ㅋㅋㅋ 박사님이 이렇게 설명도 재미있게 알기쉽게, 목소리는 금쟁반에 옥구슬 굴러가듯...대한민국 보물이로소이다!...전 이렇게 생각합니다!... 월클! 오늘에서야 만나다니! 허준의 환생인 듯! 만시지탄은 아니겠지요? ㅋㅋㅋ 평생 동반자가 될 듯 합니다. 대한민국 국민들이 다 사랑하게 될 듯합니다.
박사님 몇달전에 이 채널을 알게되었는데 식습관 완전히 바꾸었더니 저절로 다이어트가 되었네요 오늘 병원에서 피검사 결과를 들었는데 콜레스테롤도 좋아지고 혈당도 낮고 간수치도 좋고 몸상태가 완전 좋다고 하더라고요 진짜 내가 먹는 음식이 내가 되는 거였네요 박사님 정보 넘나 유익하고 감사합니다!!!
![검은콩 좋기만 한 걸까? 검은콩 안심하고 먹는 가장 좋은 방법 [정라레]](/img/1.gif)
콩밥 안좋아하는데
엄마가 주신 국산 서리태
서리태 콩밥 해먹는데
진짜 너무 맛있어요~😊
역시 국산이 최고여~❤
콩자만을저는일단 볽아요 볽은다음 간장하고물 석어서 삼삼하니만들어서끊여요 끊여서 떠거울때 부어면 볽은콩이 간장물을먹어먄서 말랑하니 꼬수하니 맛있어요 그낭콩자반은맛이별로라 이러게한번해봤어요 맛있어요 콩을많이먹어도 소화가잘되요 한번해보세요 고소하니맛나요
다 같은 검은콩이라고 같은 효능이 나오는 게 아니라 푹 삶아서 먹어야 하는 건 처음 알았어요. 영상 덕분에 좋은 정보 알아갑니다!
박사님 검정콩 레시피 감사합니다.
오늘부터 실천하고 더건강한삶을 살겠습니다.
들을때마다 항상느끼는거ㅡ 목솔과 또박한 말씨 넘조아욤ㅋ
우와 목소리 어쩜,엿날라디오 방송에서 흘러나온어느성우의 목소리십니다,목소리도 좋으시고 말씀도 잘알아듣게 너무잘하십니다,콩,콩에대해서,잘배웟네요,감사합니다,늘~~~듣고싶은 목소리에,아주잘생긴분이십니다,최고멋진분이시네요,짝짝짝 박수가,저절로 쳐지네요,👍👍👍,^^♥^^
박사님, 라디오 방송도 하셨어요.
그것이 알고싶다ㆍ진행자 같으세요😅
ㅋㅋㅋ 박사님이 이렇게 설명도 재미있게 알기쉽게, 목소리는 금쟁반에 옥구슬 굴러가듯...대한민국 보물이로소이다!...전 이렇게 생각합니다!... 월클! 오늘에서야 만나다니! 허준의 환생인 듯! 만시지탄은 아니겠지요? ㅋㅋㅋ 평생 동반자가 될 듯 합니다. 대한민국 국민들이 다 사랑하게 될 듯합니다.
맞아요 진짜 대단한 선생님이에요
오 검은콩사러가야겠어요
그냥밥할때 쌀이랑같이씻어서바로 밥하는데..그래도 말랑하더라구요
왜케 우리선생님은엄청스마트하게생겼어요 믿음이가네요
감사합니다.
멀리가 않빠져요 몇년의고통이 1월만에 놀랐습니다 이박사님 감사합니다
앗! 하루전 영상이네요^^
검은콩 불려 밥에 넣어 먹거나 콩자반만 만들어 먹었는데
압력솥에 쪄서 콩만 먹는 법은 몰랐에여
당장 실천 들어갑니다😄
어투, 일목요연, 딕션, 모든 게 최고!
완전한 동의!
격어봐서 아신단말씀에 공감한1인입니다 웃고갑니다^^;
구독 좋아요ㅡ눌렀습니다 말씀톤이 귀에 쏙쏙 들어와요 알람설정 하겠습니다
선생님~~ 유익한 영상 감사합니다... 그런데 질문있습니다. 콩을 불린 물은 그냥 버려야 하는가요?????
검은콩 자반에 불린다시마도
통마늘도 같이 조렸어요~
같이 만들어도 궁합이 괸찮나요~~~?
박사님 알차고 건강정보
감사드립니다.
목소리와 말씀이 귀에 쏙쏙😊
최곱니다
군더더기없이깔끔한설명
귀에쏙쏙
대에~~~박
제가 밥할때 서리태를 씻어서 바로 넣어서 밥을 해서 먹는데도 별 지장없이 맛있게 먹고있습니다. 근데 미리 좀 불려서 넣어야겠어요. 감사합니다~
검은콩 속서리태콩
사리태콩 영양이 같을까요?
고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~☕🍂🍁
항상 좋은 정보~감사합니다..
