진조님 다른 영상에서 팔 돌리는 동안에는 계속 음 하고 다 돌아와서 파 하라고 하셔서 그게 의도적으로 길게 쉬는 건 줄 알았는데 그 말이 한팔 숨 쉴 때 끊어쉬지 말라는거고 그 걸 두팔 연결해서 보면 한팔씩 짧게 쉬는 거였네요 부력을 위해 50프로 남겨둔다는 생각으로 하는 영법이다...! 연습해볼게요 강습에서 기본적인 호흡 타이밍도 안가르쳐줘요 걍 숨쉬래요 아니 내가 돌고래냐고 ㅠㅠ
수영의 기본은 편안한 호흡이더라고요~ㅎㅎ 작년엔 배영 1바퀴만 해도 힘들었는데 지금은 10바퀴는 그냥 돕니다~~^^ 경기종목에도 없는 배영500을 왜 하냐며 투덜투덜 ㅋㅋ 자유형처럼 편안하게 ,50%들이마시고 내쉬게 되니까 넘 쉬워졌어요~~ 배영이 발목유연성이 가장 필요한 종목인거같아요~~ 제가 유연성이 좋은편인데 배영이 유독 빠르더라고요~ 물을 누르는 다운킥이 발목유연하니 저절로 되는듯해요~ 늘 행수중입니다~^^ 진조쌤도 늘 행복하시길~~~~
![[배영초급편]배영 팔돌리기 기본동작,꿀팁(옆으로가거나 물먹으면 보세요!)](http://i.ytimg.com/vi/0hxXT5sWL98/mqdefault.jpg)
하얀색 물꽃이 피도록..~~
참 기가막힌 표현입니다
시인 코치님이십니다
고명재 시인의 " 자유형" 이라는 시가 생각납니다
지금 수영장 가서 체험하니 진짜 잘 됩니다.
최고의 수영 선수는 아니셨을 지는 몰라도....?
수영 강습법은 가히 최고 입니다.
항상 잘 보고 있습니다.
감사합니다!!!😊😊 힘이나네요💪🏻💪🏻💪🏻
자유수영때는 앞 사람과 거리 조절이 안되거나 뒤에 오는 사람에게 민폐가 되기 쉬우니 잘 안하는것 같습니다. 전 배영에서 너무 체력 소모가 심해서 가장 잘하고 싶은 영법입니다. ㅠ ㅠ
배영 호흡 음~파~ 짧게짧게 발차기 업킥에 물꽃 명심하겠습니다.
쌤 ^^감사합니다.
발차기 물꽃이 없어서 안나간거였네..ㅎㅎㅎ
감사합니다~꾸벅^^
진조쌤 수린이 재연은 언제봐도 웃음이 퐝 터지네요.ㅋㅋ
즐겁게 봐주셔서 감사합니다.😍
유튜버샘 중에 최고입니다
늘 감사합니다
배영은 포기했는데 오늘 가서 해봐야겠네요
평영 4가지 꿀팁도 다시 한번 감사드려요
감사합니다😍
밝차기가 어려운데 쉽게 물꽃이 튀게 차라는 것이 꿀팁 이었
습니다 감사합니다
댓글 감사합니다!!😊😊
자유형 배영 평영발차기 순으로 진도 빼는 수린이에요!!! 안되는 부분은 진조님 영상 찾아서 계속 봅니다!!!!!! 호흡이 터지는 그날까지!!!!
화이팅!!!!💪🏻💪🏻
굳나잇진조 샘의 가르침은 하나같이 옳으시고 정확함이 맞춤형 겉아요. .
오늘 배영도 저가 궁그해 하던 말씀이었습다. 넘 감사하고 그리고 고맙습니다.
댓글 감사합니다😍 행수!💙🏊🏻♂️
선생님은 목소리까지 귀에 따박따박 잘박힙니다!
좋게 봐주셔서 감사합니다😍🙏🏻
발차기 물꽃보고 무릎을 탁!!! 다시 연습해봐야겠어요~^^👍👍
연습 또 연습 ! 화이팅입니다💪🏻💪🏻
진조님 다른 영상에서 팔 돌리는 동안에는 계속 음 하고 다 돌아와서 파 하라고 하셔서 그게 의도적으로 길게 쉬는 건 줄 알았는데 그 말이 한팔 숨 쉴 때 끊어쉬지 말라는거고 그 걸 두팔 연결해서 보면 한팔씩 짧게 쉬는 거였네요 부력을 위해 50프로 남겨둔다는 생각으로 하는 영법이다...! 연습해볼게요 강습에서 기본적인 호흡 타이밍도 안가르쳐줘요 걍 숨쉬래요 아니 내가 돌고래냐고 ㅠㅠ
배포자로서 좋아요 백개 드리고 싶어요~~
감사해요😍😍
늘 보고 또 봅니다.
