5분 만에 바뀐 콜레스테롤의 변화! 끈적한 피 맑게 해주는 특별한 물 만들기! MBN 231018 방송
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- Опубликовано: 10 окт 2024
- 5분 만에 혈관 건강 상태가 달라졌다?
집에서 만드는 특별한 물로
끈적한 피를 맑게?
✔ 매일 먹는 믹스 커피,탄산 음료로 걸쭉해진 피!
✔ 단 5분 만에 혈관 건강에 변화를 줄 수 있다?
✔ 5분은 일시적인 증상! 최소 4개월 이상은 꾸준히!
MBN 231018 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#콜레스테롤#혈관#혈액#전해질#피건강#혈압#혈당#당뇨#물#엄지의제왕#MBN
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![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![정희원 교수의 100세까지 잘 걷는 방법 [아침마당] | KBS 240822 방송](/img/1.gif)
물 500ml , 양배추25g, 레몬 2분의1 슬라이스 (레몬이 없다면 레몬즙 2티스푼 대체 가능) 천일염0.2g 넣고 20분간 우려주면 끝
제대로 효과볼라면 4개월 이상 먹어야 함
하루에 200ml만 먹으라함 (아침저녁상관없음)
다들 건강합시당❤
정리 감사합니당
감사합니다
감사합니다
우와 님 감사해요.^^
감사합니다 꼭 하겟읍니다
지인들께도 공유 했읍니다 🥰
진짜 존경스러운 의사 선생님은 방송 나올 시간이 없습니다.
Lol
내과 운영하면 ?
쵤영할 때는 친분있는 비번 의료인 불러 진료...
우리의 물김치 바로 그거네요.
진짜 ~ 양배추물김치~!!
그냥 쇼닥터들은 좀 줄어들었으면 좋겠당..
쇼닥터 없어져야함
쇼닥터X
주진모 마눌님 가정의학과 의사인데
마치 전문의처럼 TV에서 산부인과, 보톡스,필러 다 다룸.이대로 나가다,곧 심장수술도 할려고 덤빌것 같음.서울대의대 자부심 인가?
진짜 명의들은 티비나와서 특정 식품 홍보하고 입털시간도 없어요. 저 사는곳에 치과랑 내과 두군데 유명한데 진료대기순 줄서있습니다. 두분다 양심치과, 내과로 유명해서요.
아무한테나 근거없이 쇼닥이라고 하면 안될듯.
@@스프라이트-w5k 할만한 사람들한테 함.
유익한 정보 감사합니다.
어렵지 않아서 만들기 쉽겠네요 감사합니다
물 500ml, 양배추 25g, 레몬 반개 슬라이스 한 것, 천일염 0.2g 이십분간 우려냄
하루에 200ml 이하로 섭취하길 추천
저도 한의원에서 피 가 응고 되어서 피떡이 많타고 하시던데 어떻게 해야 좋을 까요
@@salgangdo 하루에 나또 하나씩 드세요. 나또 미끌거려 못 먹겠으면 오메가3와 비타민 k2 제재 복용하세요. 오메가3는 반드시 초임계 공법으로 제조된 원료를 쓰는 제품을 드셔야 합니다. 안그러면 혈관에 독이 될 수 있어요. 독일 연구진들은 심혈관질환 예방을 위해 먹으라고 선전하는 오메가3가 효과는 커녕 오히려 혈관에 독으로 작용해왔다는 문제를 해결하기 위해 새로운 추출법을 고안해냅니다. KD파마사 원료는 독일 영국에서 생산되고 그밖에 초임계 공법으로 원료 생산하는 나라는 프랑스 스페인이 있습니다. 