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새다리빌더
Южная Корея
Добавлен 19 янв 2012
구독하면, 어깨 넓어짐
이메일:birdleg777@naver.com
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지금 시작해야 여름에 왕팔을 만들 수 있어요오옹 | '삼두운동'
안녕하십니까
새다리빌더 입니다
여러분 지금 시작해야
여름에 왕팔이 되어서
머슬핏 티를 누구보다
간지나게 입을 수 있어요
어렵고 귀찮으세요?
제가 도와드릴게요
팔로팔로미~8
요번주도 시청해주셔서
감사합니다
사랑합니다
새다리빌더 올림
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#헬스 #식단 #shorts
#먹방 #벌크업 #팔운동
#팔운동루틴 #삼두운동 #라잉트라이셉스익스텐션
#라트익 #케이블푸쉬다운 #삼두 #왕팔
#덤벨오버헤드익스텐션
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새다리 빌더 메일주소
birdleg777@naver.com
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새다리빌더 인스타그램
paduk333
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새다리빌더 틱톡
www.tiktok.com/@paduk333
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장소협찬
[호크아이 짐] 강원특별자치도 원주시 서원대로 106 지상3층 호크아이짐
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새다리빌더 입니다
여러분 지금 시작해야
여름에 왕팔이 되어서
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간지나게 입을 수 있어요
어렵고 귀찮으세요?
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새다리빌더 올림
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등짝에 위플래쉬 갈겨버령 | '등 운동'
Просмотров 91321 час назад
안녕하십니까 새다리빌더 입니다 드디어 여러분 덕분에 제가 광고를 받게되었습니다 이 모든것이 여러분의 사랑과 관심 덕분에 받았다고 해도 과언이 아닙니다 정말 감사합니다 협찬을 받은 제품을 통해 여러분에게 장난아닌 등에 엄청난 채찍질을 할 수 있는 루틴과 꿀통을 가져왔으니 요번주도 즐겁고 재밌게 시청해 주시길 바라겠습니다 항상 사랑합니다 감사합니다 새다리빌더 올림 ✦ 웰니스 플랫폼 'KIXI' 의 지원을 받아 제작되었습니다 ✦ #키씨 #kixi #하빈져 웰니스 플랫폼 키씨에서 진행중인 하빈져 기획전 바로가기: bit.ly/4f4apnK #헬스 #식단 #shorts #먹방 #벌크업 #KIXI #웰니스플랫폼 #하빈저 #키씨 #harbinger #등운동 #백익스텐션 #데드리프트 #바벨로우 #턱걸이 #리프팅그립 ...
벤치 180kg 쉽다 ㅋ | "가슴운동"
Просмотров 2,5 тыс.14 дней назад
안녕하십니까 새다리빌더 입니다 벤치 180kg가 쉬웠으면 좋겠습니다,,, 가슴은 다양한 각도로 패야 성장 합니다 가슴에 뎀프시롤 꽂는 방법을 알려 드리겠습니다 우리 모두 읏 되는 가슴을 만들어 보아요 너무 추워요ㅠ^ㅠ 울 구독자 님들 따듯하게 입고 다니십쇼 사랑합니다 항상 새다리빌더 올림 #헬스 #식단 #shorts #먹방 #벌크업 새다리 빌더 메일주소 birdleg777@naver.com 새다리빌더 인스타그램 paduk333 새다리빌더 틱톡 www.tiktok.com/@paduk333 장소협찬 [호크아이 짐] 강원특별자치도 원주시 서원대로 106 지상3층 호크아이짐 원주 탁구는 ? 정탁구 클럽 jungtakgu_club (정탁구 클럽 인스타그램)
벌크업이 처음이신가요? 그렇다면 저만 따라하세요 | '가슴운동'
Просмотров 1,6 тыс.2 месяца назад
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웨이트 교과서 '짐종국' 오마주 등운동 | 긴말않고 등운동은 이렇게 하면 됩니다
Просмотров 1,4 тыс.5 месяцев назад
웨이트 교과서 '짐종국' 오마주 등운동 | 긴말않고 등운동은 이렇게 하면 됩니다
