7번째에서 설명 드린 된 차전자피 사용법 관련하여, 제가 배합비 개발한 제품, 여기 있습니다. ㄴ sikbo.kr/product/product/53 *차전자피에 대해 궁금해하시는 모든 내용, 아래 링크에 정리해놨습니다. ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/
좋은말씀이네요 !!! 비타민C 먹는거 좋아요. 탄수화물 중독으로 기존 식단이나 주식 변경으로는 절대 효과 없어요. 연속 혈당 측정기 1년이상 사용 혈당 체크 수시로 하면서 식사일기 쓰면서 확인했죠.다이어트나 혈당조절 필요하신 분은 간식. 음료수. 첨가물 음료. 주스. 빵. 떡. 면. 일반소주. 맥주. 막걸리 전부 끊어야 됩니다. 흰밥보다는 현미밥. 꽁보리밥 먹는게 낫지만...반찬, 찌개 양념땜에 밥 양을 줄이기 어렵고 다시 원래 식단으로 돌아가면서 요요가 생기고 더 심해짐. 차라리 단백질과 생야채 위주로 식사를 해야합니다. 고기와 상추쌈. 양파계란말이.(양파와 계란의 양 동일한 비율) 대파 계란말이.(대파랑 계란양 동일한 비율). 우유. 견과류. 사과 껍질째 먹고. 양배추. 블루베리. 토마토. 체리. 고기. 생선. 상추쌈. 콩비지. 콩국 첨가물 없는걸로 드세요. 콩기름.옥수수 기름 먹지말고 올리브유. 아보카도 오일로 요리하세요. 그리고 밤에 배 고플때 우유. 콩비지 드세요. 낮에는 들기름이나 참기름 밥 한숫갈 양으로 먹으면 됩니다. 원푸드 다이어트는 요요땜에 안됩니다. 1 주일이나 10일까지는 괜찮아요. 그 뒤로는 식단 변경해야 요요가 안 생김. 연속 혈당 측정기 1년 사용 결과입니다. 두유는 첨가물 땜에 안 먹어요. 호두. 땅콩. 아몬드푸짐하게 먹는게 빵. 떡. 면 먹는것보단 훨씬 좋아요. 견과류 알레르기 조심하세요. 당근. 오이. 사과. 토마토 껍질째 씹어먹는거 좋아요.
이거진짜 맞아요 아무리 소량으로식사해도 다이어트제대로안되서 탄수화물거의 빼고 채소 단백질 지방 위주로 식사했더니 그냥쭉쭉 빠져요 나중에 알았지만 혈당문제였더라구요 빵 밀가루 음료수 다끊고 저도 견과류랑 땅콩버터100% 다크초콜렛 으로 간식도 바꾸고 일반식은 하지않고 그렇게 3끼먹었는데 배도안고프고 다빠졌어요
귀에 쏙쏙 들어와 고개를 끄떡 거리게 하는 소식 입니다. 천천히 씹기, 식초의 효능, 무침에 마지막으로 후추를 뿌리는것, 먹을만큼 고기를 낸동에 저정한다는것, 올리브 오일를 사영하는 후라이뽂음, 들....... 건강관리의 수료를 획들한 기분입니다. 그렇게 단련이 된 기분이랄까? 신 김치의 효늘을 제데로 말씀 하지는 표정이 너무 와 닿습니다. 많은 연구를 늘 하시는 소식 갑사 합니다. 21세기 장수의 비결에 많은 도움 많은 분들이 있으시기를....