같은 영상인데 볼때마다 또 새롭고 공부가 됩니다.
증~~ 말 도움 많이 되고
몇 년 수영을 한 사람입장에서
다시 기본을 배우게 되네요
감사합니다~🙏
댓글 너무 감사합니다!!😊🙏🏻
자수때 배영하는 사람 못 봤다는 부분에서 뼈 맞았습니다,,,,^^; 설명 참고해서 배영 연습 열심히 해보겠습니다! 감사합니다~
댓글 감사합니다!!🙏🏻🙏🏻
배영....배울때 진짜 속도도 잘나고.재미있었는데..벽에 머리를 세게 몇번 박치기 하고ㅇ부터는 소심한 배영이 되어버렸어요..ㅠㅠ강사님이 깃발보면 된다해도...너무 무서워서...중간에 홀라당 뒤집어 버려요...팔돌리기 배영편도 기대할께요~^^진조쌤~행수~행결~행유~💕
박으면 진짜 정신이없어지죠ㅠㅠ 댓글 감사합니다!!!😊🙏🏻😍
진조샘 설명 참 .잘하심 자주 영상 올려주세요~~바도 ᆢ 귀에 쏙ᆢᆢ 감사함다
지금 상급인데 배영이 젤 어려웠는데 꿀팁 이예요 제가 호흡이 문제였네요;; 다시 신경쓰면서 교정해 봐야겠어요 배영 팔돌리기편도 기대됩니다.^^
다음편도 디테일하게 잘 알려드릴게요🙏🏻🙏🏻
배영이 한없이 어려운 저에게 선물같은 강의입니다 자유 수영때 꼭 해서 배영포기자 탈 출 하겠습니다
이것만 잘하셔도 충분히 배영이 잘되실거에요❤️ 화이팅💪🏻
대형 화면으로 보며
1:1 레슨 받는 기분이예泳,
"물꽃" 표현 넘 예뻐 저도 따라 사용해야겠어요
네 가지 팀 적용하는 영상, 감동♡감사 드립니다❣📺💌🔔🧜♀️🐋
댓글 감사합니다🥰 팔돌리기도 잘봐주세요^^ 곧올라갑니다🙏🏻
1:37 스르륵눕깈ㅋ
2:59 호흡
3:47 발등으로밀어주기😊
저는 오늘도 배영하구왔는데^^
그나마 우리 수영장은 배영을 많이들 하시는것 같군요^^
다음편도 기대합니다.
행수~~~^^
감사합니다!🙏🏻🙏🏻
진조님 안녕하세요. 어렵게 강습시작 했다가 코로나로 취소되길 반복하며 보내길 3년... 드디어 10월달 배영을 시작해요. 한 달 동안 자유형 배우면서 진조님 영상 많이 참고했는데, 이제 배영배우니까 또 왔습니다. 정말 감사해요.
평영 접영도 하시는날까지 화이팅입니다!!💪🏻💪🏻
감사합니다.
배영 배우기전에 예습으로 봤어요.
강사님 설명은 이렇게 디테일하게 해주시지 않으니 진조쌤 영상보고
다시 공부하고 그래요
완전 도움이 되었어요
맨날 배영할 때 물만 잔뜩 먹었거든요. 배영 시작법, 숨쉬는법, 발 차는법, 꿀팁꿀팁 이예요!
넘 감솨~~♡
코로나로 쉬다가 2년만에 다시 시작하는데 여전히 배영이 너무 어렵고 물을 그냥 마시는 느낌이었는데 이 영상보니 왜그랬는지 알거같아요ㅎ 내일 수영가면 갈켜주신대로 연습해볼께요~ 감사합니다. 행수♡
화이팅입니다💪🏻 행수!❤️
배영 발차기 절대 물꽃 안핌 ㅎ거의 하체가 가라 앉는다는 느낌으로.
