자유형 물속동작

안녕하세요 더포스입니다! 혹시 수영하시다가 이런경험 있지 않으신가요?? '저사람은 나보다 힘을 덜 쓰는 것 같은데 빠르네?

자유형물잡기 #자유형잘하는방법 #자유형.

효과적인 물속 동작을 위한 영상을 만들어서 올려봤습니다. 항상 말씀 드리는 말씀이지만 제가 이야기하는 수영이 100% 정답이 아닐 ...

안녕하세요 kbs 스포츠 월드 최원석 강사입니다 오늘은 자유형 물 잡기에 대해서 영상을 준비해 봤습니다 영상 속 내용들이 도움이 ...

안녕하세요. 애프터스윔 입니다 오늘 영상은 팔돌리기 동작의 단계를 3가지로 나누어서 자세하게 설명을 해보려 합니다 애프터스윔 ...

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

할로 진조입니다! 오늘은 제가 알고있는 꿀팁을 전부 종합해서 알려드리려고합니다! 물잡기 잘 안되시거나 힘드시거나 하시는분들 ...

... 을 위해 자유형 팔돌리기 동작에 대해 알아보겠습니다 먼저 캐치 동작입니다 글라이딩이 끝난 후 팔꿈치를 굽히면서 물을 잡는 구간 ...

어깨와 팔꿈치, 손을 동시에 써서 밀어 주는 풀 동작은 어깨 근육에 부담이 갈 수 있어요 ☠☠ ( 어째 다 부담이 가네요... ) 그래서 ...

자유형 할 때 팔을 돌린다기 보다는 팔꿈치를 든다는 느낌으로 해보세요! 다음편은 팔 돌릴때 도움되는 훈련법 영상입니다!

40대 초반 남자분의 평영 피드백 영상입니다. 수력은 1년6개월 되셨다고 합니다 영상 보내주신 구독자님 감사합니다 인스타 ...

자유형 #자유형물잡기 #자유형잘하는방법 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491.

할로 진조입니다! 오늘은 자유형 꿀팁입니다! 자유형은 꿀팁을 다룬게 처음이네요, 도움되게 아주 엄선해서 중요한 부분만 다뤄 ...

자유형 #자유형롤링 #freestyle 상암동에서 개인.소그룹 레슨합니다 010.9391.7491.

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자유형 캐치는 속도에 어떤 영향을 주는가?! 캐치 동작에 대한 디테일한 설명을 알려드립니다. 00:00 인트로 00:25 빠른 수영의 원리 ...

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자유형물잡기 #스트레이트암 #하이엘보 상암동에서 특별강습 진행합니다. 010.9391.7491.

물속동작은 제대로 처음 보여드린듯 하네요ㅎㅎ 안하다 하니 몸도 무겁고 자주자주 업로드 해야겠어요^^ #자유형 #수영 #수영강사 ...

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 정말 오랜만이죠 ㅠㅠ 기다려주셔서 감사합니다!) 오랜시간이 걸린 만큼 준비많이 했으니까 ...

자유형 하실 때 물 속에서 물을 밀어주는 동작은 매우 중요합니다. 무조건 팔만 돌리고 계시다면 손과 팔에 물이 걸리는 느낌을 연습해 ...

손입수할 때 도움이 되는 영상입니다. 손가락 하나에 힘을 줘서 손끝을 다 펼 수 있어요!

... 훨씬 더 쉽게 자유형을 하실 수 있게 됩니다 다섯 번째 가장 많이 실수하는 동작은 손목을 구부리는 경우입니다 손목을 구부리면 물 ...

여러분은 편안한 자유형을 하고 계신가요? 많은 분들이 자유형을 편안하게 오래 하고 싶어 합니다. 수영장에 가면 자유형을 쉬지 않고 ...

안녕하세요 찬물입니다!) 여러분 수영 영상 많이 기다리셨죠? 수영하실 때 보이는 문제점들을 가지고 오늘은 자유형 편부터 ...

안녕하세요. 명절 기간 동안 갈고닦은 편집 실력으로 영상의 퀄리티를 조금 더 업그레이드 시켜보았습니다. 하지만 기대는 하지마세요.

자유형 #자유형호흡 #freestyle 상암동에서 레슨 진행합니다. 010.9391.7491.

이렇게 다리를 쪼그리고 앉은 다음에 다리를 피게 되면 물 속에서 저항이 큰 동작을 반복하니까 쉽게 떠오르게 돼요. 근데 의외죠?

자유형을 두 바퀴까지 하는데 그 이상은 못 하겠다 몸은 안 힘든데 호흡이 너무 힘들다 숨이 차서 못 하겠다 두 바퀴 이상 하고 싶다 ...

나의 움직임 그 박자랑 동작은 느리지만 자유형은 쭉쭉 잘 뻗어 나가면 너무너무 좋겠죠 그렇게 되는 방법에 대해서 설명을 드릴게요 ...

일반인 들의 경우도 이런 동작을 만들기 위해서는 상당한 시간이 필요합니다. 오늘은 이런 자유형 의 물 쏙 동작을 만들기 위한 연습 ...

알고보면 자유형이 제일 어렵다 피드백 필요하신 분 영상을 보내주세요~ 이메일 duckshung2@naver.com 인스타는 @divein.duck.

구독과 좋아요 알림설정은물잡 물탱크에게 아주 큰 힘이 됩니다 :-) 탱자분들 오늘도 즐거운 수영합시다 개인레슨 문의 환영 :-) 궁금증 ...

자유형 스트로크 하는 방법(상급)! #shorts #short #수영 #자유형 #자유형팔돌리기 #수영훈련법 #수영초보 #swimming.

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