물을 넉넉히 넣고 압력솥에 앉혔다가 검은 물이 주방을 완전 덮치고..ㅠ 완전 망했어요
물은 박사님 말씀대로 극소량만 넣으셔요
항상 감사 드립니다..저는 검정콩물이 신장에 도움 된다고 하여서 표고버섯과함께 쥐눈이콩을 푹 쌂아서 그 쥐눈이 콩물을 하루에 3컵씩 마시고 있어요..헌데 선생님 말씀처럼 피틴산과 렉틴이 염려 되어서요...청국장 할때도 콩물이 나오므로 그물도 마셔요.이때도 피틴산과 렉틴이 염려 되어서요...한번더 자세하게 설명해 주시면 무한 감사 하겠어요...
검은콩이 좋다가 선생님영상보고갑니다. 새로운지식을 알규가며 동시에 선생님 목소리 너무 듣기좋습니다. 같은ㅌ정보지만 듣기좋은 목소리로 지식도 배우고 귀도 호강합니다. 구독 좋아요은 필수! 잘보고갑니다. 😍
어쩌면 귀에 쏙쏙 들어오게 설명도 잘하세요
박사님 좋은정보 감사합니다
오늘도 박사님 목소리 듣고 힐링만땅 입니다
새해 복 많이 받으세요
콩푹 삶아서 마 토마토 사과 양배추 같이 갈어 마시는데 괜찮은지 궁금 합니다
잘 보았습니다 ㅎ 좋은 정보 늘 감사합니다
밥할때 서리태콩을 불려서 밥을해서 섭취해도 같은효과를 내는건가요??
구독~좋아요는 기본,아는가요^^
불린 물은 버리는지요?
검은콩 밥에도 넣어 먹고 볶은거도 사서 먹고 있다가 원장님 영상보고 지금12 시간 불려서 밥도 해먹고 삶아서 두유로도 먹으려구합니다
감사합니다 그리고 콩죽도 해먹을까 합니다 감사합니다 다음시간도 찾아볼께요^^
열풍으로 볶은 서리태가 시중에 나오는데 딱딱하지 않고 쉽게 부서져 바삭합니다. 이런건 어떤가요? 끓는물에 삶은 콩의 단백질은 장으로 내려갔을때 알레르기 염증반응이 없나요?
박사님 뵐 때마다
웃음이 나요^^::~~
지식보따리를 술~~~술~~
풀어주시니 가볍게 들으면서
많은 걸 배우고 있어요
감사합니다 ^^~~~~~~
식자재창고 정리하다
콩꺼내서 찾아보니 박사님이 나오시네요~👀
압력솥에 익힌후
콩조림 해먹을래요~🐷
당뇨 전단계ㅠㅠ 라니까
단거 안때려넣고말이죠~😁
고맙습니다~🌿🍵🌺
은근히 웃기십니다 ~~~
흰콩은 압력솥을사요하면 폭발 한다카던데 검은콩은괜찮은가봐요
검정콩 불리지않고 씻어서
압력밥솥에 물은 콩의 세배정도
넣고 30분 푹 익혀서
밥에도넣고 그냥도 먹고
믹서기에 깨넣고 갈아서 두유로
먹고있어요~
요즘 두유제조기가 유행인데 생콩넣고 물넣어주면 끓이고 갈아서 두유가 되는데 이건 괜찮나요?
박사님 몇달전에 이 채널을 알게되었는데 식습관 완전히 바꾸었더니 저절로 다이어트가 되었네요 오늘 병원에서 피검사 결과를 들었는데 콜레스테롤도 좋아지고 혈당도 낮고 간수치도 좋고 몸상태가 완전 좋다고 하더라고요 진짜 내가 먹는 음식이 내가 되는 거였네요 박사님 정보 넘나 유익하고 감사합니다!!!
너무좋은영상 잘보고 실천해 보겠어요 박사님 응원합니다
인스턴트 폿 에 안불리고 밥하듯이 해도 30 분 만에 푹 삶아집니다
콩 불린물은 버리기는 아까운데 어떻게요?
불려서 밥지을때 먹어야겠네요 그동안 안불리고 압력솥에 밥과함께 지어먹었는데 꼭 불릴게요 감사합니다❤
ㆍㅍㆍ
ㅂ
ㅂㅂㆍㅂㆍㅃᆢㅂㅍ😮
ㄱㅍ
감사합니다^^ 행복하세요~~~
요즘나오는 두유만드는기계요 푹 불이면..되나요
폭익혀지나요
불린 콩물은 버리나요?
감사합니다~ 좋은정보 ♥
선생님 취사는 잡곡밥 버튼을
눌러야 하나요 궁금합니다
좋은 방법에 감사드립니다
ㅋㅋ 넘 재밋어요. 감사합니다.
검은콩을 물에 12시간 불리고나면 그 물은 버려야되나요?
검은콩과 노란콩을 불려서 두유제조기로 두유만들어먹습니다
이렇게먹는건 어떤가요?
🤩콩 감사합니다
믿고 보고 있어요😊
좋은정보주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
콩은 무조건 좋다고알고있었는데...
좋은정보감사합니다.
궁금한게있는데
요즘 두유제조기라는 기계가인기입니다.
