배영 롤링 드릴

할로 진조입니다! 오늘은 어려운 상급배영인데요. 이제까지 한번도 안다뤘다가 공부하고 공부해서 아주 쉽게 풀어봤습니다. 오늘도 ...

안녕하세요 테이크 your 마스 배형 다섯 번째 시간입니다 오늘은 배형 사이드 롤링 킥과 배형 팔동작을 배워 보도록. 하겠습니다 먼저 ...

수영 #수영초보 #수영꿀팁 #수영강습 #배영 #배영롤링 #배영팔돌리기 #수영훈련법 #수영기초 #swimming 여러분은 편안한 배영을 ...

안녕하세요. 박은지 선수에게 배우는 배영롤링 입니다. 즐겁게 감상하세요~!!

안녕하세요. 백승호 입니다. 이번에 제작한 배영 영상 중 두 번째 영상입니다. 추가로 3~5편 정도 더 나올 예정이니 즐겁게 감상 ...

#배영 #수영 #자유형 #접영 #평영 (!) 피드백 원하시는분 영상화질 좋은걸로 보내주세요ㅠ 화질이 좋지 않으면 피드백이 어렵습니다ㅠ ...

시청해주셔서 감사합니다.

수영 #배영 #발차기 #물잡기 #자유형 #접영 #평영 #드릴 비즈니스 문의 : qqw2005@naver.com.

안녕하세요. 지난 시간에 이어 배영 영상 올립니다. 즐거운 한 주 되시기 바랍니다.

할로 진조입니다! 오늘은 어려울수도 있지만 꼭 알려드리고 싶어서 배영 드릴 4가지 가지고 왔습니다! 분명 도움되는 드릴이에요!

안녕하세요 더포스입니다! 오늘은 상급용 배영으로 물잡는 방법, 팔꺽기에 대해 배워볼게요! 1.롤링하는 방법 2. 물잡기 배우기 1- ...

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 저번에 배영 물에 뜨기에 대한 영상을 올린 적이 있는데요 그 다음 배영 영상으로 팔 ...

배영 #배영물잡기 #배영롤링 #배영킥 중상급자라면 솔직히 물잡기만 궁금 하시죠? 여기 있습니다^^ 배영 초급에서 벗어나 배영 ...

바디포지션 #롤링 #악센트킥 배영 중상급으로 가는 핵심 3가지 포인트 수록 했습니다 3가지 요소 하나하나 의미를 공부하고 이것을 ...

소리가 작네요ㅠ 갑자기 커지는 부분도있으니 주의하세요..ㅠ 죄송합니다~!!) 롤링 왜 해야하는지 궁금하셨던 분?? 안경 잃어버렸어요.

새끼손가락 입수 털업 반동롤링 멀리뻗기 털업드릴 중 멀리뻗기 순으로 영상은 진행됩니다 ㅎㅎ 영상이 짧기 때문에 중간 중간 팁들을 ...

할로 진조입니다! 오늘은 배영물잡기가 안나가는 분들을 위한 영상입니다. 어려울수 있는 주제지만 최대한 쉽게 풀어내보았습니다.

안녕하세요 찬물입니다!) 오늘 영상은 배영에 대한 체크포인트입니다! 영상에서 빠진 더 디테일한 내용들을 아래 설명으로 적어 ...

안녕하세요! 수영강사 황승현 입니다! 배영을 잘하기 위해서 가장 먼저 연습해야 할 것은 무엇일까요? 바로 롤링 입니다! 몸통과 어깨의 ...

수영은 빠르게 익혀서 구사할 수 있어야 합니다. 쉽게 때문이죠! 근데 이 쉬운 운동을 어렵게 가르칩니다. 그것이 너무 싫습니다.

수영에서 롤링은 몸통을 좌우로 회전시키는 것을 말해요. 수영 동작을 자연스럽고 효율적으로 하기 위해 머리는 중심은 잡고, 몸통의 ...

오늘은 배영에 도움이 되는 드릴 연습을 해볼 거에요. 드릴이라는 건 기능이나 능력을 향상하기 위한 반복 학습을 말해요~! 그럼 이제 ...

배영에서 어쩌면 가장 중요한 부분은 킥이라는 사실을 명심합시다.

촬영에 협조해주신 #고척체육센터 감사드립니다.

인스타 @divein.duck 이메일 duckshung2@naver.com.

안녕하세요. 코타스윔의 코타입니다. 오늘은 배영 영상을 준비해봤어요. 무리한 동작 연습은 상해를 입을 수 있어요. 수영전 스트레칭 ...

안녕하세요 C.swim_씨스윔 입니다!) 이번편은 물속 동작 시리즈의 두번째! 바로 배영 물속 동작입니다! 강습을 하다보면 배영 ...

... 폭이 생각보다 좁아야 됩니다 발차기 폭이 크게 되면 문제가 많이 생기는데이 배형 스트로크를 하면 몸통이 롤링되고이 다리도 롤링 ...

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안녕하세요 더포스입니다. 오늘은 배영기초 2편입니다. 1. 배영 발차기 (정석) 2. 양 손 동시에 돌리기 3. 물 안 먹는 방법 으로 구성되어 ...

배영, 그냥 돌리는게 아니라 타이밍이 있습니다 어찌보면 자유형보다도 어려울 수 있고 중요하게 생각 안 하고 연습하지 않는 배영 팔 ...

"물잡기"는 깊은 게 좋다? 맞습니다. 배영 물잡기는 깊은 게 속도도 빠르게 낼 수 있고 당연히 좋지요. 다만 그 과정이 필요합니다. 롤링 ...

한 번쯤은 해봤을 어려운 배영 드릴이지만 2024년 1월 길거리 캐스팅 주인공 손희선 선수는 과연 어떤 목적을 가지고 이 동작을 해왔 ...

수달상회 #배영 수달상회는 '생각하는 수영'을 모토로 효율적이고 균형잡힌 영법을 통해 '건강한 수영'을 추구합니다^^ 네이버 카페 ...

누구나 이 기술을 써야지 배영이 야무지게 된다는것 그러나 이 기술안쓰면 누구나 배영은 병맛처럼 하게 될것입니다^^

안녕하세요. 국가대표 박한별 선수의 수영특강 영상입니다. 스트록에 대한 좋은 정보 얻어가셔서 멋진 수영 하시기 바랍니다.

수영선수#박한별#배영#수영#SHC수영.

할로 진조입니다! 오늘은 배영 팔돌리기입니다 최디한 디테일하게 많이 실수하는 부분을 집중적으로 올렸습니다! 오늘도 재밌게 ...

수달상회 #자유형 #배영 #평영 #접영 #사이드킥 #바사로웨이브 #발차기 #시범영상 수영커뮤티니 수달상회 황쌤입니다.  '자유형과 ...