이재성 콜레스테롤

많은 분들이 문의하셔서, 영상 중에 모자이크처리 되어 나오는, 제가 먹는 차전자피 제품 알려드립니다. “장프로젝트 룰루랄라”입니다.

고지혈증#콜레스테롤#식이요법 고지혈증을 극복하기 위해서 콜레스테롤이 높아진 이유를 생각해보는 것부터 시작해봅니다.

고지혈증 #고콜레스테롤 #식이요법 혈액검사에서 "콜레스테롤이 높다, 고지혈증이다"라는 말 들으셨나요? 심각한 정도가 아니라면 ...

고지혈증 #콜레스테롤 이번 시간에는 그동안 제가 알려드렸던 고지혈증에 대한 영상들은 모아서 한 번에 볼 수 있게 준비해봤습니다.

아침 저녁으로 한 개씩만 먹으면 콜레스테롤 수치가 개선되고 혈압에도 도움이 되는 슈퍼푸드 한 가지를 소개합니다. 바로가기 (아래 ...

고지혈증 #양파 #혈관건강 #치매 #뇌졸중#혈전 혈관에 좋은 슈퍼푸드 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 소개합니다. 내용 중 양파즙에 ...

고지혈증 #고지혈증약 #과일 오늘은 약 먹을 때 조심해야 하는 과일에 대해서 알려드리겠습니다. 이 과일 자체가 나쁜 것은 결코 ...

혈관에 기름이 껴서 생긴다는 고지혈증! 식단관리를 안하거나, 살이 찐 사람들만 나타나는 질병인줄 알았는데 마른사람은 물론, 식단 ...

콜레스테롤 #콜레스테롤낮추는음식 #콜레스테롤수치 LDL 콜레스테롤 낮추는 방법. 궁금하시죠? 심혈관질환에 상당한 영향을 ...

고지혈증 진단을 받고 약을 평생 복용한다는 스트레스로 더 힘들어하는 분들도 있습니다. 하지만 적정 콜레스테롤수치를 유지하는 ...

치솟는 콜레스테롤로 고지혈 고혈압 당뇨는 물론 수족냉증은 물론 변비까지 근데 이 모든 증상들을 2주만에 정상으로 되돌려놓는다?

아몬드#결석#옥살산 오늘은 아몬드에 대한 당황스런 사실을 한가지 짚어봅니다. 아몬드를 반드시 조심하셔야 하는 분들이 있거든요.

심장혈관 #양파 #양파나물 양파나물 들어보셨나요? 양파를 먹는 가장 좋은 방법을 알려드립니다. ※식탁보감 모든 영상 목록을 ...

당뇨 #식이요법 혈당관리에 도움될 수 있는 아이템 모음 ...

이상지질혈증을 구성하는 세가지 요소는 HDL (좋은 콜레스테롤) , LDL (나쁜 콜레스테롤), TG (중성지방) 인데요. 이 중에서도 가장 ...

운동의 포인트는 심박수! 아무런 운동기구 없이 맨몸 운동 2분만 꾸준히! 콜레스테롤를 낮출 수 있다? ✓ 다이어트 운동 트레이너 ...

가장 건강해야 할 의사도 고지혈증에 걸립니다. 야식과 탄수화물을 끊어 중성지방과 LDL콜레스테롤 낮춘 의사 김정훈님의 식단과 ...

콜레스테롤의 두 얼굴 채식만 하는데도 오히려 콜레스테롤이 올라간다? 50년간 이어져온 콜레스테롤 식품에 대한 생각은 잘못된 걸까 ...

오늘은 콜레스테롤에 대한 오해와 비밀에 대해 이야기 해보려고 합니다. 건강검진 결과서를 받아본 환자분들이 콜레스테롤 항목들이 ...

커피 #콜레스테롤 #카페스톨 가끔 아메리카노를 마실 때 보면 커피에 기름이 떠있는 경우가 있죠? 혹시 컵을 제대로 씻지 않았던 ...

지방간에좋은음식 이번 시간에는 지방간에 좋은 채소 2가지 알려드릴게요. ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭 ...

재료도 단 2개! 만드는 법도 초 간단! 콜레스테롤은 물론 중성지방까지 감소한 약이 되는 물 만들기! ✓ 당뇨 가족력을 가진 참가자의 ...

5분 만에 혈관 건강 상태가 달라졌다? 집에서 만드는 특별한 물로 끈적한 피를 맑게? ✓ 매일 먹는 믹스 커피,탄산 음료로 걸쭉해진 피!

중년, 노년으로 들어서면서 다리가 가늘어지고, 엉덩이는 납작해지고, 근력이 떨어지는 분들이 꽤 있을 겁니다. 특별히 병이 없는데도 ...

콜레스테롤 약 없이 낮추는 검증된 음식 3가지. 고지혈증 있을 때 꼭 드셔보세요. 00:00 오늘의 주제 소개 00:59 콜레스테롤 낮추는 ...

콜레스테롤을 낮출 수 있는 식사법 한가지를 소개합니다~ 키위와 함께 포트폴리오 식단의 4가지 음식 챙겨드세요! *레퍼런스* 1.

초간단 마늘밥 바로 한 번 만들어보세요^^ 마늘의 효능을 알고 싶으시면 영상 아래에 있는 ▷밥솥에 '이것'을 인원수만큼... 이 부분을 ...

HDL, LDL, TG 등 콜레스테롤은 이름도 복잡하고 어려운데요. 콜레스테롤 수치도 중요하지만 염증 수치가 더욱 중요하다고 하는데요.

마가린 #버터 예전에 저 어릴 적에는 밥에다 마가린을 자주 비벼먹었었습니다. 찌개에도 비벼 먹고, 간장에도 비벼 먹고. 오늘은 이 ...

#유지태커피 #제누 #단백질커피 내용 바로 가기(아래 목차의 숫자부분을 눌러주세요) 00:00 (영상시작) 00:33 '언제'가 중요합니다 ...

들깨 #들깨가루 이 들깨를 먹는 나라는 아마 우리 밖에 없을 걸요? 깻잎, 즉 들깻잎을 먹는 나라도 우리나라 말고는 저는 아직까지 본 ...

제로콜라 #제로사이다 #인공감미료 제로콜라, 제로사이다는 괜찮을까요? 오늘은 인공감미료에 대해 알려드릴게요. ※식탁보감 모든 ...

고지혈증은 당장 큰 문제를 일으키지는 않지만 고지혈증이 심해지면 혈관이 점차 두꺼워져 혈류가 이동하기 어렵고 협심증이나 심근 ...

※ 비즈니스 문의 siktakbogam@gmail.com 이재성 박사가 운영하는 카페/블로그/밴드 ▷ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오 ...

검은콩 #먹는방법 #식탁보감 검은콩 좋아하십니까? 그냥 누런콩과는 달리 안토시아닌 성분이 있고, 또 이소플라본 성분도 더 풍부 ...

고지혈증 #중성지방 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사 ...

고혈압 #고혈압에좋은음식 #양파 #양파껍질 #양파껍질탕 ※식탁보감 모든 영상 목록을 보시려면 아래 링크를 클릭해주세요.

환자분께서 질문하셨습니다. 같은 유제품인데 우유는 해롭고 버터는 괜찮나요? 그럼 치즈는요? 우유 vs 버터 vs 치즈 우유도 골라 ...