양선수 랫풀다운

등 운동의 핵심ㅣ랫풀다운
Просмотров 27 тыс.Месяц назад
#랫풀다운 #등운동 #latpulldown.
팔꿈치 고정ㅣ랫풀다운
Просмотров 40 тыс.4 месяца назад
책으로 배우는 양선수의 온라인PT product.kyobobook.co.kr/detail/S000212302484 . 광호쌤 인스타 - @kwang_tos .
이런 영상이 공짜라고? 인간적으로 구독은 하고 보세요!
Просмотров 507 тыс.11 месяцев назад
#랫풀다운 #등운동 #PT.
랫풀다운 풀업 할때 등에 힘이 빠진다면 꼭 보세요!
Просмотров 378 тыс.2 года назад
#랫풀다운 #풀업 #등운동.
넓은 등 만들기
Просмотров 211 тыс.Год назад
#랫풀다운 #latpulldown.
랫풀다운! 풀업! 혹시 이것도 모르고 하고 계십니까?
Просмотров 227 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
풀업과 랫풀다운은 같은 운동이다!
Просмотров 35 тыс.2 года назад
#pullup #latpulldown #풀업 #랫풀다운.
[노헬가 ep. 양선수온라인pt] 양선수가 알려주는 랫풀다운!!
Просмотров 28 тыс.Год назад
노익스강 #익스 #양선수의온라인PT #bodybuilding.
풀업(PULL UP)등운동-이 영상 하나면 충분 합니다 feat.턱걸이
Просмотров 959 тыс.5 лет назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
이걸모르면 등운동이 아니다
Просмотров 371 тыс.Год назад
안녕하세요 양선수입니다 마이프로틴 할인행사가 있어서 알려드립니다 1.이벤트 일정 : 2월1일(수) 20:00시 ~ 2월2일(목) 23:59 2.
랫풀다운과 풀업의차이(작은 생각의 차이가 운동을 크게 바꿉니다)
Просмотров 423 тыс.4 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
최상급자 랫풀다운 (@machinegun2 )
Просмотров 11 тыс.Год назад
#랫풀다운 #latpulldown.
랫풀다운과 풀업을 쉽게 하는법(등운동)
Просмотров 103 тыс.2 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
Lat pull down
Просмотров 223 тыс.5 лет назад
Instagram - @yang coach TikTok - @yang coach business mail - ssaiki6204@naver.com
유산소 안해도 다이어트 됩니다
Просмотров 2,6 тыс.3 часа назад
드랍 세트 핀 smartstore.naver.com/happynovember/products/10902146957 책으로 배우는 양선수의 온라인PT ...
허리가 아파서 랫풀다운이 힘들어요
Просмотров 11 тыс.4 месяца назад
스틱톡스 www.sticktox.com/ . 책으로 배우는 양선수의 온라인PT www.yes24.com/Product/Goods/124988321 .
손목이 10개면 해라!
Просмотров 20 тыс.9 месяцев назад
#랫풀다운 #부상 #손목부상 #팔꿈치부상.
운동을 이렇게 자상하게 가르쳐도 되는거야?
Просмотров 17 тыс.3 месяца назад
혜둉트 유튜브 - www.youtube.com/@hjeongeee 혜둉트 인스타 - @hjeongeee . 책으로 배우는 양선수의 온라인PT ...
가슴운동과 등운동에서 무조건! 알고 있어야 하는것(feat.랫풀다운,벤치프레스)
Просмотров 138 тыс.2 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
두가지만 알면 되는 등운동(@no_x_kang )
Просмотров 60 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
무릎이 10개면 해라!
Просмотров 636 тыс.11 месяцев назад
#레그익스텐션.
등운동! 이 영상은 선택이 아닌 필수입니다!
Просмотров 464 тыс.5 лет назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
랫풀다운은 풀업입니다
Просмотров 147 тыс.2 года назад
#pullup #latpulldown #풀업 #랫풀다운.
이 정도는 알고 해야죠ㅣ삼두(팔) 익스텐션의 원리
Просмотров 41 тыс.5 месяцев назад
#팔운동 #삼두운동 #익스텐션.
내회전.외회전 논란종결
Просмотров 125 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
가장 효율적인 세트수는?(운동 종목당 세트수)
Просмотров 148 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
’랫풀다운’ 2가지 방법만 제대로 익히세요! 등근육 운동 자극이 다릅니다 [등 운동]
Просмотров 581 тыс.Год назад
랫풀다운 등운동 방법 2가지를 알려드릴게요! 두가지만 제대로 기억해도 입체적인 광배근 라인을 만들 수 있어요! 등 근육은 인체에서 ...
운동중에 호흡은 제대로 하고 계십니까?
Просмотров 26 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
시티드로우(등운동의 모든것!)저를 믿으세요!
Просмотров 311 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
18분짜리 어깨운동 프로그램 따라해보세요
Просмотров 95 тыс.2 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
등운동! 이것만 알면 끝입니다!
Просмотров 138 тыс.2 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
랫풀다운ㅣ하기 싫어도 하게 될겁니다!
Просмотров 65 тыс.Год назад
#랫풀다운 #풀업 #등운동.
목과 승모근이 아픈이유(feat.등운동,하체운동)
Просмотров 101 тыс.2 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...
두꺼운 등 만들기
Просмотров 59 тыс.Год назад
#시티드로우 #seatedrow #와이드그립 #widegrip.
도대체 랫풀다운은 어떻게 하는 건가요? || 랫풀다운 제대로 하기
Просмотров 1,8 млн4 года назад
연락처 PT문의 : powermuscleusa.com 쇼핑몰 : powermuscleusa.com 인스타 ...
랫풀다운 할때 움츠리지 마세요
Просмотров 98 тыс.Год назад
#랫풀다운 #latpulldown.
이유진선수의 랫풀다운#슬기로운헬스생활
Просмотров 32 тыс.3 года назад
(닭가슴살) "랭킹닭컴" 할인 bit.ly/2HyU8h4 회원가입 시 추천 아이디에 "yangpt" 를 입력! 적립금과 "할인쿠폰 6장" 지급 ...