처음 강습 받을때는 쓕쓕 잘갔는데 언제부턴가 배영 하려면 가라앉는다는 두려움이 먼저 듬
오늘가서 잘해볼께요~
진짜 꿀팁입니다,~~♡
누구도 가르켜주지 않던 팁이네요.
최고 최고.
최고최고!👍🏻👍🏻
오늘 물 한바가지 먹고 지금 영상 봤습니다. 왜 난 첨부터 안뜨지 했었는데.. 이거보고 어깨부터 시작했으면 덜 먹었을텐데..좋은 강습 항상 감사드립니다~~최고~^^
도움된것같아 뿌듯하네요😍🙏🏻
초급수준에 맞게 정말 세세하게 설명해주셔서 도움이 많이 됐어요~! 유튜브에 댓글 잘 안쓰는 저인데 감사 댓글 꼭 남기고 싶게 만드는 진조님 !! 항상 감사히 영상보다 있습니다^^ 어떤 수영유튜버보다 진조님이 최고예요
😍 감사합니다🙏🏻 힘이나네요💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
더 좋은내용 많이 알려드릴게요😊 행수!
굴텁 잘보고 갑니다
셈 설명 잘 보고 ~~항상 행복 수영 합니다 ㅎㅎ
최곱니다🙏🏻 항상 행숩니다🥰
물이 무서워서 못뜨고 있었는데 이영상보고 오늘 처음 배영했어요 ~아직 발차기는 안되지만 꾸준히 연습해야겠네요~감사해요^^
오늘도 또보고 또 봐요
완전 초보인데 ᆢ쌤 영상보고 자신감 생기네요 행복한 수영할께요
감사합니다!!😊🙏🏻 행수 ♥︎
초보자 시뮬레이션이 이렇게 잘되시는 경력자분 첨보는거같어요!!!!진조선생님 유명한이유 알것같아요!!!😂😂😂
배영 빌차기가 제 취약점!
명강의 감사드립니다
복많이 많이 받으세요~~~~~~~
새해 복 많이 받으세요😊😊
수영수업 이제5번한 물에 한번도 떠 본적 없는 완전 초급인데 영상 보고또보니 많은 도움 되어 꼴찌로 출발하던 제가 강사님 픽으로 첫 번째로 출발 해봤어요 다 영상 덕분입니다 진짜 너무 감사드려요🎉🎉🎉😂😂😂😂
진조쌤 설명 머리속에 담아 생각하면서 수영을 하게되어 자세가 잘나오고 수영도 재미가 있네요
도움이 되셨다니 감사합니다❤️
선생님도 디테일하게 안알려주는부분 꿀팁 감사해요 한번 알려주신대로 실천해보겠습니다^^♡
화이팅입니다!❤️❤️
아 ~~~~정말~~~~~ 우리 강사가 진조선생님의 10프로만되도 진짜 좋겠네요... 배영한지 5갤차인데 이런설명 1도 못들어봤어요. 내 발차기 볼수도없었는데 물꽃튀기기 !!! 킥판잡고 볼수있는팁까지 왕따봉이에요.낼모레 훈련해볼게요
화이팅입니다!💪🏻 도움된것같아 다행이네요😍❤️
ㅋㅋㅋ 저 오늘 서서 바로 눕다가 물 먹었어요.배영 호흡도 첨 알았네요
항상 꿀팁감사해요!!
댓글 감사합니다😍😍
자신감 상승!!하게해주는 영상이었어습니다!!❤
지금 배영배우고 있는데 도움 많이 되었어요 내일 실천해볼게요 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다😊🙏🏻
배영발차기 너무 힘들어서 하기싫은정도였는데 이번주 자유수영에 다시 쌤 꿀팁대로 도전해볼게요
내일은 배영을 좀 더 편하게 할 수 있을거 같아요 영상 감사합니다.
정말잘가르치시네요
수영가기전에 보고갑니다.
가서해볼께요❤
쌤 계속 영상 보면서
연습 열중 합니다
정말 감사~~ 매번 크게 배웁니다
감사합니다😊😊😊
최고다~!
배영때문에 늘 ....고생했는데~!
팔돌리기도 올라갑니다^^😊😊
진조님 영상이 저같은 수영 강습생에게 정말 도움이 많이 됩니다. 여러번 보고 또보고ㅎ.
