일주일 건강 식단

누적 조회수 320만‼️ 건강하게 오래살고 살빠지는 레시피 13개 모음💯😍 항암, 항염, 노화방지, 장수, 비만, 다이어트, 뱃살, 당뇨에도 좋아요👍🏻
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무니키친 #건강요리 #다이어트식단 ‍♀️ 자주 질문하시는 조리도구, 주방용품 linkon.id/MoonyKitchen Instagram ...
균형잡힌 건강 밥상, 쉽고 맛있게 차리는 법은!?
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건강밥상은 무엇일까요? 종류가 많은 음식? 채식? 비싼 재료를 이용한 밥상? 건강밥상의 비밀을 공개합니다. 서울아산병원 영양팀 ...
[유료광고포함] 일주일동안 커피,밀가루,인스턴트음식 전부 끊어보았습니다. 건강인간챌린지!
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영상에 스팀팩워터 유료광고가 포함되어 있습니다! 아기자기한 친환경텀블러 쇼핑백 세트까지 단독특가로 구매가능하다고 합니다 ...
당뇨 식단의 정석! 혈당 잡은 ‘건강 식단’ TV CHOSUN 20210301 방송 | [건강한 집] 30회 | TV조선
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당뇨 타파! 당뇨 극복하게 해준 건강한 한 상 차림~ [건강한 집 - 30회] #TV조선 #건강한집 #정보석 #최은지 #건강한집 공식 페이지 ...
7일 동안 항산화식품만 먹으면서 느낀 놀라운 변화!
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통증은 왜 생기는 걸까? 이유는 바로 염증 때문! 통증을 줄이기 위해서는 염증을 없애고 염증을 없애기 위해서는 항산화식품을 섭취 ...
2주 -8kg! 저탄고지 다이어트 식단 추천❗ #다이어트식단 #연예인다이어트 꿀팁 총정리
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안녕하세요. 닥터스키니 최보윤 원장입니다. 여러분 다이어트 잘하고 계시는가요❓ ‍⚕️ 다이어트는 식단이 참 중요한데요 ...
지중해식단은 정말 효과가 있을까? 명의가 알려주는 지중해식단 | EBS 명의
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기대수명이 늘어나는 만큼 건강수명의 중요성도 두드러지고 있다. 생명과 삶의 존립을 근원적으로 뒤흔드는 질병들 과연 이러한 ...
일주일 건강 다이어트 샐러드 만들기 / 샐러드 밀프렙 /보틀 샐러드with 요거트드레싱 & 참깨드레싱 &발사믹드레싱 Salad Meal Prep
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안녕하세요~Casa De Jihye 입니다:) 이번영상에서는 건강한 샐러드키트를 만들어 보았어요~ 재활용 유리용기를 활용한 채소와 ...
왜 기초대사량보다 더 먹어야 살이 빠지는데? #shorts#다이어트#식단
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공지 ✓ 편집 영상 업로드 - 매주 목요일 ✓ 라이브방송 - 랜덤 인스타그램 ✓ 머드스콘 - @mudscone ✓ 머라클 - @muraclemate ...
양배추와 두부를 이렇게 먹으면 살도 안찌고 너무 맛있어요👍🏻
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무니키친 #두부요리 #양배추요리 ✓ 양배추를 포함한 다양한 채소, 두부, 계란을 라이스페이퍼에 싸 먹는 요리 소개합니다. 영양만점 ...
10일 만에 5키로 빠진 다이어트 식단
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추천인코드 입력 필수 2250 5898 입력하셔야 회원할인가로 구매 가능합니다! 카카오 간편가입하기를 사용하시는 경우,추천인 ...
밥 대신 일주일만 드세요! 몸이 가벼워지고 피부가 환해지는 마법같은 채소요리랍니다.
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‍♀️ 안녕하세요! 건강한 하루는 건강한 아침식사로 시작하세요. 아침부터 기분좋은 에너지가 불끈 솟아나고, 색색의 예쁜 채소 ...
[SUB] 다이어트 일주일 식단,도시락 한번에 만들기 : 체지방 낮추는 탄단지 황금비율
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안녕하세요 :) 오늘 영상에서는 제가 다이어트를 할 때 식단을 어떻게 준비하는지, 그리고 실제로 먹는 식단을 보여드리려고 해요!
치매를 예방하는 일주일 식단 대 공개 - 이은아의 치매를부탁해 #53
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치매예방 #10가지식단 #MIND다이어트 - 미국 시카고 러시대학 연구결과 - 뇌 노화를 억제하는 10가지 식재료! - 치매 예방하는 일주일 ...
다이어트할 때 닭가슴살 먹지마세요 !
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다이어트#닭가슴살.
2주만 먹어도 염증이 줄어들어요! 이렇게 만들면 아침식사가 간단히 해결돼요!
Просмотров 4,5 млнГод назад
건강한 음식으로 하루를 시작하니 아침부터 좋은 에너지가 솟아나는 게 느껴져요. 갖가지 색깔의 여러가지 채소를 한번에 먹을 수 있는 ...
