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Dr. JeAhn TV
Южная Корея
Добавлен 29 мар 2020
생체시계를 살리는 방법. 불면증 수면장애 피로회복.
#건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 #셍체시계 #피로회복 #불면증 #수면장애
건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다!
의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다!
* 고상온 약사
: 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자
* 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사)
: 대한 정주의학회 이사
* 배지선 가정의학과 전문의
: 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사
* 이동환 가정의학과 전문의
: 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자
* 이선민 가정의학과 전문의
: 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장
유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자
* 이성근 약사
: 전) 대학약사회 건강기능식품 특별위원, 한국자연의학회 정회원
유튜브채널 '리틀약사TV' 운영자
홈페이지: www.drjeahn.com
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항암치료 받을 때 꼭 챙겨야 하는 영양소
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#항암치료 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 #배지선원장 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기능식...
사과식초 애플사이다비니거 다이어트 혈당관리에 정말 효과 있을까? 좋은 제품 고르는 방법.
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#혈당관리 #사과식초 #애사비 #다이어트 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대...
변비 해결법, 자세만 바꿔도 변비가 좋아집니다.
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#변비 #숙변제거 #변비탈출 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강...
유산균, 프로바이오틱스 vs 포스트바이오틱스 차이점은?
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#건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기능식품 특별위원, 한국자연의...
진통제 소염제 자주 먹으면 이런 영양소가 고갈됩니다.
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#진통제 #소염제 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 #배지선 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기...
만병의 근원. 장 독소 제거하는 5단계 방법
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#장독소 #장해독 #리틀약사 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강...
불면증 이기는 꿀잠자는 방법, 생활방식 알려드립니다.
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#수면 #불면증 #숙면 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기능식...
변비! 원인을 모르면 평생 못 고칩니다.
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#변비 #변비탈출 #쾌변 #이선민 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회...
약들약 고약사가 부모님께 챙겨주는 영양제는 무엇일까요?
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#약들약 #고약사 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기능식품 특...
변비약도 종류에 따라 다르게 먹어야 합니다. 변비약 먹을 때 주의할 점은?
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#변비 #변비약 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기능식품 특별...
약이 아닌 천연항생물질 5가지 정리해 드립니다.
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건강을 위한 최고의 식단. 전문가들이 인정하는 최고의 건강한 식단 공개합니다.
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현대의학에서 해결 안되는 문제들. 기능의학에서는 어떻게 치료하나요?
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#기능의학 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안 건강/영양 관련 올바른 정보를 제안합니다! 의사, 약사, 한의사 6인이 함께 여러분의 Balanced & Healthy Living을 응원합니다! * 고상온 약사 : 유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 운영자 * 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사) : 대한 정주의학회 이사 * 배지선 가정의학과 전문의 : 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사 * 이동환 가정의학과 전문의 : 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자 * 이선민 가정의학과 전문의 : 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장 유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자 * 이성근 약사 : 전) 대학약사회 건강기능식품 특별위원,...
소화기능, 염증완화. 고약사가 알려주는 브로멜라인의 새로운 효능
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헬창을 위한 영양제들의 허와실. 단백질보충제. 아르기닌. 크레아틴.
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헬창을 위한 영양제들의 허와실. 단백질보충제. 아르기닌. 크레아틴.
기능의학 검사법 - 내 세포의 기능상태를 알아보는 방법. 유기산검사. 이선민원장
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근육량 늘리기 위해서 먹는 영양제. 아르기닌 함부로 먹지 마세요. 그 효능과 주의점
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한의사 허준 선생님이 나의 건강을 관리해 준다면 무엇을 하라고 할까요?
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한의사 허준 선생님이 나의 건강을 관리해 준다면 무엇을 하라고 할까요?
오메가3 관련된 오해 5가지 풀어드립니다. 동물성보다 식물성이 좋다? 통풍환자가 먹으면 안된다? 등등
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오메가3 관련된 오해 5가지 풀어드립니다. 동물성보다 식물성이 좋다? 통풍환자가 먹으면 안된다? 등등
와우! 제가 좋아하는 두분이 한 화면에!🎉
중성 지방이 있다고 하는데 송아지 애저 고내서 먹으면 안되는 건가요 답변 부탁 드립니다
중성지방 있는데 송아지애져 고내 서먹으면 어떤가요 궁금합니다 답변부탁드립니다
음양 소리에 정신이 없내요
좋은 정부를 주셔서 너무 감사드립니다.
비타민b중 나이아신이 간에 안좋다고 해서 걱정이었는데 1일 1.000mg 넘어가야 문제가 되는거네요. 복용중인 비타민b는 나이아신 100mg이라 신경 안써도 될 것같습니다 너무 유익한 정보였습니다😊❤감사합니당
다른 의사님 설명과 전혀 다르네 . . 왜 그러나 ? 서로 다른 내용을 공부 하나 ?
