데릭 등운동
진짜 개지리는 데럭 런스포드의 최신 등 운동 방법ㄷㄷ
Просмотров 86 тыс.Год назад
If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com Credit @Derek Lunsford #등 #풀업 #광배.
이제는 레전드 ‘등근육’으로 인정될 만큼 더욱 괴물이 돼버린 데릭 런스포드..😨 (최근 등 운동 방법, 루틴, 꿀팁 전부 공개)
Просмотров 35 тыс.3 месяца назад
주요 성분: 글리세롤 산화질소 전해질 포뮬러로 운동 중 근육에 수분을 밀어 넣어 근력 향상에 도움을 줌. 자세한 섭취 방법 및 내용 ...
올림피아 1등 데릭 런스포드는 어떤 등 운동을 제일 좋아할까?
Просмотров 96 тыс.7 месяцев назад
세계에서 가장 몸이 좋고, 가장 거대한 등 근육을 가진 보디빌더 데릭 런스포드는 등 운동 할 때 어떤 머신 브랜드를 좋아하고, 어떤 ...
진짜 개무서운 데럭 런스포드 비시즌 등 운동 루틴ㄷㄷ
Просмотров 55 тыс.8 месяцев назад
Video Credit : Derek Lunsford 모든 비지니스 문의 : roniefitness2020@gmail.com 로니 인스타그램 ...
[넓은 프레임] 빠르게 더 거대한 ‘등근육’ 키우려고 '이 운동법' 했어요! (데릭 런스포드, 광배 운동, 등 운동 루틴)
Просмотров 57 тыс.2 года назад
형님들의 '구독'과 '좋아요' & '댓글'은 채널 성장에 큰 힘이 됩니다 《 벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 건강 식품이 필요하다면!
세계 1위 충분히 노려볼 만한 개미친 ‘등근육’ 제작 중인 데릭 런스포드!! (최신 등 운동 루틴과 꿀팁)
Просмотров 86 тыс.Год назад
✓ 기본할인 최대 80% 할인코드 [ TEAMMP ] 입력시 44% 추가 할인 ✓ 클리어 웨이 게이너 또는 팝 롤 구매시 추가 5% 자동할인 ...
연휴 끝났으니까 다시 열심히 훈련 (등 상부 루틴)
Просмотров 165 тыс.Год назад
[비즈니스 문의] ena4157@naver.com #보디빌딩 #헬스 #다이어트 #등운동.
코어를 잡아주는 미친 등운동 루틴이 있다고? | 새해 근육 많이 받으세요 '등 운동'
Просмотров 7964 часа назад
안녕하십니까 새다리 빌더 입니다 기습한파 주의보발령 이 된 오늘 엄청난 등 운동루틴을 가져왔습니다 영상 보시고 기습한파 등으로 ...
등 좋아지는 비법 다 푼다 ft 테무데릭, 에렌
Просмотров 15 тыс.16 часов назад
박세현 #리틀자이언트 #김채현 #황동연 #에렌 #등운동 등 좋아지는 비법 다 푼다 ft 테무데릭, 에렌 삼대오백 15% 할인 코드 ...
[lil-로그] 지구에서 가장 몸 좋은 남자와 episode-73
Просмотров 435 тыс.10 месяцев назад
리틀성엽 #장성엽 #릴로그 - 리틀성엽/ little sung yup instagram ...
올림피아 1등의 등 운동영상 총 24개를 통계냈더니..
Просмотров 40 тыс.7 месяцев назад
미스터 올림피아 데릭 런스포드의 등 운동 영상 24개를 통계낸 결과 가장 많이 등장한 등 운동은?! #등운동#등운동추천#데릭런스 ...
작지만, 프레임은 가장 큰 프로 보디빌더 가 추천한 등 운동 3가지!! (feat. 데릭 런스포드, 미스터 올림피아 1위 선수)
Просмотров 38 тыс.2 года назад
오늘도 데럭 런스포드의 등 운동 꿀팁으로 득근하길 바랄게!! 《 벌크업이나 다이어트를 위한 가성비 건강 식품이 필요하다면!
데릭 등이 더 기괴하고 지려 보였던 엄청난 이유 ㄷㄷㄷ (ft. 필히스)
Просмотров 51 тыс.Год назад
※ 협업 또는 비지니스 문의: musclehanip@gmail.com (If there are any problems, plz contact me to email. ) #등운동 #광배근 ...
올림피아 3주전 새로 오픈한 헬스장에서 등운동 [데릭런스포드 , 뉴텍]
Просмотров 39 тыс.3 месяца назад
*Information provided in this video is for educational purposes only, and does not substitute for professional medical advice.
데릭에게 밀린 ‘등근육’ 보완을 위해 필 히스를 찾아간 하디 추판! (ft. 하니 램보드)
Просмотров 48 тыс.10 месяцев назад
주요 성분: 글리세롤 산화질소 전해질 포뮬러로 운동 중 근육에 수분을 밀어 넣어 근력 향상에 도움을 줌. 자세한 섭취 방법 및 내용 ...