ENG] 10분완성 건강한 아침식단🥕🧄초등아이 일주일 아침밥 차리는 주부일상
Просмотров 499 тыс.11 месяцев назад
안녕하세요?리유입니다 오늘도 제 영상이 여러분 살림에 도움이 되었으면 좋겠습니다❤️ 0:00 썸네일 0:20 소고기소보로 1:12 ...
이렇게 일주일 먹었더니 3kg 빠졌어요!! 혈당은 139에서 109가 됐어요 🥙
Просмотров 1,8 млн2 месяца назад
저는 당뇨는 없지만 탄수화물 많이 먹으면 졸립고, 살이 야금야금 찌는 것 때문에 체중 조절을 하고 있어요 ⭐ 급하게 딱 3키로만 빼고 ...
81세 윤방부 박사가 25년동안 매일 똑같은 아침을 먹는 이유 (윤방부 박사) | 지식인 다큐
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오늘은 한국 가정의학과 창시자 81세 윤방부 박사님을 모시고 박사님께서 매일 먹는 똑같은 아침 식사에 대해 알아보았습니다. 영상이 ...
몸이 빠르게 강해지는 헬스 도시락 식단법 ㄷㄷ
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랭킹닭컴 X 헬마드 ‣ 랭킹닭컴 추천인 hmad 가입 시, 할인·무료배송 쿠폰팩 지급 ‣ 쿠폰함에서 '헬마드' 입력하시면 10% 쿠폰 누구나 ...
*eng[일주일다이어트]✨운동없이 식단으로 7일-5.3kg 🔥| 49kg를 향하여 | 단기다이어트브이로그(diet vlog)
Просмотров 12 млн4 года назад
안녕하세요❤️ 퇴사 자취로 인해 집에서 삼시세끼 열심히 챙겨먹다 보니 헐렁하던 옷들이 안맞는 사태가 와버렸고 9개월 만에 46kg ...
다이어트 기본은 식단일까? #shorts
Просмотров 810 тыс.8 месяцев назад
요 최소한의 양심을 지키기 위해 이거 다이어트 식단 맞죠 과자가 그렇게 쓰레기 성분이라고 하지만 너무 먹고 싶은이 속수 맛을 참지 ...
배달음식 다들 공감하시죠? #Shorts
Просмотров 8 млн3 года назад
배달음식 #공감.
일주일 만에 -5kg 광기 다이어트
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인스타 : gwakbloodwater 블로그 : blog.naver.com/gwakbloodwater 메일 ...
일주일 아침식단 건강레시피 | WHAT I EAT IN A WEEK | breakfast edition | EASY & HEALTHY RECIPES
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안녕하세요 모두 건강들 하시죠? 지난 일주일간 제가 먹었던 아침식단을 정리해봤어요 월: 닭가슴살구이, 케일샐러드 화: 버터넛 ...
다이어트 성공의 80%는 식단! / 식단이 어렵다면 밀프랩을 만드세요 / 바쁜 일상에서 밀프랩으로 식단관리
Просмотров 191 тыс.Год назад
바쁜 일상에서 다이어트 식단 준비가 어려울때 하나씩 꺼내 먹기 좋은 건강식 밀프랩을 만들어 봤어요. 닭안심,구운야채,현미밥으로 ...
10 years of staying fit. Actress Lee Chung Ah's diet & workout routine
Просмотров 2,8 млнГод назад
Please share your own methods of staying healthy in the comment section 💪🏻😋 Like, Subscribe, and Hit the Bell 💙 📢This video ...
5만원으로 먹는 일주일 집밥 🍲 | 식비절약 | 비빔칼국수, 당근김밥, 소고기 부추말이, 아스파라거스 불고기, 맑은등뼈감자탕, 오이고추덮밥, 컵누들순두부찌개
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* 영상화질은 1080p로 설정해서 시청해주세요 :) 07:58 부분에서 DAY1 (X) ➡ DAY3 입니다 장보기 리스트 콩나물 1500원 ...
밑반찬 없어도 돼요! 이렇게 하면 일주일이 편한 한그릇 요리 7가지 !
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0:07 소고기 소보로 (소고기볶음) 1:12 콩나물밥 1:47 삼색소보로덮밥 2:43 초간단 떡국 3:37 간편 비빔밥 5:00 훈제채오리찜 6:18 ...
다이어트 음식이 아니었던 것들
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지피티 #비타민신지니 #제이제이살롱드핏 @gpt @vitaminjiny @JJsalondefit "고구마.. 에너지바.. 과일.. 메모..." 운동 유튜버 3탄 ...
Prepare Healthy Salad Meal with me 🥕ㅣHow to Keep Salad Fresh for a weekㅣDaily Vlog
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Please turn on CC in the video settings for subtitles! ❤ 📍 Video related information ㅇ Glass airtight container: 1.1 liters ...
5일에 5kg 빼는 초단기 다이어트
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사진촬영을 위해 나트륨만 끊었습니다. 급할 때만 써먹고 평소엔 하지 마세요 재밌게 보시고 구독과 좋아요 부탁드려요 ...