자유형 물 잡기, 손 모양 어떻게 해야 할까? 수영 기초 물잡기!
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- 안녕하세요 재은입니다!
오늘은 자유형 손 모양과 스타트 직후 돌핀킥에 대해서 알려드리려고 해요.
초급자분들이 가장 궁금할 부분이라고 생각해요!
이번 게스트는 수영 초급자로,
수영을 배워본 적 없는 크로스핏 코치님입니다!
수영을 배운 적이 없으셔서
스타트 직후 돌핀킥과 잘못된 손 모양,
그리고 발차기를 교정을 했습니다🙌
영상을 보시고 나도 수영할 때 잘못된 손 모양을 하고 있지 않은 지
주의 깊게 시청해 주세요!
내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
스타트 직후 돌핀킥과 올바른 손 모양을 꾸준히 하시다 보면,
쭉쭉 나가는 수영을 할 수 있을 거예요!
*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*
영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇
장소협찬은 대구 동아스포츠센터입니다.
dongasports.co...
와.. 이해가 너무 잘됩니다.
수영 배울려고 시청했는데요, 저가 본 영상중에 1등입니다. 감사합니다.
선수님 되게 칭찬을 잘 해주시네요.
배우는 입장에서 엄청 기분 좋고 빨리 늘 것 같아요.
어깨 뭐지? 일반인은 아닌가봐.
승모근이 잔뜩 화가 났어요!!
역시 운동 DNA가 있는 분은 배우는 속도가 다르네요
이해력이 좋으시네요
돌핀킥 너무~ 잘하시는데요?
크로스핏을 해서인지 코어가 잘 잡혀계셔서 힙이 잘 떠서 기본적인 스트림라인은 좋으네요.
오늘도 재밌게 잘 보았네요 ㅎㅎ
크로스핏 코치님도 수영선수님께 보답 할 겸으로 강의 해주셔야 겠어요 ㅎㅎ
저희 집 근처 수영장이네요 익숙하네요♡
와 집 근처 수영장이네요. 이렇게 영상으로 보니 신기하네요 😂
근데 수영을 안배웠는데 호흡할때 고개도 안들고 완전 측면으로 돌려서 입만 내밀고 호흡하는데..저게 안배우고 가능하다고??
선수님한테 일일 특강 배울 수 있나요?ㅠㅠㅠ 물공포증 이겨보겠다고 수영 1:1만 두달을 했는데도 아직 호흡이 극복이 안됩니다 ㅠㅠ
수영을 배운 적이 없는데 저 호흡이며 롤링이며 심지어 물잡기까지? ㅋ ㅋ
유튜브로 배웠겠죠
장난하냐 유튜브
어떻게하면 선생님 1:1에 뽑힐 수 있는건가용
다른 수영 유튜브에서는 손가락을 벌리지 말라고 하던데요.. 패들보트에서 패들이 포크처럼 되어있다면 사이로 물이 다 빠져다간다고 손을 모으라던데.. 뭐가 맞는걸까요? 살짝만 벌리면 될까요?
배운적 없이 저 정도면, 엄마 뱃 속에서 수영 엄청 하고 나오셨나보네요.
승모근이 잔뜩 화나 있네
처음 배운다는건 말이 안되는거 같은데
하지말아야될것 알려주지마시는게 좋을듯하네요