원산지를 보고 안전한 오메가3인지는 알 수는 없고 초임계 공법으로 생산된 원료인지 확인하시면 됩니다. 수분 보충 신경쓰세요. 당분 들은 음료 금하고 대신 미네랄 생수 해양심층수같은거 사다 드세요. 식사는 위장 절반만 채우는 느낌으로 드시고 찌개류는 피하세요. 식후에는 시간차를 두고 물을 꼭 드시는데 당분 적은 유기농 레몬 주스 타드시거나 구연산 타 드세요. 위장이 약하거나 치아가 약하면 반드시 빈속 피하고 빨대로 드시면 됩니다. 주기적으로 담즙을 변으로 배출시켜주셔야 하는데 올리브유 한컵 드시고 난소화성말토덱스트린 풀은 미네랄 생수 마셔주시면 됩니다. 그리고 편하게 누워서 이완하세요. 이완에 도움주는 마그네슘 제재를 드시면 더욱 좋고요. 나또, 구연산 마그네숨, 난소화성말토덱스트린, 올리브유, 구연산, 해양심층수 다 합쳐도 얼마 안하네요. 헐값으로 치명적인 위험 방지할 수 있습니다. 당분이 든 음료는 물론 당분없는 아메리카노도 드시면 안됩니다. 술 담배 뿐 아니라 커피도 자제하세요. 그밖에 시트룰린 구할 수 있으면 매일 거르지 않고 평생 드시는거 추천합니다. 굉장히 건강에 유익한 성분인데 대한민국 덜떨어진 관료조직 멍청하고 게으른 공무원들 문제 많죠. 아미노산제재가 의약품으로 분류가 되어 국내에선 일반에게 유통판매 안되죠. 체내 독소 해소하고 산화질소 생성해 혈관 일시적으로 넓혀주는 효과도 있으니 매일 물에 타마시면 좋죠. 이건 빈속에 드셔야 합니다.
@@salgangdo 아르기닌같은건 솔찍히 효과가 미지수입니다. 부작용은 있죠. 그 전구체인 시트룰린을 먹어야 효과를 보는건데 효과있고 안전한 성분은 유통안되게 막아놓고 효과없고 부작용 우려있고 체내 균형 망칠수 있는걸 건강식품으로 장려하게 만드니 대한민국 식약처등 멍청한 행정관료 조직 정말 문제 있어요. 멍청한 것들. 흡수율도 안좋아서 효과가 없으니 고용량으로 먹게 만드는게 이건 정말 멍청한 짓.
@@salgangdo 아.. 그리고 비타민d제재나 칼슘보충제는 절대 금물입니다. 평생 드시면 안됩니다.
아무리 건강관리 몸관리 열심히 하셔도 상술에 현혹되어 그런 것들 먹으면 혈관건강은 돌이킬 수 없어져요. 혈관건강뿐 아니라 장기 근육 섬유화 진행 가속화시키고 죽음으로 가면서 스스로 삶의 질 망치는것도 모르고 나이탓 하는 사람들 많습니다
양파랑 생강만 갈아마시고 걸어다녀도 피 좋아짐
아니면 야채과일만 6개월 장복해도 스트레스없이 맘껏 먹고 살 5키로는 그냥 빠짐 그리고 피도 깨끗해짐
혈당 혈압 중성지방 정상됨
단,지방이 빠져서인지 주름이 생길수도
또 몸에 안좋은거 옛날에 먹던 가닥이있으면 모든게 정상으로 돌아온 순간 방심하고 쫌만 먹어볼까 하다 전에 먹던 음식에 입을 대는 순간 입터짐은 나둥 몰러
동감요~~
제가그러구있네요ㅠㅠ
양파랑 생강만 갈아서 어케 먹음
@@나뚜롱 죽기싫음 맛없어도 마셔야징
@@kkkkkkkkkkkkkk0909 너나쳐무라
@@나뚜롱
입으로 먹음
감사합니다 좋은정보알려줘서요~❤❤❤
10:37 전해질수. 물 500ml . 양배추 25g. 레몬 반 개 얇게 자름. 천일염 0.2g / 20분 우려냄. ➡ 하루 200ml 마심.
진짜 감사한 방송이에요!!!