2002년에 서초동에 있는 가로세로의원에서 진료 받았던 사람입니다(결혼전 다이어트로요 ㅋ). 그때 너무 친절하게 진심있는 진료를 해주셔셔 너무 감사하고 좋았는데, 그 후 몇년뒤부터 원장님을 매스컴에서 뵙게 되서 너무 반가웠습니다. 2002년에 따뜻한 진료를 해주셔서 감사했다는 말씀과 더불어 유튜브로 계속 뵐수 있어 좋다는 말씀을 꼭 드리고 싶었습니다 ㅎㅎ 앞으로도 계속 응원하고 팬으로 남겠습니다. 건강하세요 😊
안녕하세요 저는 독일에 사는 한국인입니다 제 엄마께서 당뇨가 있으셔서 선생님영상을 보게 됐어요 근데 목소리가 너무 좋으셔가지고 저에게는 어려운 내용인데 집중이 안돼서 두번 들었습니다 이제야 제가 정리해서 엄마께 전달해드릴수있겠습니다 좋은 말씀 친절하게 해주셔서 감사합니다~
당뇨예방은 최고의 노후대책이라고 봅니다. 췌장이 늙어 노후에 찾아오는 당뇨는 저승사자 입니다. 많은 노인들이 당뇨로 요양병원에 버려져 똥오줌도 가리지 못하고 장기가 투병생활로 비참하게 고통스럽게 살다가 죽어가는 현장을 체험하면 절대 모든 가공식품을 식욕대로 먹지 못합니다. 당뇨를 부르는 가공식품 먹기가 두려워 집니다. 가공식품이 당뇨를 부르는 저승사자로 정말 달달하고 중독성이 있어서 누구든지 매일 하루종일 배터지게 먹어도 질리지가 않아 당뇨로 몸이 썩어가도, 죽어가면서도 먹는 달달하고 맛있는 빵,케익,밀가루 음식, 과자, 과당 음료,밀크 초콜렛,피자등등 너무 많아서 밥을 먹지않는 세상 입니다. 당뇨 합병증이 정말 무서운 것을 피부로 느끼면서 예방을 미리 해야 겠다고 다짐했습니다. 당뇨는 소리 없이 찾아 오기때문에 무섭다고 셍각 합니다
한의학의 명장 이재성 박사님의 설명은 언제 들어도 명쾌합니다. 행복의샘 한의원 운영하실 적에 아이가 안생기던 딸아이가 맞춤형 한약 한 달도 아닌 보름 정도 먹으며 실천사항 지킬 때 새생명이 찾아와 얼마나 감격하고 감사했는지 지금도 감사할 뿐인데 지금은 병원을 어디서 하시는지 궁금합니다.
박사님, 쉬지 않고 단번에 영상 보았어요. 내용도 내용이지만 박사님 목소리가 마음의 안정을 줍니다. 잠잘때 이번 40분 영상 틀어놓고 자면 불면증에도 도움이 될 것 같아요. 심리적 편안함과 함께 지식도 쌓을 수 있으니 얼마나 좋을까요..^^ 지난해 매일매일 박사님 영상 보면서 식단과 함께 PT를 일년간 했는데, 정말 뚱뚱허약 체질이 건강하게 바뀌었거든요. 근데 올해 운동 중단하고 게으르게 여름을 보냈더니 다시 예전 뚱뚱허약으로 돌아가고 있던 찰라, 박사님 말씀에 힘입어 심기일전하고 있어요. 박사님께서 무료로 나눠주시는 경험과 지혜와 지식 덕분에, 용기를 얻고, 덜 지치고 덜 실패하고 노력하고 싶은 마음이 생깁니다. 박사님을 뵐수도 없고 박사님께서 저를 알지도 못히지만, 항상 박사님께 감사한 마음 가득합니다. 좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.
!['500억 한방에: 속여,먹다' 영양제의 거짓말 [풀영상] | 481회 (KBS 24.10.01)](http://i.ytimg.com/vi/thF_yx43gq8/mqdefault.jpg)
7번째에서 설명 드린 된 차전자피 사용법 관련하여, 제가 배합비 개발한 제품, 여기 있습니다.
ㄴ sikbo.kr/product/product/53
*차전자피에 대해 궁금해하시는 모든 내용, 아래 링크에 정리해놨습니다.
ㄴ sikbo.kr/article/article/5/134/
😊😊😊
ㅂ😊😊
차전차피과립 구입처는
😊😊😊😊😊😊
가루로 먹는 걸 권하시더니 여기제품은 과립형이네요?
좋은말씀이네요 !!! 비타민C 먹는거 좋아요.
