항암, 탈모, 미세먼지에 관심있는 분만 보세요. “00” 을 넣은 검은콩 두유. Anti cancer black bean soy milk
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- Опубликовано: 9 янв 2022
- 만드시기전 고정댓글의 주의사항 꼭 읽어주시고요, 하루 단백질, 다이어트, 당뇨에도 준티비 검은콩 두유가 최곱니다 #항암, #검은콩, #두유, #검은콩두유, #탈모, #다이어트, #준티비, #juntv,
Business E-mail: juntvrecip@gmail.com
검은콩 두유 레시피
검은콩 1컵 (150g)
다시마 1장 (± 5-6cm)
아몬드 14알 (±14g)
소금 3 꼬집 (pinch)
전기밥통 콩1컵 : 물 5컵
압력 잡곡이나 현미모드
믹서기- 요리한 콩과 다시마, 아몬드 소금
을 넣고 1.2-1.5리터
(농도는 기호에따라)
Black bean milk recipe
A cup of black beans 150g (200ml cup)
A sheet of kelp (± 5-6cm)
14ea of almonds (±14g)
3 pinches of salt
Water ratio of electric cooker
beans : water = 1 : 5
(multi grain mode or brown rice mode)
Blender ratio
cooked beans and kelp,
almonds and salt +
1.2-1.5 Liters of water
(consistancy - personal preference) 
Хобби
전기밥솥 과 압력밥솥에 관한 질문사항들이 있으셔서 공개 댓글에 올려 드립니다
1. 물을 많이 넣기 때문에 압력밥솥 물받이로 콩불이 넘쳐나는 상황이 있습니다 물받이 밑에 수건이나 행주를 깔아 주시고 작업해주심이 좋으실 것 같습니다
2. 전기밥통이 이전 버전의 약한 것들은 물을 많이 넣으면 넘치는 상황도 있나봐요 지난번에 한분 오늘 한분 두분께 말씀 들었습니다
그럴경우는 물을 반정도로 하셔서 두번 하시면 어떠실까요 걱정되서요..
3.. 전기밥솥이 없으시면? 압력밥솥만 있으시다면?
물론 당연히 가능합니다 제가 만든 데이타는 없습니다만..제 생각에 30분 정도면 푹 익지 않을까 생각합니다 메주콩의 경우는 15분을 냄비에 익혔었거든요
.물 충분히 넣으시고 푹 익히시면 되세요 많이 익을수록 좋습니다
어짜피 갈아서 두유 만드실거니까요.... 다시마도 같이 넣어서 끓이시고 물까지 식히셔서 같이 갈으시면 되시죠
4. 메주콩은?
메주콩은 제가 콩국수 동영상에 올린 것이 있습니다 한번 봐주시면 참조가 되실 거에요
ruclips.net/video/NAKOE5A0ngE/видео.html
맛난 시간들 되세요
갑상선항진있는데 다시마 괜찮을까요?
@@godstime8696 그러시면 넣지 마세요...맘이 편하신 것이 젤 중요하십니다
맛만 따지신다면 다시마넣고 찐다음에 다시마는 갈지 마시고 버리세요 맛이 있더라고요
다시마 맛이... 하루 냉장고 두시고 담날 드셔보세요 ㅎ 좋았습니다
불편하시면 아예 넣지 마시고요
😊
간단하고 너무 좋습니다 처음에는 검은물이 넘쳐서 당황했지만 이젠 미리 비워주고 휴지 깔아놔서 괜찮아요 토마토퓨레도 만족😊 너무 감사합니다
메주콩밖에없는데 안불리고 이것처럼해도될까요?