레몬 양배추는 비가열로 마셔야 합니다. 따뜻하게 먹어야 좋은 야채는 당근 토마토. 수용성비타민과 폴라보노이드가 많아 비가열로 먹어야 하는 건 레몬 양배추 사과 오렌지 등입니다.
요새 NFC레몬즙은 다 끓여 파는 것이니 피해야 합니다.
당뇨,콜레스트롤관리
비타민열매 최고입니다
물 500ml 양배추25g 레몬2/1 천일염2g 20분 우리면 됨
위가 안 좋으신 분들은 마시기가 좀 버겁고 부담 될꺼 같습니다.
본인이 아프면 본인이 흼들어요 몸고생 마음고생 하지요 저희 주위에도 탄산을 물마시듯 마시다 당뇨온사람 있네요
일일이 챙겨기 어려우니 업체와 협의해서 음료로 계발해서 판매해도 좋을 것같습니다
해양심층수 사다 드시면 됩니다. 별거 아니고 수분이 보충되어 혈액이 물어진거예요. 수분과 전해질을 함께 보충해야죠. 정수기 물 말고 미네랄 들은 해양심층수 사서 몸에 수분 부족해지지 않게 조금씩 자주 마셔주면 됩니다. 수분과 전해질 보충. 당연히 당분 들어간 음료는 절대 안되고요 결국 전해질 충분한 생수임. 그런데 생수라는 것도 패트병에 담아 유통시키는거라 좋은 건 아니죠. 패트는 계속해서 나노 플라스틱 분출합니다. 온도가 올라가도 햇빛만 받아도 첨엔 없어도 나노플라스틱입자가 기하급수적으로 치솟죠. 패트병 생수는 나노플라스틱이 물에 유입이 안될 수 없기 때문에 문제임. 뇌에 쌓여 치매 유발인자로 작용하니 ...
게다가 요즘은 친환경 비닐이라고 생분해 비닐을 주로 쓰니 이런게 계속 쌓이다보면 이땅에 나노플라스틱 축적시켜 숨쉬기만 해도 치매 유발되는 시대가 올 것. 환장할 노릇
물 500ml, 양배추 25g, 레몬 반개 슬라이스 한 것, 천일염 0.2g 이십분간 우려냄
하루에 200ml 이하로 섭취
감사드립니다
전해질수 나왔으면 좋겠네요 ㅠ
동치미 드세요
이온음료 드시면되요~
중성지방 콜레스테롤 정상인데 LDL만 높아서 고지혈 약처방 받아 먹는데 이것또한 피가 끈적한건가요
맞아요.
깔라만시 레몬대신 넣어도되나요?
정보 감사드립니다. 저는 혈당높아서 지금 써큐시안 혈당케어 영양제로 꾸준히 관리중이에요~
조우종아나운서가 말하니 뭔가 믿음이 가는 나~
4개윌꾸준히복용해보겠습니다
감사합니다
맨발걷기 꼭 해보세요.
감사합니다.
정말 유익한 내용입니다
물500ml인데 사진에는 200ml로 나오네요. 헷갈려서 다시봤는데 의사선생님 500ml기준이라 말씀하시네요
양배추는 물에 우려서
먹어야만 전해질 섭취가
되는지요
데치거나 다른방법으로는 전해질
섭취가 안되는지 궁금
합니다
아침 공복이 좋을까요?
눈대중으로 넣는게아니고 꼭 정해진 용량을 맞춰야대나요??
20분우려라고하셨는데 어떤물에우리나요?
따뜻한물? 아니면 끓인물?
정수물이나 생수가 좋을거예요
감사합니다
만들수있는방법좀알려주셔요❤❤
좋은 물 마시기인데 댕큐 ! !
안녕하세요.
알카리 이온수를 마셔도 같은 효과를 볼 수 있일까요?
동치미 드세요
한국산천일염은 미세플라스틱과공해물질이너무많으니 뭘써야하나요? 죽염아니면 코셔쏠트?