탄수화물 중독으로 기존 식단이나 주식 변경으로는 절대 효과 없어요. 연속 혈당 측정기 1년이상 사용 혈당 체크 수시로 하면서 식사일기 쓰면서 확인했죠.다이어트나 혈당조절 필요하신 분은 간식. 음료수. 첨가물 음료. 주스. 빵. 떡. 면. 일반소주. 맥주. 막걸리 전부 끊어야 됩니다. 흰밥보다는 현미밥. 꽁보리밥 먹는게 낫지만...반찬, 찌개 양념땜에 밥 양을 줄이기 어렵고 다시 원래 식단으로 돌아가면서 요요가 생기고 더 심해짐. 차라리 단백질과 생야채 위주로 식사를 해야합니다. 고기와 상추쌈. 양파계란말이.(양파와 계란의 양 동일한 비율) 대파 계란말이.(대파랑 계란양 동일한 비율). 우유. 견과류. 사과 껍질째 먹고. 양배추. 블루베리. 토마토. 체리. 고기. 생선. 상추쌈. 콩비지. 콩국 첨가물 없는걸로 드세요. 콩기름.옥수수 기름 먹지말고 올리브유. 아보카도 오일로 요리하세요. 그리고 밤에 배 고플때 우유. 콩비지 드세요. 낮에는 들기름이나 참기름 밥 한숫갈 양으로 먹으면 됩니다. 원푸드 다이어트는 요요땜에 안됩니다. 1 주일이나 10일까지는 괜찮아요. 그 뒤로는 식단 변경해야 요요가 안 생김. 연속 혈당 측정기 1년 사용 결과입니다. 두유는 첨가물 땜에 안 먹어요. 호두. 땅콩. 아몬드푸짐하게 먹는게 빵. 떡. 면 먹는것보단 훨씬 좋아요. 견과류 알레르기 조심하세요. 당근. 오이. 사과. 토마토 껍질째 씹어먹는거 좋아요.
이거진짜 맞아요 아무리 소량으로식사해도 다이어트제대로안되서 탄수화물거의 빼고 채소 단백질 지방 위주로 식사했더니 그냥쭉쭉 빠져요 나중에 알았지만 혈당문제였더라구요 빵 밀가루 음료수 다끊고 저도 견과류랑 땅콩버터100% 다크초콜렛 으로 간식도 바꾸고 일반식은 하지않고 그렇게 3끼먹었는데 배도안고프고 다빠졌어요
이 영상은 당뇨 기본지식 교육 영상으로 널리 퍼져야할듯합니다..설명도 잘하시고
부모님 도움드리려고 알아보다가 듣게됐습니다. 건강지식도 알게 되고 뭣보다 듣기가 참 편하고 좋네요
이재성 한의학 박사님 강의는 귀에 잘 들어옵니다.
세상 사람들이 모두 들으셨으면 좋겠어요.ㅎㅎ.
이해하기 쉽고, 차근차근 말해주셔서 너무 좋아요 박사님 좋은 영상 감사합니다
저도 감사드립니다
존경하는선생님
어찌 조곤조근 설명도 잘해주시는지 귀에쏙쏙 들어옵니다
정말 감사드립니다
정말 박사님은 박사님이시네요. 많은 도움이 됐구요. 반복해서 봐야겠습니다. 감사합니다.
영상과 발성, 설명이 너무 편안하고 이해가 잘되네요 ㅎㅎ
너무 감사해요
요즘은 젊은 당뇨도 많다는데...주변에 공유 많이 해야겠습니다~건강지키게 도와주셔서 항상 감사합니다!
어쩌면 당뇨에 해먹는 반찬까지 알려주시는 선생님! 말씀도 정확하시고,큰 도움주셔서 감사드립니다
😊😊
이재성 박사님 사랑합니다.♡♡♡
당뇨관련 영상중 최고입니다
쉽고 현실적인 방법뿐이네요
너무 감사합니다
너무 재미있고 귀에 쏙 쏙 들어와서 ~계속 들어보고~
한시간째 듣고있어요~
다 외우고 있습니다~
감사합니다~박사님
좋은말씀 많이 올려주십시요
박사님~~ 전체적으로 자세히 설명 해 주시니 넘 감사합니다 캐나다에서 👍👍👍👍
쇼츠로만 봤는데 목소리 진짜 좋으시네요 ㅋㅋㅋㅋ
이박사님 강의가 머리속에 쏙쏙듣어 와요 넘 감사합니다~❤
당뇨식이요법 완결판 잘 보고 들었습니다. 잊었던 것 다시 알려 주셔서 감사합니다. 항상 건강하시고 행복하세요~^^
꺼꾸로 식사법 단백질 야채 밥 천천히 며칠 먹고 혈당이 식후2시간150나왔는데 오늘 식후혈당 109나왔어요 꺼꾸로 식사하니까 혈당이 완전 내려갔어요 나이가 들면서 혈당이 올라 갔어요 효과가 너무 좋아요 감사합니다 ^^^^
설명도 잘해주시는데 목소리도 좋으시고
진심 으로 추천드려요
좋은 말씀 감사합니다!