감사합니다~~^^
항상 봐주시고 댓글까지ㅠㅠ 감사합니다!😊🥰
굿나잇진조 샘 영상 잘보고 있습니다~
도움도 많이 되고 있구요~
감사합니다~^^
댓글 감사합니다😊😊
정말 감사합니다. 많이 많이 도움이 되었습니다. 요즘에 배형 때문에 제가 너무 힘들어 서 고생을 많이 했는데.
도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.🎉
호흡을 50퍼싹 짧게 하라는 말씀 도움이 많이 됩니다
배영 팔돌리기도 기대하겠습니다~~~
잘 해보겠습니다😊😊
최고. 선생님. 너무 잘배우고 있어요 고맙습니다
배영은 발을 물속에서 차야해서 더 힘들더군요
더 열심히 발차기 연습을 해야겠습니다^^
오늘도 꿀팀 감사합니다
다음에 팔 돌리기 기대되요
행~~수
팔돌리기도 디테일하게 알려드릴게요😊😊
초급반 ~^^도움이 많이됩니다
계속돌려보고 갑니다
감사합니다^^
도움이 되셨다니 감사합니다😍
좋은 강의 감사합니다
댓글 감사합니다❤️
호흡 50프로 꿀팁 감사합니다.
댓글 감사합니다🙏🏻🙏🏻
강의 고맙고 감사히. 잘들었습니다 ㆍ
이 영상 계속 보는데 저는 늘 발차기가 안되네요..ㅋㅋ자유수영 가서 배영 연습 해보려고요
안하면 못하게 된다는... 말로 한대 맞은 느낌 ㅠㅠ 발차기도 너무 힘들고 물잡이도 안되고 배영은 너무 어려워요 ㅠㅠ 다음편도 세겨보겠숩니다~
감사합니다🥰🥰
잘못된 예시 다 나다ㅋㅋ감사합니다. 낼가서 꼭 고대로 연습합니다😉
어깨 턱에 아! 최곱니다.
오늘도 배영 발차기가 안돼서 영상 또 보러 왔습니다. 진조쌤께 배우고 싶네요😅 그럼 잘 할 수 있을거 같은데...;;
1빠!!!!!!!알림뜨자마자왔어요!!이것은의리🤙🤙🤙플립턴노하우도원합니다🙏🏻🙏🏻
배영 팔돌리기 다음에 플립턴입니다!!!💪🏻💪🏻😊😊
@@Goodnightzinjo 플립턴 완전
기대 중입니다~~ 거리맞추는 팁알려주세요 ㅠㅠ
좋아요 최고. 최고 최고 입니다
계속 잘보고 있습니다^^
쿨팁 감사합니다~ 근디 처음 배울 때어깨 허리 목 결리는것이 맞는지 ㅠㅠ
오늘 종일 일할때 힘들었슴다
처음에 긴장을 많이햐서 그러실거에요ㅠ
수영의 기본은 편안한 호흡이더라고요~ㅎㅎ
작년엔 배영 1바퀴만 해도 힘들었는데 지금은 10바퀴는 그냥 돕니다~~^^
경기종목에도 없는 배영500을 왜 하냐며 투덜투덜 ㅋㅋ
자유형처럼 편안하게 ,50%들이마시고 내쉬게 되니까 넘 쉬워졌어요~~
배영이 발목유연성이 가장 필요한 종목인거같아요~~
제가 유연성이 좋은편인데 배영이 유독 빠르더라고요~
물을 누르는 다운킥이 발목유연하니 저절로 되는듯해요~
늘 행수중입니다~^^
진조쌤도 늘 행복하시길~~~~
잘하고계시네요🙏🏻🙏🏻 다치지않으시게 조심하시고 항상 행수입니다💙
시작과 동시에 침몰ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 네… 그게 바로 접니다😂😂
성공하셨나요??^^
낼 배영수업이라 수린이는 공부엄청하고 갑니다
댓글 진짜 안다는데 쌤 힘내시라공♡
진짜 쌤 영상 짱입니다
맨날맨날 볼거예요 짱!!!!!
힘이나네요😍😍 감사합니다❤️🏊🏻♂️
4가지 꿀팁 감사합니다.
진조쌤 꿀팁 감사합니다~~배영 진짜 너무 싫었는데 당장 이렇게 연습해 봐야겠어요
화이팅입니다!👍🏻👍🏻
편하게 설명해서 좋습니다
댓글 감사합니다!🥰
항상 시작할때 물먹어서 힘들었는데
어깨까지 앉은상태에서 천천히 누워야된다는거 지금 알았네요😬 감사합니다 진조님!!!!