암염이요
한국산뿐아니라 어디것도 미세플라스틱 다 있음 남극도
역시운동
양배추가 농약이 많다고 들었는데,, 어떻게 씻어야할까요? 레몬수를 좋아하는데 레몬이 산성이라 잇몸이 안좋아지더라구요,,, 이건 어떻게 해결이 가능할까요?
겉잎만 여러장 떼어내면 됩니다~
겉잎이 가장 먼저 생기고, 속에서 채워지는 방식이므로 속엔 농약이 안들어가요.
김소형H 양배추 농약편보세요
농약많이 있다는설은 잘못된 정보라고 합니다
물에 5분담근후 흐르는물세척
한살림에서 무농약, 유기농 구입해보세요.
늘봄농장 검색하시면 유기농양배추 구입가능합니다.
저는 레몬이나 식초물 마실때 빨대를 사용해요
양배즙에 레몬 타는건 어떤가요?ㅎ
즙은 안좋데요
더 좋을것같아요
비어요스무디 식단을 해볼까하는데요 전해질수도 만들어서 같이 복용해도 괜찮을까요??
갑상선기능저하증이 있는데 양배추는 빼도 같은 효과를 볼수있을까요?
전해질수가 좋네요.
당장 해봐야죠
4개월 이상 , 꾸준히 계속 마셔도 되는지 궁금합니다
또 질문합니다
화면에선 물200밀리인데 선생님 시연하실 때는 500밀리라고 말씀하셔서
뭐가 맞는지요?
저 물양을 보면 500ml가 맞는 것같아요.
마실때는 200드시라는거 같아요
깔끔한 맛이라며 오영실씨 인상은 왜써요 ㅋㅋㅋ..양배추 저렇게 넣고 20분 넣어둔다고 양배추가 우려질까? 싶네ㅎㅎ
대본 보고 급조??
진짜 양배추는 끓이지 않는한 우려질것같지가 않아요
제로 이온음료는 괜찮나요?
천일염대신 죽염으로 해도 될까요.??
당연히 되지. 죽염이 더 좋은 소금임.
전해질 수 만들때 물 양이 200mL 인가요?아님500mL인가요?
자막은 200mL 라고 되어 있는데
박주홍 선생님이 전해질 수 만드는 방법 알려주실때는
물 양을 500mL라 하시네요....
헷갈리네요 🥲
200미리가 정확 할듯요.
의사쌤이 말실수 하신듯.
근데 물 양을 보면 500ml 되는것 같아요 ㅜㅜ
물의 양이 500ml 입니다.
물의양은 500이고 하루마시는양은 200이하라고하네여
만드는 기준량은 500
하루 섭취량은 200
전 쥐가 몸집이 좀 있어서 잘 나는줄 알았는데 나이들어 전 신장기능이 정상이여서 지인땜에 마그네슘을 먹었더니 지금 2년째 먹고있는데 쥐나는건 지금뚱뚱해도 없어서 신기.. 단 최근 일주일정도 안먹어본적있더니 운동 스트레칭 잘못하며 저리기도 하더라구요
맨발걷기 꼭 해보세요.
물 사서먹을려면어디판매하나요?
양배추는 잘 안울려 나올텐데 미지근한물에 담가야하나요
물 끌려서 양배추랑 레몬을 넣어야 하나요
매일 레몬수랑 양배추 먹고있는 사람인데 소금은 음식에서도 섭취하니 굳이 이렇게 따로 만들어 마실필요 있을가요?
기본상식도 모르는 사람
@@이정순-y9r 몰라서 묻는거잖아요
@@이정순-y9r 기본상식이 뭐야
저도 기본상식이 없지만, 5분만에 저렇게 효과가 난다는건 함께 마셔야 흡수가 잘돼서 그런거 아닐까요?
모든게 조리법에따라 영양성분이달라지잖아요 ㅎㅎ
콜레스테롤 띠가아니라 다당과 유리지방이 엉겨있는거 같은데 흠
물을 끓이는게 아니라 뜨거운물에 우려내는건가요~?
