 오늘은 ...

안녕하세요 SLswim 신형수 입니다. 이번 영상은 평영 풀 동작에 대해서 다뤄봤습니다. 영상을 보시고 문제점을 개선하셔서 한 계단 더 ...

안녕하세요. 수영의 모든것 입니다. 여러분 우리가 수영을 배울때 어떤 순서로 배우시는지는 다들 알고계시죠? 보통 수영장에가서 ...

안녕하세요 slswim 신형수 입니다 오늘은 평영 풀 동작에 대해서 이야기를 해봤는데요 물을 뒤로 올바르게 미는 동작을 해주며 팔 ...

제발...따라만 하는건 노노해요 #평영 #수영 #스트로크.

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

믿습니까? #평영 #부력을이용한평영 #쉽게평영하기.

평영 #수영 #로수영.