편하고 쉬운 배영하는 방법! 배영 호흡? 발차기?
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 안녕하세요 재은입니다!
오늘은 배영에 기초적인 부분을 알려드리려고 해요.
강습 때 배영은 잘 안 해서 평소에 연습을 잘 안 하게 되시죠?
이번 게스트는 수력 10년차인
수영복 브랜드 '풀타임' 대표님입니다!
배영 호흡, 발차기, 롤링 등 전체적인 배영 교정을 했습니다.
그중 '원터치 드릴'을 중점으로 교정을 했는데
영상을 보시고 나도 배영 할 때 이러는데!
나도 호흡이 어려운데! 하시는 분들은 주의 깊게 시청해 주세요!
내 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
배영으로 쭉쭉 나가는 수영을 할 수 있을 거예요!
*그리고 원 데이 레슨 특성상 많은 교정을 할 수 없습니다.
가장 시급하고 빠르게 교정할 수 있는 부분을 집어서 교정을 진행합니다.*
영상에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇
장소는 대구 우주스포츠센터입니다.
woojoosports.kr/
![[배영- 몰아보기] "배영 초급, 중급" 정복하기..!!!](/img/1.gif)
진짜 배영이 너무 너무 안되서 미칠 것 같은데 발차기 알려주셔서 감사해요 내일 해봐야징~
재은님 다른 채널에서 게스트로 출연하신 것만 봤는데 본인 채널에서 배워 갈 내용이 더 많네요 접영편 보고 좋아서 정주행 중인데 고쳐야할 점과 그것을 고칠 수 있는 드릴까지 항상 기본 세트고 특히 바른 자세 예시를 알려주실 때 신체나 동작을 기준점으로 잡고 알려주셔서 따라하기 쉽네요 접영편에서도 손 엉덩이 지날 때 파! 해라 하시면서 동작 보여주셔서 바로 이해했거든요 역시나 배영도 잘 가르쳐주셔서 배워보고 싶네요 ㅎㅎ
꼭 필요한 포인트 잡아주셔서 감사합니다. 내일 자유수영때 꼭 적용할게요~!
좋은 내용입니다.
젤 힘든 배영 발차기! 저도 어색하게? 만나서 꼭옥 배우고 싶어요😊
풀타임 사장님, 꽤 잘하시는데요~~
그나저나 풀타임 2XL 출시 안되나요? 제발 제발 부탁드려봐요
와~ 도움 많이 되는 영상^^ 고맙습니다
설명 진짜 좋네요
배영 원터치 드릴 + 원터치 드릴에 롤링 추가
배영 목 자세 13:34
배영 스트록 타이밍 14:03
👍
유병재 요즘 수영함?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ어색한 변요한ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
나도 좀 갈켜줘라 😊
😀👍🏻
골프 태닝이 되어있으시네요..ㅎㅎ
배영하면 무조건 코로 물이 들어와서 그 느낌이 싫어요
오프닝은 여전히 오글거려요 ㅋㅋ