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슨생님 사이드킥 몇세트 하고 나면 집에갈때마다 한쪽 무릎쪽이 아프던데 원인이 뭔지 알수있을까요? 자세문제인가요?
무릎아픈거면..무릎접어서차거나 무릎너무필려고해서 둘중하나입니다.. 제생각은.. 접었다폈다차서??
눈감고 3초 꼭 해볼게요!! 좋은 팁 감사해요 실시간 볼 때도 그렇고 많은 고민과 연구하신 팁 알려주시는 것 같아 미안하고 정말 고맙습니다♡!!
물개님 항상 옳아요
스노클 끼고 해도 되나요?바닥 시선 처리며, 호흡이며 도움될 듯 해서요.
당근이ㅛㅇㅋㅋ
당근이죵ㅎ
파하하하하하핳~^^*텐님의 영상은 늘 웃음이 먼저 나와요.지상연습이 정말 재미있어 보이는데요? 따라해볼께요~^^동영상 올려주셔서 너무 유용하게 학습중이예요. 강습중에 일일이 질문할 만한 상황이 아니기에 더더욱 도움이 많이 돼요.마음처럼 따라주지 않지만, 연습 연습, 생각하며 또 연습하면 되는 날이 오겠지요?
하나짱 ㅋㅋㅋㅋㅋ아좋아요~~~!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지상에서도 수중에서처럼! 존경합니다
좋은 영상 감사합니다.한 팔 앞으로 뻗고 사이드 발차기 연슬할 때 옆머리가 앞으로 뻗은 팔에 붙여야 하나요, 아니면 띄어야 하는지요.
매킨 제영상에서는 물을 누르고있는거여서요 볼옆에 어깨가있다고 생각하시면되요ㅎㅎㅎ
매킨 띄울려고는하지마세요 누를려고하시는게 좋아요ㅎㅎ
이렇게 빠른 답을 주시다니ㅠㅠ편안히 기댄다 생각하면 되겠네요.사이드가 너무 어려운 소생입니다.ㅠㅠ
사이드는 머리에다 팔을 붙일려고하면 더부자연스러워요 머리랑 팔둘다 물속으로 눌르세요 올릴려고하지말구요!]
넘 잼써여 ㅎㅎ
사이드 발차기는 자유형에서만 사용하나요?
이종진 아뇨 배영도써요~~~ 실제로자유형할때는안써욥
댓글 보고 글 남겨요.강습이나, 번개 여신다고 하는데 어디서 확인할 수 있을까요~?꼭 참여하고싶습니다.!!
won seop Lee ㅋㅋ앗 강좌열어요 동영상에있어욥ㅋ수도여고여
1.캐치할 때 뻗은 손 아래에서 시작할 것이 무슨 말이에요??
물잡는위치요ㅎ
침대에서 터졌네요...ㅋㅋㅋ
소리가 작아요.. 마이크좀 사용하시면 좋겠는데;;;
혹시 카페운영도 하시나요?
선주김 지금은 ㅋ잘안하구요 내년에 다시계획하고있습니다!!
광명거주해서 레슨 문의하고 싶은데 연락을 어찌드려야할까요?
레슨할수있는 시간은 따로없어서요ㅠ 나중에 번개오세요ㅎ
Ten 텐 너무 인기 좋으시군요 번개는 어디서 알수있어요?유트브? 알려주세요지난번 기아에서 킥판으로 어린이풀에서 여럿이 물잡기 연습하는거 봤는데 선생님이셨나요?
선주김 ㅋ광명이요. 다음달부터. 이태원에서 ㅎㅎ토요일마다 강의진행할까해서요ㅎㅎ그때. ㅎㅎ꼭오세요!!
구ㅣ여우셬ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 침대위에서 지상동작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 정말 우스꽝 스럽네요....하핳ㅎㅎㅎ하ㅏㅎㅎ하ㅏ핳하핳ㅎ집가서 해야지^^
영상 감사해요~!! ㅎㅎ지상연습 넘귀여우세요 ~^^몸통 고정 목만 돌리기 해볼게요물속에서도 사이드 자유형 함 해보고요~!!저에게 도움이 많이 될거 같아요낼 자수 가서 뽜이야~!!-드림이 ㅋ
ㅋㅋㅋ목돌리기 아주좋아요!