그제품은 불리지않고 생콩으로 두유나 죽을 만드는기계인데 생콩으로 30분이면 두유나 죽이됩니다.
12시간24시간불려야좋은콩을...
30분만에괜찮을까요?
최곱니다!
내용도, 음성도,속도도...
구독버튼은 저절로 눌러집니다
저는 아침마다 삶은 검은콩 큰3술
바나나 사과 우유 넣고 갈아서 마시구있어요
좋은하루되세요 👍👍👍
검은콩이랑 우유랑은 안좋다고 했어요 어떤 흡수방해를한다고요 한번 유툽에 검색해보세요
불린콩을 두유제조기에 만들어도 푹 익혀질까요?
서리태농사를 짓는데 덕택에 서리태에대해 더 자세히 알게되었어요.
목소리가 너무 좋으십니다!
서리태 구입할수 있을까요~~
@@나냥-u3r 얼마나필요하세요?
콩끓인 물은 버려야 할까요?
트립신 저해제가 있으니 버려야 하나 궁금합니다.
팥죽에 콩섞어서 푹삶아먹으면되겟내요 팥하고콩하곷같이불려도되죠?
좋은정보감사합니다~~~
한번 시도 해 봐야 할듯 간식으로 먹어 볼께요 감사합니다 ~~
우와 12~24시간까지 불려야 되는지는 몰랐네요. 좋은 정보 감사합니다.
적당히...정답이죠
콩...먹고잇는데..
이정보 정말 맘에듭니다.
짝짝짝.
죤시간되세요.
목소리에 빠져들어 넋놓고 들었습니다~ㅋ
여태까지 불리지않고 바로 압력밥솥에 쌀이랑 같이 했는데 그 전에 꼭 불려야겠둔요
그럼 불려서 콩밥해먹어도 좋은거네요
선생님 말씀은 뭐든지 좋아요
꾹!!~~~설명도 항상 귀에 쏙쏙 감사합니다
많이불려서 냉동보관해두되죵?
정말정말 감사합니다 박사님덕분에 많이많이배웁니다 다음영상 기다립니다
콩 불린물은 버리는건가요? 불린물 넣고 삶아도 괜찮은지요?
콩불린물이랑 같이 삶아서
삶은물은 버리지말고 마시면
좋아요~혈액순환에 좋아요
검은콩으로 만든 낫토 먹으면 괜찮을까요?
박사님 좋은정보 감사합니다 검은콩 볶아서 물달여 먹는데 탈모에 효과있을까요?
검은콩 별로좋아하진 않지만 몸에 좋다고하니 그냥먹습니다 밥에도넣고 콩조림도하고 여름에는 콩국수 기타등등!
안토시아닌이 수용성이라 물에 넣어두면 다 빠진다고 하던데 그건 어쩔 수 없나요?
몇년됀 콩 먹어도대나요
선생님.말씀~감사합니다.콩.좋은줄.
알지만.먹기가.앉먹어지니까.
선생님.좋은자료.감사합니다
선생님!
검정콩을 볶아 보리차처럼 푹 끓여 그냥 물처럼 먹는건 어떤지요?
오늘도 좋은 말씀
감사합니다
감사합니다~^^
제가 콩만 먹으면 배탈이 나는데 요즘은 압력솥에 푹 삶아 먹으니 괜찬네요
박사님 넘 좋은 정보 감사합니다
박사님 감사드립니다 ^^♡👍
최근에 두유 제조기로 두유를 많이 많들어 먹는데 어떨까요?
콩이나 팥은 독성때문에 첫 물은 살짝 끓여서 버리고
새 물로 푹 삶으라는데 맞나요?
동부란 검은색콩도 검은콩과 같아요?
서리태 콩을 물에 불리잖아요? 그 콩물을 버리고 새 물로 끓이나요?? 아니면 불린 콩물로 끓이나요?? 의견이 다르네요...
저는 생으로갈아서 끓여먹어요 어때요선생님?
선식가루는 어떤가요???
🌲 Happy new year 🎊 ✨️ 💖 박사님 콩불린물 버려야한다, 사용한다, 갈등합니다. 어디선가 버려야한다는글 읽고나서요ㅠ 🥰감사합니다‼️
저는 안 씁니다.
혹시 서리태 미숫가루는 어떤가요??
박사님 콩 삶을 때 다시마를 같이 넣어서 삶으면 흡수력에 좋다는데 맞나요
검정콩콩나물껍질 먹어도 되나요 ? 버리기는 아까운데...
이재성 박사님!
참 설명도 맛깔스럽게 해 주시네요
저도 오늘 시도해 보렵니다
강사 합니다 👏👏👏👏👏
영상 많은 도움이됩니다 감사합니다 콩불린물은 버리는게 좋은가요?
압력밥솥 없고 싼 전기밥통인데
그럼 전 먹지 말아야 하나요?
무첨가검은콩두유는요?
2:04 ㅎㅎㅎ 박사님 솔직하신 매력!
냉동실에 얼려 둔 검은콩이 있는데 시간이 꽤 지났거든요. 버리지 않고 그냥 먹어도 될까요?