아들이 열심히 보고 선생님을 신뢰하길래 저도보고있어요 많은 도움이 됐어요 늘강건하시고요 사랑함니다
박사님
다정스런목소리로
조근조근 알려주셔서
귀에 쏙쏙 들어오고요
끝까지~또,다시듣기합니다
감사합니다^^
❤😮박사님 감사합니다 오늘도 😊 알기쉽게,,,👍♻️
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
티비에서 설명해주시면
너무 좋을것같아요
보이가 너무좋으시고
쉽게 설명 너무 좋아요
감사합니다😊😊😊
당뇨 식이요법에 대해 많어 알았습니다. 강의 하신대로 잘 기억했다가 실천하도록 하겠습니다. 감사합니다~^^
귀에 쏙쏙 들어와 고개를 끄떡 거리게 하는 소식 입니다.
천천히 씹기, 식초의 효능, 무침에 마지막으로 후추를 뿌리는것, 먹을만큼 고기를 낸동에 저정한다는것,
올리브 오일를 사영하는 후라이뽂음, 들.......
건강관리의 수료를 획들한 기분입니다.
그렇게 단련이 된 기분이랄까?
신 김치의 효늘을 제데로 말씀 하지는 표정이 너무 와 닿습니다.
많은 연구를 늘 하시는 소식 갑사 합니다.
21세기 장수의 비결에 많은 도움 많은 분들이 있으시기를....
와~~~역시 박사님 이해하기쉽게 머리에 쏙쏙 들어오네요
훌륭하신 정보 과학적으로 체계적으로 잘 설명해 주셔서 너무 감사합니다 훌륭한 의사세요
말씀 넘 잼있고 말은 빠른데 귀에 쏙쏙 들어오게 잘 설명해주시네요 이해가 쉽게 잘 되었습니다
진짜 설명의 신이신듯❤
선생님 차분한 음성으로 설득력 있게 말씀하시는 영상이 너무 좋네요~많은 도움이 되었습니다. 감사합니다 😊
참말로 박사님은 사랑입니다 ㅎ 이보다 더 정확하게 이보다 더 알기쉽게 설명해주시니 편히 앉아서 당뇨야 물럿거라 합니다
너무너무 감사드리고 참말로 맛난거 대접해드리고 싶네요. 여기는 목포 ... 너무 멀지요? ㅎ 감사 감사 또 감사드립니다.
저도 감사 감사합니다.
ㅎㅎ 귀여우셔라ㆍㅎㅎ 귀에 쏙쏙 ~~^^역시 최고이십니다 ㆍ다시 듣고 싶어지는 건강정보 입니다
2002년에 서초동에 있는 가로세로의원에서 진료 받았던 사람입니다(결혼전 다이어트로요 ㅋ). 그때 너무 친절하게 진심있는 진료를 해주셔셔 너무 감사하고 좋았는데, 그 후 몇년뒤부터 원장님을 매스컴에서 뵙게 되서 너무 반가웠습니다.
2002년에 따뜻한 진료를 해주셔서 감사했다는 말씀과 더불어 유튜브로 계속 뵐수 있어 좋다는 말씀을 꼭 드리고 싶었습니다 ㅎㅎ
앞으로도 계속 응원하고 팬으로 남겠습니다. 건강하세요 😊
우앗, 반갑습니다. 저에 대한 좋은 기억을 갖고 계셔서 다행, 감사합니다. 유튜브에서 계속 만나요!