폐암진단받고 항암치료 끝난지 2달 반정도 되었는데 식단을 어떻게 관리해야 할지 모르겠더라고요.. 입맛도 없고 뭘 해먹어야 할지 답답해서 유투브에서 정보 얻고자 이리저리 찿아 보다가 선생님의 요리를 보게 되었는데 항암에 좋은 요리를 해주셔서 얼마나 반갑고 감사한지 모르겠어요. 어렵지 않게 푸근하게 알려주셔서 잘 배울것같아요. 재발되지 않게 잘 먹고 관리해서 건강해질 수 있을것 같아요~ 감사합니다! ^^
관리 잘하셔서 쾌차하세요.
문숙씨의 하루라는 유툽도 자연식 위주로 조미료 거의 안 넣고 하는 것 많아요…….
저는 미국에 살아요. 유방암과 대장암 걸렸던 두 노인분이 저희 모임에 오셨는데요. 유방암을 수술해주신분이 미국에서 일하시는 한국의사셨어요. 수술후에 그분이 말씀해주시길: 국수 조그만하게 묶은 양만끔 생 부추에 과일이나 요구르트 를 섞어 갈아 먹으라고 했데요 아침 12 시에 오후 3 시. 하루 두번. 주스 낸걸 두등분해서 하루 두번 마시세요. 그 암걸렸던 두분은 절대 재발안하고 30 년을 더사시고 지금도 살아계세요
아침 11 시에드시고 오후 3 시에 드세요. 12 시가 아니고요
레몬을 저는 하루에 두개 세개씩 짜먹어요. 힘이나고 피를 맑게 해줘요. 위장이 튼튼하시면 짜드세요
주~~~~운
감사해요
요즘 남편이랑
선생님 요리 따라하면서
서로 많은 얘기도하고
울부부가 성숙해져요🥰
건강한 두유 소개 좋습니다.
늘 연구하시는 자세. 솔직한 모습
응원합니다~!!
유익한정보 ㅡ진심으로 고맙습니다 ᆢ ♡♡
건강한 요리소개도 좋은데
맛있게 드시는 모습도 유쾌하고
은은한 클래식음악도 심신의 안정을
주내요 효능까지 자세히 알려주시는
준쌤^^
편안히 봐주셔서 넘 감사합니다...
행복한 오늘 되시고 힘찬 한주 되세요
와~~~~만들어서 먹어보니 너무너무 맛있고 콩과 다시마의 조합이 환상적이라 댓글을 안 남길 수가 없네요^^
감탄하고 갑니다^^
바로 따라 해먹기 쉽고 영양가 풍부한 레시피 이네요
언제나 진솔하고 최선을 대하여 구독자 에게 알려주시려는 모습이 그대로 보여요 감사합니다
감사합니다...멋진 봄 맞으세요
😊이 레시피로 매일 해먹어요. 공유해주셔서 감사합니다.
좋은 콩 레시피 가르쳐주셔서 감사해요
뒤늦게 알고 매일매일 챙겨봅니다 건강요리♡♡감사합니다
영양만점이네요 따라해볼게요 고마워요 최고입니다 화이팅 힘내세요
👍🏻건강백방좋은정보 감사합니다 나건내챙 건강부자되세요✌️
우유도 고기도 안먹는 저에겐 너무 감사한 레시피입니다.
낼 아침에 당장 해볼께요~~^^
준아저씨 늘 감사합니다.
사랑과 존경을 담뿍 담아서 발사~~~☺😚😘
억....... 어깨에 맞았습니다 관통상...ㅎㅎ
비건이시군요...이번달은 구정이 있어서 비건 음식이 거의 안나올텐데요 ㅎㅎ
그래도 찾아보시면 제 요리 비건 꽤 있습니다요 ..멋진 한주 되세요
애들 재우고 보고 있었는데
물 쏟고 흘리시는 거 보고
혼자 빵 터져서 신나게 웃었어요~
누구나 자신있게 붓다가
흘린 경험이 있잖아요~
암수술하신 아버지 만들어드리고
싶네요~~^^
건강한 레시피 감사합니다!
