Видео

와..유연하다.^^예뻐요

스트레칭 하시는 모습 진짜 ❤❤❤❤❤

내 접영 손이 물에 끌리는 이유? 발차기의 문제일 수 있어요! *영상을 보시고 내 발차기는 어떤지 확인해 보세요!*

쌤 접영 발차기할때 발끝에 힘을 줘야 할까요??? 그러니까 발을차서 끝까지 눌러주고 다시 올려줄때도 무릎을핀채로 발끝까지 적당한 힘을주고 올려주어야 하는지요?? 아님 힘빼고 그냥 올려주어야 하는지요??

자세한건 본편에라고했는데 찾아도 안보이네요~~제가못찾는걸까요

선생님~ 수경 어디 제품인가요? 너무 예쁘네요

수영은폼 발이벌어지면 안멋짐

감사합니다. 오늘도 잘 배우고 갑니다

접영 발차기는 이 강의 최고인듯.

이 드릴 꼭 해봐야겠네요!!!👏🏻

재은쌤 물안경 제품명 알 수 있을까요?

재은님 발차모양이 일정하게 핀같아요~저도 그렇게 차고싶네요~

저는 탄탄이 국내 다른브랜드로 사서 입어봤는데 수영복 안입은지 한달도 안된사이 끈부분이 고무가 바스러지더라구요 산지 6개월도 안됐는데 못입게됐어요 이브랜드는 어떨지요?

선출이나 운동선수 타고난체력이나 센스있는분들빼고 일반인분중 접영 할수있는 최고의 단계라고 전 생각합니다 이분도 당연히 재능좋으시니 이정도 하는거겠지만 ㅎㅎ 잘하시네요

몽글몽글 해져서 히히히히히 웃는거 먼가 일거같아요~앞으로 더 잘 되실거라!!!

제가 딱 느끼는 얕은 접영 발차기ㅠ 완전 포인트강습 대박입니다ㄷㄷ

두 분다 넘 좋네요^^ 선생님도 좋으시고, 제자님도 바로 바뀌시는 걸 보니 운동 신경이 많이 좋으신 것 같아요.

재은샘 강의는 클래스가 다르네요.견갑골 내리는 동작이 풀업시 후인하강 원리와 일치하는데 머리속에 쏙쏙 들어옵니다.환갑에 시작한 5개월차 수린이 멀리 서울에서 항상 응원합니다.좋은 영상 많이 만들어 주세요^^💞💞💞👍👍👍

오우굿. 자유형두 견갑골을 밑으로 내려서 땡기나요 ? 광배로~~

ㅋㅋㅋ 저희샘도 저런건 반지자랑하고싶을때나하라며ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

요즘 접영 배우는데 잘 보고 갑니다

와~~~ 견갑골 내리고 물잡기 하나 배워갑니다. 수린이 3년차... 접영만 하면 왜 어깨가 아팠는지 지금 알게되었...ㅠ

박세리 선수가 왜 보이지?

잘 봤습니다 ❤ 😊

[타임라인] 0:31 오프닝 1:43 게스트 인터뷰 2:47 강습 주제 2:55 TEST1 3:55 TEST2 4:10 문제점 체크 4:55 물잡기 교정 5:53 물잡기 어깨 문제점 6:03 접영 물잡기 교정 6:58 접영 발차기 교정 7:30 접영 발차기 시범 7:47 교정 후 TEST 9:45 수영에 좋은 스트레칭 추천

수영복 제품제공 : 풀타임 pooltime.kr/ 재은이 착용한 수영복 : 풀타임 미공개 신상 스위트 포레스트 윤철님 착용한 수영복 : 풀타임 아센디오

어깨힘 빼기 무조건 머리에 입력해야겠네요‼️

좋아요 ㅎㅎ

게스트로 가서 교정받고 싶다..

어깨가 훨씬 편하네요 견갑골

잘보고또 배우고 갑니다 감사해요~~~

7:33

영상 초반에 소개하시는 그.. 신청 폼은 어디에 있는 건가요?

와우 !!

오 역시 접영선수 보는눈은 다르네요ㅎㅎ 항상 잘 보고 배우고 있습니다 감사합니다❤

우왕~ 어깨 힘을 빼면서 젓는거 정말 꿀팁이네요. 물론 머리론 이해하지만 몸이 내일 기억하기를.. 재은님 몽글몽글하시다면서 울컥하신거 애써 웃으며 참으신거 같아요. 이렇게 좋은 재능으로 많은 사람을 행복하게 해주셔서 감사해요. 앞으로도 화이팅!!😊

게스트님 힘이 장사시네요

넘 귀여운 재은선수❤ 강습은 최고에요~

저도 당기는것 같은데 누르듯이 연습해야겠어요^^ 늘 유용한 팁들 감사합니다❤😊

설명이 꼼꼼해서 많이 도움되었어요!

잘생겼어요🎉

평영 할 때 유독 무릎이 아프다? 본 편의 영상을 보시고 평영 손에 접영 킥으로 연습해 보세요! *더 자세한 내용은 본편을 참고하세요!*

급하면 급할수록 수영에서 중요한 건?! *발차기에 집중해 보세요!*

접영 물 잡기, 어디로 잡아야 할까요? *영상을 보시고 나는 어떻게 물잡는지 확인해 보세요!*

선생님 혹시 이렇게 1:1 레슨(촬영)에 참여하고 싶으면 어떻게해야할까요?

❤❤❤❤❤