가로세로 동지 만났네요! 저도 그때 다녔어요 월드컵 응원하느라 조용한 거리를 걸어 병원 갔던 기억이 😉 전 주로 이경희 쌤한테 진료 받았는데 잘 지내실라나요
가로세로의원에가면 이재성 샘께 진료 가능한가요
@@yoonsusin2679 가로세로한의원은 제가 예전에 했던 곳이고요, 저는 새로 행복의샘한의원을 했었는데, 아쉽지만 현재는 제가 진료를 하고 있지 않습니다.
수많은 유튜버즁 선생님만큼 알아듣기 쉽게 설명하는 뷴을 못봤습니다 진짜 짱 입니다
좋은 말씀 감사드립니다.
너무 너무 알아듣기 쉽게 말씀하세요
최고,최고입니다
저희집의 가보로 저장하겠습니다
거듭 감사드려요~~^^
당뇨가 있는데 박사님의 좋은 말씀 잘 들었습니다 감사합니다
안녕하세요 저는 독일에 사는 한국인입니다 제 엄마께서 당뇨가 있으셔서 선생님영상을 보게 됐어요 근데 목소리가 너무 좋으셔가지고 저에게는 어려운 내용인데 집중이 안돼서 두번 들었습니다 이제야 제가 정리해서 엄마께 전달해드릴수있겠습니다 좋은 말씀 친절하게 해주셔서 감사합니다~
감사합니다.
선생님 목소리와 말투는 정말 중독성이 강합니다. 오래 들어도 질리지가 않고 마치 아빠나 할아버지가 옛날 이야기 해 주시는 것 처럼 편안하게 듣게 되네요. 내용의 훌륭함은 말할 것도 없지요. 최근에 구독시작 했어요.
저희들의 건강을위해 처음 들어보는 이박사님의 강의머리속에 쏙쏙 들어와 생활 식단에 큰도움이 되었습니다. 감사합니다.
너무좋은내용입니다 감사해요
오늘도 좋은 하루 공부해서 열심히 식단 잘조절해 보겠습니다 감사합니다
박사님 영상 시간날 때 마다 틈틈히 틀어놓고 배우고 익숙해지려고 노력해요!
좋은 영상 항상 감사드립니다!
덕분에 많이 배우고 있어요.
가끔 도를 넘는 악플러들에 지치시겠지만 저처럼 박사님께 좋은 영향 받고 감사하는 사람들이 많다는걸 기억해주세요.
화이팅하세요 🤗
감사합니다. 힘이 됩니다.
1)먹지말자 설탕
2)천천히 식사-찻숟가락이용3주
3)먹는순서 중요-단백질지방먼저 드십시다.식전음식깨넣은계란찜.후라이.연두부.두부부침
4)섬유질식사-늘보리압맥납작보리밥.우엉밥.냉장밥.레몬쥬스.올리,:발사믹식초.ㅡ채소.해조😅ㅡ채소.해조류.
5)콩나물
6)
건강관리 정보 상세한 설명 감사드립니다.
박사님 말씀
매일 매일
잘 듣고있어요
소중한 정보
고맙습니다🙏👍👍👍👍👍😄
정말말씀이귀에쏙쏙들어오네요~
감사합니다
이렇게 정리해서
영상을 올려주니
진짜 많은 도움이됩니다
저장해두고 계속
참고하고 실천해야겠어요
감사합니다😅
말씀이많기는 한데
전혀 지루하지않고
이해하기 쉽게 설명해 주셔서 자주 들어가보고듣습니다
감사합니다
이재성 박사님
당뇨를 갖고있는 구독자인데
얼마전검사에서 신장이 조금
안좋다는 이야기를 들었습니다
신장에좋은 음식 그리고
나쁜음식을
명쾌하게 말씀에 주시면
감사하겠습니다
정보는 홍수처럼 많은데
박사님 처럼 신뢰가 안가서요
말도 재미있게 잘하시고 목소리도 좋고 너무 똑똑하게 잘 알려주셔서 믿음이 가요~~❤
박사님 !영상으로 늘 보았지만 처음으로 댓글을 답니다.늘 감사드립고 건강하시고 행복하세요
49분이 구구절절 다 맞는 말씀 모든 정보를 전부 담아주셔서 감사합니다
알아듣기쉽게 설명해 주시니 귀에쏙쏙 들어옵니다 박사님 감사합니다❤❤❤❤❤