고맙습니다 ㅎㅎ 웃어주셔서 ㅋㅋㅋ
진짜 안흘리려고 힘차게 했는데 근데 또 흘릴까? 하는 맘에 말을 했는데 ...ㅎ
고대로 ㅋㅋㅋ
넵 아버님 입맛에 맞으시면 좋겟습니다 멋진 한주 되세요
👍👍👍👍👍
와우!!!!
정말 기가막힌 정보입니다~~^^
당장 검은콩 두유 만들어 먹어야겠어요..
감사합니다~~~^^
맞아요
콩은 완전히 익어야소화가 잘되죠
선생님 최고네요~♡
예 감사합니다 자주 오세요
간단 명묘한 영양 요리 오늘도 반가워요
두유는 늘 사마시고 있는데 저 한테는 꿀팁 일거 같아요 늘 공유도 하고 있답니다 준 様
고맙게 볼게요 🥰🌈〰️🌈
고맙습니다 맘에 들어하시니 넘 좋습니다
감사합니다 멋진 한주 되세요
나이들스록 탈모가 걱정인데 검은콩요리 자주 해먹으면 도움이 될것같아요~언제나 유익한 레시피 감사합니다~
고맙습니다 행복한 하루 되세요
저는 선생님 좋은 레시피에
힘이 솟네요
멋찐 쌤 추운겨울 감사드려요
처음보는레시피인데재미있고쉬운레시피감사해요^^
셰프님~^^
늘 유쾌한 목소리로 넘 쉽게알려주셔감사합니다~늘 곁에 오래계셔주세요
은근히 매력 있으시고 요리도 쉽게 해주셔서 구독하고 있습니다~^^
늘을편안하게잘해주셔서감사해요
다시마라니....깜짝놀랐습니다. 요론 비법이^^👍콩도 바락바락 씻어야되는것도 비법이군요. 날마다 배워갑니다. 🥰🥰🥰
예전에 한번 해봤는데 그야말로 콩이 완전 무르면 안되는줄 알고 먹기좋게 삶았더니 제가 원하는 두유가 아니더라구요
그래서 두번 다시 만들지 않았는데 다시 도전햐야겠네요
감사합니다 ❤❤❤❤❤
검은콩두유 좋아해서 만들어 먹고있는데요~ 매번 불려서 삶아서 했었는데 이렇게 간단한 방법이 있었네요 감사합니다~^^
건강한 음식 감사해요
늦었지만 새해 복 많이 받으세요~^^♡
좋은 레시피로 건강찾아야겠습니다
알기쉬운 설명으로 따라 하기 쉬웟어요 감사해요 가끔씩 들러보앗는데 계속 보게되네요
건강하시고 좋은 하루 되세요🥰🥰
고맙습니다 편히 자주 오시고 건강한 매일 되시기 바랍니다
자막을 충분히 넣어 주셔서 조용한 시간에 음량높이지 않고 볼수있어서 좋았어요 두유를 집에서 만들어 먹으면 영양도 좋고 맛도 좋아요 저도 아몬드 넣고 맛있게 만들어 보겠습니다
물대신 우유를너어보면 어떨까요 건강애더조을것갇내요 맞도조을거구요
자극적이지 않으면서
간단하고 맛있고
몸에도 좋은 음식을
소개해 주시는
고마운 귀염귀염~준쌤
혼자 사는 아들에게도
추천해주니 좋다하네요~👍
ㅎ 넘 좋습니다요 멋진 날 되세요....그리고 자주 뵙겠습니다
정말 맛잇고 효과가 좋을것같아요. 감사합니다^^
항상 쉽게 요리 하시는것이 좋읍니다.검은콩 으로 두유 만들어 보겠읍니다.감사...준 요리사님. .1✌✌👍😷😃
넵넵넵 ...입맛에 맞으시길.....