미지근한 물 같네요
Please Translation arabic video and English
몸속에서 발생하는 모든 질병 즉, 고혈압, 당뇨, 각종 장기에 생기는 병, 그리고 암까지....도대체 왜? 걸릴까요?
가장 기본적이면서도 중요한 점은, 바로 싱겁게 처먹어서 생기고 있다 입니다...우리 몸은 항상 염도가 0.9%이상은
되어야 모든 장기가 정상적으로 활동을 하며 이에 따라 신진대사도 활발하게 진행이 되나, 저염식으로 인한 고혈압,
당뇨, 암환자들이 나날이 늘어나고 있음이죠....좀 짜게 드셔라, 몸속의 염도가 항상 0.9%이상이 되도록 말입니다
당뇨는 탄수화물이랑 단거를 많이 먹으면 걸려요 중동에 당뇨인 많은 나라가 있는데 열매중 설탕보다 당지수 엄청 높은게 있는데 그걸 많이 먹어서 그렇데여 울나라도 매년 가족력없이 1세대 당뇨인들이 늘어나고있는 이유가 단 음식들이 늘어나서 그렇데여
처먹는다는 표현은 거북합니다. 아무리 좋은말 바른말을 하셔도 설득력이 없어지니까요.
@@사파이어-s9q
속어는 욕이 아닙니다 뭔가를 제대로 하지 않았을 때를 빗대어 하는 말입니다
오해는 말아 주셨으면 합니다
적혈구4개월주기 바낌 4개월이상 마셔라
의대 인성교육 프로그램을 만들어야
저렇게 좋은데 왜 하루에 200ml 만마셔야 하나요? 더 마시면 부작용이 있나요?
소금양때문인듯요
근데 스튜디오에서 만든거랑 실험영상에서 실험자들이 마신거랑 색깔 차이가 많이 납니다 무슨 차이일까요
갈아서 즙을 짜신거같아요 실험자들이 마신거
레몬은 그냥물에 우러나는데 양배추는 끓여야하나요? 화면에는 찬물같아요
금연하면 피 맑게 되나요?
엄지의제왕에서만 본것중 역대 혈관.비만 최고의식품을 몇개째인지~도데체 뭐가좋은건지 이제는 ..
몸에 좋은 식품들은 많습니다. 뭐가 좋은지 고민마시고 내가 오랫동안 꾸준히 섭취할수 있는 음식 하나를 골라서 쭉~~~드시는게 정답입니다~!! 한두번 드셔서는 효과 없어요. 꾸준히 먹을수 있는거 하나 골라서 그냥 먹어여~~~~
역시 포카리스웨트 👍 👍 👍
그냥 전해수기 쓰면 안되는건가?
우려낸다는게그냥재료넣고20분기다린다는건지
약한불에끓이는건지요??
'20분 기다린다'가 맞으세요
음..20분 기다린다고 유효성분이 그렇게 우려나올까요?
@@yellowcat-j4y 그르게요. 농약만 우러나올것 같은데.... 🤣진짜라면 신기.. ㅎ
어디서 사나요?
전해질수?
물은 정수기물도 되나요?
실제로 만들어먹었는데 연예인분들 말하는것처럼 맛있다며? 별론데? 맛없어서 못먹진 않지만
저역시도 과거에 키에 비해 과체중이 나간적이 있어서 피부에 와 닿는데요
결국, 찾아낸것이 바로 "소식과 운동"이였으며, 이 "소식"에 대하여는 저탄고지식이로 바꾼결과
현재는 고혈압약 끊고 130대 유지, 혈당은 공복혈당은 110~120이하, 식후혈당은 125~140대로
관리되고 있습니다....앞으로 영상에서와 같이 '전해질수'도 만들어 마시면 더욱 좋을 것이라는....
맨발걷기 꼭 해보세요.
음식 조절과 운동을 하면 전해질 수 먹지 않아도 건강해지고 살도 빠집니다.