이거 진짜 비밀입니다 🤫 여러분만 알려드리는 어깨운동루틴 | '어깨운동루틴'
Просмотров 9655 месяцев назад
이거 진짜 비밀입니다 🤫 여러분만 알려드리는 어깨운동루틴 | '어깨운동루틴'
스쿼트만 해도 하체가 커져? 이거 완전 럭키비키 잖앙🍀 | 본격 세이프티바의 중요성을 알리는 하체운동
Просмотров 1,8 тыс.5 месяцев назад
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안보면 인생 손해봅니다🫵, 제발 지나치지 말고 봐 주세요 | 피로회복, 다이어트, 근성장 까지 해결해주는 영양제
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
안보면 인생 손해봅니다🫵, 제발 지나치지 말고 봐 주세요 | 피로회복, 다이어트, 근성장 까지 해결해주는 영양제
강원도에서 몸 제일 좋은남자, 양양에서 스껄할래? | 강원도민체전
Просмотров 1,6 тыс.6 месяцев назад
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[𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭]"이 몸은 나의 프라이드다"🔥 | 전투력 상승 2배 플레이리스트
Просмотров 5256 месяцев назад
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[SUB] 가슴이 커지는 세상에서 제일 쉬운 방법 | 벤치 깔림 탈출 비법, 플라이의 정석 등 꿀통 가득한 영상
Просмотров 2 тыс.7 месяцев назад
[SUB] 가슴이 커지는 세상에서 제일 쉬운 방법 | 벤치 깔림 탈출 비법, 플라이의 정석 등 꿀통 가득한 영상
청순하시다
와,,,개그 컨셉인가요?운동 3개월한 가시팔 같으신데 팔운동 팁 영상이라니..ㄷㄷ
유튜브보면 괴물들이 워낙 많아서 그럼 저정도도 탑급임
05:06 이빨이 엄청 누렇네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7:12 바를 뒤로 푹 보내줘야하는구나 이마 위에서만 하는줄..😮😮 하나배워갑니다
스컬 크러셔와 라잉 트라이셉스 익스텐션 타겟 부위를 이해하시면 될듯
키가 몇이지.... ㅋㅋ
상급노하우 ㄷㄷ
1월 1일부터 시작합니다😂
감자도리같아요~
👍🏻👍🏻👍🏻
Awesome 👏💪👍
👍🏻👍🏻👍🏻
👍🏻👍🏻👍🏻
그래서 슈퍼땡스도 안열어놨군요😊
정답....
저랑 커플템! 오랜만에 재밌게 보고가요👍🏻
호크아이로 이직하시라고요....갈라지는하체만들어야해요...
본 유튜버는 운동을 골고루해서 새다리 탈출했다고 합니다🎉🎉
👍🏻👍🏻👍🏻
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 가볍다 가볍다~~!!
실패영상까지 완벽
생전 처음보는 머신이네요😅
호크아이는 다양한 머신들이 즐비합니다
👍🏻👍🏻👍🏻
❤❤❤❤❤
재밌어요 🎉
감사합니다^^
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이걸 이제보다니 천추의 한이다
이걸 이제서야 ;;
피부 비결뭐에요 삐까뻔쩍하네
운동열심히하기?
뜨겁습니다 승희짱
마음이 뜨겁네요
하빈저 하나 살게… 산다고… 하빈저!
하빈저 말고 밥한번,,,
싱글 벙글 광대승천 🫡🫡 광고 축하해요!
행복하네요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ 찐행복웃음 새다리 ㅋㅋ
행복하네요 ㅎ
광고주님 새다리 잘 봐주세요🎉🎉 저도 하빈져장갑 씁니다😊
하빈져 짱!!!
😅😅😅
👍🏻👍🏻👍🏻
몸은 성나있는데 왜캐 수달마냥 귀여우심ㄷㄷ
얼굴도 슬슬 맛이 가고 있습니다...ㅎ
Daebak 💪👍
1등 기모리
헬스장좀오세요
오버하구있다 ㅎ
😅😅😅
동글핑❤
살빼겠습니다...
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어리숙한 새다리 귀염
새다리 먹방영상으로 곧 찾아뵙겠습니다😊
👍🏻👍🏻👍🏻
잘보고 있습니다 ㅎㅎ 재밌어요! ❤
다음에는 물수건으로 닦으세요~더가벼워집니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
너무 당연하게 수긍하는 새빌짱
12월 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
하나?
링크와 연결되어 있는 풀 영상에 벤치 210드는 장면 있습니다
한동훈 닮았어요 목소리도
하하 감사합니다^^
늘 재밌게보고 있습니다 항상 응원합니다 ! ❤