정말...갈수록 더 건강하고 요즘 현대인에게 필요한 요리 가르쳐 주셔서 감사드려요
너무 오랫만에 댓글 남기네요~^^
자주 주세요 ㅎ 건강하시고 기분좋은 한해 되시기 바랍니다
맛난식탁 되시구요
감사합니다 ☺️
매번 너무.좋은.정보 감사드려요.아이들 간식으로도 최고 일것 같아요. 👍👍🙏
검은콩.언제나.먹어야지.하면서도쉽게 먹어
지지않는데.두유를.만들어주셔서,따라해보고.건강해보고싶읍니다.고맙습니다.
감사합니다 편히 자주 오십시오
이 채널은 널리 널리 퍼뜨려야 되요~~^^
앗 진짜요 ....? 동네방네 소문내 주세요 ㅎ 감사합니다
두유 만들어 먹고 싶었는데 필요한것을 정말 잘알고 연구 해 주시네요.
감사합니다 ~
ㅎ 이렇게 딱 맞아야 좋죠 ㅎㅎ
맛나고 즐거운 시간 되세요
맛은 담백하고 고소하고 만들기 너무 간단했습니다.
Cuchen 밥솥에다, 잡곡 모드 압력취사로 45분 걸렸는데.. 밥솥을 오랜만에 써서 그런지 투껑을 여니 약간 콩이 땃어요. 컵 한컵 분량의 콩우유가 너무 많아 네번에 나누어 먹을겁니까.
고맙습니다!
JUNTV 최고!👍 창의성을 존경합니다!
정말 쉽게 영양가 높은 레시피 잘 뱨웠네여 감사합니다
암투병중이라서 음식 가려먹고있는데....이채널 레시피들이 너무 저에게 딱맞는것들로 꽉차서 잘 보고있습니다. 감사합니다.
제가 이제야 댓글을 읽었습니다 죄송합니다... 건강이 많이 호전돠셨길 바랍니다
오늘도 행복하시고 멋진 주말 되십시오
꼭 만들어 볼게요!
준쌤 레시피는 사랑입니다^^
늘 감사해요♡
고맙습니다 입맛에 딱 맞으셨으면 좋겠습니다요
저도 요즘 탈모와 당, 콜레스테롤때문에 걱정이었는데 오늘 콩이랑 다시마, 아몬드사서 꼭 만들어봐야겠어요
좋은 레시피 정말 고맙습니다^^
다른 좋은 레시피도 너무 많아 구독을 안할수가 없네요 ㅎㅎ
다시마~~ 정말 팁이네요 늘 차분하게 설명해주셔서 즐겁게보고있어요 두유레시피 넘감사합니다❤❤👍👍
영양좋고 탈모에 좋고 요거,조거 골고루 좋은 두유
건강해지겠네요 건강정보
감사합니다 ~^^
넵 고맙습니다 맛나고 건강한 시간들 되세요
매일 선생님 요리보며 엄지척!하며
해보는 재미에 빠졌어요
감사합니다 ~
저도 감사합니다 좋으한주 되세요
좋은 내용 감사해요
맛뿐만아니라 건강까지 생각하시는 요리 최고입니다
고맙습니다 .... 편히 자주 오시고 동네방네 소문도 내주시고 ㅎㅎㅎ
다시마로처음정보알아서요
짱이네요
감사합니다
아휴! 이렇게 좋은 레시피~
항암을 어렵게 치루고 있는 친구에게 꼭 만들어 줘야겠어여. 너무나 감사합니다
남편이 항암치료 중인데 간식으로 만들어줘야겠어요 좋은 레시피 감사합니다 😊
너무좋은 걸 알켜 주시네요 감사합니다
영상 잘시청하고배워갑니다~^^
만날 몸에 좋은데 맛까지 좋은 음식을 소개해주시는 준셰프님.