데릭과의 첫만남 그리고 등 운동
Просмотров 111 тыс.10 месяцев назад
The video follows a bodybuilder as they prepare for a workout with Derek, a champion athlete. They discuss their training methods and the importance of mindset, while also reflecting on their journey into bodybuilding. The video concludes with a lighthearted discussion about their training partners and their shared passion for the sport.
하니 램보드+데릭 런스포드 미친 등 루틴
Просмотров 3,7 тыс.5 месяцев назад
데릭런스포드 #하니램보드 #올림피아 #mrolympia #등운동 #등운동루틴 #챔피언 영상제작:vrew(vrew는 영상제작에 큰도움을 ...
'몸통 두께'를 키우기 위한 등 운동 딱 세가지! (feat 닉 워커, 데렉 런스포드 | 등 두꺼워지는 운동, 등 상부, 승모근, 능형근)
Просмотров 84 тыс.Год назад
몸통 두께 운동 혹시 따로 하고 계신가요? 많은 분들이 랫풀다운 위주의 운동으로 몸통의 두께감을 키우기 위한 운동들을 놓치고 ...
여자가 껴안고 싶은 ‘넓은 등근육’ 만들려면 등운동 + ‘이것’ 꼭 하세요!! (데릭 런스포드의 상체 프레임 빠르게 넓히는 상체 운동 루틴 / 효과적으로 프레임 넓히는 방법)
Просмотров 31 тыс.Год назад
※ 협업 또는 비지니스 문의: musclehanip@gmail.com (If there are any problems, plz send me an email or DM. ) #등운동 #상체 ...
데릭 런스포드에게 등 코칭을 받는 김강민 #dereklunsford #mrolympia #미스터올림피아 #김강민
Просмотров 7 тыс.10 месяцев назад
[씨범 VS 데릭] 하니램보드와 함께하는 FST-7 등운동 꿀팁 [크리스범스테드 , 데릭런스포드)
Просмотров 40 тыс.8 месяцев назад
크리스범스테드 #씨범 #데릭런스포드 Subscribe Now!!! @hanyrambod_FST7 영상 출처 (미번역) ...
Derek Lunsford의 등을 효과적이게 만드는 루틴 23.07.07(with CLOVA Dubbing)
Просмотров 2,8 тыс.Год назад
헬스 #운동 #Derek Lunsford #등운동 #데드리프트 본 영상에는 클로바더빙(CLOVA Dubbing)의 AI 보이스가 사용되었습니다.
세계 1등 데릭형님이 좋아하는 등운동들로 운동을 했더니 생긴일..
Просмотров 44 тыс.3 месяца назад
다이어트 #벌크업 #먹방 #헬스 #운동하는남자 #보디빌딩 #대회준비 #크로스핏 #운동유튜버 #말왕 #박학학 #지피티 #권혁 #포징.
ㅁ프레임 깡패가 알려주는 최고의 등 운동 루틴과 팁!
Просмотров 75 тыс.2 года назад
[마이 프로틴x로니] 아래 링크로 들어가시면 마이 프로틴 보충제 할인가에 구매 가능합니다ㅎㅎ 주문시 로니 고유 할인 코드 ...
오늘부터 무조건 해야 할 등운동 Top 4!
Просмотров 438 тыс.4 месяца назад
Video Credit: hanyrambod_FST7 #등운동 #헬스 #근력운동 #광배근 #상체운동.
대크운접 극복하기 위해 폭발적으로 상체 프레임 넓힌 등운동 방법!! (ft. 웨슬리 비서스)
Просмотров 62 тыс.7 месяцев назад
※ 협업 또는 비지니스 문의: musclehanip@gmail.com (If there are any problems, plz contact me to email. ) #등운동 #상체운동 ...
체형을 바꾸는 '등' 운동법
Просмотров 66 тыс.4 месяца назад
어썸블리스 신간 '나를 살린 스쿼트' 교보문고 product.kyobobook.co.kr/detail/S000213022952 예스24 ...
[보디빌더] Derek lunsford 데릭 런즈포드 fst7 등운동
Просмотров 8 тыс.3 года назад
서울 중구 신당동 충무스포츠센터 에서 운동하고 있는 보디빌더 이상준입니다. (연락처) 카카오톡 : philheath 카카오톡 ...
단 1년 만에 씨범의 등 근육을 폭발적으로 키워준 등 운동 꿀팁ㄷㄷ
Просмотров 227 тыс.Год назад
If you have any issues contact me to my email: roniefitness2020@gmail.com #shorts #씨범 #벌크업 #광고없음.
사상 최악의 광배근 유전자들...ㅠㅠ
Просмотров 3,2 млнГод назад
[마르문] 운동할 때 필수, 남자를 위한 고품질 활력제 최상급 마카/아르기닌 ( 아래 링크를 통해 구매하시면 15% 자동 할인 적용됩니다 !)
데릭런스포드 올림피아1주일전 등운동ㄷㄷ
Просмотров 3,5 тыс.2 месяца назад
오픈 #올림피안 #올림피아 #동기부여 #데릭런스포드 #보디빌딩 #보디빌더 #3대운동 #운동 #오운완 #헬창 #챔피언 ...