프롤리아주사치료 3년 했는데 효과도 없고 더 안 좋아 졌는데 제자리높이뛰기 열심히 해볼게요 감사합니다
맥주효모 먹구 통풍옴
몸에안좋은 음식 먹으면 바로바로 뾰루지나는체질인데 우유먹으면 얼굴쓰레기됨
저도 중성지방이 560이 넘었는데.. 일주 한번만 술마시고. 야식끊고 일주에 3번 ,한시간 걷기했는데.. 3주만에 정상됬어요.. 술과 탄수화물 줄이는게 정말 중요한듯.
관절건강제 종류가 참 많네요. 어떤 분들은 조합해서 다양하게 먹던데... 저는 아직 1종류만 먹고 있어요. 안 먹을 때보다 먹을 때가 확실히 좋은데.. 조합해서 먹으면 더 좋을까요? 해 볼까 고민하고 있어요.
운동 할 때마다 관절이 아팠는대 그 뒤로 콘드로이친 먹으니까 한결 낫더라구요
이미 관절건강제 먹고 있는데~ 보스웰리아도 한번 먹어볼까 고민되네요. 지금 먹고 있는 것은 주 성분이 콘드로이친인데 지금까진 부작용도 없고 저랑 잘 맞는 것 같아요.
어머니가 관절이 항상 불편하신데 보조제로 콘드로이친 먹으니까 예전보단 편하시대요
저 중성지방 정상이였고 ldl이 3배여서 스타틴먹었는데 1년뒤 ldl은정상인데 중성지방이 800나옵니다 어찌합니까~~~
프로폴리스,올리브잎추출물 오레가노, 정향, 에키네시아
저는 관절 염증에 효과가 있다고 해서 콘드글리칸이라는 제품을 먹고 있어요. 근력운동까지 매일 하니까 관절 통증이 많이 좋아졌어요.
요새 헬스랑 골프를 빡세게 했더니 관절이 은근 아프더라구요 그럴 때마다 보조제 챙겨먹고 확실히 좋아지고 있어요~
잘 보고 갑니다. 제가 관절이 안 좋아서 젊을 때부터 관절 영양제를 먹고 있는데요. 최근에는 콘드글리칸이라는 것을 먹기 시작했어요. 통증에도 좋고 혈액순환에도 도움을 준다고 해서요. 보스웰리아랑 같이 먹이도 될까요?
운동 할 때마다 관절이 아팠는대 그 뒤로 콘드로이친 먹으니까 한결 낫더라구요
가족충분유대 ㅡ예쁜치매
치매 늦추는건분명ㆍ약드시면
최근기억 못하는게 문제 아침식사 뭐먹었느냐 정확히 아는것 뭐였드라하면 초기 의심
엘보우통증이 심한데 병원을 꾸준히 다녀도 약떨어지면 아프네요.. MSM이 도움이 될까요.
msm 오랜시간 먹었었는데 저는 뭔가 특별한 효과를 보진 못했네요...^^ 관련한 내용을 잘 정리해서 알려주셔서 감사합니다 저는 만성염증으로 몇년감 염증수치가 잘 내려가지 않아 걱정했는데 올해초부터 자생타히보원물차를 마셨더니 훨씬 속이 편해지고 몸이 개운해지는 느낌을 받고 있어요.. 꾸준히 먹어봐도 되겠지요?
900나왔네요ㅎ 밀가루 고기 안먹는데...대신 술, 쌀밥은 좀 먹어요. 운동 열심히 하고요.