매일매일 요리생각만 하시나봅니다
요리에 진심이신 준선생님 최고~^^*
당뇨에 좋다해서 눈이 번쩍했네요 ㅎ
넵....제가 이 두유가 다이어트 당뇨 등에 너무 좋은데
너무 많이 쓰면 가치가 떨어질 것 같아 ㅎㅎ 고것만 썼어요
즐거운 한주 되세요
ㅇㅈ ㅇ ㅈㅁ ㅈㅇㅈㅇㅈㅇㅈㅁㅈㅁㅁㅇ
ㅇ
ㅁ
ㅁ
콩두유 너무 좋아하는데 좋은 레시피 고맙습니다^^
감사합니다 멋진 한주 되시고 맛난시간 되세요
간단하면서도 좋은 레시피네요.
건강에 좋은 음식 알려주셔서 고맙습니다 골다공증에도 좋은것같아요
네 다시마 김 미역등은 칼슘성분들이 100g당 100mg이상 들어있다고 들었습니다
그리고 말린자두가 골다공증에 좋다는 연구도 있다고 합니다 한번 찾아보세요
오~저같은 환우를 위해 올려주셨네요
늘 감사합니다 혼자서 자연식 식사 준비하기가 너무 버거울때가 많아 힘들었는데 준님께 늘 도움 받네요 감사합니다 ^^
고맙습니다 맛난시간 도움되는 두유였으면 좋겠습니다 감사합니다
우와 이거 완전 꿀팁 아닙니까? 남편이 건강 엄청 챙기는 스타일인데 항상 반찬에 콩자반이 꼭 있어야 할정도로 검은콩 좋아하는데 이거 꼭 해줘야겠어요. 소중한 정보 나눠주셔서 감사합니다! 👍🏻
고3딸 스트레스로 요즘 머리카락
많이 빠져 걱정했는데..꼭 해서 먹여볼께요^^
요즘 너무너무 도움 많이 받고 있어요
지난 연말엔 단감 카프레제 해서
잘 나눠먹었습니다^^
건강한 음식 앞으로도 많이 부탁드려요 ♡♡
고맙습니다 따님이 좋아했으면 좋겠습니다 1년내내 체력이 딸릴텐데 어쩜 검은콩두유 든든한 버팀목이 될 수 도 있겠습니다
새해 복 많이 받으시고 원하시는 일 다 이루어지시기 바랍니다
물 흘리시는게
젤 셰프다우심..ㅎㅎ
넘 귀여우셔요
언제나 연구하시는 모습 좋아요 😀
고맙습니당 멋진날 되세요
Eu amei ❤
Por favor coloca em português
Obrigada 🙏🏼
건강레시피 정보 감사합니다꾸벅
건강한 먹거리 정보 너무 감사드립니다~~ 바로 만들어서 먹어봐야 할거 같아요
믿고 보는 준쌤~!! 새롭고 건강한 음식 늘 감사드려요:)
ㅎ 고맙습니다 ..ㅋㅋ 이리 알아주시니..ㅎ 얼마나 좋은지요 ㅎ
늘 건강에 유익한 레시피 감사합니다. 보고만 있어도 몸과 마음이 건강해지는 것 같아요. 검정콩 두유 잘 먹겠습니다!
감사합니다 건강한 습관 되시면 좋죠 멋진 한주 되십시오
좋아요 구독찍고갑니다 두유맨드는법 잘배워갑니다 공유해가요 찐
건강해질것같어요
좋은정보감사합니다.
초코오트밀우유 넘 맛있게 먹고있어요 감사합니다^^
저는 전기밥솥을 쓰지 않고 압력밥솥만 있는데 불.시간 조절을 어느정도 하면 좋을까요?? 암투병하시는 시아버지께 해드리고 싶어요^^
늘 좋은 영상 감사드립니다!!
저는 마지막에 채에 거르는 과정이 있을 줄 알았는데 바로 마시는군요. 더 쉽게 만들수 있어 좋네요. 다만 냉장고에 오래 보관하지 말고 만들어서 2-3일 내에 다 마셔야 할 것 같아요. 저도 예전에 집에서 아몬드와 오트밀로 식물성 우유만들어 봤는데 한 5일 지나면 상하더라구요. 암튼 JunTV 최고입니다.
