평영 어깨 통증

평행을 할 때 선수들이 이렇게 어깨를 위로 드는 것을 자주 보셨을 텐데요 그 이유가 무엇인지 알아보도록 하겠습니다 마스터즈 회원 ...

평영 #수영 #로수영.

안녕하세요 찬물입니다!) 지난 번에 영법별 부상 원인을 다룰 때, 뒤쪽 어깨가 아픈 이유를 설명드렸었는데요 오늘은 '앞쪽 어깨 ...

어깨 통증, 허리 통증에 대해서 앞으로도 하나씩 풀어나갈 예정이니 많은 구독과 공유 부탁드려요:) ps. Cswim 박찬이, 박찬미 강사가 ...

안녕하세요^^ 수달쌤 입니다. 5월 주말과 평일 레슨 모집 합니다 평일 in KBS스포츠월드 전화 or 문자 (개인 스캐줄 상담) 주말 in 마곡 ...

평영 #평영상체동작 #이도형선수 #엔드리스풀 이도형 선수와 함께하는 평영특강 제 3탄입니다~! 위아래가 아닌 앞.으.로 나아가는 ...

다시 한 번 말씀 드리지만 평영에서 팔로 뭘 많이 하려고 하지 마세요.

드디어! 영상이 올라왔습니다! 영상이 너무 늦게 올라왔죠~? 면목이 없네요 ㅠ.ㅠ 오늘은 평영 팔동작에 대해 가지고 왔어요! 저엉말 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 상체동작을 다뤘습니다 댓글에서 질문이 제일 많아서 꼭 다뤄야겠다고 했는데 좀 늦었네요ㅜㅜ 오늘도 ...

수영 중 어깨가 아픈 이유는 따로 있습니다. 수영을 제대로 알면 그 통증에서 벗어날 수 있으니 수영하시다 어깨가 아프다면 꼭 이 영상 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오랜만에 좋은 소식과 함께 찾아왔는데요 제가 스포츠안전재단의 홍보대사가 되었습니다! 여름 하면 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작 찌르는 동작,준비동작 꿀팁입니다. 오늘도 도움이 되었으면 좋겠네요! 행수!!

평영 물잡기 1편 보고 오시면 더 도움되실거에요. 2편 연습 방법 전에, 업로드해드린 쁨지 평영 포인트 자료입니다 ! 여러분의 댓글과 ...

자유형을 하실때 어깨가 아프다고 하시는 분들이 많습니다 이유는 대체로 물 안에서 팔을 너무 강하게 돌려서 어깨에 어깨에 부담이 ...

할로 진조입니다! 오늘은 평영 팔동작을 다테일하게 파봤습니다. 좋은내용 많이 담으려고 노력했네요! 오늘도 재밌게 봐주세요! 행수^^ ...

안녕하세요 언더스윔 수달쌤입니다 오늘은 평영 어깨모으기 영상을 준비했습니다 최대한 쉽고 간단한 자세교정 방법 알려드리도록 ...

수영을 건강하게 오래하고 싶으신 분들은 꼭 참고해주세요. 00:00 인트로 01:14 어깨 부상 03:09 목 부상 04:24 허리 통증 #수영 #수영 ...

미친물개는 편하게 하는 법을 알고 있어요!!

안녕하세요 저는 강원도청 평영 선수 이상훈이 하고요 제가 촬영할 때 가장 크게 신경 쓰는 부기은 어 배랑 엉덩이가 키치 때 잡혀 ...

종종 제게 문의를 하는 경우가 있는데 모든 생활 체육 운동에서는 내 몸의 가동범위에 통증이 있다면 특별한 일이 없는 한 휴식을 ...

평영은 4가지 종목 중에 가장 저항이 큰 종목입니다. 그렇기 때문에 저항을 얼마나 줄이고 효율적인 수영을 하느냐가 굉장히 중요한 ...

... 왜 내 여기까지 땡기냐 어깨 꺾였나 여기서 돌려봐 뚝 해요 진짜 회전 근게 닭살나요 진짜 모든 단김 동작은 여기서 끝나야 돼 여기서.

평영을 할때 어깨가 물속에 갇혀있으면 속도는 저하된다 그러나 근력의 부족과 평영의 물속캐치 부족으로 우리의 어깨는 물속에 계속 ...

오늘은 평형 리커버리를 할 때 어깨를 위로 들어 올리는 것만으로도 한 단계 발전하는 것을 느낄 수 있다는 주제로 이야기해 보도록 ...

평영 #평영팔동작 #평영기초 안녕하세요! 前 국가대표 평영선수 정다래입니다! 영상을 보시기 전에~! 날씨가 추운만큼..ㅠ. 수영을 ...

접영 열심히 연습하다. 생각지도 못한 부상을 입게되면 정말 답답하고 수영을 오랫동안 포기하게 되는 경우도 발생합니다. 저 역시 ...

40대 초반 남자분의 평영 피드백 영상입니다. 수력은 1년6개월 되셨다고 합니다 영상 보내주신 구독자님 감사합니다 인스타 ...

안녕하세요, 유튜브에서 만나는 주치의! 나누리 닥터, 나닥입니다:) 수영은 항상 좋다고 하던데, 척추 관절 의사선생님들이 보시기엔 ...

실수만 안하면 됩니다. 선수 아니여도 일반 수영인도 할수 있어요 ㅎ여러분들도 멋있는 평영 합시다!

구독과 좋아요 알림설정은 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 ...

머리의 방향만으로도 수영이 달라질 수 있습니다.

안녕하세요~ 포글이들 오늘은 자유형 팔꺾기! 리커버리편입니다. 생각보다 많은 분들이 잘못하는 자세에요!! 자유형 할 때 어깨 아프신 ...

수영선수#정소은#접영 #수영배우기 #수영 #swimming #SHC수영.

관절에 좋은 운동이라는 수영! 수영을 즐기고 싶은데 관절이 걱정된다면? 오늘은 관절을 보호하며 수영을 즐기는 방법에 대해 알아 ...