이제는 물안먹게 배영하세요!😊😊
도움이 많이 됩니다~ 행수~~
배영을 잘 못하면 배영을 들어야하는데 멀리했네요
이제 좀 자신있게 할거같아요
감사합니다 화이팅입니다💪🏻💪🏻
진조쌤 잘지내셨죠?
아기는 잘크고있나요?
귀여운 아가🥰
전 배영이 젤쉽고
자신있었어요
접영이 젤 어려운것같아
아직도 자세가 잘 안나와요
영상 감사드려요
잘 크고있습니다^^ 조만간 애기랑 브이로그 찍어서 올릴게요😊😊 접영은 매일 조금씩 늘고있을겁니다! 언젠간 된다는 마음으로💪🏻💪🏻 행수💙🏊🏻♂️
낮은 자세에서 스타트하는거랑 숨 짧게 쉬기!! 배영은 숨이 안막히니까 어디서 쉬고 마시고 해야하나 감이 안왔는데 오늘은 이 영상에서 본거 따라해야겠어요 감사해요
어느정도 하게되니 배영이 오히려힘들더라구요 감사합니닷 행수!
다시 기본부터 차근차근! 화이팅입니다💪🏻💪🏻
감사합니다 강습받고있는 중인데 힙이 자꾸 가라앉아 지적사항이 되네요 ?
좋은설명 감사합니다^^
감사합니다.
👍👍👍🙏
오늘도 댓글 감사합니다😍🙏🏻
와 이영상 진짜유익해요ㅠㅠ감사합니다
도움이 된것같아 뿌듯하네요😊 감사합니다🙏🏻
배영기초 영상 감사합니다^^
감사합니다
댓글 감사합니다😊😊
감사합니다^^
강사님 물꽃피울때 발끝이 물위로 올라오는 걸까요?
무릎이 자꾸 올라와서 유선형 자세로 발차기만 집중해서 연습하고 있는데요.
수친님이 무릎은 안올라오는데 발끝이 너무 많이 올라오는 거 같다고 ㅡㅡ
뭐 하나가 되면 하나가 안되네요.
발끝은 물밖으로 나오는게 아닙니다ㅠ!
엄지발가락이 살짝 나오는건 괜찮아요🙏🏻 일단 무릎이 안올라오는게 더 빨리 고쳐야됩니다!💪🏻💪🏻
@@Goodnightzinjo 아 감사합니다. 무릎부터 더 신경쓰고... 발끝은 나오지 않게 ... 😂 신경써 볼게요. 감사합니다
배영시 물꽃이 필려면 발등으로 물을 아래로 누르는게 아니라 위로 차야 물꽃이 핀다??😂😂
호흡짧게하면 한팔에 한번씩 호흡해야되나여?
네! 한팔에 한번입니다!😊😊
@@Goodnightzinjo 아 그렇군요. 팔두번에 호흡했는데 어쩐지 배영만하면 숨차더라니
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.😍
저도 배영잘안합니다.얼굴이 물속에들어간 이유를 알겠어요.
감사합니다.^^~ㅎㅎㅎ
댓글 감사합니다😊🙏🏻💙
배영너무어려워요 ㅜㅜ 못하니까 연습안해염 ㅎㅎ
초급 배영부터 천천히 올라가보시죠🙏🏻🙏🏻ㅎㅎㅎ
60대입니다
제자리에서 돌기만하고
앞으로 안나갑니다
이런 민폐가 없답니다
어찌해야할까요?
수영장데크에 앉아서 발등으로 물을 미는것부터 연습해보세요^^ 도움이 되실겁니다!
저는물꽃이안피어요
등으로차기가쉽지않넹ㅛ
수포되어야될까오ㅡ?
50프로만 내쉬고 50프로 마쉬면 숨이 차지 않나요?
오늘 킥판 잡고 발차기만 연습했는데요~
처음에 잘 가다가 ㅠㅠㅠ 마지막에 속도가 안나는고 같았어요..ㅠㅠㅠ
배영하다가 일어나는법도 궁금해요
배영 연습하고 나면 귀에 물이 들어가서 먹먹하던데... 괜찮나요..?
괜찮습니다😊 물만 잘 빼주세요🙏🏻
배영호흡은 50. 짧게. 짧게. 네 알게습니다.