네 냉장보관은 2-3일이 최적입니다 뭐든 그런것 같습니다 고맙습니다 좋은하루 되세요
건강 레시피 감사합니다~
사랑합니다.
건강다시마두유
잘만들어 먹을게요
맛난시간 되세요
정말 재치있고 건강식만 추천해주시니 쭌티비 구독안할수가 없어요. 언제나 힘이 되고 싶습니다.
5%5/4₩322222₩22₩2÷÷÷÷÷÷==÷÷÷=
고맙습니다 행복한 주말되세요 이제야 답글 드립니다 죄송합니다
시험관 진행중인데 너무 도움될 것 같아 영상 보자마자 당장 검은콩을 삶고 있습니다. 준쌤 건강한 식단 따라하면서 열심히 챙겨먹고 있어요. 자궁에 좋은 식단, 쥬스, 간식등에 관한 영상도 부탁드릴께요..!!! 브로콜리 스프 아주 아주 맛있게 잘 먹었어요!!!
잘 챙겨드시고 힘내시구여
건강하구 이뿐 아가 찾아오길요~^^
정말 예쁜아기 얼른 품안에 안으시길 기원합니다 ...멋진 봄 맞으시고요
마음을 편히 가지세요.
오래전이지만 결혼후 5년만에 아기 낳았어요. 편한마음으로 좋은음식 드시고 꼭!!!!! 건강하고 예쁜아기 낳으시길 기도합니다
자궁에 검은콩물 진짜 좋아요
저도 산부인과샘이 알려주셔서 집에서 검은콩물 해서 먹은지 한달만에 임신 성공했어요 그아기가 16살이네요ㅎ
꼭 성공하시길요~~^^
참잘하시네요 찐들에게알릴케요
세계에서 제일
건강하실것 같은 한분 같아요
그리고
제일 건강한 정보로 분류
강츄 질러 작살나고 적날하게 건강해 보고 싶네요
아파봐서.
건강이 소중해 가지고요
이러게 되네요
기계로만 두유만드는걸로 알았는데 이렇게 쉽게 만들수 있다니 ~
감사 합니다
맛나게 드세요 그리고 고정댓글의 주의사항도 한번 읽어봐주시고요. 자주 뵈어요
안녕하세요! 오래간만에 댓글 남깁니다. ^^
저의 엄마 항암주사 21번째 맞는 동안 옆에서 여러가지로 챙겨드리느라 쫌 분주했습니다.
그래도 쭌 쌤이 알려주신 양배추 물김치랑 서리태 두유만큼은 노상 함께 했습니다.
무척 감사해요~ 쭌 쌤 최고이심!!!
저는 2,3일에 한번꼴로 두유를 만들어야해서, 쌤처럼 여러과정 거칠 여유가 없어서, 두유제조기를 이용했을 뿐이에요.
그리고 양배추 물김치-맛도 일품이어요. 저의 엄마가 동치미 박사 다 됐다고 하실 정도로요. 항암주사 후엔 누룽지나 죽을 드실 때 꼭 동치미가 있어야 하거든요. 넘넘 감사감사합니다~~^^
알려주신 레시피 단연 으뜸이고 최최최고이옵니당~^^
쌤 하시는 일 모두 대박 나시길 기도합니다!❤
꼭 완치 되시길 바라면서 다양한
야채 와과일쥬스 꼭 챙겨드리세요
난각번호1번달걀두알 추가하심
세포가 살아남니다
@@user-jt9vp8yc6n 응원과 조언 감사합니다. ^^ 저희 엄마는 간내담도암이시라 여러모로 까다로운 일이 많습니다. 그래도 암환자 금지식품은 일절 안 드시는 결단과 실천력이 뛰어나시답니다. 다만 단백질 식품인 두부와 달걀(유기농)은 몸에서 안 받는 것인지 못 드셔서 안타깝지요… 목구멍이 닫혀버린다구요. ㅜㅜ 서리태 콩물이라도 드시니 다행이다 싶습니다.