당뇨예방은 최고의 노후대책이라고 봅니다. 췌장이 늙어 노후에 찾아오는 당뇨는 저승사자 입니다. 많은 노인들이 당뇨로 요양병원에 버려져 똥오줌도 가리지 못하고 장기가 투병생활로 비참하게 고통스럽게 살다가 죽어가는 현장을 체험하면 절대 모든 가공식품을 식욕대로 먹지 못합니다. 당뇨를 부르는 가공식품 먹기가 두려워 집니다. 가공식품이 당뇨를 부르는 저승사자로 정말 달달하고 중독성이 있어서 누구든지 매일 하루종일 배터지게 먹어도 질리지가 않아 당뇨로 몸이 썩어가도, 죽어가면서도 먹는 달달하고 맛있는 빵,케익,밀가루 음식, 과자, 과당 음료,밀크 초콜렛,피자등등 너무 많아서 밥을 먹지않는 세상 입니다. 당뇨 합병증이 정말 무서운 것을 피부로 느끼면서 예방을 미리 해야 겠다고 다짐했습니다. 당뇨는 소리 없이 찾아 오기때문에 무섭다고 셍각 합니다
너무 겁이납니다
다 유전이여
@@Bubblebubble-0-ll유전같은 소리하고 있네 니네 엄마가 식습관이 안좋으니 너도 덩달아 식습관이 안좋아져서 그런거야
@@Bubblebubble-0-ll영상안보고 댓글다나…2형당뇨는 습관으로 생긴다고요
박사님의 영상들은 항상 귀에 쏙쏙~~ ❤ 감사합니다 ~~^^
격려 감사합니다.
박사님최고,
박사님 존경합니다.
고맙습니다🤩👍💝
역대 최고 설명 이네요 감사합니다 ❤
당뇨에 관해 많은 정보 감사합니다. 차전자피도 알아보고 먹어 보아야겠습니다. 감사합니다~^^
정말 이해가 되게 설명하십니다 감사합니다
매력적으로 내용을 잘듣게만드는 강의에 신뢰와 존경심 인격도 보입니다 감사해요
실생활에서 흔히 구할 수 있고 많이 먹는 음식으로 알려주셔서 너무 도움이 됩니다
도움이 되셨다니 감사합니다
항상 쉽게설명해주시고기분좋은음성으로많은지식주시는박사님항상감사드려요
항상 감사합니다
너무 재밌고 유익해요 감사합니다❤
올리브유때문에 영상 보게됐는데 화면 안보고 있어도 말씀하시는게 귀에 쏙쏙들어와요. 자막없어도 될 정도.
화면 보고 있으면 좀 느린거 같긴하지만ㅋ
잔잔한목소리가 최곱니다
편안하게 듣고 또 들으며 당뇨에 늘보리밥을 먹네요
감사하며 건강지킴이 짱입니다
박사님 고곱진 건강정보 최고였습니다 ᆢ고맙습니다
너무 유익하게 잘 들었습니다! 목소리 너무 좋으세요^^
자세하게 알려줘서 감사함니다
상세한 설명. 응용법까지. . 감동. 감사합니다❤❤
당뇨에 유익한
건강정보 감사합니다
이박사님 최고 👍 감사합니다 😊
감사드립니다
이박사님 가의 최고세요
공부 감사합니다 🎉
참 알기쉽게 말씀하십니다
감사합니다
한의학의 명장 이재성 박사님의 설명은 언제 들어도 명쾌합니다. 행복의샘 한의원 운영하실 적에 아이가 안생기던 딸아이가 맞춤형 한약 한 달도 아닌 보름 정도 먹으며 실천사항 지킬 때 새생명이 찾아와 얼마나 감격하고 감사했는지 지금도 감사할 뿐인데 지금은 병원을 어디서 하시는지 궁금합니다.
반갑습니다. 행복의샘은 저의 좋은 추억이랍니다. 인생 짧기 때문에 또 다르게 살아보기 위해서 지금은 진료는 안하고 있답니다. 저를 기억해주셔서 감사해요!
아들 가정에도 선생님의 도움이 필요한데 연락처좀 알 수 있을까요?
이분이 찐이에여~ 근거가 확실하네요
정말 유익한 정보 팩트 논문에의한 설명 귀에 쏙혹 들어오고 다시보기 좋아요 구독 까지 챙겨둡니다. 감사합니다.