약장사들
의사 절반은 다 믿으면 안 됨. 그냥 배운 지식으로만 말하는 것. 의사를 너무 신뢰하는 것도 이젠 사라져야 함
이선민선생님. 좋은. 정보. 공유 감사합니다
한의원에서 스트래스 풀어주는 한약4재 먹구 중성지방 800에서 132로 내렸어요 콜레스테롤도 155에서 88로~ 정상
좋은 운동법 제자리 뛰기 알려주셔서 감사합니다
저희 엄마가 유전적으로 친구부터 치매가 일찍오는집안이라 치매간병인보험도 알아보고안해본게없어요 저도 똑같이 건망증이랑 깜빡깜빡 심했거든요 , 이건 무조건 포스파티딜세린(식약처 에서 유일하게 뇌도움성분으로 인정했어요) 드셔야됩니다. 대신 일반 포스파티말고요 첨가물안들어간게 따로있어요 뇌영양제는 첨가물싸움이거든요.. 저도 엄마랑 지금 거진 8개월째먹는데 확실히 깜빡하는것도 줄어들었고 엄마도 인지센터 계속 병행하면서 드시니까 많이 좋아졌어요. 꼭 꾸준히드세요
첨가물이나 부형물없는게 뭐에요? 직접드시고계시면 알려주세요
@@wjekd1234 닥터그레잇 뇌영양제 먹고있어요 첨가물없어서 지금 반년넘게먹는데 좋네요
약 이름 알려주시면 감사하겠읍니다
피검사 염증수치 브로멜라인 3개월 섭취후 싹 내려감 이거 신의 물질임 커큐민보다 나은듯 싸고 소화도 잘되고 걍 삶의질이 올라감
잠안올 때, 긴장될 때, 화가날 때가 종종 있었는데 와중에 이렇게 퀄리티 높은 영상과 알찬 정보를 공유해 주셔서 감사합니다. 주변 지인들 한테 물어보니 멜라티움이라는 영양제를 섭취하는데 활력에도 도움되고 긴장 완화에도 좋았어요
불면증을 달고 살았는데 지인 추천으로 멜라티움 챙겨먹으면서 확실히 컨디션이 나아졌어요
평소 중성지방 80-90수준으로 계속 살아왔어요 다이어트 6개월할때도 중성지방 수치는 90이었어요 요즘 가을 입이 터져서 안먹던 빵라면다크초코버터과일와인 이거 두달가까이 먹었더니 오늘 중성지방 500대가 나옴ㅋㅋㅋ 몸이 놀래버렸나봄 두달만에 이렇게 뛰는거보니 대박 보건소 검사에서 간호사분이 음식관리 꾸준히 하래요~ㅇㅋ 다시 야채식하고 음식 가릴거에요
아무리 좋은 음식도 과하면 독이되죠 뭐든 골고루 적당히 먹는게 중요하죠 😊❤
넘 고맙습니다 ---❤ 감사합니다 --- ❤ 고맙습니다 --- ❤ 축복합니다 --- ❤
유당불내증 때문에 사람에 따라 다르고 예전에는 영양성분대비 저렴했지만 이제는 저렴하지도 않는 우유를 굳이 챙겨 먹을 필요는 없을듯
저도 아직은 괜찮지만 보모님 생각하면 저 역시 걱정이 됩니다. 그래서 지인 추찬 받아서 활력포션프로테오글리칸을 먹고 있어요. 운동도 하면서요. 관리 잘 하면 좋아지겠죠?
중성지방 천넘는데 술,담배,지방많은 음식 갑자기 끊기 힘드네요ㅜ
LDL A형B형 수치를 파악하려면 LDL이 높으면 질병의원인 B형이 높을수있다는거죠.?
HDL 62 중성지방 106 으로 비율은 1.7로 좋지만 LDL이 192 이면 높아도 너무 높은거라 스타틴을 처방받아 먹고 있습니다. 아무리 그래도 192는 너무높다하던군요 의사가 우스개 소리로 200이 넘으면 입원해야 한다고 합니다 입원 전단계
발목인대도 괜찮아요
총콜레스트롤 246 ldl155 hdl83 중성지방42 입니다 총콜레스트롤 하고 ldl이 높게 나왔는데 약을 먹어야 할까요?
지인이..오늘 점심 뭐 먹었는지..기억을 못해요..병원에서 치매 초기라 해서 약먹는데... 진짜 어제 뭐 먹었는지..기억을 못해요
저는 관절 건강을 위해 활력포션콘드로이친을 추천 받아서 복용 중인데 조금씩 효과를 보고 있어요. MSM을 같이 복용해도 될까요?
우리 외삼촌도 관절 때문에 보조제를 많이 드시다가 결국 이걸로 고정하셨어요. 효과가 제일 좋은 것 같다고 하세요.
닥터제안에서 유산균 나온 신바이오 그거는 먹어도 되는 것일까요 그럼?
감사합니다
스탄틴이나....지방간환자가 복욕할수있는 바이오페린 없는 PQQ나 코큐텐 10은.. 어떤제품을 추천하시는지요?
야 그걸 어떻게 알겠냐 이사람아
콜레스테롤은 중성지방이 높을때 나쁜거지 중성지방정상일땐 고콜이 오히려 장수의비결이라고 하니 스타틴으로 낮춤 큰일납니다 모든 호르몬의 전구체라고 합니다 갱년기이후 이상지질증으로 식사를 바꾸니 좋아지더라구요 나이아신이 특효약
1200미리 6년째 먹고있다 위장병 변비 피로 다 좋아젔다 계속 먹을것이다
납득이 아이고 얼굴들이네 친구 의약사들은 이정도 아니던데 좋은 것 만 먹먹으실 건데 아이고