잘보고 갑니다..선생님께서 만든 음식들은 더욱 먹음직스럽게 보여요..
참 귀여운 요리사 세요~ 열심히 하시는모습이 너무좋네요^^
다시마두유만들어억었는데넘좋았어요감사합니다.
입맛에 맞으셨다니 넘 좋습니다 감사합니다 편히 자주 오세요
이제는 탈모까지 신경써주시는 건강레시피를 보여주시네요^^ 꼭 따라해볼게요♡
ㅎㅎ 그보단 제가 콩을 좋아하니...ㅎㅎ 제머리도 좀 없어지고 있어요 ㅎㅎ
어머 마동석씨가 요리 하시는줄요 ^^
안그래도 탈모로 검은콩 먹고싶은데
거부감이 들더라고요~ 너무 쉽고
완전 꿀팁 입니다 !! 꼭 해볼께요
ㅎ 마동석씨가 기분나빠하실지도요 ㅎㅎㅎ
제 고정댓글의 공지사항 주의점도 꼭 읽어 주시고요 맛나고 잼난 주말 되시면 좋겠습니다
감사합니다
배경음악이 요리에 슈베르트~
너무 어울리는데요~^^
강사합니다
함해볼께요^^
맛나보여요
쉐프님 안녕하세요^^
우연히 보게된 영상 하나가
저를 너무 행복하게 해주네요..
저는 지금 항암중에 있는 환자에요..
먹는게 늘 힘들지만 몸에 좋다는건
다 해보고 싶어서 쉐프님 두유도 따라서
만들어 봤답니다. 저는 콩도, 다시마도 별로
즐기질 않았던터라 약간의 거부 반응이 있긴 했지만 꿀을 좀 넣어 마셨더니 신세계를 맛보았어요..ㅎ 한잔만 마셔도 벌써 건강해진
느낌이에요.. 소중한 레시피 너무너무 감사드려요.. 저희같은 환자들에겐 한줄기 빛과도 같은거라 정말 다시 한번 감사드려요^^
지나가던 항암 종료된 사람인데요. 두유도 좋지만 식사 꼬박꼬박 잘 챙겨 드세요. 밥을 거의 드시질 못하니 이렇게 마시는 쪽으로 의지하게 되는데 그러면 면역력 바닥 쳐서 큰일 나요. 정말 잘 드셔야 해요.
@@user-qi8ce2xj5g
먹는게 한정적이다 보니 입에 맞는걸 찾았을때 더 반갑더라구요.. 지금은 나름 잘챙겨 먹고 있답니다.. 그냥 지나칠수도 있는데 이렇게 답글까지 너무 감사해요..^^
@@user-vz5ht3id6x 드신다니 정말 다행이에요. 유난히 땡기는 음식이 있더라고요. 날씨가 정말 좋아요. 근육 안빠지게 틈틈이 산책도 하시고 잘 관리 하셔서 꼭 항암종료! 완치판정 받으시길 바랍니다.