정말 편안하게 실천할 수 있다는 의지가 뽐뽐 솟습니다. 어려울 수 있는 이야기 쉽게 풀어주시니 너무 감사해요.
도움이 되셨다니 감사합니다
설명을 너무 명쾌하고 쉽게 하세요. 볼때마다 감탄합니다. 최고예요~~
이재성 박사 님 멋져요 ❤❤
70후반 노인네가
날마다 박사님 께 감사함을
잊지않는 이유는 배변좌세
동영상을 보고 실천하니
효과가 100%이네요
감사합니다 ❤❤❤❤
다행입니다. 감사합니다.
😂❤
이박사님 최고의 당뇨인을 위한 밥상입니다.저는 당뇨는 아직 아니고 당혈이 5.7로 당전단계인데요.신경써서 식생활해 적용해서 당뇨로 넘어가지 않게 관리 잘하겠습니다. 정말 이렇게 좋은 내용 감사드립니다.
당화혈색소 5.7이면 안전 구간 아닌가요? 4.5~6.4 사이로 알고 있는데
@@땅콩-b1o5.6까지 정상 범위로 보고
5.7부터 6.4까지가 당뇨 전단계에요
ㅡ
@@jungoklim7208😂
@@땅콩-b1o 6.4 면 높은겁니다.
이재성 박사님 정말 최고예요
건강을 챙길 수 있는 정보들을 친절함과 함께
이해 하기 쉽게 알려 주셔 감사합니다
복 많이 받으세요
오늘 구독해요 좋은말씀 너무 좋와요 당뇨판정 3일째 ㅜ ㅜ 우울하내요
이재성박사님ᆢ끝내주는 설명 ᆢ넘나ᆢ감사하고존경합니다!
목소리 너무 듣기좋다 머리에 쏙쏙 잘 들어온다.
박사님 감사드립니다 ~~
정말 인생을 바꿀만한 강의인거 같아요~~
중요한것들은 메모하면서 정말 잘들었습니다
오늘부터 당장 실천하면서 노력해볼께요~~
항상 건강하세요 ^^
너무 도움되었어요. 당장 조금씩 적용해보려 합니다 감사합니다^^
안녕하세요 내과전문의입니다. 설명을 너무나도 쉽고 재밌게 잘하시네요. 구독 좋아요 누르고 공유합니다.
감사합니다.
유익한정보 감사합니다 ~~
정말 아름다운 방송입니다 존경합니다^^
너무나.자세히 설명 잘하십니다.감사합니다
최고 입니다
너무 감사합니다
질병을 스토리텔링 해주시는데 너무 재미나요👍👍
그어떤 강의보다 최고입니다 ~^^
지금부터라도 꼭 실천하고
넘 감사합니다 😂🎉❤
박사님, 쉬지 않고 단번에 영상 보았어요. 내용도 내용이지만 박사님 목소리가 마음의 안정을 줍니다. 잠잘때 이번 40분 영상 틀어놓고 자면 불면증에도 도움이 될 것 같아요. 심리적 편안함과 함께 지식도 쌓을 수 있으니 얼마나 좋을까요..^^
지난해 매일매일 박사님 영상 보면서 식단과 함께 PT를 일년간 했는데, 정말 뚱뚱허약 체질이 건강하게 바뀌었거든요. 근데 올해 운동 중단하고 게으르게 여름을 보냈더니 다시 예전 뚱뚱허약으로 돌아가고 있던 찰라, 박사님 말씀에 힘입어 심기일전하고 있어요. 박사님께서 무료로 나눠주시는 경험과 지혜와 지식 덕분에, 용기를 얻고, 덜 지치고 덜 실패하고 노력하고 싶은 마음이 생깁니다. 박사님을 뵐수도 없고 박사님께서 저를 알지도 못히지만, 항상 박사님께 감사한 마음 가득합니다.
좋은 영상 만들어주셔서 감사합니다.
진심어린 댓글, 저도 감사합니다.
😊
감사합니다 선생님 😊
설명 전달력 최고
이상하게 봣는데 목소리 좋아서 또 들으러 옵니다.
목소리 너무 듣기좋으세요