맹물도 한번에 500ml 먹으면 그 정도 효과 있을듯
5:26 현미경 사진도 전해질 수 마신 후 적혈구 뭉친 부분은 피해서 잡았음 앵글 위에 적혈구 뭉쳐진 모습 보임
결과적으로는 마시기 전 사진도 적혈구 뭉쳐진 모습만 담았을 수도
조금? 많이? 과장되게 효과를 표현한게 맞네요 ~5분이라는시간은 좀..
20분간 우려낸다고 하던데 그말이 그냥물에 담그란말인가요?
제탕은 안되나요?
양배추25g 레몬 소금
몇달은 먹어야 효과볼까말까한걸 5분이라니 역시나 방송은 방송인가 봅니다..ㅎ.ㅎ
그냥 양배추즙사서 천일염이랑 레몬조금썩어 마시면됨
9:58 만드는 방법
물이 500mL 인가요?
200mL인가요? 정확한 답글
부탁드려요
ㅡㅡㅡ
반려견도 섭취 가능할까요?
레몬, 소금때문에 안될걸요
양배추만 가능
7:46. 전해질수
따뜻한 물이 아니고선 양배추가 우러날까요??
채썰어넣는게 나을듯요
찬물도 시간이 걸려서 그렇지
우러 납니다
1:59
2:00 혈액을 현미경으로 봤을때 헤모글로빈 백혈구 콜레스테롤 상태로서
혈액의 좋고 나쁜 상태를 판별하는 영상설명
3:00 콜레스테롤이 혈액 순환을 방해하는 상태
4:44 혈액상태 좋게하는 물을먹은후
현미경으로 보는 설명
6:25 중요설명
7:40 전해질수 매우중요성 설명 : 쥐나는 증상 개선 Mg.
9:55 전해질수 만드는 방법
고맙습니다
5분후 다시 원상태로 ㅋ
각각 따로 우려 먹으면 안됩니까 ?
좋은방송을 보고 왠 쇼닥터라뇨!!!
우리가 이런방송이 있으니 배우고 참고 하지 않겠어요
전후 다른부위를 보여주시는건 좀..
진짜 개나소나 다나온다 다나와
쇼닥터들 보기싫다.
병원으로 들어가거라
쇼닥터 병원 절대 안간다
의사도 공부를 좀 하지 ㅉㅉ 아직도 콜레스테롤 원인을 똑바로 전해주질 않네 으이그
슬라이드 표본의 혈액으로 몬 혈행운운하나,,,코메디가 따로없군,,,의대교수가 애길했지,,,그렇게 효과가 있으면 약으로 나왔어야했는데 그렇지가 않다,,한의사는 믿고 걸러라
이쓴씨. 요즘 자주 나오시네요
한무당들 좀 안나오게 해라.
링티마시라고 하면 죽여버린다
죽을 사람없겠네 ㅎ
암병도 중풍도 등등
없겠네??????????????
그물 특허받았나요?????
좋은것 알려주시면 자기것으로 취하면 내건강이 좋아지는데 .... 싫으면 하지 않으면 되지요 마음이 좀 삐딱한것같네요 😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
오영실 아줌마
음료수는 마신다고함
저런방송땜에집에수두룩이젠안믿어안사
쇼닥터들 퍼레이드 인가요?
정말 쓸데없이 의사들이 너무많이 나와요.
다들할일이 없어서 방송에 출연하는거 같음.
의사들 부끄럽지 않나?
오영심 아지매 안나옴좋겠다 말이 많아서 영아님 오도방정
흰 쌀밥에 전해질을 없애기 위해 식인후 냉장고에 24시간후
먹으면 좋다는 인터넷 소식을 접한후 ....
난는 전해질을 빼기위한 쌀밥을 먹는데......(당 문제로)
이거 헷갈리는 "전해질 물" 아닌가?
쌀밥에 있는 전해질과, 양배와 , 레몬, 소금 믈은 다른 전해질? 인가.....
햇갈립니다요.
쌀밥을 냉장고에 식히는건 당질을 제거하는 것이고
전해질은 몸에 꼭 필요하고 좋은 물질입니다