@@user-qi8ce2xj5g
6월이 시작되는 첫날부터 좋은기운이 뿜뿜하네요.. 님도 건강 잘챙기시고 행복한 날들 되세요^^
😅😊😊@@user-vz5ht3id6x
모든 재료 바로 주문 넣었습니다ㅋㅋ
좋은 레시피 감사드려요~^^
고맙습니다요
감사합니다
저도.낼부터 해 먹겠습니다
쉽곶 편안한방법 아려주셔서감사
합닏ㆍ
헝복하세요
이야 대박이네요
밥에 넣고 콩자반해도 도대체 한숟갈 먹기도 힘든 검은콩을 이렇게 하면 진짜 제대로 먹을수 있겠네요
친정엄마가 농사지어서 제값도 못받고 팔던데
그나마 팔데도 없던데
제가 사서 울 식구들 탈모 건강 챙겨야겠어요
진짜 다시마 넣는것 신의 한수 입니다
구독 안 할 수가 없네요
압력밥솥으로 해보니 정말 간편하고 준선생님 말씀처럼 다시마를 넣으니 윤기가 흘렀고 삶은 콩 하나 집어먹어봤더니 쫀득하고 고소했습니다 ~ 저녁 메뉴에 단백질이 부족한것 같아 저녁 식사 후에 어머님, 남편과 함께 마셨더니 속이 꽉 차네요. 가족들이 고소하다고 다 좋아하셨어여. 하루 지나면 더 맛있다고 준선생님께서 말씀하셨으니 내일 아침 일어나자마자 한잔 마시고 시작하려고요 ~ 감사합니다.
ㅋ 넘 좋은데요 낼 드셔보세요 ㅎ 그리고 느낌도 주시겠어요? ㅎ 감사합니다
압력밥솥은 몇분동안 해야될까요??
밥하는거랑 똑같이하면 될까요??
물양도요?
저도 압력솥으로는 어떻게 하셨는지 궁금합니다~
안녕하세요! ㅎ 검은콩을 갈아서 두유로 먹어야 겠다 생각하고 있는데, 준TV에서 좋은 레시피 올려주셔서 더 건강하고 맛있게 먹게 되었어요 ㅎㅎ 부모님도 드시고 맛있다고 하셔서 꾸준히 잘 먹을 수 있을 것 같아요!! 진짜 하루 두었다 먹으면 더 맛있더라구요!!!ㅎㅎ
넘 좋은데요 ....하루있으니 더 맛있다고 말씀하시니 더 좋아요 ㅎㅎ
@@JUNTV9
ㅇㅈ
.ㅈㅈ
서리태, 약콩 둘 다 상관없나요??
좋은 요리에 감탄합니다.
항암치료 끝나고 먹거리에 고민이 많았는데...감사합니다.
몸에 좋고 탈모에 좋은 음식 감사합니다
와~ 선생님! 이렇게 좋은 레시피 소개해주셔서 감사합니다!!!!!!! 진짜 최고에요!!!!!!♥♥♥
고맙습니다 멋진한주 되세요
냉장고에 아몬드가 있는줄 알았는데 없어서 참깨와 땅콩을 볶아서 넣었는데 아몬드가 아니라 고소한맛은 덜한거 같아요^^
진짜 건강한 맛이긴한데 선생님이 말씀하시는 진짜 맛있어요 두유가 맞는지 다먹고 다시해볼게요^^
저도 해보겠습니다
다시마가 신의한수 인것같네요 ㅎ
항상 건강에 좋은음식 만들어 주셔서 감사합니다 맛있게 만들어 먹을께요~♡♡♡
선생님 오랜만에 글 남겨요. 저희가 원래 검은콩에 우유 갈아서 마셨었는데, 이번에 엄마께 추천해서 선생님 레시피대로 만들어서 마셨어요. 엄마가 다시마가 정말 한수라면서 너무 좋다고 전해달라시네요. 다시마가 진짜 맛도 영양도 엄청 한몫하는것 같아요. 저희 요새 계속 이렇게 저녁에 해먹어요. 감사합니다!!
기분 넘 좋습니다 어머님께 감사하다고 전해 주세요
자주 글 주세요 ㅎ 멋진 구정 되시고 행복한 시간 많이 보내시기 바랍니다
@@JUNTV9 감사합니다 새해 복 많이 받으세요 😍
감사합니다 언제나 구수하고 친절하게 몸에좋은 요리강습을 해주셔서 너무 좋습니다. 이번 검은콩과 다시마로 만드신것은 꼭 해먹어보고 싶습니다 아주 건강해질것 같네요! 👍❤️
최고예요~
선생님 감사합니다. *^^*