누나침댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
![[물탱크] 사이드킥 못하면 자유형 자세 안나옵니다!](/img/1.gif)
슨생님 사이드킥 몇세트 하고 나면 집에갈때마다 한쪽 무릎쪽이 아프던데 원인이 뭔지 알수있을까요? 자세문제인가요?
무릎아픈거면..무릎접어서차거나 무릎너무필려고해서 둘중하나입니다.. 제생각은.. 접었다폈다차서??
눈감고 3초 꼭 해볼게요!! 좋은 팁 감사해요 실시간 볼 때도 그렇고 많은 고민과 연구하신 팁 알려주시는 것 같아 미안하고 정말 고맙습니다♡!!
물개님 항상 옳아요
스노클 끼고 해도 되나요?
바닥 시선 처리며, 호흡이며 도움될 듯 해서요.
당근이ㅛㅇㅋㅋ
당근이죵ㅎ
파하하하하하핳~^^*
텐님의 영상은 늘 웃음이 먼저 나와요.
지상연습이 정말 재미있어 보이는데요? 따라해볼께요~^^
동영상 올려주셔서 너무 유용하게 학습중이예요. 강습중에 일일이 질문할 만한 상황이 아니기에 더더욱 도움이 많이 돼요.
마음처럼 따라주지 않지만, 연습 연습, 생각하며 또 연습하면 되는 날이 오겠지요?
하나짱 ㅋㅋㅋㅋㅋ아좋아요~~~!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지상에서도 수중에서처럼! 존경합니다
좋은 영상 감사합니다.
한 팔 앞으로 뻗고 사이드 발차기 연슬할 때 옆머리가 앞으로 뻗은 팔에 붙여야 하나요, 아니면 띄어야 하는지요.
매킨 제영상에서는 물을 누르고있는거여서요 볼옆에 어깨가있다고 생각하시면되요ㅎㅎㅎ
매킨 띄울려고는하지마세요 누를려고하시는게 좋아요ㅎㅎ
이렇게 빠른 답을 주시다니ㅠㅠ
편안히 기댄다 생각하면 되겠네요.
사이드가 너무 어려운 소생입니다.ㅠㅠ
사이드는 머리에다 팔을 붙일려고하면 더부자연스러워요 머리랑 팔둘다 물속으로 눌르세요 올릴려고하지말구요!]
넘 잼써여 ㅎㅎ
사이드 발차기는 자유형에서만 사용하나요?
이종진 아뇨 배영도써요~~~ 실제로자유형할때는안써욥
댓글 보고 글 남겨요.강습이나, 번개 여신다고 하는데 어디서 확인할 수 있을까요~?꼭 참여하고싶습니다.!!
won seop Lee ㅋㅋ앗 강좌열어요 동영상에있어욥ㅋ수도여고여
1.캐치할 때 뻗은 손 아래에서 시작할 것이 무슨 말이에요??
물잡는위치요ㅎ
침대에서 터졌네요...ㅋㅋㅋ
소리가 작아요.. 마이크좀 사용하시면 좋겠는데;;;
혹시 카페운영도 하시나요?
선주김 지금은 ㅋ잘안하구요 내년에 다시계획하고있습니다!!
광명거주해서 레슨 문의하고 싶은데 연락을 어찌드려야할까요?
레슨할수있는 시간은 따로없어서요ㅠ 나중에 번개오세요ㅎ
Ten 텐 너무 인기 좋으시군요 번개는 어디서 알수있어요?유트브? 알려주세요
지난번 기아에서 킥판으로 어린이풀에서 여럿이 물잡기 연습하는거 봤는데 선생님이셨나요?
선주김 ㅋ광명이요. 다음달부터. 이태원에서 ㅎㅎ토요일마다 강의진행할까해서요ㅎㅎ그때. ㅎㅎ꼭오세요!!
구ㅣ여우셬ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 침대위에서 지상동작 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 정말 우스꽝 스럽네요....하핳ㅎㅎㅎ하ㅏㅎㅎ하ㅏ핳하핳ㅎ집가서 해야지^^
영상 감사해요~!! ㅎㅎ
지상연습 넘귀여우세요 ~^^
몸통 고정 목만 돌리기 해볼게요
물속에서도 사이드 자유형 함 해보고요~!!
저에게 도움이 많이 될거 같아요
낼 자수 가서 뽜이야~!!-드림이 ㅋ
ㅋㅋㅋ목돌리기 아주좋아요!
누나침댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