자유형 안나가는 이유

할로 진조입니다! 많은 분들을 가르치고 교정 시키면서 공통적으로 안되는 부분들을 모아 모아서 꿀팁으로 5가지 갖고 왔습니다.

빠르고 부드러운 자유형을 하기위한 방법을 소개드렸습니다. 자유형 아무리해도 앞으로 안나가는 이유를 모르겠는 분들은 꼭 참고 ...

자유형 #발차기 #엔드리스풀 발차기의 포인트는 발등으로 물을 밀어내기! 위아래가 아닌 앞으로 나아간다는 느낌으로 물을 밀어 ...

우리가 자유형 하면서 어깨축과 허리축을 돌린다면... 허리축을 돌리면 큰회전&저항이 되며 어깨축을 움직인다면 당연히 허리는 따라 ...

안녕하세요 미친 물개입니다 추진력이 끊기는 이유에 대해 오늘은 알아봅시다. 1. 물을 밀고 기다리는 경우 2. 두 동작으로 나오는 경우 ...

발차기할때 허벅지 무릎 발목 이렇게 눌러줍니다 하지만 발등의 감각 물을 눌러주는 감이없는 상태에서 한다면 힘으로 누르게 될수도.

할로 진조입니다! 코로나가 주춤하다 다시 심각해지고있는 상황에 다들 괜찮으신가요?ㅜㅜ 이번 영상 업로드후 당분간 상황이 좋아 ...

자유형을 제대로 완성하기 위해 호흡, 발차기, 팔돌리기 그리고 종합적인 응용을 통해 발전한다! 그 과정에서 잘되는 부분, 안되는 부분, ...

수영레슨 #수영배우기 #swimming.

할로 진조입니다! 오늘은 자유형 꿀팁입니다! 자유형은 꿀팁을 다룬게 처음이네요, 도움되게 아주 엄선해서 중요한 부분만 다뤄 ...

오늘은 물잡기 꿀팁4가지를 가지고 왔습니다~! 잘안되는부분만 집중적으로 다뤄봤습니다! 오늘도 행수!!

안녕하세요 미친물개입니다 2019년도 자유형안나가는이유 16탄부터 20탄까지 시리즈를 이어볼려고 합니다. 영상실력이 많이 ...

안녕하세요. 이번에는 자유형 발차기에 대한 내용을 정리했습니다. 주로 안되시는 3가지 문제와 그것에 대한 해결책을 넣어놓았습니다 ...

시청 해주셔서 감사합니다.

할로 진조입니다! 자유형 왼팔떨어짐과 자유형이 잘 안나간다는 댓글이 너무 많아서 이렇게 영상으로 만들어봤어요! 오늘도 도움이 ...

안녕하세요 미친물개입니다! 오늘설명해드릴영상은 빠르게 미는구간과!! 힘을 뺴주는구간 천천히 당기고 빠르게 미는구간대해서 ...

자유형킥 #freestyle #freestylekick #swimming #swim #수영잘하는방법 #자유형발모양 정두희 수영교실 교정 클래스 ...

자유형 할 때 속도가 느린 이유 #수영강의 #자유형초보 #자유형강의.

자유형하다가 잘안나가는이유 3탄 3번째 이야기 손목이 돌아가면 ..물을 끝까지밀어야하는데 대부분 어깨 관절이 안돌아가서 손목을 ...

안녕하세요 미친물개 입니다 자유형 안 나가는 이유 17탄을 소개합니다 초보자분들이나 상급자분들 중 머리 또는 몸이 돌아가거나 ...

1. 우리 몽중 무거운 것은 머리뼈 다리뼈인데 머리뼈가 올라간다면 당근 무게중심이 다리 쪽으로 실리게 되는데 자유형이 힘든 이유 중 ...

안녕하세요 미친물개 입니다 이번 2020년 도새해복 많이 받으시구요 2020년도 자유형 안나가는이유 26탄부터 30탄까지 제작해볼 ...

자유형을 배우면서 팔이 빨리 떨어지지 않으려고 기다렸다가 당기는 자유형을 많이 하게 되는데 실제로 자유형 할 때도 그렇게 하게 ...

안녕하세요 미친물개입니다 수영5년차이지만.. 나름 노하우를 공유할려고합니다. 수영에 열정이 좋은지라..제가 매번 하면서 느끼는 ...

안녕하세요 재은입니다! 오늘은 자유형 발차기를 할 때 앞으로 나아가지 않는다고 해서 자유형 발차기 교정해 보았습니다! 이번 게스트 ...

안녕하세요 미친물개 입니다 제 주변 지인분들이나 강습생중 힘으로 수영하시는 분들이 종종있는데 이것을 교정하고 이해하고자 영상 ...

안녕하세요 미친물개입니다 초보자 분들 상급자 분들 자유형 오래돌면 이상하게 팔에 힘많이들어갈거에요 이거는 팔꿈치를 피거나 힘 ...

자유형 발차기 자유형킥.

안녕하세요 미친물개입니다 ~! 오늘은 자유형안나가는이유7탄을 올렸는데요 여기서 볼것은 고수들은!이리하지않지만.(팔꺽기 .

촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.

아무리 발차기를 해도 앞으로 나아가지 못한다면? 발차기에 문제가 있을 수 있어요! *더 자세한 내용은 본편을 참고하세요!*

자유형안나가는이유 4탄에서 설명드릴것은 사이드자세때 손모양이나 어깨가 삐뚫어졌을때인데 이렇게되면 지그재그 수영을 하게 ...

자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법 자세히 다뤘습니다. 자유형 안힘들게 쉬지 않고 오래하는 방법이 어려운 분들은 꼭 참고 ...

자유형을 배울때 가장 힘든 코스는 바로 "발차기" 다리를 위아래로 차는 순간 허벅지 근육과 종아리에 피로가 급속히 몰려온다 아무리 ...

오늘은 자유형 자세교정(하체편)에 대해서 알아 보도록 하겠습니다. 아직도 자유형을 할 때 하체가 가라 앉는 분이 있다면 이번 영상을 ...

수영의 기본이라고 하는 발차기 때문에 고민이신 분들 많지 않으신가요? 수영의 영법을 배울 때는 발차기부터 배웁니다. 그래서 발차 ...

... 훈련을 해 주시고 힘들더라도 항상 허벅지를 쓰실 정도로 끝까지 밀어 주는 것을 유의하시면서 자유형 하시면 훨씬 더 쉽게 자유형을 ...

#자유형 #자유형몸통글라이딩 #자유형왼쪽호흡.

안녕하세요 더포스입니다 ! 이번강좌는 자유형 발차기를 할 때 엉덩이가 안뜨시는 분들을 위한 훈련법입니다 ^^ 원래는 자유형 팔 ...